1、上海体育学院硕士研究生入学考试知识点总结学校体育学上海体育学院硕士研究生入学考试知识点总结学校体育学一、 认识学生的身体发展1.学生身体形态发育的主要特点（身体形态是身体外部形状和特征，身体形态发育主要受遗传因素和后天环境影响。学生身体形态发育出现两次高速增长阶段并且具有不平衡性存在身长体轻的特点。）2.学生身体机能发育的主要特点（神经系统（第一信号系统和第二信号系统）、骨骼肌肉系统、呼吸系统（胸廓呼吸肌呼吸频率肺容积）、心血管系统）3.学生体能发展的主要特点（表现出明显的波浪性和阶段性。根据学生体能增长速度的特点和增长速度的基本趋势，可将学生体能的发展分为快速增长期、慢速增长期、稳定期和下降
2、期。 在体能发展的过程中，不仅存在一个连续的增长速度较快的时期，而且还有一个体能发展的敏感期，即体能增长较快的年龄阶段，称为体能发展的敏感期。）二、学校体育对促进学生身体发展的作用1.促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势2.全面发展体能（与健康相关的体能和与运动技能相关的体能）3.提高机能水平4.提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力三、学校体育中促进学生身体发展的基本要求1.根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动2.根据学生身体机能发育特点，合理安排运动负荷第二节 学校体育与学生心理发展一、认识学生的心理发展学生心理发展是学生个性心理所发生的积极的心理变化，主要包括学生的认知发展、
3、情感和意志发展、个性发展三个方面。.1.认知发展的特点（感知（感觉：是人脑对直接作用于感官刺激物的个别属性的反映。知觉：是对事物整体的反映）、注意：是心理过程对有关对象的指向与集中。、思维）2.情感与意志的发展（情感：是人们对于客观事物的态度体验和相应的行为反应。、意志：是人们自觉的客服困难来实现预定的任务的心理过程。）3.个性发展的特点（个性是指个人整个的面貌；包括个性心理特征和个性倾向性两方面） 个性心理特征是由气质、性格和能力三个方面的因素组成，其中气质受遗传因素影响较大，性格主要主要是由环境和教育影响决定的，气质和性格共同对一个人的能力产生影响。能力的发展有块又慢，不同个体有高有低）
4、个性倾向性是由需要、动机、兴趣、信念和世界观等构成。二、 学校体育对学生心理发展的作用1.促进智力与能力的发展2.调节情绪，缓解心理压力3.有助于情感的发展4.锻炼意志，增强进取心5.培养与形成健康的个性三、在学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求1.把心理发展渗透到学校各项体育活动中2.激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯3.认识和尊重个性差异，发展学生个性 第三节 学校体育与学生社会适应.一、 认识社会适应及社会适应能力二、学校体育对提高学生社会适应能力的作用1.有利于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力2.有利于培养学生的竞争意识及抵抗挫折的能力3.有利于培养学生良好的体育道
5、德规范及协作精神4.有利于培养学生的社会适应性三、.学校体育中加强学生适应能力培养的基本要求1.营造民主的体育氛围，建立融洽的师生关系2.优化学校体育环境，创造良好的体育锻炼空间3.组织丰富多彩的课外体育活动，提高社会适应能力4.广泛开展学校体育竞赛，培养竞争与协作意识第三章 我国学校体育目的与目标第一节 学校体育的结构一、运动教育(体育与健康课程，面向全体学生的课外体育活动，课余体育训练，课余体育竞赛）。二、健康教育三、教育活动和家庭中的体育1.教育活动中的体育2.家庭中的体育第二节 学校体育目标的结构与功能一、学校体育目的与目标本质学校体育目标集中体现人们对学校体育与健康课程编制，体育教学
6、实施，课外体育活动，课余体育竞赛，课余运动训练开展中的体育价值的理解，是学校体育目的在学校体育的具体化。1.学校体育目标具有一定的阶段性和终结性2.不同指向的方向性3.激励进取的前瞻性4.具有一定的曲折性二、学校体育目的与目标的结构汉语中通常将“目的”解释为“想要达到的地点、境地，想要获得的结果”；“目标”则解释为“想要达到的境地或标准”。“目的”带有最终的意思，而“目标”则带有层次性、阶段性。整个学校体育目的与目标的结构是：学校体育目的学校体育目标体育课程与教学目标、课外体育活动目标、课余运动竞赛目标、课余运动训练目标等。第三节 学校体育目标的制定一、制定体育目标应考虑的几个因素1.学生的需
7、要 从内容维度上看，包括学生的身心发展需要和学生的学习需要。 从时间维度上看，包括学生当前的需要和学生长久的需要。 从学习的性质来看，包括学生天赋的自发需要和学生在后天体育构成中形成的自觉需要。2.社会的需要 社会的需要主要是指社会政治、经济、科技文化、生产生活的发展与变化对学校提出的要求。从时间的维度来分，可以分为：社会的现实需要与未来需要；从空间上来分可以分为：家庭、社区、民族、国家的需要。3.体育学科的功能与发展学校体育主要是在室外对学生进行身体教育和运动教育，强调体能的增强、技能的掌握和正确态度行为的形成等。学校体育的主要手段，是体能的练习、运动技能的学习及参与运动的行为。一般认为体育
8、学科具有以下功能：增强学生的体能，提高学生的基本活动能力。提高学生对自然的适应能力。娱乐学生的身心，陶冶情操，规范学生的行为。提高学生的审美情趣和有利于学生智力的发展，提高学生的智育活动效能。提高学生的自我保护能力和人际交往能力。传承与发展体育文化。二、制定学校体育目标的四种取向1.“普遍性目标”取向，具有普适性2.“行为目标”取向将学校体育目标表述为显性的具体的可操作性的行为描述。3.“生成性目标”取向是教育情景的产物和问题解决的结果。关注过程。4.“表现性目标”取向关注为学生提供活动的范围或领域，是个性化创造的表现。三、制定学校体育目标的要求学校体育的目标对于体育实践的指引主要表现在：学校
9、体育目标应十分明确，应让不同的人从学校体育目标中对所期望的结果获得相同的理解，这样，目标才能发挥作用。第四节 我国学校体育目的与目标一、我国学校体育目的二、学校体育目标2.体育与健康课程目标体育与健康课程目标（义务教育、高中类似学校体育总目标）体育与健康课程领域目标（运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康与社会适应目标）课外体育目标：利用课余时间开展的巩固提高与运用体育课所学习体育知识技能，丰富课余文化生活，养成体育锻炼娱乐的习惯，提高终身体育的能力第五节 学校体育目标的实现一、实现我国学校体育目标的基本途径1.体育与健康课2.课外体育活动（它包括早操（早锻炼）、课间操（课间活动）
10、、群众性的体育锻炼、课外运动训练与课余体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏令营、冬令营等形式的体育活动。3.其他体育健身活动二、实现我国学校体育目标的基本要求1.全面贯彻教育方针，面对全体学生2.以整体观点开展学校体育工作3.处理好继承与发展，学习与创新的关系4.加强体育师资队伍建设5.加强学校体育的教学、科学研究6.要保证必要的物质条件7.加强领导，科学管理第四章 体育课程的学科基础与编制第一节 体育课程的特点一、课程的含义1.课程即一种行动计划2.课程是“儿童在教师指导下所获取的所有经验”3.课程即学科内容二、体育课程的概念1.体育课程是一门学科（体育课程是以发展学生体能，增进学生身心
11、健康为主的一种特殊的教学课程。体育课程是指为了实现学校的教育目标配合德智美全面发展，并以发展学生体能，增进学生身心健康为主的特殊课程。）2.体育课程是活动（体育课程是在学校指导下，为了使学生能在身体，运动认知，运动技能情感和社会方面和谐发展的有目的、有计划、有组织的活动）三、体育课程的特点1.体育课程是运动认知性课程2.体育课程是生活教育课程3.体育课程是情意类课程4.体育课程是综合性课程第二节 体育课程的学科基础一、体育课程的生物学基础1.人体生理机能适应性规律（“工作阶段”、“相对恢复阶段”、“超量恢复阶段”）2.人体生理机能活动能力变化规律（身体肌肉需要预热，称为热身运动）3.体能发展的
12、适应性规律（体能：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏性）体能包括两个方面：与健康有关的体能心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分；与动作技能有关的体能速度、力量、灵敏性、神经肌肉协调性、平衡性及反应时。二、体育课程的心理学基础1.特殊的认知领域身体认知2.体育课程对促进非智力因素的特定作用三、体育课程的社会学基础四、体育课程的教育学基础五、体育课程的哲学基础第三节 体育课程的编制一、体育课程设计阶段体育课程编制者要认真学习和研究我国的体育教育目标和各级各类学校的培养目标，根据制定出体育课程的具体目标、内容标准、方法与组织及评价的方案。二、体育课程实施阶段 在体育课程实施中，体育教师和学生是最
13、重要的角色。另外必须考虑的因素有：安排课程表，明确体育课程内各教学内容的开设顺序和时间的分配；确定并分析教学任务；研究所教学生的学习活动和个性特征；选择并确定与学生学习风格相适应的教学模式；对具体的教学单元和课的类型进行规划；组织并开展相应的教学活动；评价教学活动的过程和结果，为下一轮的课程实施提供反馈性信息，并及时改进。三、体育课程评价阶段在具体实施中体育课程评价的内容包括对学生的学习评价、教师的教学评价、课程建设评价。第四节 体育课程标准的制定一、体育课程标准制定的理念1.坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄，促进学生健康成长2.改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性
14、，培养学生终身体育的意识体育课程的改革体育教学方式的变化3.强调以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习。4.激发运动兴趣，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。二、体育与健康课程的设计思路1.根据课程目标确定课程内容标准（将体育课程学习标注划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应四个学习领域）2.根据课程内容特征确定必修内容3.根据学生的需求和爱好加大运动技能学习的自主选择性4.根据可操作性和可观察性要求设置具体的学习目标5.根据课程的发展性要求建立评价体系第五章 体育课程的实施第一节 体育课程实施的本质一、体育课程实施的概念二、体育课程实施的本质
15、从体育课程实施内部看，包括体育课程采用、体育课程调适、体育课程应用三个环节。体育课程实施是复杂的、系统的和整体的，体育课程实施过程有着许多不可预期性和不确定性。1.现实性2.适应性3.创造性第二节 体育课程实施的取向与策略及过程一、体育课程实施的取向1.忠实取向：强调体育课程实施过程是忠实的执行体育课程方案的过程 2.相互适应取向：强调体育课程方案的使用者与学校情境之间的相互适应。3.创生取向：强调体育课程实施过程是师生在具体情境中共同创造新的体育经验的过程。二、实施体育课程改革策略应注意的问题1.体育课程实施策略的选择要因地制宜、因时制宜2.重视对体育教师的培训3.重视发展学校在体育课程实施
16、中的作用4.构建体育课程改革的网络状系统三、体育课程实施的过程1.起始阶段2.实施阶段3.维持阶段或称制度化阶段第三节 体育课程标准的实施一、正确处理体育课程实施与计划的关系1.制定合适的实施计划（应重点包括人员，计划，过程这仨要素。）2.开展交流与体育教师们交谈实行开门政策进行态度调查自由交换意见3.提供支持二、提高人们的参与积极性1.充分依靠全体参与者共同协作2.正确对待不同的观点3.以发展的观点对待体育课程改革4.掌握体育课程改革的良好时机 第六章 体育教学第一节 体育教学的本质与特征一、体育教学过程与特征强调体育教学的双边性、教育性、技能传习。二、体育教学的特点1.体育教学的本质体育教
17、学过程是一个多目标、多层次、多形式的过程。从认识论角度看，体育教学过程是一个特殊的认识过程；从结构论的角度看，体育教学过程是在传授体育知识技术和发展体力的基础上最大限度地培养能力、发展学生智能和体能的多层次的动态变化过程；从控制论与信息论角度看，体育进行过程是教与学之间的信息传递和反馈的控制过程；从教育心理学看，体育教学过程是学生认知为基础的全面心理活动过程和以能力为核心的统一培养、塑造和发展过程；从运动生理生化的角度看，体育教学过程又是遵循人体机能活动变化的规律和人体运动适应规律，发展学生的体能过程；从社会学角度看，体育教学过程还是对学生进行思想品德教育，完善学生个性的社会性教育过程。2.体
18、育教学过程的特点身体直接参与体力与智力活动相结合身体承受一定的运动负荷第二节 体育教学目标与制定一、体育教学目标的概念“体育教学目标是体育课程的亚目标，它是学生在体育教学的实际情景中预期产生的学习结果或学习活动预期达到的标准。”二、体育教学目标的制定1.制定体育教学目标的程序分析教学对象分析体育教学内容编制体育教学目标2.制定体育教学目标的基本要求整体性连续性层次性3.体育教学目标陈述明确目标的行为主体是学生 规定学习条件准确使用行为动词 说明预期结果4.制定体育教学目标的注意事项与体育课程目标相关 找到学生与内容的结合点有教育价值 合理的目标分类目标描述要准确 及时调整充分考虑学生的实际第三
19、节 体育教学内容一、体育教学内容的含义1.体育教学内容的概念2.体育教学内容的特点身体运动性健身性娱乐性 非阶梯形二、体育教学内容的选择1.体育教学内容选择的依据与原则体育教学内容选择的依据（体育教学目标是选择组织体育教学内容的依据，体育教学内容是实现体育教学的手段。）体育教学内容选择的基本要求基础性实用性兴趣性科学性2.体育教学内容选择的过程用教育的观点审视现有的体育素材根据体育教学的目标对体育运动进行整合选择运动项目根据不同的教学目标选择有效的运动项目可行性（实施的条件）分析第四节 体育教学方法一、 体育教学方法的概念二、体育教学方法的选择与运用1.体育教学方法的选择根据体育教学目标根据教
20、材内容的特点根据学生的实际情况根据教师的条件2.体育教学方法的运用整体性启发性灵活性三、常用的体育教学方法1.语言法（讲解，口令与指示，口头评价，口头汇报，默念与自我暗示）2.直观法（动作示范，直观教具与模型演示，电影，电视，幻灯，投影，录像，助力与阻力，定向与领先等）3.完整法与分解法4.预防与纠正错误法强化概念法转移法降低难度法信号提示法外力帮助法5.游戏与竞赛法 游戏法 竞赛法四、现代体育教学方法1.自主学习法（特点：能动性创造性独立性） 4.合作式学习法2.探究式学习法（问题性实践性参与性） 5.领会教学法3.发现式学习法1.自主学习法的意义：（1）有利于确定学生的主体地位，激发学习体
21、育的热情。（2）有利于培养学生的体育学习的能力：为终身体育奠定基础。（3）有利于提高体育教学的学习效果。2.自主学习的特点：能动性、独立性、创造性。3.自主学习的教学步骤：（1）自定目标（2）自主选择学习活动与学习方法（3）自主评价（4）自我调控4.探究学习的特点：问题性、实践性、参与性、开放性5.运用探究式学习的注意事项：（1）合理的设置问题（2）鼓励学生积极的探究（3）充分发挥小组的集体智慧（4）主义运动技能学习的特点6.探究学习的教学步骤：（1)提出问题（2）分组讨论（3）验证方案（4）评价与提高7.运用发现发的教学步骤：（1）提出问题和创设问题的情境，使学生在这中情景中产生疑难和矛盾，
22、按照教师提出的要求带着问题去探索。（2）学生通过反复练习，掌握动作技术的基本原理方法。（3）组织学生提出假设和通过实践进行验证，开展讨论与争辩对动作的原理方法和争论的问题作出的总结，得出共同的结论。8.运用发现法应注意的问题（1）教师善于提出问题，激发学生的学习热情。（2）要因势利导，运用已知，探求未知。（3）要善于设问激疑，利用矛盾启迪思维（4）采用由简单到复杂、由个别到一般，由具体到抽象，步步深入的方法。（5）要集中力量，突出重点，突破难点，消除一点。（6)要鼓励学生标新求异。9.合作学习的特点：小组成员之间的正相互依赖、个人责任、社交技能、小组评价、混合编组10.合作学习的教学步骤：（1
23、）进行组内异质组间同质的分组（2）制定合作学习小组的学习目标（3）选择学习的具体课题，并进行组内分工（4）合作学习的具体实施（5）小组间的比较与评价（6）学习效果的评价11.领会学习法的特点：体现现代球类的特点、强调对战术的领会与理解、注重决断能力的培养训练一、体育教学组织形式1.行政班2.男女合班分组或单班男女分组3.按兴趣爱好（选修项目）分班4小班化教学二、 体育课组织与管理1.学生学习体育动机的激发使学生感到自身的重要性明确目标帮助学生取得成功2.体育课堂纪律的维持制定规章制度合理性清晰明了可实施性一致性体育课组织与管理的基本要求建立课堂常规严格执行课堂常规慎用与巧用批评与惩罚合理使用指
24、导与指令善于集中学生的注意提高学生的自我期待值体育课管理中应注意的问题体育教师有指导的责任合理设计体育教学过程创设促进学生学习的情境及时而恰当的反馈一、体育课程内容选编的基本要求1.符合体育与健康课程的要求（四个领域）2.符合学生身心发展的规律和特征3.具有实效性4.负荷学生的运动兴趣5.具有科学性二、水平教学计划的制定：计划定义是依据课程标准的水平目标及其内容标准规划不同水平教学的整体设计。1.水平教学计划制定的基本要求 整体性连贯性灵活性2.水平教学计划制定的步骤1.认真研究水平目标及其内容标准 2.根据水平目标及其内容标准的要求，进一步将内容标准进行分解细化，并安排到各学段的每一个学期中
25、去。3.根据水平目标以及各学段的每一个学期进一步具体化了的内容标准，选择有利于实现四个学习领域学习目标和水平目标的内容集群。4.根据学校的实际情况确定全年和学期的教学时数，然后再确定各教学内容或单元教学内容的时数分配。5.制定出水平教学计划。1.制定单元教学计划的意义 单元教学计划是水平教学计划的细化单元教学计划是制定课程计划的依据2.制定单元教学计划的步骤根据水平计划的各学习领域的学习目标及内容标准，全面确定单元教学计划的学习目标。从水平计划的每一个学期内容集群中，确定出一项或一组学习内容，并将其分解成有机联系的几个部分。根据这一项或一组学习内容的结构和特点，确定学习步骤，并对各步骤的课时进
26、行分配。在单元教学计划中安排一些辅助性的教学内容，以起到对主要学习内容的补充作用，有利于促进学生身心全面发展。制定出单元教学计划。四、体育课教案设计1.编写体育课教案应考虑的问题确定课的目标 选择合理有效的教学组织及措施根据单元教学计划的安排选定教学内容 对课中各种活动的时间进行恰当的安排和分配选择恰当的教学方式和方法步骤 教案力求简单明了一、 体育学习评价的理念与目的1.体育课程学习评价的理念内容的全面性和可选择性评价方法的选择上要关注学生的个体差异实现评价主体的多元性关注学生的进步和发展2.体育学习评价的目的了解学生的体育学习情况与表现，以达到学习目标的程度判断学生在体育学习中存在的不足为
27、学生提供展示自己能力、水平、个性的机会培养学生正确认识和评价自己与他人的能力，达到自我教育和相互教育的效果二、 体育学习评价的内容1.体能的评价2.知识与技能的评价3.学习态度的评价4.情意表现与合作精神的评价5.健康行为的评价三、体育课程学习评价实施1.体育课程学习评价标准的实施采用多元评价标准提倡体育教师根据教学实际制定相应的评价标准2.体育学习评价方法的实施在体育学习评价中，定量评价主要是通过学生的体育达标测验，如学生的体能、运动技能等，评定学生运动能力的达标程度。定性评价则一般是对学生体育学习中的态度、情感、行为表现等情况给与等级制评定。定性评价与定量评价相结合终结性评价与过程性评价相
28、结合绝对性评价与相对性评价相结合体育学习是一种综合性很强的学习活动，即包含了技能学习，也包含了认知学习、社会学习、情感培养等等。三、体育学习的特征1.在体育学习中，学生以学习和掌握间接经验为主2.学生的体育学习是在教师的指导下进行的3.体育学习主要是在从事身体练习的过程中进行4.在体育学习中学生要承受一定的运动负荷5.体育学习对学生良好情感和品德的形成具有独到的作用四、体育学习的过程1.体育知识和运动技术的学习过程体育知识和运动技术的学习过程依据和借鉴加涅的有关理论，结合体育学习的特点，认识和了解体育知识、技术学习的过程及其结构，对提高体育学习的效率，改进体育教学设计，探索体育学习和教学的策略
29、，提高体育学习和教学的效果具有重要作用。体育知识和运动技术学习阶段划分其过程可以分为动机、领会、习得、保持、回忆、概括、动作（作业）和反馈八个阶段。2.运动技能形成过程运动技能形成过程及特点认知与定向（动机的激发与尝试阶段）联系形成阶段自动化熟练阶段运动技能的保持运动技能一旦形成，便不易遗忘。原因：运动技能是通过大量练习之后获得。连续性的运动技能不易遗忘。运动技能保持主要是依靠小脑和脑低级中枢。2.体育学习策略的构成体育学习的元认知策略（心理激活、制订计划、监视、调节等策略）体育学习的认知策略 （选择性注意、复述、练习、精细加工等策略）体育学习的运动技能形成策略（认知和定向阶段的练习、练习形成
30、阶段的练习、自动化熟练阶段的练习等策略）体育学习的资源管理策略（体育学习的时间管理、环境管理、努力管理和寻求他人支持等策略）二、体育学习策略的特点指向性调控性操作性灵活性综合整体性一、 指导体育学习策略应注意的问题1.影响体育学习策略获得和运用的内部因素学生的年龄特征 学生的动机水平学生的智力水平 学生已有的体育知识和动作技术基础学生的元认知发展水平2.影响体育学习策略获得和运用的外部条件体育教师因素 主要通过下面三个方面表现出来：（体育教师的策略教学与指导的意识、体育教师的策略教学经验、教学方法的灵活运用）体育学习内容的难度 教学环境因素 学习时间和反馈调节二、体育学习策略的指导强化体育教师对体育学习策略指导的意识，提高指导能力激发学生对体育学习策略进行学习和运用的兴趣指导学生学习和掌握基
