1、31大课间精彩活动记录簿东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程8.29双人蹲跳接力游戏规则：双人背靠背挽住手臂侧向蹲在起点后，听信号后同时向前跳跃，两人都跳过终点后跑回起点，跑的慢的一个同学击下一组同学的掌下一组同学前进，依次进行，先完成的小组为胜。比赛途中，两人手臂不可分开，在哪儿分开在哪儿挽好后继续比赛。指导教师效 果张雯娴好时间活 动 内 容 及 过 程8.31开拖拉机游戏规则：三人一组自愿组成一台“拖拉机”，两人在前并肩站立，内侧的手相拉，同侧的腿向后抬起，由后面一人抓住踝关节。比赛开始，三人同时单脚从起点向终点跳起，到达终点后所有人换脚跳回起点，手
2、拍下抬拖拉机开始接力，先完成为胜。在前进途中拖拉机不能散架，如脱节，在原地重组后继续前进，到终点线后方能换脚。指导教师效 果张雯娴好时间活 动 内 容 及 过 程9.5三人同时走游戏规则：全班同学分成人数相等的几组。每组三人为一小组，旁边两人面向前方，中间一人面向后方，三人手臂相挽向前行走。折回后与下一组队员击掌，依次进行，直至最后一组完成，先完成的队获胜。三个人只能走不能跑，手臂不能松开指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程9.7马步运输游戏规则：两腿屈膝下蹲成马步，在两条大腿上各放置一个篮球，可以用手垂直按住篮球顶部前进，做到标志
3、点返回把球交给另一个同学，依次进行，先完成的为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程9.12合作拍球跑游戏规则：两人合作持一个篮球，听信号后两人交替拍球，每人一下跑动向前，不能停下或者掉球，绕过标志后运回交给下一组，依次进行，先完成者为胜。走一步必须运一次，不能运一次球跑几步。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程9.14袋鼠跳游戏规则：把双腿套在麻袋或者蛇皮袋中，双手紧握带口进行跳跃练习，到达终点后返回接力，先完成的小组为胜。指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程9.19谁最快游戏规则：把全班学生
4、分成人数相等的几组。在操场两边间隔十米处各画一条线，一条为起点，另一条为终点，终点处放置一个呼啦圈，从起点跑至终点处，拿起呼啦圈像跳绳一样双脚跳五次。放下呼啦圈后跑回起点，下一队员继续，先完成的小组为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程9.21穿越呼啦圈接力游戏规则：把全班分成人数相等的几组。小组同学手拉手，排头同学拿呼啦圈，通过上肢躯干下肢传递给下一个同学，直至传到最后一个同学手里，先完成的小组为胜。游戏过程中小组同学手不能脱离。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程9.26竹竿舞游戏规则：两人一组手握两根竹竿，听着音乐的节奏，采用开合开合的形式手摇竹竿
5、。同学们排成一路纵队听着音乐的节奏在竹竿上跳舞，注意不要被竹竿夹到哦十、驼子运输游戏规则：大腿和腹部之间夹一个球，双手后背托一个球前行，往返后把球交给下一个同学依次进行，先完成者为胜指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程9.28心心相印（背夹球）游戏规则：两个学生背对背，两背之间夹一个球，侧对前进方向前进，往返后把球交给下一组队员一次完成，先完成者为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程10.3划小船游戏规则：两人一组屈膝相对而坐，互相坐在对方脚上，两手相互握住对方大臂，听到信号后两人同时蹬地，一人蹬地提臀伸腿前进
6、，一人蹬地提臀后撤完成移动，在相距五米的地方绕过标志回来后第二组出发。最先完成接力的队伍为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程10.5小孩过河器材：四个篮球。游戏规则：十人一组过一条九米宽的河。两人一组拿一个球做桥墩，将过河者送到桥对面。过河者到达对面后立即折回来做桥墩，换另一人过河，每组护送五人过河时间少者为胜。指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程10.10莲花转35个人一小组，每人右腿微曲，以脚背勾在临近一人的膝关节处，同时自己也被别人勾住，组成一朵莲花，练习开始，大家一边喊口号，并用单脚跳向目的地前进，绕
7、过标志后返回下一组继续，先完成的小组为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程10.12呼啦圈接力游戏规则：将学生分成人数相等的五组。每组排头站在指定的线上用呼啦圈以跳绳的形式跳两次，然后传给另一个同学，圈出手后迅速往前跑，依次类推，哪一组最后一名同学先通过线为赢。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程10.17靠背半蹲走游戏规则：把全班同学分为人数相等的几组。小组两名同学一组，互相挽住彼此的手臂，背靠背成半蹲姿势（大小腿夹角不能大于90度），配合着向前走，先完成队伍为胜。指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容
8、及 过 程10.19矮子上菜游戏规则：全班学生分为人数相等的几组做接力。学生两臂侧举下蹲，掌心向上，各脱一球向前进，先完成者为胜指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程10.24膝顶牛游戏规则：两人一组相对而立，同时单腿支撑，另一腿屈膝夹住一个气球，两人屈的膝之间再顶住一个气球，两人面对面拉手跳步前进，绕过标志后跑回击掌下一组依次前进，先完成者为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程10.26螃蟹走练习方法：屈腿仰撑，胸、腹、大腿成一直线，横行听信号后向前走接力。指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程
9、10.31蚂蚁搬家练习方法：两人背对背站立，一人跪撑，一人俯撑，并将双脚搭于前者臀部，到达目的地后换人，先完成为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程11.02三点支撑头顶球练习方法：练习者下蹲，两手一脚撑地，另一只脚向后方举起。练习者头顶一次球，当球向前滚动时，两臂向前撑地，支撑腿屈膝前跳，三点支撑后，头顶球，把球顶到目的地。在球前进过程中，队员始终保持三点支撑。人球均过终点线下一位同继续。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程11.7三人倒立移动联系方法：两人相距一定距离，两脚左右开立并肩站立，第三者双手分别放在两人脚面上。在左右两人保护下做手倒立，然后
10、三人配合向前移动。指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程11.9三人高跷练习方法：两名学生相距50厘米左右成马步站立，第三名学生两脚分别站在两名成马步站立的学生的大腿上，三人配合前进。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程11.14靠背半蹲走游戏规则：把全班同学分为人数相等的几组。小组两名同学一组，互相挽住彼此的手臂，背靠背成半蹲姿势（大小腿夹角不能大于90度），配合着向前走，先完成队伍为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程11.16三人同时走游戏规则：全班同学分成人数相等的几组。每组三人为一小组
11、，旁边两人面向前方，中间一人面向后方，三人手臂相挽向前行走。折回后与下一组队员击掌，依次进行，直至最后一组完成，先完成的队获胜。三个人只能走不能跑，手臂不能松开指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程11.21莲花转35个人一小组，每人右腿微曲，以脚背勾在临近一人的膝关节处，同时自己也被别人勾住，组成一朵莲花，练习开始，大家一边喊口号，并用单脚跳向目的地前进，绕过标志后返回下一组继续，先完成的小组为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程11.23谁最快游戏规则：把全班学生分成人数相等的几组。在操场两边间隔十米处各画一
12、条线，一条为起点，另一条为终点，终点处放置一个呼啦圈，从起点跑至终点处，拿起呼啦圈像跳绳一样双脚跳五次。放下呼啦圈后跑回起点，下一队员继续，先完成的小组为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程11.28矮子上菜游戏规则：全班学生分为人数相等的几组做接力。学生两臂侧举下蹲，掌心向上，各脱一球向前进，先完成者为胜指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程11.30双人蹲跳接力游戏规则：双人背靠背挽住手臂侧向蹲在起点后，听信号后同时向前跳跃，两人都跳过终点后跑回起点，跑的慢的一个同学击下一组同学的掌下一组同学前进，依次进行，
13、先完成的小组为胜。比赛途中，两人手臂不可分开，在哪儿分开在哪儿挽好后继续比赛。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程12.5开拖拉机游戏规则：三人一组自愿组成一台“拖拉机”，两人在前并肩站立，内侧的手相拉，同侧的腿向后抬起，由后面一人抓住踝关节。比赛开始，三人同时单脚从起点向终点跳起，到达终点后所有人换脚跳回起点，手拍下抬拖拉机开始接力，先完成为胜。在前进途中拖拉机不能散架，如脱节，在原地重组后继续前进，到终点线后方能换脚。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程12.7三人同时走游戏规则：全班同学分成人数相等的几组。每组三人为一小组，旁边两人面向前方，中间一人面
14、向后方，三人手臂相挽向前行走。折回后与下一组队员击掌，依次进行，直至最后一组完成，先完成的队获胜。三个人只能走不能跑，手臂不能松开指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程12.12马步运输游戏规则：两腿屈膝下蹲成马步，在两条大腿上各放置一个篮球，可以用手垂直按住篮球顶部前进，做到标志点返回把球交给另一个同学，依次进行，先完成的为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程12.14合作拍球跑游戏规则：两人合作持一个篮球，听信号后两人交替拍球，每人一下跑动向前，不能停下或者掉球，绕过标志后运回交给下一组，依次进行，先完成者为
15、胜。走一步必须运一次，不能运一次球跑几步。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程12.19袋鼠跳游戏规则：把双腿套在麻袋或者蛇皮袋中，双手紧握带口进行跳跃练习，到达终点后返回接力，先完成的小组为胜。指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程12.21莲花转35个人一小组，每人右腿微曲，以脚背勾在临近一人的膝关节处，同时自己也被别人勾住，组成一朵莲花，练习开始，大家一边喊口号，并用单脚跳向目的地前进，绕过标志后返回下一组继续，先完成的小组为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程12.26呼啦圈接力游戏规则
16、：将学生分成人数相等的五组。每组排头站在指定的线上用呼啦圈以跳绳的形式跳两次，然后传给另一个同学，圈出手后迅速往前跑，依次类推，哪一组最后一名同学先通过线为赢。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程12.28靠背半蹲走游戏规则：把全班同学分为人数相等的几组。小组两名同学一组，互相挽住彼此的手臂，背靠背成半蹲姿势（大小腿夹角不能大于90度），配合着向前走，先完成队伍为胜。指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程1.2矮子上菜游戏规则：全班学生分为人数相等的几组做接力。学生两臂侧举下蹲，掌心向上，各脱一球向前进，先完成者为胜
17、指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程1.4膝顶牛游戏规则：两人一组相对而立，同时单腿支撑，另一腿屈膝夹住一个气球，两人屈的膝之间再顶住一个气球，两人面对面拉手跳步前进，绕过标志后跑回击掌下一组依次前进，先完成者为胜。指导教师效 果张雯娴 好时间活 动 内 容 及 过 程1.9螃蟹走练习方法：屈腿仰撑，胸、腹、大腿成一直线，横行听信号后向前走接力。指导教师效 果张雯娴 好东泰小学20172018学年度大课间活动记录时间活 动 内 容 及 过 程1.11双人蹲跳接力游戏规则：双人背靠背挽住手臂侧向蹲在起点后，听信号后同时向前跳跃，两人都跳过终点后跑回起点，跑的慢的一个同学击下一组同学的掌下一组同学前进，依次进行，先完成的小组为胜。比赛途中，两人手臂不可分开，在哪儿分开在哪儿挽好后继续比赛。指导教师效 果张雯娴好时间活 动 内 容 及 过 程1.16开拖拉机游戏规则：三人一组自愿组成一台“拖拉机”，两人在前并肩站立，内侧的手相拉，同侧的腿向后抬起，由后面一人抓住踝关节。比赛开始，三人同时单脚从起点向终点跳起，到达终点后所有人换脚跳回起点，手拍下抬拖拉机开始接力，先完成为胜。在前进途中拖拉机不能散架，如脱节，在原地重组后继续前进，到终点线后方能换脚。指导教师效 果张雯娴好
