1、第一学期六年级教案体 育 与 健 康教案西里解小学年 级：六 年 级二0一二学年度 第一学期2012学年第一学期六年级体育单元教学计划2012-9-1教材名称教学目标教 材 内 容基本体操通过活动，使学生学会简单的队列对形动作和方法，提高学习主动性，体验活动的乐趣以及集体动作协调一致的能力。队列与队行（向右左）转走，向后转走，行进间裂、并队走，行进间分队、合队走徒手操（小学生广播操）轻器械操（棍棒操）田径掌握跑、跳跃和投掷的方法，促进学生身体的正常发育，培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。跑（发展快速跑能力的练习，发展耐力跑能力的练习）跳跃（发展跳跃能力的练习，
2、跳高、跳远）投掷（发展投掷能力的练习，发展投远能力的练习，发展投准能力的练习）技巧与器械掌握技巧和器械的教学内容，发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强上、下肢和腰部等力量，改善内脏器官的功能。技巧（各种滚动与滚翻动作，各种简单的倒立动作）支撑跳跃（发展支撑跳跃能力的练习，山羊分腿腾越低单杠（发展悬垂能力的练习，发展支撑能力的练习）实用性攀爬（各种攀爬练习，手脚并用爬杆或绳）小球类学习球类运动的基础知识，掌握球类的技能动作，发展速度、灵敏、协调等身体素质。小足球（足球基础知识，基本技术与游戏）小篮球（篮球基础知识，基本技术与游戏）羽毛球（羽毛球基础知识，基本技术与游戏）乒乓球（乒乓球基
3、础知识，基本技术与游戏）游戏培养学生积极、主动地参加游戏的态度和行为，记住所学游戏的名称、规则和方法，乐于展示游戏的各类动作。1、跑的游戏2、跳跃游戏3、投掷游戏4、球类游戏5、对抗游戏6、攀爬游戏武术掌握基本手型和步型，初步学会简单的套路动作，培养学习武术的兴趣，提高参与意识。基本步伐基本功串联少年拳第一套韵律活动与舞蹈通过学习，发展学生的灵活性、协调性和激发学生创新的意识和表现力，能初步地表现民族舞蹈的风格和特点。趣味韵律操舞蹈组合3、韵律姿态操4、少儿舞蹈体育与健康常识了解青春期男女的身体特征，以及如何进行科学的体育锻炼，了解体育活动与营养之间的重要性青春期男女生身体特征和生理机能的变化
4、青春期的卫生和科学锻炼体育活动与营养卫生2012学年第一学期六年级体育全年教学工作计划2012-9-1教材内容全年时数第一学期第二学期全年教材各类%时数课次时数课次必学教材分配体育与保健基础知识178898175%跑（走和跑）16714918165%跳跃9551045995%投掷1055105511108%攀爬、爬越1505111226%悬垂、支撑854945988%滚翻、平衡525525552%基本体操452552446%球类（小球类）1055511510108%乡土体育75102472%队列对形4242441%武术251532226%选学教材足球、乒乓球945745556%总计974991
5、4887100说明2011学年第一学期六年级体育教学进度表2011-9-1周次课次学习目标教材内容一1初步了解自己的身体：培养正确的身体姿势。1、体育与健康常识（了解自己的身体）1-（1）2、基本体操（队列队形、广播操）4-（1）2能说出所做动作的术语：体验快速奔跑时的身体感受。基本体操（队列队形、广播操）4-（2）田径（发展快速奔跑能力的练习）6-（1）3乐于学习和展示所学的动作：通过学习，培养互帮互助的情感。武术（基本步型、基本功串联）6-（1）技巧与器械练习（各种滚、翻动作）4-（1）二1初步领会小足球的动作技能和术语，发展学生的跳跃能力。小足球8-（1）田径（发展快速跑能力的练习）4-
6、（1）2能结合练习，说出动作的术语；发展学生的动作速度和灵敏速度。基本体操（队列队形、小学生广播操）4-（3）田径（发展跳跃能力的练习）6-（2）3培养积极参与体育活动的态度和行为；体验滚动和滚翻的身体感受。武术（基本步型、基本功串联）6-（2）技巧与器械练习（各种滚动、翻动作）4-（2）三1初步领会小足球的动作技能和术语；在困难条件下体验动作。小足球8-（2）田径（发展跳跃能力的练习）6-（3）2初步掌握练习内容和动作术语；发展学生的位移速度和灵敏速度。1、基本体操（队列队形、广播操）4-（4）2、田径（发展跳跃能力的练习）6-（3）3乐于学习和展示所学的动作：通过学习，培养互帮互助的情感。
7、武术（基本步型、基本功串联）6-（3）2、技巧与器械练习（各种滚动翻动作）4-（3）四1进一步领会小足球的动作技能和术语；发展学生的跳跃能力。1、小足球8-（3）2、田径（发展跳跃能力的练习）4-（3）2培养正确的身体姿势运动；发展学生的动作速度和灵敏速度。韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6-（1）田径（发展跳跃能力的练习）6-（5）3培养积极参与体育活动的态度和行为；体验滚动和滚翻的身体感受。1、武术（基本步型、基本功串联）6-（4）2、技巧与器械练习（各种滚动翻动作）4-（4）五1进一步领会小足球的动作技能和术语；在困难条件下完成跳跃动作。1、小足球8-（4）2、田径（发展跳跃能力的练习）4-
8、（3）2培养正确的身体姿势运动；发展学生的动作速度和灵敏速度。韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6-（2）2、田径（发展跳跃能力的练习）6-（5）3具有关注身体青春期健康的意识；积极参与学习，观察和评价同伴的运动动作体育与健康常识（身体机能和身体特征）1-1技巧与器械练习（简单的倒立动作）4-（1）六1乐于学习和展示所学的动作；进一步领会小足球的动作技能和术语1、武术（基本步型、基本功串联）6-（5）2、小足球8-（5）2培养学生对趣味韵律操的兴趣；在学习中发展速度、灵敏和协调素质。1、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6-（3）2、田径（发展跳跃能力的练习）6-（6）3培养积极参与体育活动的态度和行为；
9、培养自信、互助的情感。1、武术（基本步型、基本功串联）6-（6）2、技巧与器械练习（各种倒立动作）4-（2）周次课次学习目标教材内容七1在完成动作中知道足球的有关动作术语；了解安全的运动方法。1、小足球8-（6）2、田径（发展跳跃能力的练习）3-（1）2培养学生对趣味韵律操的兴趣；初步学会跳高的技能和有关术语。韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6-（4）田径（跳高）8-（1）3体验在倒立状况下身体的感受；培养投掷能力和与同伴合作的意识。田径（投掷能力的练习）3-（2）技巧与器械练习（简单的倒立）4-（3）八1巩固小足球的动作技能和术语，在投掷练习中知道群体活动规范。小足球8-（1）田径（发展投掷能力
10、的练习）3-（3）2培养学生的审美意识；进一步领会跳高的技能和有关术语。韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6-（5）田径（跳高）8-（2）3领会羽毛球的动作技能和术语；培养自信、互组的情感。羽毛球8-（1）技巧与器械练习（简单倒立动作）4-（4）九1初步领会羽毛球的动作技能和术语；体验足球运动的乐趣。小足球8-（8）羽毛球8-（2）2培养学生审美意识；在活动中体验跳高的技能和有关术语。韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6-（6）2、田径（跳高）8-（3）3培养分配注意的能力；在游戏中提高攀爬能力。1、攀爬游戏2-（1）2、技巧与器械练习（支撑跳跃能力动作）3-（1）十1了解青春期的卫生和科学锻炼的内在联系
11、；提高自然挥臂的能力。1、体育与健康常识1-（1）2、田径（发展投掷能力的练习）4-（1）2在活动中体验跳高的技能和有关术语；在游戏中感受跑的乐趣。1、跑的游戏2-（1）2、田径（跳高）8-（4）3培养分配注意的能力，提高支撑跳跃能力；在游戏中体验攀爬的乐趣。1、攀爬游戏2-（2）2、技巧与器械练习（各种支撑跳跃动作）3-（2）十一1培养正确的身体姿势；提高挥臂的速度和力量。1、基本体操（队列队形）4-（1）2、田径（发展投远能力的练习）4-（2）2通过术语做出有关的跳高动作；学习中尊重与关爱能力较弱的同伴。技巧与器械练习（各种悬垂动作）2-（1）2、田径（发展跳高能力的练习）8-（5）3能说
12、出所做动作的术语；体验支撑跳跃练习的乐趣。基本体操（队列队形）4-（2）技巧与器械练习（简单支撑跳跃动作）3-（3）十二1进一步领会羽毛球的动作和术语；提高全身协调用力的能力。1、羽毛球8-（6）2、田径（发展投远能力的练习）4-（3）2巩固跳高技能，发展跳高能力；学会悬垂动作，了解有关术语。1、技巧与器械练习（各种悬垂动作）2-（2）2、田径（发展跳高能力的练习）8-（6）3培养学生用正确的身体姿势；在教师指导下敢于做学习动作。1、韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6-（1）2、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）4-（1）周次课次学习目标教材内容十三1发展投掷能力，提高投掷的自信心；提高对攀爬活动的兴趣
13、。1、田径（投远能力的练习）4-（4）2、技巧与器械练习（简单攀爬）3-（1）2能结合练习，说出动作的术语；巩固跳高技能，发展跳高能力。基本体操（队列队形）4-（3）田径（跳高）8-（7）3培养学生用正确的身体姿势运动；了解勇敢与蛮干的区别。韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6-（2）2、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）4-（2）十四1了解营养与健康的关系；在游戏中学会各种跑的技能。体育与健康常识1-（1）跑的游戏2-（2）2掌握练习内容和动作术语；在运动中体验跳高的乐趣。基本体操（队列队形）4-（4）田径（跳高）8-（8）3培养学生对少儿舞蹈的兴趣；初步形成克服困难的意志品质。韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈
14、）6-（3）2、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）4-（3）十五1进一步领会羽毛球的动作技能和术语；在游戏中提高投掷的兴趣。投掷游戏1-（1）羽毛球8-（4）2进一步领会羽毛球的动作技能和术语；学会分配体力和呼吸的方法。1、羽毛球8-（5）2、田径（耐力跑的练习）4-（1）3培养学生对少儿舞蹈的兴趣；在运动中体验战胜困难的乐趣。1、韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6-（4）2、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）4-（4）十六1提高投掷兴趣，发展投掷能力；体验身体变化时意志的不同表现。1、投掷游戏2-（2）2、田径（发展耐力跑的练习）4-（2）2在完成动作中知道羽毛球的动作术语；了解攀爬活动的技能和术语。1、
15、羽毛球8-（6）2、技巧与器械练习（攀爬）3-（2）3学习中尊重与关爱能力较弱的同伴；形成克服困难的意志品质。1、田径（发展耐力跑的练习）4-（3）2、技巧与器械练习（各种支撑跳跃动作）2-（1）十七1培养学生的审美意识；学会支撑动作，了解有关术语。1、韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6-（5）2、技巧与器械练习（支撑）2-（2）2了解地域性体育活动的技能和术语；体验战胜困难后的愉悦感受。地域性体育活动3-（1）自选2、田径（发展耐力能力的练习）4-（4）3培养学生的审美意识；巩固羽毛球的动作技能和术语。1、韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6-（6）2、羽毛球8-（7）十八1在活动中培养对地域性体育活动的
16、兴趣；敢于进行难度较大的活动。1、地域性体育活动3-（2）自选2、技巧与器械练习（手脚并用爬动作）2-（1）2通过学习培养爱家乡、爱集体的思想感情；提高攀爬的兴趣和能力。1、技巧与器械练习（各种攀爬动作）3-（3）2、地域性体育活动3-（3）自选3体验羽毛球运动的乐趣；在教师指导下敢于做未曾完成的动作。1、羽毛球8-（8）2、技巧与器械练习（手脚并用爬动作）2-（2）六年级体育课时计划授课日期： 第一周 第1课时教学目标1认识自己的身体极其特征2大致能说出身体各个部位简单功能3让学生在学习中了解体育锻炼对身体的好处，同时培养学生的观察能力、思维能力和表达能力。内容体育与健康常识：了解自己的身体
17、顺序时间课 的 内 容指 导 与 练 习 法课堂导入6一课堂常规：1师生问好二导入：1播放自由操表演体操运动员的体型多么优美，身体各部分的动作多么灵活，怎样使我们的身体象运动员一样优美、灵活，这首先要从研究我们的身体着手。学生在看表演时有意引导学生进入课题了解自己的身体。组织：二要求：安静听、认真看、勤思考基本部分30对比观察：1选身体有显著差异的男女两位同学试用模特舞步走到大家前面站定。提问：他们的身体长的一样吗？2提问：他们的身体有哪些长的一样的呢？引入正课（头、脖子、身子、手、脚）二过度：我们的身体由头、颈、躯干、四肢这些部位连接在一起，构成了一个完整的人体。那么它们对我们的身体都起着什
18、么作用呢？”过度到了解身体各部分的作用上来展评：头、脖子、身子、手、脚（图片展示）三板书设计：了解自己的身体：身体各部分的名称：头、颈、躯干、四肢身体各部位的作用： 头：指挥部 颈：上传下达 躯干：营养支持身体、支撑和保护 四肢：运动、从事生产劳动、生活、学习。四支对人体生存是非常重要的。结束部分4六、结束部分1、出示正在做各种运动的布贴人、泥人、纸盒机器人、火柴人，提问：观察一下，这些人是什么材料做的？他们正在做什么运动？讲述：下面我们用小棒来搭一个人，然后让同组的同学猜一猜你搭的人在做什么运动？最后各组推选搭的最好的一位同学到上面来表演给全班同学看。场地与器材场地：教室 器材：电教器材、自
19、备小棒小结了解自己的身体，才能更好的运用自己的身体，多观察、多思考了解的更多。六年级体育课时计划授课日期： 第一周 第2课时教学目标1学会向右（左）转走，提高学生注意力和整体动作协调一致能力。2培养主动参与活动的积极性和兴趣，促进身体协调、匀称发展，增进健康水平。3发展快速和负重奔跑能力。4培养克服困难的精神和自我展示的意识。内容1队列队形：向右（左）转走2田径：播种与收获顺序时间课 的 内 容运动负荷指 导 与 练 习 法次数时间准备部分6一课堂常规：1整队、师生问好2宣布课的内容、任务和要求二准备活动：1慢跑500米2徒手操15节48拍13组织：二要求：目标明确，树立信心。基本部分25队列
20、队形练习：1起步走立定2向右（左）转走4/54一组织：同上二教法：1教师分别示范动作的方法，采用分解和完整练习法进行练习。2在教师统一口令引导下，集体进行练习。三要求：动作正确、队伍整齐。二田径：1游戏：播种与收获2规则：每次只能播种一粒种子；种子必须完全放在圆圈内；丰收果实方法不限，可一次抱一个，也可以一次抱四个。2/35组织： 教法：提出方法、要求；组织学生讨论、练习、比赛；教师小结。要求：遵守游戏规则，体验丰收的喜悦结束部分4放松讲评与评价师生再见收回器材11组织：要求：身心放松，保持原有情绪。场地与器材篮球场一个竹筐4只实心球16只练习密度：32.5%平均心率：115强度指数：1.44
21、小结提高了学生的注意力，发展学生的组织纪律性。六年级体育课时计划授课日期： 第二周 第1课时教学目标1提高主动参与、互相协作的意识和能力，熟练地运用前、后滚翻的技能。2培养主动参与活动的积极性和兴趣，发展身体柔韧、灵敏素质和协调性。3训练快速反应能力，增强动作的协调性和动作的灵敏性。4培养团结协作、自信与表现能力。内容1武术：（基本手步型、基本功串联）2技巧：（滚动与滚翻）顺序时间课 的 内 容运动负荷指 导 与 练 习 法次数时间准备部分6一课堂常规：1整队、师生问好2宣布课的内容、任务和要求二准备活动：1慢跑250米2复习向右（左）转走13组织：二要求：目标明确，树立信心。基本部分25武术
22、：1基本手步型2基本功串联4/54一组织：同上二教法：1教师分别示范动作的方法，采用分解和完整练习法进行练习。2在教师统一口令引导下，集体进行练习。三要求：动作正确、规范有力。二技巧：（滚动与滚翻）1准备活动：头、髋、膝关节。2各种滚动和滚翻重点：动作协调难点：控制力量2/34组织： 教法：提出方法、要求；组织学生讨论、指导练习；教师帮助与保护，教师小结。要求：掌握练习的时间和密度，学会保护自己的身体。结束部分4放松讲评与评价师生再见收回器材11组织：要求：身心放松，保持原有情绪。场地与器材篮球场一个大垫子8块练习密度：30%平均心率：110强度指数：1.38小结课前进行安全教育，课中贯彻新课
23、标精神理念，合理安排学生练习时间。六年级体育课时计划授课日期： 第二周 第2课时教学目标1知道脚背正面运球的动作方法，初步掌握运球当中技能，会跑动运直线球。2培养合作与竞争意识，提高社会适应能力。3发展基本功活动能力，提高综合身体素质。4培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。内容1小足球：脚背正面运球（一）2田径：往返接力跑顺序时间课 的 内 容运动负荷指 导 与 练 习 法次数时间准备部分6一课堂常规：1整队、师生问好2宣布课的内容、任务和要求二准备活动：1慢跑250米2复习向右（左）向后转走13组织：二要求：目标明确，树立信心。基本部分25小足球：脚背正面运球1熟悉球性2学
24、习脚背正面运球4/55一组织：同上二教法：1教师分别示范动作的方法，采用分解和完整练习法进行练习。2.分小组观看运球图片，互相研究、讨论，模仿运球动作3在教师统一口令引导下，集体进行练习。三要求：动作正确、规范有力。二田径：往返接力跑方法：见小纸条规则：见小纸条2/34组织：成四路纵队教法：提出方法、要求；组织学生讨论、指导练习；教师帮助与保护，教师小结。要求：掌握练习的时间和密度，学会保护自己的身体。结束部分4放松二、讲评与评价三、师生再见四、收回器材11组织：要求：身心放松，保持原有情绪。场地与器材小足球20个接力棒4根练习密度：32.5%平均心率：115强度指数：1.44小结小组分配合理
25、化，及时地推选出小组长，更容易管理班级学生。也能提高联系密度。六年级体育课时计划授课日期： 第二周 第3课时教学目标1提高主动参与、互相协作的意识和能力，熟练地运用前、后滚翻的技能。2培养主动参与活动的积极性和兴趣，发展身体柔韧、灵敏素质和协调性。3训练快速反应能力，增强动作的协调性和动作的灵敏性。4培养团结协作、自信与表现能力。内容1技巧：（滚动与滚翻）2武术：（基本手步型、基本功串联）顺序时间课 的 内 容运动负荷指 导 与 练 习 法次数时间准备部分6一课堂常规：1整队、师生问好2宣布课的内容、任务和要求二准备活动：1慢跑250米2徒手操：（16节）2*8呼拍13组织：二要求：快、静、齐排好队伍；目标明确，树立信心。基本部分25一、技巧：（滚动与滚翻）1复习各种滚动2前滚翻3创造性练习重点： 方向正、推手有力难点：控制力量、动作协调4/54一组织：两人一块垫子二教法：1教师分别示范动作的方法，采用分解和完整练习法
