1、四年级体育与健康教案四年级体育与健康教案【篇一：小学四年级体育与健康教案及计划4】 小学四年级体育与健康教学计划 新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下： 一：指导思想 课程标准强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养
2、学生终身体育锻炼的意识与行为。 作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。 二、学生情况分析 学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。 三：主要目标 1培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。 2掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。 3体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习
3、400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。 4学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。 三：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。 1深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。 2课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培
4、养。 3根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。 4关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。 5培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工
5、作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。 6认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。 7认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。 8进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展
6、学生的能力，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水平，争取最好的成绩。 小学四年级体育与健康第一学期教学进度表【篇二：三四年级体育与健康课教案全册】 体育与健康 第1课 1、跑：蹲踞式起跑 2、小篮球：原地运球 1、 能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领；能了解原地运球的动作方法。 2、 能按口令做好蹲踞式起跑动作；能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。 3、 能乐意按接受指导，发扬机智、果断的作风 一、 开始部分 1、 整队、报告人数、师生问好！ 2、 布置本课内容和要
7、求。 3、 队列、队形练习。 4、 活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。 5、 专门性练习：各关节绕环；韧带练习。 二、 基本部分 （一） 蹲踞式起跑 1、 重点：能按口令做出蹲踞式起跑动作。 2、 教法： （1） 介绍蹲踞式起跑的意义：蹲踞式起跑能更有效地完成快 速起跑，获得更快的初速，所以短跑都采用蹲踞式起跑。 组织学生集体做跑的专门练习：分组练习站立式起跑。 （2） 结合配套教学挂图，示范、讲解蹲踞起跑的动作要领和 口令。 （3） 分组做蹲踞式起跑的分解动作。 （4） 4人一组按口令做蹲踞式起跑动作。“跑”的口令，可用 各种信号代替。 3、 学法： （1
8、） 通过教师的介绍，知道蹲踞式起跑的作用的意义。复习 站立式起跑，体会反应和快速起跑动作。 （2） 通过观察挂图和教师示范，初步建立蹲踞式起跑的动作 概念，分散进行模仿分解动作的练习。 （3） 先分组按口令分解练习，后完整练习。 （二） 原地运球 1、 重点：能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。 2、 教法： （1） 分组做各种熟悉球性的练习。 （2） 出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调手掌、手 指触球部位。 （3） 分组原地运球练习，教师用口令或手势提示变换练习内 容。3、 学法： （1） 集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球 性的练习。 （2） 集体观看挂图，观察示范，跟
9、随模仿动作。 （3） 分组或自行分组做原地低姿运球、体侧运球和变速运球。 三、 结束部分 1、 放松 2、 课后小结 3、 布置还收器材 小篮球 10只 第2课 1、武术：组合动作（三）：上步搂手马步，弓步双摆掌。 2、投掷：双手向关、向后抛实心球（1千克） 1、 记住动作名称，发解动作攻防含义；能知道双手向前和向后抛实心球 的动作方法。 2、 能动脑想，积极配合教师完成学习任务。 一、 开始部分 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容和要求。 3队列、队形练习。 4活动性游戏： 学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。 5专门性练习：各关节绕环；韧带练习。 二、
10、基本部分 （一） 组合动作（三）：上步搂手马步，弓步双摆掌。 1、 重点：学习会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调。 2、 教法： （1） 教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下 肢动作，最后完整动作练习。 （2） 用攻、防含义启迪学生，引导学生进行练习。 （3） 采用集中教、分组练习、集中评的形式进行教学。 3、 学法： （1） 认真听，仔细看，模仿练，明白上步搂手含义，建立动 作概念。 （2） 分解学练时，注重弄清动作的方向路线，完整练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重体现长拳的 风格。 （3） 通过交流、切磋，摸索练习上步搂手马步击掌的方法。 （二） 双手向关
11、、向后抛实心球（1千克） 1、 重点：能做出双手向前、向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地， 出手速度快。 2、 教法： （1） 集体做准备活动；两人一组做“拉满弓”动作；分组做 头上、胯下传递实心球练习。 （2） 讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、 完整练习。 （3） 分组排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向 前、向后抛实心球。 （4） 抛球与捡球队必须按统一信号进行，加强组织纪律教育， 防止事故发生。 3、 学法 （1） 在组长带领下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。 （2） 仔细观察教师的示范，分散徒手模仿练习，体会两脚用 力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。 动
12、作方法。 （4） 时刻遵守纪律、听从指挥，有安全意识。 三、 结束部分 1、 放松。 2、 课后小结。 3、 布置还收器材。 实心球20只 第3课 韵律活动和舞蹈：韵律绳操13节 跑：蹲踞式起跑 1、 记住韵律绳操13节的动作方法和特点；能记住蹲踞起跑的口令和方法。 2、 乐于观察、体验，对能较好地完成学习任务感到欣慰。 一、开始部分 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容和要求。 3、队列、队形练习。 4、活动性游戏： 学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。 5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。二、基本部分 （一） 韵律绳操13节 1、 重点：能完成13节韵律
13、绳操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来 练习。 2、 教法： （1） 讲解、示范韵律绳操13节动作方法。 （2） 用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每节 操的准确以及下蹲运动的上下肢协调配合。 （3） 连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快， 逐渐同于音乐节拍的速度。 3、 学法： （1） 观察教师示范动作，说出每节操的特点。 （2） 成体操队形站立，随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练 习，体验每节操的准确度的蹲跳、站起来等动作的协调配合。 （3） 自由组组合学练小组，相互摸仿、交流，共同解决较有难度的 动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。 （二） 蹲踞式起跑
14、1、 重点：能按口令完成起跑动作，做到起动讯速。 2、 教法： （1） 组织学生集体做原地摆臂和高抬腿练习。 （2） 原地听口令做蹲踞式起跑动作。 （3） 分组练习听口令起跑，重点提示起跑动作要点。 （4） 指导学生用顶肩头顶手等方法两人一组配合练习，进一步改进 起跑后加速动作。 3、 学法： （1） 进一步熟悉起跑口令，体会蹲踞式起跑动作。 （2） 在分组练习中，通过互相观察、互相交流、互相评价，进一步 理解蹲踞式起跑的要领。 （3） 在教师指导下，两人一组配合练习，体验起跑后加速跑动作。 三、结束部分 1、放松 2、课后小结 3、布置课后练习：单脚向前跳（10米以内）45次 4、布置还收器
15、材 短绳40条 第4课 跑：50米快速跑 游戏：冲过火力网 1、 能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度 2、 了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量” 的道理。3、 能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。 一、开始部分 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容和要求。 3、队列、队形练习。 4、活动性游戏： 学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。 5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。 二、基本部分 （一） 50米快速跑 1、 重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。 2、 教法： （1） 组织学生练习原地小
16、步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。 （2） 成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。 （3） 分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互 纠正。 （4） 他组进行蹲踞式起跑的50米快速跑比赛。 3、 学法： （1） 学生分散自行练习，体会积极摆臂的动作要领。 （2） 分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。 （3） 分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。 （4） 自测自评快速跑动作完成情况。 （二） 冲过火力网 1、 重点：攻方能在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。 2、 教法： （1） 组织学生复习游戏的过程与方法，重点调躲闪方法和投准方
17、 法。 （2） 结合投击滚动的篮球，简单介绍“提前量”的概念，并组织学 生尝试。 （3） 带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火 力网”，守方要沉着、冷静，迅速、准确地投击。 （4） 游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。 3、 学法： （1） 在组长带领下复习游戏，着重讨论、练习躲闪方法和投准方法。 （2） 通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。 （3） 积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用变速跑、 跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。 （4） 游戏时，做到只投击对方的下肢，以防意外事故的发生。 三、结束部分【篇三：2015春四年级体育教案
18、】 教学课程:体育与健康 教学年级： 四年级 教学老师： 第一课时 一、课的内容：室内坐姿训练 二、课的任务：1、识知目标：了解坐姿好对平常的生活。2、技能目标：掌握正确的动作要领规范行为。3、情感目标：培养学生的兴趣及集体主义精神。4、教育目标：达到新课程标准，乐而学，学而乐。 三、场地器材：室内 四、见习生安排：高姿练习，随堂笔记。 五、注意事项：安全 六、教学过程： 1教学常规： 一、值日生整队集合，清点人数向老师报告。 二、师生问好。 三、自我进行简短的介绍 四、宣布本次课内容： a坐姿训练 2教学过程 a对坐姿的讲解。 b通过反复的练习提高。 3总结一、课的内容：室内站姿训练 二、课
19、的任务：1、识知目标：了解站姿好对平常的生活。2、技能目标：掌握正确的动作要领规范行为。3、情感目标：培养学生的兴趣及集体主义精神。4、教育目标：达到新课程标准，乐而学，学而乐。 三、场地器材：室内 四、见习生安排：高姿练习，随堂笔记。 五、注意事项：安全 六、教学过程： 1教学常规： 一、值日生整队集合，清点人数向老师报告。 二、师生问好。 三、宣布本次课内容： a站姿训练 2教学过程 a对站姿的讲解。 b通过反复的练习提高。 3总结一、课的内容：室外站姿训练及上课的一些纪律。 二、课的任务：1、识知目标：了解站姿好对平常的生活。2、技能目标：掌握正确的动作要领规范行为。3、情感目标：培养学
20、生的兴趣及集体主义精神。4、教育目标：达到新课程标准，乐而学，学而乐。 三、场地器材：室外 四、见习生安排：高姿练习，随堂笔记。 五、注意事项：安全 六、教学过程： 1教学常规： 一、值日生整队集合，清点人数向老师报告。 二、师生问好。 三、宣布本次课内容： a站姿训练 b纪律 2教学过程 a对站姿的讲解。 b通过反复的练习提高。 c对体育课的要求。 3总结 一、课的内容：室外站姿训练及上课的一些纪律。 二、课的任务：1、识知目标：了解站姿好对平常的生活。2、技能目标：掌握正确的动作要领规范行为。3、情感目标：培养学生的兴趣及集体主义精神。4、教育目标：达到新课程标准，乐而学，学而乐。 三、场地器材：室外 四、见习生安排：高姿练习，随堂笔记。 五、注意事项：安全 六、教学过程： 1教学常规： 一、值日生整队集合，清点人数向老师报告。 二、师生问好。 三、宣布本次课内容： a站姿训练 b纪律 2教学过程 a对站姿的讲解。 b通过反复的练习提高。 c对体育课的要求。 3总结 一、课的内容：队列 二、课的任务：1、识知目标：了解体育课上的常规。 2、技能目标：掌握正确的动作要领规范行为。3、情感目标：培养学生的兴趣及集体主义精神。4、教育目标：达到新课程标准，乐而学，学而乐。 三、场地器材：广场 四、见习生安排：高姿练习，随堂笔记。 五、注意事项：安全
