1、中学体育教师基本功考核标准足球项目中学体育教师基本功考核标准(足球项目)中学体育教师基本功考核标准(足球项目)讲解标准(10分) 技评标准(30分) 考 核 动作要点 考核要求 内 容 合格 不合格 合格 不合格 足球 脚背正面颠球:当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝、1、方法:距离球讲解简明扼要，讲解冗长，语言主动上前迎球，颠颠球次数不够(限男踝关节适当放松，并柔和地向前上方甩小腿，脚尖跷门25米左右，接准确、完整、重不规范，表达不球够十次，运球速10次，运球动作教师) 起用脚轻击球的低部将球向上颠起。 传球后停球，连续点突出、正确运清楚，逻辑性差，度快，触球部位正不协调，运球脚脚背正面运球:
2、运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提颠球10次，快速用术语，口齿清存在科学性错确动作连贯，射门法不准确，射不起脚尖下指，在迈步前伸着地前用脚背正面推拨球前运球过5个杆(杆楚，声音洪亮。 误。 准确有力。 进门。 进。 间距离2米)，进脚背内侧运球:运球脚提起时，膝关节稍弯曲，脚跟入罚球区后迅速提起，脚尖稍外转，在迈步前伸着地前，用脚背内侧运球射门。 推拨球前进。 2、每人两次机会。 脚背外侧运球:运球脚提起时，膝关节稍弯曲，脚跟3、根据评委要求，提起，脚尖稍内转，在迈步前伸着地前，用脚背外侧讲解动作方法。 推拨球前进。 脚背正面踢球:踢在球的侧后方1015厘米处，摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿摆
3、动，小腿做爆发式前摆;击球时脚面绷直，踝关节紧张。 参考人教版全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书第一至三册;义务教育课程标准实验教科书体育与健康七九年级全一册教师教学用书 1 中学体育教师基本功考核标准 (篮球项目) 考核内容 动作要点 考核要求 讲解标准(10分) 技评标准(20分) 合格 不合格 合格 不合格 五点投篮 原地单手肩上投篮:(以右手为例)右1、从一侧0度角开始，经45讲解简明扼讲解冗长，语持球投篮姿持球投篮姿手持球于肩上，重心落在两脚上，右臂随腿度角、罚球线、到另一侧45度角、要，准确、完言不规范，表势正确，全身势不够准确，的蹬伸和腰腹的伸展抬肘向前上方充分伸0度角五点
4、投篮，距离同罚球线整，重点突述不清，逻辑用力协调，动身体用力不展，手指手腕前压，将球拨出。 (男:单手肩上投篮;女:单手出，正确运用性差，存在科作连贯，球出协调，动作不原地双手胸前投篮(女):双手持球，肩上投篮或双手胸前投篮)。每点术语，口齿清学性问题。 手后有一定连贯，球出手重心落在前脚上，眼睛注视瞄准点，两臂向投2个球，共投10个球。 楚，声音洪的回旋，较好后没有回旋，前上方伸出，使球通过拇指，食指和中指的2、遵守篮球裁判规则。有违亮。 的弧线，球的没有较好的力量将球投出。 例行为计一次投篮，投中不计数。 落点比较集弧线，球的落参考书目: 3、正确讲解动作方法 中。 点分散。 1、人教版
5、体育与健康 初中、高中教材和教师教学用书。 2、北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康 七、八年级 教师指导用书。 组合动作: (以右手为例)动作之间衔接自然、流1、测试者听信号从端线开始讲解简明扼讲解冗长，语成套动作完不能正确完畅。运球落点在身体右侧前方;手臂与脚步运球，运球三次以上，在中线前运球传、接要，准确、完言不规范，表成正确，协调成成套动作;动作协调配合，及时、准确地将球传出;右传球给同伴，同伴站在前场罚球球行进间投整，重点突述不清，逻辑流畅;无违例有违例现象。 脚跨步接球，(高手投篮)左脚迅速迈步起线附近，接球后在适当时机传球篮 出，正确运用性差，存在科现象。 跳举球上肩，当跳
6、到最高点时将球投出。(低给测试者，测试者接球行进间高术语，口齿清学性问题。 手投篮)迅速上左脚起跳，身体尽量向球篮(低)手投篮。投篮不中补篮，楚，声音洪方向伸展，右手持球伸臂，前臂外旋，掌心到补中为止。 亮。 2 向上，用手腕、手指柔和的上挑动作将球投2、每人两次机会。记最好一出。 次成绩。自选投篮手型(低手或参考书目: 高手)。遵守篮球裁判规则。 1、人教版 体育与健康 初中、高中教3、根据评委要求讲解动作方师教学用书 法。 2、北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康 七、八年级 教师指导用书 达标标准(10分) 原地投篮 投中数(个) 得分(分) 1 2 2 4 3 6 4 7 5 8
7、 6 9 7 10 8 10 9 10 男:成绩(秒) 女:成绩(秒) 得分(分) 18 22 2 16 20 4 14 18 6 13 17 7 12 16 8 3 11 15 9 10 14 10 组合动作 中学体育教师基本功考核标准(硬式排球项目) 考核内容 动作要点 考核要求 讲解标准(10分) 技评标准(30分) 合格 不合格 合格 不合格 发球 1(正手下手发球:右臂伸直后1(可自选发球形式，讲解简明扼要，讲解冗长，语言不能够完成动作示不能完成动作，姿势摆，以肩为轴，击球时右臂由后每人试发2次，考核准确、完整，重规范，表述不清，范，姿势基本正确，不准确，击球部位错向前上方直臂摆动，
8、击球的后中时每人发球5次，3点突出，正确运逻辑性差，存在科击球部位基本正误，动作紧张，不协下部。 次发球成功为合格，3用术语，口齿清学性问题。 确，动作较协调，调，发球成功率低。 动作方法参考书目:义务教育次以下为不合格。 楚，声音洪亮。 发球成功率较高。 课程标准实验教科书 体育与健2(讲解动作方法。 康七九年级 全一册 教师教学用书人民教育出版社2001年第一版P179 2(正面上手发球:将球平稳地垂直抛于右肩前上方;右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平;击球时，利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动，在右肩前上方伸直手臂的最高点，以全手掌击球的中下部，手腕迅速主动做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。 4
9、 参考书目:1(全日制普通高级中学(必修)体育与健康教师教学用书第一册 人民教育出版社P196) 2(北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康八年级 教师指导用书 正面双手垫两手臂伸直、夹紧、提肩，用腕1(每人试垫2次，考讲解简明扼要，讲解冗长，语言不能够完成动作示不能完成动作，姿势球 关节以上小臂处击球，重心前核时每人有2次垫球准确、完整，重规范，表述不清，范，姿势基本正确，不准确，击球部位错移。 机会。 点突出，正确运逻辑性差，存在科击球部位基本正误，动作紧张，不协参考书目;1(义务教育课程标2(对墙自垫或对垫10用术语，口齿清学性问题。 确，能及时移动，调，垫球成功率低，准实验教科书
10、体育与健康七个以上进行技评。对楚，声音洪亮。 动作较协调，垫球失误多。 九年级 全一册 教师教学用书墙垫球要求在1(5米成功率较高。 人民教育出版社P180 限制线外。 2(北京市义务教育课程改革实3(讲解动作方法。 验教材 体育与健康七年级 教师指导用书 正面双手传两手自然成半球形，手指与球吻,(每人试传2次，讲解简明扼要，讲解冗长，语言不能够完成考核要不能完成考核要求，球 合，蹬地伸臂，在额前上方一球考核时每人有2次传准确、完整，重规范，表述不清，求，姿势基本正确，姿势不准确，传球手处击球，上下肢协调用力。 球机会， 点突出，正确运逻辑性差，存在科传球手型基本正型有明显错误，击球动作方法参
11、考书目:义务教育2(对墙自传或对传6用术语，口齿清学性问题。 确，击球点正确，点不固定，上下肢体课程标准实验教科书 体育与健个以上进行技评。对楚，声音洪亮。 动作用力较协调，动作不协调，传球失康七九年级 全一册 教师教墙传球要求在2米限传球较准确。 误多。 5 学用书人民教育出版社P183 制线外。 3(讲解动作方法。 中学体育教师基本功考核标准 (田径项目) 讲解标准(10分) 技评标准 (30分) 考 核 动作要点 考核要求 内 容 合格 不合格 合格 不合格 1、起跑到第一个栏:“预备”时，臀部抬起明显1(每人两次规格。 讲解简明扼要，讲解冗长，语言起跑姿势稳定，起起跑和起跑后跨栏跑 高
12、于肩。起跑后的加速跑后蹬有力且角度稍大，重心2(蹲距式起跑后准确、完整、重不规范，表达不跑后的加速跑快速的加速跑节奏 稍高。 跨过三个栏(栏点突出、正确运清楚，逻辑性差，有力节奏稳定;积不稳定，发挥不2、起跨过第一个栏: 高:男91(4cm;用术语，口齿清存在科学性错极起跨攻栏、身体出速度;有“跳”攻栏:起跨脚用前脚掌着地，在充分蹬伸的同时, 女83(7cm。起跑楚，声音洪亮。 误。 重心迅速移动过栏现象;下栏后摆动腿大腿屈膝高抬, 上体尽量前倾, 当起跨腿蹬线至第一栏距离栏，起跨腿提拉充制动;不能跑完离地面时, 小腿积极快速前伸, 异侧臂也尽量前伸, 男:13.72米;女分，栏间节奏好。 全
13、程。 完成攻栏.。 13米。栏间距离男过栏:起跨腿收髋屈膝, 大腿外展向前提拉;摆9.14米;女8.5动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。 米 ) 3、栏间跑:栏间跑的节奏鲜明，要高抬大腿用3(根据评委要求，前掌弹性着地，明显加大摆臀的幅度。 讲解动作方法。 动作方法参考人教版全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书第一册 P39页、第二册P38页 助跑:重心较高，身体平稳，节奏清楚，最后四1(每人三次机会。 讲解简明扼要，讲解冗长，语言助跑速度发挥好，助跑不连贯，起挺身式6 步助跑节奏加快准备起跳。 2(根据评委要求，准确、完整、重不规范，表达不攻板积极，起跳充跳消极;无腾空跳远 起跳:快速
14、用全脚掌滚动着板。两臂配合腿的动讲解动作方法。 点突出、正确运清楚，逻辑性差，分;腾空步明显;挺身动作;落地 作有力地向前上方摆动跃起，当大臂摆动到与肩相平用术语，口齿清存在科学性错挺身动作完整、协缓冲效果不明时，两臂制动。起跳腿屈膝缓冲时身体重心前移，随楚，声音洪亮。 误。 调，收腹举腿，前显。 即快速蹬伸髋、膝、踝关节。 伸小腿落地动作完腾空:起跳腾空后放下摆动腿，膝关节放松，大整，缓冲落地动作小腿向后摆，展髋挺胸;两臂配合摆动腿成空中姿势，稳。 维持平衡。 落地:向前伸举小腿，低头，上体前倾同时两臂向体侧后摆。 动作方法参考人教版全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第二册 P4546
15、页 助跑:轻松自然，有节奏，频率快，有弹性，身1(每人三次机会。 讲解简明扼要，讲解冗长，语言助跑速度快，节奏助跑不连贯，起蹲踞式体重心稍高，起伏不大;最后几步发挥最快速度。 2(根据评委要求，准确、完整、重不规范，表达不稳定，踏板前达到跳消极;无腾空跳远 起跳:快速用全脚掌滚动着板;摆动腿积极前摆，讲解动作方法。 点突出、正确运清楚，逻辑性差，最快速度;起跳脚动作;落地缓冲 两臂配合腿的动作有力地向前上方摆动跃起。 用术语，口齿清存在科学性错上板快，两臂和摆效果不明显。 腾空:起跳脚蹬离地面后，踏跳脚迅速屈膝向前楚，声音洪亮。 误。 动腿配合协调，起上方提拉与摆动腿靠拢，在空中成“蹲踞”姿势
16、。 跳腿蹬伸起跳快。落地:落地前两腿同时前伸，上体适当前倾，屈腾空中蹲踞平稳，膝缓冲，成全蹲姿势，使身体重心迅速过支撑点。 缓冲落地动作稳。 参考书目:义务教育三年制初级中学教师教学用书体育与健康第二册 P3133页) 助跑:助跑轻松自然，节奏清楚，幅有弹性，最1(每人三次机会。 讲解简明扼要，讲解冗长，语言助跑轻松自然，有助跑步点不准，跨越式7 后一步稍小。 2(高度可以自己准确、完整、重不规范，表达不节奏;助跑与起跳助跑与起跳脱跳高 起跳:起跳迅速蹬伸髋、膝、踝。 选择，但男不低于点突出、正确运清楚，逻辑性差，衔接连贯，摆腿起节;摆腿幅度和 过竿:摆动腿摆越横杆时，脚尖内旋下压，起跳110
17、厘米;女不低用术语，口齿清存在科学性错跳协调，向上用力力量小;没有摆腿外旋向上提积极向上高抬，使大腿靠近胸部，小腿于100厘米。 楚，声音洪亮。 误。 明显，过杆姿势合腿就起跳，形成上摆。接着上体抬起，摆动腿同侧肩随着摆动腿的内3(根据评委要求，理，落地平稳。 上体前冲;没有转下压，向起跳方向扭转，两臂上摆，使肩部和起跳讲解动作方法。 越过要求的高脚迅速过横杆。 度。 落地:过杆后，摆动腿先着地，缓冲支撑，起跳脚相继落地。 动作方法参考人教版义务教育三年制初级中学体育与健康教师教学用书第一册 P48 助跑:助跑动作积极快速，蹬地富有弹性，节奏1、每人三次机会。 讲解简明扼要，讲解冗长，语言助跑
18、连贯，有节奏，弧线助跑不明背越式感强。 2、高度可以自己准确、完整、重不规范，表达不助跑与起跳衔接紧显;起跳不明跳高 起跳:助跑与起跳衔接连贯，功杆起跳积极，两选择，但男不低于点突出、正确运清楚，逻辑性差，密，起跳积极，上显，倒杆过早; 脚蹬摆配合协调。 120厘米;女不低用术语，口齿清存在科学性错下肢摆动配合协不是背越过杆;腾空过杆:杆上仰卧成背弓姿势，离杆时收腹屈于110厘米。 楚，声音洪亮。 误。 调，起跳效果好;杆上屈髋动作髋落腰举腿。 3、根据评委要求，腾空中身体背向横明显或团身过落垫缓冲:过杆后以肩和背部落海绵包缓冲。 讲解动作方法。 杆，杆上仰卧成背杆;没有越过要动作方法参考人教
19、版全日制普通高级中学体育弓姿势，各部位顺求的高度 与健康教师教学用书第一册 P48 序过杆，动作协调合理，肩背部落海绵包缓冲较稳; 8 助跑:助跑姿势自然，加速平稳，轻松有节奏。 1、每人三次机会。 讲解简明扼要，讲解冗长，语言助跑速度发挥好，助跑速度发挥三级跳第一跳(单足):快速助跑后起跳脚由全脚掌滚2、根据评委要求，准确、完整、重不规范，表达不攻板起跳积极，三不好，助跑起跳远 动着板，身体腾起后成腾空步姿势。 讲解动作方法。 点突出、正确运清楚，逻辑性差，跳连贯，动作协调，动作不连贯，节 第二跳(跨步跳):腾空的后阶段，髋部发力， 用术语，口齿清存在科学性错节奏好，有远度。 奏差，三跳动作
20、 摆动腿的大腿下压，小腿顺势前摆，几乎伸直向下后 楚，声音洪亮。 误。 不完整。 方扒地，用全脚掌落地，并准备第三跳的起跳。 第三跳(跳跃):拔腰挺胸，努力伸展上体，摆 动腿也要积极上摆，配合起跳。空中姿势一般采用蹲 踞式或挺身式，落地方法与跳远落地相同。 动作方法参考人教版全日制普通高级中学体育 与健康教师教学用书第二册 P50 两脚用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。 1、每人三次机会。 讲解简明扼要，讲解冗长，语言上下肢协调用力，上下肢协调动原地双2、实心球重量准确、完整、重不规范，表达不器械出手速度快，不协调，器械出手前抛2kg，男:10米、点突出、正确运清楚，逻辑性差，出手角度合理。
21、手速度不快，出实心球 女:7米为合格。 用术语，口齿清存在科学性错手角度不理想。 3、根据评委要求，楚，声音洪亮。 误。 讲解动作方法。 9 1、预备姿势:左侧对准投掷方向，右腿弯曲，1、每人三次机会 讲解简明扼要，讲解冗长，语言预摆自然、平稳;滑步明显蹬跳侧向滑重心落在右脚上，左脚以前脚掌内侧着地。 2、男5kg，合格为准确、完整、重不规范，表达不滑步动作蹬摆明过去，没有摆腿步推铅2、滑步动作:预摆时身体要维持平衡，滑步动9(,米;女,kg，点突出、正确运清楚，逻辑性差，显、低滑快落，动动作;滑步后有球(以作蹬摆明显，有重心后移动作，低滑快落，动作连贯。 合格为,(,米。 用术语，口齿清存在
22、科学性错作连贯，最后用力明显的停顿接右手为3、最后用力: 用力顺序正确，做到“蹬、转、送、3、根据评委要求，楚，声音洪亮。 误。 前没有停顿，最后最后用力明显例) 撑、挺、推、拨”7个字。 讲解动作方法。 用力顺序清楚，完脱节。 4、缓冲动作:球出手后，右腿迅速与左腿交换，成动作质量好 右腿弯曲、重心下降，左腿后伸，达到缓冲向前的力量，以维持身体平衡。 动作方法参考人教版全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书第一册 P61页 中学体育教师基本功考核标准 (武术项目) 考核内容 动作要点 考核要求 讲解标准(10分) 技评标准(30分) 合格 不合格 合格 不合格 健身拳 全套动作规范、准确、
23、连贯，1(每人有两讲解简明讲解冗长，套路演练比较连贯，套路演练不连贯，预备式起势戳掌冲拳抽突出武术的技击特点，以及次机会 扼要，准语言不规方法正确，路线基本有明显遗忘出现，拳弹踢进步蝶掌转身按摔健身拳形神兼备的韵味和2(根据评委确、完整，范，表述不清楚;动作比较协调、方法比较正确，路提膝架推分拳前撞托撞双劲力;强调“十二型”的要要求，讲解某重点突出，清，逻辑性规范，有节奏，有一线不够清楚;动作肘跳步顶膝转身横打转求，突出节奏特点;突出“眼一动作方法。 正确运用差，存在科定气势;精神比较饱基本协调、欠规身插掌收势 神”的配合。 术语，口齿学性问题。 满，能体现出手眼相范;精神比较饱具体动作方法与
24、要领参考清楚，声音随，武术项目的风格满，注意了动作与书目: 1(义务教育课程洪亮。 特点有所展现。 眼神的配合，武术标准实验教科书 体育与健项目的风格特点10 康79年级全一册 教师不突出。 教学用书人民教育出版社 形神拳 全套动作准确、连贯、协调;1(每人有两讲解简明讲解冗长，套路演练比较连贯，套路演练不连贯，预备势并步抱拳礼左、右侧动作层次分明，相互联系，次机会 扼要，准语言不规方法正确，路线基本有明显遗忘出现，步冲拳开步前推双掌翻掌抱衔接紧密，过渡自然，突出2(根据评委确、完整，范，表述不清楚;动作基本协调、方法比较正确，路拳震脚砸拳马步冲拳插武术的节奏特点;注重形神要求，讲解某重点突出
25、，清，逻辑性规范，有节奏，劲力线不够清楚;动作步摆掌钩手推掌弹踢推掌兼备;手眼相随，刚劲有力。 一动作方法。 正确运用差，存在科比较顺达，有一定气基本协调、欠规弓步冲拳抡臂砸拳弓步冲具体动作方法与要领参考 术语，口齿学性问题。 势和攻防意识;精神范;精神比较饱拳震脚左弓步双推掌抡臂拍书目: 全日制普通高级清楚，声音比较饱满，能体现出满，手眼基本相脚弓步顶肘歇步冲拳提中学 体育与健康 第一册 洪亮。 手眼相随，武术项目随，武术项目的风膝穿掌仆步穿掌虚步挑掌教师教学用书人民教育出的风格特点有所展格特点不突出。 震脚提膝上冲拳弓步架拳版社 现。 蹬腿架拳转身提膝双挑掌提膝穿掌仆步穿掌仆步抡拍弓步架栽
26、拳收势 健身棍(短棍) 全套动作连贯、协调、准确、1(每人有两讲解简明讲解冗长，套路演练比较连贯，套路演练不连贯，预备势起势提膝平抡马到位;棍术特点突出，快速次机会 扼要，准语言不规路线比较清楚，身械有明显遗忘，不能步斜劈上步平戳撤步盖把勇猛，刚劲有力，棍法密集，2(根据评委确、完整，范，表述不基本合一;棍与动作身械合一，路线不独立劈棍震脚前戳换把举节奏鲜明;身械合一，眼神要求，讲解某重点突出，清，逻辑性配合比较灵活、自如;够清楚;动作基本棍弓步劈棍跟步挑把弓到位。 一动作方法。 正确运用差，存在科动作基本协调、规范，协调、欠规范;精步劈棍转身拨棍马步斜劈动作方法与要领参考书目:术语，口齿学性
27、问题。 有一定节奏和气势;神比较饱满，有攻收势 义务教育课程标准实验清楚，声音精神比较饱满，攻防防意识，棍术项目教科书 体育与健康79洪亮。 意识有所体现，棍术的风格特点不突11 年级全一册 教师教学用项目的风格特点有所出。 书人民教育出版社 展现。 太极十二动 全套动作准确、连贯、匀速、1(每人有两讲解简明讲解冗长，全套动作比较准确、全套动作不连贯，起式白鹤亮翅搂膝拗步舒展;突出柔和缓慢、圆活次机会 扼要，准语言不规连贯，方法正确，路有明显遗忘，方法手挥琵芭野马分鬃右揽雀尾连贯，虚实分明、刚柔相济2(根据评委确、完整，范，表述不线比较清楚;动作基比较正确，路线不左蹬脚倒卷肱搬拦捶的特点;练习
28、时精神集中，要求，讲解某重点突出，清，逻辑性本协调、规范，运劲够清楚;动作基本如封似闭十字手收式 配合好呼吸。 一动作方法。 正确运用差，存在科比较顺达，速度较快，协调、欠规范;意动作方法与要领参考书目:术语，口齿学性问题。 身体重心基本平稳;识比较集中，神态全日制普通高级中学 体清楚，声音意识集中，神态比较不够自然，风格特育与健康 第三册 教师教洪亮。 自然，有手眼配合，点不突出。 学用书人民教育出版社 ) 风格较突出。 中学体育教师基本功考核标准(体操项目) 考核内容 动作要求 考核 讲解标准(15分) 技评标准(25分) 要求 合格 不合格 合格 不合格 广播体操: 全套动作规范、准确、
29、连贯，突出1(任选一套 讲解简明扼要，准讲解冗长，语言全套动作完成不能连贯完成时代在召唤 广播体操的韵律感、节奏鲜明、动2(根据评委要求，确、完整，重点突不规范，表述不质量较好，基全套动作，出现青春的活力 作有力度等特点。 讲解动作方法。 出，正确运用术清，逻辑性差，本姿态优美、错误动作，基本语，口齿清楚，声存在科学性问协调，动作到姿态较差，动作音洪亮。 题。 位。 不到位。 技巧: 1(前滚翻交叉腿转体180女:全套动作连贯，节奏，姿态优1、每人两次机会，讲解简明扼要，准讲解冗长，语言全套动作完成不能完成动作, 度(1分)-后滚翻(1美，滚翻类动作圆滑，有直腿过程任选一套，如失误，确、完整，
30、重点突不规范，表述不质量较好, 姿姿态不准确, 12 分)-前滚翻直腿坐(2鲜明，方向正，肩肘倒立充分展髋，可继续完成动作。 出，正确运用术清，逻辑性差，势正确，部位动作紧张不协分)-肩肘倒立(稍停)停稳，跪撑平衡腿幅度大，后举腿2、根据评委要求，语，口齿清楚，声存在科学性问准确, 动作轻调。 (2分)-经单肩后滚翻一次到位。 讲解动作方法。 音洪亮。 题。 松.连贯.协 成单膝跪撑平衡(3动作方法参考书目: 3、根据评委要求， 调、优美。 分)-跪立-跪跳起(11(义务教育课程标准实验教科书 讲解保护与帮助方分) (女) 体育与健康七九年级 全一册 教法。 2(前滚翻直腿坐(2师教学用书 人民教育出版社 分)-肩肘倒立(稍2(全日制普通高级中学教师教学停)(2分)-经单肩后滚用书体育与健康第一册、第二册、翻成跪撑平衡(3分)- 第三册人民教育出版社 一脚蹬地一腿上摆成蹲 撑(2分) ) -挺身跳(1 分) (女) 3(侧手翻(3分)鱼男:全套动作连贯，节奏鲜明，姿跃前滚翻(2分)立转态优美，滚翻类动作圆滑，有直腿180度(1分)- 头手倒过程，方向正。侧手翻手脚撑地一立(稍停)接前滚翻(3条线，身体垂直一个面。头手倒立分)-挺身跳(1分) 身体伸展，重心稳;直腿后滚翻身(男) 体叠紧，腿伸直，髋角小;滚翻后4(侧手翻(3分)-转体重心平稳;鱼跃前滚翻腾空明显。 90度后腿前
