1、初中女生心理健康讲座,女生生理和心理特点,生理逐渐成熟但心理却还很不成熟 心理反应敏感 自尊心极强,生理卫生的注意事项,要注意经期时的内裤等物品的洁净，内裤常换洗；月经用品要干净、要专用，以防经期感染；不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，以避免细菌的感染;忌着凉,多保暖;保持愉悦的心情。,在你的心目中,你自己是一个美丽的女生吗？,美丽的女生应该是、,美丽心灵,1）有正确的自我观念，接受自己的全部，肯定自己的价值，每个人都有他存在的价值。2)乐于学习和生活，保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系。3)情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。4)心理特点、
2、行为方式符合年龄特征。,外表美,1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。2、挺拔端庄的仪态是最美的。3、注意举止言谈的细节。,青春是最美的衣装你们是女孩子，拥有女孩子这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再多的装饰也换不来的美。,女性的魅力体现在：,一是高尚的人格。高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德，富有同情心；有分辨是非的能力，言行一致。具有这些品格，就具有了超脱平庸的魅力。,比如：,热爱学校，关心集体，乐于为班级服务，自觉遵守纪律，看到黑板没有擦主动去擦干净，看到地上有
3、垃圾主动捡起来等等。也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。,外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，但是还有一种美是不会衰老的，这就是魅力！你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。这种魅力与你的生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。如果能拥有这种品格，就具有了超脱平庸的魅力。这是别人永远都拿不走了，是你一生的财富。,二是知识与修养,读书，是充实自己的最佳途径爱读书的女孩子有一种特殊的魅力,电视、电脑就像方便面，好吃而没有多少营养。读书的同时，会让你思索、想象，让你有思想，有深度。,正确
4、看待和处理与男生的交往,1尊重是交往的前提。2少一点随便，多一份庄重。3不宜过分冷淡。4避免单独在一起的机会。5.不发出让人误解的信息,我想跟同学们说：初恋这种感情是好，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗？所谓长大就是学会放弃的过程。该放弃的东西就放弃，该放弃的时候就放弃，那才是成熟。放弃的东西并不就是坏东西。其实人生就是个每时每刻都在不断放弃的过程：面对满桌的饭菜，你必须有所放弃才能品尝到一口好菜；面对眼花撩乱的电视频道，你必须有所放弃才能欣赏好一个节目；面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。,健康身体 安全防范最重要,有一
5、个虔诚的基督徒一心想把儿子培养成与他一样的人专心侍奉上帝，没有任何杂念。于是他把儿子与外界隔离开来，以避免一切诱惑。儿子长到16岁，除了上帝，什么都不想。父亲想：看来儿子已经修炼成了。一天他带儿子进城，头一次看到外面的世界，儿子一时反应不过来，很木然，可当看到女性时，眼睛一亮问父亲：“爸爸，这是什么？”父亲很不高兴地说：“绿鹅。”傍晚要回家的时候，父亲问儿子：“你想买点什么回去？”儿子毫不犹豫的说“我要买只绿鹅。”,自我保护和自我防卫技巧。,1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的时候去见陌生人。3、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也尽量避免单处一室。4、晚上不要出去太晚
6、或去一些人少的陌生地方,即使人多。5、不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉的拒绝。6、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药。,智慧大臣的故事 智慧大臣微笑,7、尽量避免单身走夜路,即使不得不走,也要提高警惕,注意周围平时备一些防狼器具,警哨什么的简单器材,晚上坐出租车,人力车时,要注意周围环境不可低头看书或作别的事等,发现走的路不对,或者司机不停车的时候,要果断的打开车门滚出来(从高速行驶的车中滚出来可以减少伤)。8、路遇劫匪,歹徒向你要皮夹或钱包，不要递给他，而是将皮夹或钱包往远处丢去。歹徒很可能对财物比对你有兴趣，他会去拿皮夹或钱包，这是你逃跑的机会。往反方向拼命跑。,9、如果被塞进小车的后备箱，可以破坏车灯，伸手求救。10、路遇不明身份者跟踪,单身女性可以突然改变行进线路；或走进商场等公共场所，联系亲友来接你；或者可以边走边用手拍打在路边的停放车辆，触发车上的报警器引人注意；也可以迅速拦计程车乘车离开；或者就近寻找周边的警员、警车、治安巡防队员、单位的保安门卫求助。,教师寄语：送给女孩的八点建议7.培养健康的心态，重视自己的身体8.让青春放肆一些，笑容灿烂一些最后让我们大声的说，：我青春，我完美，我要做一个完美女孩。,谢谢观赏！,2020/11/5,20,
