1、跳绳竞赛规则中华人民共和国跳绳竞赛规则（试行）第一章 总 则第一条 宗 旨为了推动国内跳绳运动规范化发展，加快与世界跳绳运动接轨步伐，使其更好地为全民健身事业和构建社会主义和谐社会服务，特制定本规则。第二章 竞赛组织机构第二条 竞赛委员会 依照不同比赛规模，可设立竞赛委员会（或竞赛部、竞赛处），在大会组委会统一领导下，负责整个大会竞赛组织工作。第三条裁判人员构成1 比赛设总裁判长1人，副总裁判长1-2 人。2 裁判组设裁判长1人，副裁判长1-2人，裁判员不少于8人。3 计时计数比赛每个场地由3名计数裁判员担任裁判工作，其中1人为主裁判员；花样比赛由8名裁判员担任裁判工作，其中3人为难度评分裁判
2、员，5人为综合分评分裁判。4 比赛设编排记录长1名，检录长1名。5 比赛辅助裁判员还涉及记录员1-2人、计时员1人、检录员2-3人、宣布员1-2人。第四条 裁判人员职责（一） 总裁判长1 组织领导各裁判组工作，保证竞赛规则执行，检查贯彻赛前各项准备工作。2 解释规则，但无权修改规则。3 核查参赛运动员报到状况；通报训练场地和时间安排及解答领队教练提出问题。4 召集裁判员会议，简介参赛队和运动员，对比赛程序做出安排，使所有裁判得到相似指引和信息，以保证裁判组公平地进行裁判。5 在比赛过程中，依照比赛需要调配裁判员工作；有权解决裁判员执裁中错误。6 审核并宣布成绩，做好比赛裁判工作总结。7 若比赛
3、在室外进行，遇特殊状况（大风、大雨等）影响比赛时，可决定与否继续进行比赛。（二） 副总裁判长1 协助总裁判长工作。2 在总裁判长缺席时，代理总裁判长职责。3 完毕总裁判长分派工作。（三）裁判长1 组织本裁判组业务学习和实行裁判工作。2 裁判长负责犯规扣数和扣分工作。3 做好本裁判组比赛前组织工作，主持比赛登记和抽签。4 查看本组裁判员评分，对在裁判工作中发生错误裁判员提出警告或解决建议。5 按竞赛编排掌握本裁判组参赛队伍练习时间、比赛时间。6 有行使出示红、黄牌和；暂停比赛权力。7 具备对教练员及场外运动员违规行为行使警告和惩罚权力。8 比赛结束后，负责订立跳绳比赛登记表和比赛有效成绩。（四）
4、副裁判长1 协助裁判长领导裁判工作。2 完毕裁判长交办工作。（五）编排记录长1 负责编排记录组工作，审查报名表，并按比赛规定编排秩序册。2 比赛开始前准备好比赛所需表格，审查核算比赛成绩和排列名次。3 依照比赛登记表记录每场比赛所用时间。4 成绩记录与发布5 竞赛资料归档编制成册。（六）检录长1 负责检录组工作。2 检查比赛场地、器材和运动员比赛服装，向总裁判长及时报告并解决份内工作。3 临场变化时，及时报告裁判长与宣布员。（七）裁判员1 遵守组委会各项规定2 服从裁判长领导，认真参加业务学习，做好准备工作。3 公正执行规则，公平执裁，对违规行为做出解决并记录。（八）记录员1 负责对比赛成绩记
5、录工作，做到及时、精确。2 记录比赛时间、间歇时间和比赛成绩、犯规等关于状况，并整顿出该场比赛成果。3 对比赛时不良行为和违规行为及时报告并提出解决意见。4每场比赛后，整顿好登记表，并向场上裁判员报告比赛成果，将比赛记录上交编排记录长。5 协助编排记录长做好其他工作。（九）计时员1 负责计时工作。2 比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号，涉及接力赛30秒、45秒信号。3 负责向选手发出“选手准备”、“预备”、“开始”、“停”信号。4 精确操作计时钟（表），记录比赛中暂停时间等。暂停或比赛终了，及时告知本组裁判长。（十）检录员1 比赛迈进行运动员点名。2 审定比赛用绳及备用绳。3 告知运动员入场，
6、并的确运动员比赛场地。4 向裁判长和宣布员报告比赛或弃权运动员。（十一）宣布员1 用简洁、精确语言，简介上场运动员，并宣布暂停、比赛结束、比赛成果等。2 负责比赛用音乐播放。3 负责赛场宣教和对观众引导工作。第三章 参赛人员及规定第五条 参赛人员及规定参赛人员涉及运动队领队、教练员、运动员。为保证比赛顺利进行，参赛人员须认真遵守组委会各项规定，保持良好赛风赛纪，并遵守如下规定：1 参赛人员必要身体健康，并经医院体检合格。2 各运动队必要按规程规定办理报名手续、及时提交报名表等有关表格。3 运动队应公平竞争，服从裁判判罚。4 任何参赛人员不得在比赛期间对裁判人员施加影响和干扰。裁判员不得收授礼物
7、或礼金等。5 场地内外与参赛队伍关于人员不得以任何形式对场上运动员进行提示、指引。6 每名运动员每次只能代表一支队伍参赛，违者取消比赛资格。7 参赛人员不得使用或误服兴奋剂。 第四章 场地、器材、服饰第六条 比赛场地1 个人赛场：4米4米（计时计数赛）、9米9米（花样赛）；团队赛场地：5米5米（计时计数赛）、12米12米（花样赛、表演赛）。比赛场地四周至少有3米宽无障碍区；比赛区上空无障碍空间，从地面至少高4米。2 比赛场地地面平整，无影响比赛隐患。3 比赛场地界线宽为5厘米，线宽不涉及在场地内，应与场地有明显区别颜色。4 裁判席设在裁判区内。裁判区为比赛场地周边3米区域，离观众席至少2米。5
8、 在队员比赛同步，教练员和替补队员在替补席。第七条 比赛器材1 比赛用跳绳及其他设施须经组委会审定。2 绳长短、粗细、构造和重量不限，应有与服装和地板明显反差颜色，不得使用金属材料制作绳具（手柄除外）。3 手柄长短、粗细、颜色、形状、构造、材料和重量不限，也可使用不带手柄绳具。4 比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断饰物。第八条 比赛服装1 比赛服装（袖子和领子除外）重要颜色应与比赛用绳有明显区别。2 比赛服上衣背部中间位置应佩戴组织者指定用于标明运动员参赛号码布，号码布规格为不不不大于24（高）厘米20（宽）厘米矩形。比赛服上可标有队名、赞助商标志，标志最大面积为30平方厘米（6厘米5厘米
9、）。3 服装上不得带有不文雅及与本项运动或其他运动项目相悖设计或字样。4 同队运动员参赛应穿着统一比赛服装（鞋袜除外，鞋子颜色应与跳绳明显区别）。5 不得佩戴妨碍比赛安全任何饰物、挂件。第五章 竞赛通则第九条 竞赛分组1 按性别分为男子组、女子组和男女混合组。2 按年龄分为小朋友组、青少年组、成人组。第十条 竞赛年龄分组1 小朋友组：不满12周岁；2 青少年组：12周岁-17周岁；3 成人组：18周岁（含）以上。第十一条 竞赛项目一、计时计数赛（一）个人赛130秒速度单摇跳230秒间隔交叉单摇跳330秒速度双摇跳43分钟速度耐力单摇跳5持续三摇跳（二）团队赛130秒混双单摇跳2430秒单摇跳（
10、接力）3430秒双摇跳（接力）4445秒双绳交互摇速度单摇跳（接力）51012人长绳“8”字跳（3分钟）二、花样赛（一）花样跳绳（4575秒）（二）团队赛12人花样跳绳（4575秒，每人一绳）24人花样跳绳（4575秒，每人一绳）3双绳交互摇3人跳绳（4575秒）4双绳交互摇4人跳绳（4575秒）三、表演赛（36分钟）第六章 竞赛办法与有关规定第十二条 竞赛办法（一）比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。计时员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位；发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，单绳项目选手双手持绳于身后，双绳、长绳“8”字跳项目选手持绳站好。（二）计时计数赛1 单摇跳：运
11、动员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），称作单摇跳，记次数1次，在规定期间内累积计数。2 双摇跳：运动员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720度）称作双摇跳，记次数1 次，在规定期间内累积计数。3 三摇跳：运动员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体三周（1080度）称作三摇跳，记次数1 次，在规定期间内累积计数。4 间隔交叉单摇跳：运动员单摇跳起1次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），再跳起1次，依次一摇一变交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数1次，在规定期间内累积进行。5 混双单摇跳：男女运动员各1名（1名运动员持
12、绳并摇绳）同步跳起1次，绳跃过两人头顶通过脚下绕身体一周（360度）计次数1次，在规定期间内累积计数。6 接力赛：430秒单摇跳、430秒双摇跳、445秒双绳交互摇速度单摇跳，须以30秒或45秒口令为信号进行接力跳。7 长绳“8”字跳：2名运动员（男女不限）持绳站好，间距不不大于3.6米。在口令或鸣哨将绳同方向360度摇起，运动员无论采用何种方式依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚1次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定期间内累积计数。（三）花样赛1 花样跳绳必要遵守跳绳运动基本规律进行动作与套路编排。2 花样赛：个人或2、4人自行编排动作及套路在规定期间内进行跳绳比赛。3 双绳交互摇3人
13、跳绳和双绳交互摇4人跳绳：在4575秒内3或4人按自行编动作及套路轮流进行跳绳比赛。（四）表演赛：由414名运动员以配乐进行表演，表演内容为自编花样。第十三条 犯规与罚则（一）在“开始”口令未下达前浮现摇绳或抢跳，裁判员须重新开始比赛，并提出警告，对于两次抢跳运动员取消本场比赛资格。（二）踩线或出界犯规1 单摇、双摇速度赛：如运动员踩线或出界，裁判员须暂停比赛，让其回到原位后继续比赛，计数从运动员回到原位后继续开始比赛。2 三摇跳运动员失误、踩线、出界或浮现其她犯规行为，比赛即告结束。3 花样赛与表演赛：踩线或出界犯规由裁判长扣除0.2分/次。（三）转换犯规1 转换犯规是指在接力赛中“转换”口
14、令未下达之前运动员开始转换。2 如浮现转换犯规，比赛继续，记犯规1次。3 转换犯规1次将从成绩中扣除次数5次。（四）时间犯规1 花样跳绳比赛时间局限性45秒或超过75秒，视为犯规，判扣0.2分。2 三摇跳：运动员在听到开始比赛信号后10秒之内未能开始三摇跳，将从计数中扣除5次三摇跳。（五）双绳交互摇花样跳：所有运动员须在比赛中以跳绳运动员身份完毕至少3个技术动作，比赛即为有效。否则，视为犯规，少1个技术动作扣0.2分。（六）判罚犯规由裁判长执行。计时计数赛中，犯规1次，扣除次数5次；花样赛和表演赛中，犯规1次，扣除0.2分。第十四条 竞赛有关规则（一）比赛顺序。在裁判长监督下，由编排记录组抽签
15、决定比赛顺序。如有初赛、决赛比赛，其决赛顺序应按照初赛成绩由低到高拟定比赛顺序。若初赛名次相似，则由编排记录组抽签决定。（二）检录。运动员须在赛前40分钟到达指定地点报到，参加第一次检录，并检查服装和器械。赛前20分钟进行第二次检录，赛前10分钟进行第三次检录。（三）礼仪。运动员在听到点名时和完毕比赛后，应向裁判长行礼。（四）弃权。1 超过检录时间5分钟未到场按弃权论。2 超过比赛时间3分钟不能上场比赛，按弃权解决。3 比赛中运动员因受伤治疗仍不能继续比赛，则判受伤运动员弃权。（五）申诉。运动员对裁判员裁决有争议时，由领队或教练员在比赛结束后30分钟内以书面形式向仲裁委员会提出申诉，同步交纳申
16、述费1000元。仲裁委员会判决为终审裁决。（六）兴奋剂检测。（七）依照国际奥林匹克宪章规定和国际奥委会有关规定，进行兴奋剂检测。第七章 评分细则第十五条 计时计数赛评分办法（一）应得数。在计时计数比赛中，每场比赛须3名裁判员计数，若是名裁判员计数相似而3名不同步，应以这两名裁判员所计数为准；若3名裁判员所计数各不相似，应以两个最接近且计数最高裁判计数平均值为准。此平均值称为运动员应得数。例如133、135、137，取135、137，即133-135-137（135+137）/2=136，T=136。若同一场地分数边续有5次以上不同，应及时报告裁判长。（二）最后有效次数。应得数减去裁判长判罚犯规
17、应扣次数，为运动员最后有效次数。（三）名次拟定。（四）计时计数赛中，比赛成绩按最后有效次数拟定，次数多者名次列前；如次数相等，以失误少者名次列前；如仍相等，并涉及第一名，则令次数相等运动员加赛一场；若再相等，则在裁判长监督下，由双方运动员或领队抽红白签决定名次，并规定抽红签者为第一名，抽白签者为第二名。第十六条花样赛评分办法（一）应得分。在花样比赛中，比赛须8名裁判员评分，其中A组5名裁判员评分，除去最高分和最低分，取平均值为综合分；B组3名套路难度裁判员评分平均值为套路难度分，综合分与套路难度分之和称为运动员应得分。（二）最后有效分数。应得分减去裁判长罚犯规应扣分，为运动员最后有效分数。（三
18、）名次拟定。在花样比赛中，比赛成绩按最后有效分数拟定，分数高者名次列前；如分数相等，以套路难度分数高者名次列前；如仍相等，以失误次数少者名次列前；若再相等，并涉及第一名，是在裁判长监督下，由双方运动员或领队抽红白签决定名次，并规定抽签红签者为第一名，抽白签者为第二名。（四）花样跳评分原则。满分为10分，涉及：（1）完毕质量4分；（2）组织编排2分；（3）套路创新0.5分；（4）音乐、礼仪0.5分；（5）套路难度3分。1完毕质量4分运动员动作完毕质量最后得分为运动员应得分减去其她错误扣分。完毕质量依照办法、姿态和体现力三方面体现，分为好、中、差三个级别，根据下表进行评分： 完 成 质 量 表 级
19、别内容差（1.02.0）中（2.13.0）好（3.14.0）办法办法不合理，动作不流畅办法较合理，动作较流畅办法合理，动作流畅姿势动作不连贯，姿势不优美动作较连贯，姿势较优美动作连贯，姿势优美体现力动作节奏不鲜明精神不饱满，体现力不强动作节奏较鲜明较不饱满，体现力较强动作节奏鲜明精神饱满，体现力强运动员出场完毕套路时，动作规格与规定不符，每浮现一次扣.分，其她错误每浮现一次扣.分。 其她错误内容扣分原则表错误限度错误内容扣分轻微错误绳子脱手、绳子未过脚、鞋带松脱每次扣.分严重错误绳掉地、倒地每次扣.分附注没有完毕套路不予评分以上几条为平分裁判员执行扣分组织编排分组织编排分数依照动作衔接、构造布
20、局突然风格特点三方面体现，分好、中、差三个级别，根据下表进行评：组织编排表 级别 内容差（0.51.0）中（1.11.5）好（1.62.0）动作衔接动作衔接不连贯动作衔接较连贯动作衔接连贯构造布局构造布局不合理构造布局较合理构造布局合理风格特点基本风格良好风格具备独特风格 3套路创新0.5分 套路创新分依照与否富有想象力=-运动独特技能、元素、队形、转换等方面分好、中、差三个级别，根据下表进行评分：套路创新表级别内容差（00.15）中（0.160.40）好（0.410.50）创意创新限度简朴、常用技巧、元素、队形、转换等个别动作或组合运用独特技巧、元素、队形或转换整套动作创新，体现出原创技巧、
21、元素、队形和各种互补元素4 音乐、礼仪分依照音乐选取与运用以及礼仪与精神面貌好坏分好、中、差三个级别，根据下表进行评分： 音乐、礼仪级别内容差（00.1）中（0.110.30）好（.310.50）音乐礼仪音乐运用无停顿、精神面貌基本饱满、比赛服饰合身。音乐运用流畅、精神面貌较饱满、比赛服饰与套路风格相符合。音乐烘托节奏和氛围、精神面貌饱满热情、比赛服饰具备独特风格。5 套路难度3分 （1）套路难道分为动作难度与连接难度两大某些。其中，动作难道2分；连接难度1分。 （2）动作难道和连接难度评分为A、B、C、D四个级别。A单人跳绳难度表动作难度级别表（单人）级别A级（0.05）B（0.1）C（0.
22、15）D（0.2）内容摇绳次数双摇三摇四摇五摇（含）以上手臂交叉交叉双摇交叉三摇交叉四摇（含）以上变换编花变换编花四摇（含）以上反向摇绳反向交叉单摇反双摇反三摇反变换编花双摇反四摇（含）以上变换手把换把单摇换把双摇换把三摇换把四摇（含）以上腿姿势侧踢腿单摇；双脚互换双摇蹲双摇盘腿坐地单摇；蹲三摇；单腿三摇蹲四摇（含）以上单腿四摇（含）以上绳长度20CM短绳单摇连接难度级别表（单人）级别A级（0.05）B级（0.1）C级（0.15）D级（0.2）内容A+A动作难度动作难度A+B 动作难度B+B动作难度B+C 动作难度C+C动作难度C+D动作难度D+DB双人跳绳难度动作难度级别表（一带一）级别A级
23、（0.05）B级（0.1）C级（0.15）D级（0.2）摇绳次数双摇三摇四摇五摇（含）以上内 容手臂交叉交叉单摇交叉双摇交叉三摇交叉四摇（含）以上反向摇绳反单摇反变换编花单摇反双摇反三摇反四摇（含）以上变换编花变换编花单摇变换编花双摇变换编花三摇变换编花四摇（含）以上钻带转跳反带钻带变换手把变换单摇变换双摇变换三摇变换四摇（含）以上下肢变化侧踢腿单摇双脚互换双摇蹲单摇蹲双摇单腿双摇盘腿坐单摇蹲三摇（含）以上单腿三摇（含）以上被带人交叉单摇上人带肩上人跳绳长短双人特短动作难度级别表（双人握把）级别A级（0.05）B级（0.1）C级（0.15）D级（0.2）摇绳次数外手轮流外手双摇摇绳方向外手一正一反外手波浪绳跳绳方向外手转摇二人二绳车轮跳二人二绳转摇跳变换把手外手换把连接难度级别表（双人）级别A级（0.05）B级（0.1）C级（0.15）D级（0.2）内容 动作难度A+A动作难度A+B 动作难度B+B 动作难度B+C 动作难度C+C动作难度C+D动作难度D+D
