1、综合实践乒乓球二年级综合实践活动日教学进度表主题: 乒乓球 班级: 二(4) 本学期上课共17周 共17课时复习考试 1 节机动 节周 次教 学 内 容课 时完成情况1 乒乓球知识介绍,布置要求。12 握拍练习,横拍,直拍握拍展示。13 1,熟悉球性:吸球动作讲解练习。14 游戏:吸球接力赛,吸球碰碰跑15 十一放假6 2,熟悉球性:颠球动作讲解练习。17 游戏:圈圈颠球王,颠球接力赛18 4,动作练习:推挡动作口诀及练习。19 游戏:找错误 ,推来推去110 5,动作练习:攻球动作口诀及练习。111 游戏:找错误,小组动作王112 6,步伐练习:并步练习要领113 游戏:并部接力赛114 7
2、,动作回顾练习,游戏115 活动队形布置练习 116 活动音乐配场地队形练习117 活动展示1综合实践活动日教学计划主题: 乒乓球 班级: 二(4) 任课教师: 郭斌、涂浩 学情分析二年级学生对乒乓球有一定接触,学生对基本的技术动作内容不够感兴趣。主要是手眼协调能力比较弱,对乒乓球拍的控制也较弱。从二年级开始,针对身体各方面的素质都需要专门的训练和发展,才能适应乒乓球的学习要求。教学内容乒乓球基本素质练习乒乓球基本知识学习吸球、颠球、攻球技术练习基本步伐动作的练习、如并步技术动作。教学目标提高对乒乓球的兴趣,了解乒乓球的知识,加强身体素质的训练,学习乒乓基本技术,如吸球、颠球、推挡、攻球技术动
3、作等。大部分学生能独立完成相关技术动作。个别优生能上台发接球、攻球。教学措施1、 以基本素质练习为主,发展基本活动能力。2、 学习一些基本技术,利用技术练习提高兴趣。3、 各别优生练习台上接发球,展示学习成果。4、 徒手的技术动作定型练习。第1课时学习目标1,使学生认识乒乓球,知道乒乓球是我国的国球,增强爱国意识。2,让学生了解乒乓球拍,乒乓球的简单知识。3,使学生明白上课时的纪律与队形排列的具体要求。学习内容1,课堂纪律与队形。2,球拍,球台,球的介绍。内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分: 1,师生问好,组织学生迅速安静,集中注意力。 2,关于“球”的介绍。 3,
4、游戏:大球小球。1,师生问好,学生坐端正,认真听讲。2,学生开动脑筋,积极回答老师提的一些关于“球”的问题。3,讲解游戏规则,学生玩游戏提高兴趣。基本部分: 1,乒乓球的起源介绍。起源故事,源于英国,在之后发展到欧洲及亚洲,最后在亚洲流行,并成为我们国家的国球。 2,乒乓球运动的发展。乒乓球运动的竞赛规则的制定及促进发展的几个阶段。 3,乒乓球台的介绍:端线,中线,边线,球网 4,乒乓球拍和乒乓球的介绍 (1)乒乓球的种类及重量 (2)乒乓球拍的分类: 直拍-横拍 胶皮:反胶,正胶,长胶 5,上课时的纪律与在室外课练习的队形安排。 1,学生坐端正认真听讲。2,教师讲解乒乓球的发展史 三个阶段3
5、,教师讲解乒乓球的竞赛规则及要求。4,乒乓球台的介绍: 有哪几部分组成,几条线分别叫什么?提问学生。5,教师讲解乒乓球拍的组成,分类。6,乒乓球的介绍。7,学生应该了解上课时的纪律与室外课队形的排列。7、师生交流互动。结束部分:一、 回顾本节课类容。二、师生交流对乒乓球的看法。三、下课1、学生回顾。2、学生对乒乓球的兴趣理解。3、下课主要器材 乒乓球拍 乒乓球场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第2课时学习目标1、学会乒乓球拍横拍和直拍的握法。2、每位同学选择用什么拍型。3、任务:每位同学需要准备乒乓球拍,乒乓球学习内容
6、 乒乓球拍横拍,直拍的握法及选择。内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:1,师生问好。2、准备乒乓球拍和乒乓球。1,师生问好,学生坐端正。2,学生认真听讲。基本部分:一,乒乓球握拍方法: 1,直拍快攻型握拍 拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。 拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。 2,横拍握拍 中指、无名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。二,任务: 每位同学需要准备乒乓球拍,乒乓球。 1、 教师讲解示范动作。2、 学生练习握拍方法。3、 老师逐个辅导。4、 学生模仿练习。5、 教师巡视辅导。6、 小组
7、挑选同学示范,找错误纠正。7、 教师讲评。8、 优生示范。9,学生要准备乒乓球拍乒乓球。10、师生交流互动。结束部分:一,本节课类容回顾。二、提醒学生养成正确握拍的好习惯。三、下课1,学生回顾。2,学生应该记住养成握拍好习惯。3,下课。主要器材 乒乓球拍乒乓球场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第3课时学习目标1、 进行乒乓球协调性练习,增强学生身体的专项素质。2,熟悉球性,学生应该学会怎样吸球,怎样吸球走路。3,游戏:吸球接力赛学习内容1,吸球2,游戏:吸球接力赛内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准
8、备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、上课礼仪3、准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:一,学生队形的安排。二,教学内容: 乒乓球协调素质练习: 1,人手一拍一球准备。 2,听老师讲解吸球的动作要领。 3,吸球:拍面保持水平,小臂放松。 4 ,学生练习。 二,游戏: 吸球接力赛: 分组比赛 1、 教师讲解示范动作。2、 学生在指定地点练习。3、 老师逐个辅导练习。 4,学生练习。5,教师巡视辅导。6,优生示范4、 教师讲解游戏规则。5、 学生遵守
9、游戏规则,分组比赛。6,师生交流互动结束部分:一、 本节回顾。二、分享比赛结果。三、下课。1、学生回顾所学内容。2、学生分享吸球经验。3、下课。主要器材乒乓球、乒乓球拍若干口哨场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第4课时学习目标1、 进行乒乓球灵敏性练习,增强学生身体的专项素质。2、 熟悉球性,进行吸球练习,使学生对乒乓球的特性等有直观的了解。学习内容1,熟悉球性2,游戏:吸球碰碰跑内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列
10、队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:一,乒乓球队形排列练习 1教学内容:乒乓球吸球接力练习1、10米3组2、10米3组3、10米3组二,熟悉球性1,游戏:分组每两人一组1、 教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 学生继续练习5、 教师巡视辅导6、 学生集中分组练习7、 教师讲好游戏规则,开始游戏。8、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒
11、乓球、乒乓球拍若干场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第5课时学习目标1、 进行乒乓球柔韧性练习,增强学生身体的专项素质。2、 熟悉球性,进行颠球练习,使学生对控制乒乓球的跳动有直观的了解。学习内容颠球练习内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:一,乒乓颠球动作练习
12、教学内容:乒乓球颠球动作练习1、拍面水平2、发力竖直向上3、小臂放松不发力二,熟悉球性:颠球走练习1、 教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 教师再次讲解、分解动作练习5、 学生继续练习6、 教师巡视辅导7、 学生集中练习颠球走8、 教师讲评9、 优生示范10、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒乓球、乒乓球拍若干场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第6课时学习目标1、 进行乒乓球颠球
13、素质练习,增强学生协调动作的练习。2、 熟悉球性,分三组进行颠球比赛,发现乒乓队小骨干队员。学习内容游戏:颠球接力赛圈圈颠球王内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:一,乒乓球颠球素质练习教学内容:乒乓球颠球素质练习1、颠球接力3组2、10米3组3、圈圈一人颠球比赛4、颠球最多的人二,熟悉球性: 游戏:1颠球接力赛 2,圈圈颠球王 1、
14、教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 学生继续练习5、 教师巡视辅导6、 学生进行吸球比赛7、 讲解游戏规则,开始游戏8、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒乓球、乒乓球拍若干场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第7课时学习目标1、进行乒乓球协调性练习,增强学生手眼配合、身体协调的能力。2、让学生了解推挡动作的口诀,并能够熟练的做动作。学习内容推挡动作练习内 容 要 点 与 要 求 实
15、 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:一,乒乓球推挡动作练习教学内容:乒乓球推挡动作练习:1、推挡动作口诀2、推挡动作示范3、口诀:两脚分开, 与肩同宽, 膝盖弯曲, 右手握拍, 放在中间, 拍面向前, 推,还原。二,熟悉动作: 推挡动作练习1、 教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 教师再次讲解、分解动作练习5、 学生继续练习6、
16、 教师巡视辅导7、 学生集中练习吸球8、 教师讲评9、 优生示范10、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒乓球、乒乓球拍若干场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第8课时学习目标1、进行乒乓球灵敏素质练习,增强学生对球运动速度的感知与反应能力。2、熟悉球性,进行推挡练习,使学生对乒乓球的弹跳特性等有直观的了解。学习内容游戏:1,找错误2,推来推去内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队
17、形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:一,乒乓球推挡动作练习教学内容:乒乓球推挡动作练习1、推挡动作10次3组2、台阶练习10次3组熟悉球性:抛球练习1、 教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 教师再次讲解、分解动作练习5、 学生继续练习6、 教师巡视辅导7、 学生集中练习抛球8、 教师讲评9、 优生示范10、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松
18、练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒乓球、乒乓球拍若干口哨音响场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第9课时学习目标1、 进行乒乓球柔韧性练习,增强学生身体的专项柔韧素质。2、 熟悉球性,进行抛球练习,使学生对乒乓球拍对球的弹跳的影响有直观认识。学习内容柔韧素质练习,抛球练习内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运
19、动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:乒乓球柔韧素质练习教学内容:乒乓球柔韧素质练习1、压肩10次3组2、腕绕环10次3组3、肩绕环10次3组熟悉球性:抛球练习1、 教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 教师再次讲解、分解动作练习5、 学生继续练习6、 教师巡视辅导7、 学生集中练习抛球8、 教师讲评9、优生示范10、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒乓球、乒乓球拍若干口哨音响场地设计O O O O O O O
20、 O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第10课时学习目标1、 进行乒乓球速度素质练习,增强学生完成动作的速度。2、 熟悉球性,分三组进行抛球比赛,发现乒乓队小骨干队员。学习内容速度素质练习,抛球练习内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:乒乓球速度素质练习教学内容:乒乓球速度素质练习1、快速徒手正手抽
21、球10次3组2、快速徒手反手抽球10次3组3、快速徒手推挡10次3组4、步伐练习熟悉球性:吸球练习赛前比赛抛球比赛1、 教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 教师再次讲解、分解动作练习5、 学生吸球、抛球练习6、 教师巡视辅导7、 学生进行抛球比赛8、 教师讲评9、 优生示范10、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒乓球、乒乓球拍若干口哨音响场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第11课
22、时学习目标1、进行乒乓球协调性练习,增强学生手眼配合、身体协调的能力。2、熟悉球性,进行对墙击球练习,使学生对乒乓球的反弹特性等有直观的了解。学习内容协调素质练习,对墙击球练习内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:乒乓球协调练习教学内容:乒乓球协调素质练习1、持拍向内、向外旋腕练习各10次3组2、持拍抖腕练习10次3组3、持拍前臂前推练
23、习10次3组熟悉球性:吸球练习抛球练习对墙击球练习1、 教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 教师再次讲解、分解动作练习5、 学生吸球、抛球练习6、 教师巡视辅导7、 学生集中对墙击球练习8、 教师讲评9、优生示范10、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒乓球、乒乓球拍若干口哨音响场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第12课时学习目标1、进行乒乓球灵敏素质练习,增强学生对球运动速度的感
24、知与反应能力。2、熟悉球性,进行对墙击球练习,使学生对乒乓球的反弹特性等有直观的了解。学习内容灵敏素质练习,对墙击球练习内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:乒乓球灵敏练习教学内容:乒乓球灵敏素质练习1、跳十字10次3组2、台阶练习10次3组3、单脚跳四方10次3组4、两人互相抛球互接练习5、两人一组投掷乒乓球躲闪练习熟悉球性:吸球练习
25、抛球练习对墙击球练习1、 教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 教师再次讲解、分解动作练习5、 学生吸球、抛球练习6、 教师巡视辅导7、 学生集中对墙击球练习8、 教师讲评9、优生示范10、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒乓球、乒乓球拍若干口哨音响场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 预计练习密度 中 第13课时学习目标1、进行乒乓球柔韧性练习,增强学生身体的专项柔韧素质。2、熟悉球性,进行对墙击球练
26、习,使学生对乒乓球的反弹特性等有直观的了解。学习内容柔韧素质练习,对墙击球练习内 容 要 点 与 要 求 实 施 过 程 及 提 示准备部分:一、 队列队形二、 上课礼仪三、 准备活动1、 在指定地点按照老师规定的队列队形站好2、 上课礼仪3、 准备活动:头部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动,弓步压腿、站位体前屈、横叉、纵叉压腿练习等等,让学生全身关节肌肉打开。基本部分:乒乓球灵敏练习教学内容:乒乓球柔韧素质练习1、压肩10次3组2、腕绕环10次3组3、肩绕环10次3组熟悉球性:吸球练习抛球练习对墙击球练习1、 教师讲解示范动作2、 学生在指定地点单独练习3、 老师逐个辅导练习4、 教师再次讲解、分解动作练习5、 学生吸球、抛球练习6、 教师巡视辅导7、 学生集中对墙击球练习8、 教师讲评9、 优生示范10、师生交流互动结束部分:一、 放松练习二、布置练习作业三、下课1、放松练习:深呼吸调节,放松上肢关节部位2、布置回家练习作业3、下课主要器材乒乓球、乒乓球拍若干口哨音响场地设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O