1、大学生素质拓展活动方案大学生素质拓展活动方案模版仅供参考，切勿通篇使用 大学生素质拓展活动方案（一） 一、活动背景 梁启超曾这样说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。当代的大学生肩上负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。 二、活动目的 丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素质拓展。通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，激发创新活力，学会从多个角度看
2、问题和发现问题。 三、活动主题 xxxxxxxxxxxx 四、活动对象 在校各系各年级学生，主要是14级新生 五、主办单位 xxxx学院团支部、学生会 六、活动时间 20xx年x月中旬至x月上旬 七、活动地点 活动中心和xx广场 八、活动流程 活动的前期准备活动的具体实施活动的总结 九、活动前期 宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确认活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律 十、具体活动 1、开展学术交流会和座谈会 2、邀请一些权威性的专家或领导对大学生进行思想教育 3、大学生义卖报纸
3、活动 4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力比赛、三人两足等等 5、进行户外越野活动 十一、活动经费 预计：700元 用处：买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等 十二、注意事项 1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人要对该小组认真负责，有意外或特殊情况要及时向负责人汇报或请假。 2、参加活动的成员的学习态度要明确，要严格按照活动事项进行活动，积极发挥团队精神。 3、进行户外活动的时候要牢记安全第一，不可擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。 4、所有参赛成员参加户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必须得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。 5、活动
4、的过程中要保护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾;要文明礼貌，不得喧哗大闹。 6、活动结束后下发的物品必须得回收。 十三、活动总结 1、所用参加这次大学生素质拓展活动的同学都要上交一份培训心得。 2、办公室整理各场比赛的赛程记录，学习部进行此次活动的总结，并且进行活动经费的结算。 大学生素质拓展活动方案（二） 一、目的意义 通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学院之间的交流和互动，融洽各学院之间的关系，进而促进和谐校园的建立。 参训个人的收益 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理
5、惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。 参训团队的收益 进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。 二、活动优势 加强大学生的信念教育。 挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。 打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。 在
6、轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。 活动可循环操作，具有很强的可传承性。 活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。 活动项目限制较少，所需材料简单（活动经费相对较少），可操作性强。 三、方案内容 活动分两个阶段进行： 第一阶段：各个学院以年级为单位（主要是大一和大二）分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。由他们负责素质拓展在本学院的传承。 第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为
7、其建制命名。由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。 培训计划范例 1、介绍拓展训练的概念。 2、破冰游戏：项目：人椅 （5分钟）。 3、分组：项目：找同伴。按照拼图的结果将团队分成三个小组，起队名，定口号。（5-10分钟） 4、正式培训：项目顺序： 1）蜈蚣列阵：气球若干、粉笔几支。（10-15分钟） 2）地雷阵：眼罩6-10个、做障碍物的物品。（15-20分钟） 3）核弹头：25米长绳1条、20米长绳2条、有提手的水桶1个、短竹2条、砖头1个。（30分钟） 4）抓间谍：若干小纸片。（5-10分钟） 5）飞越激流：挂绳处、粗绳1根、一桶水。（30-40分钟） 6）信
8、任背摔：米绳子1条、米高台一个。（30分钟） 7）神秘的正方形：3条绳子、眼罩若干。（20-30分钟） 8）一“圈”到底：呼啦圈2个。（15-20分钟） 活动总结： 1、每个队推荐一名队员发言。 2、主席对本次活动做总结讲话。 3、宣布优胜队和失败队。 4、同唱一首歌曲超越梦想。 活动所需准备 1、助理教练4名：2男2女。 2、喇叭1个、口哨1只、鼓1个。 3、本次培训遵循自愿的原则，一旦参加活动必须严格遵守培训纪律。 4、本次培训表现突出者将在以后的工作中享有优先权。 5、培训时间初步定为半天。 6、培训纪律： 1）培训过程中听从培训教练的指挥。 2）培训过程中不得中退出。 大学生素质拓展活
9、动方案（三） 进入21世纪以来，随着我国社会主义市场经济体制的逐步建立和完善，社会竞争也日趋激烈，社会和用人单位对人才标准重新定位，对大学生综合素质提出了更高的要求。而如今大学生的综合素质不强、专业技能低的问题也日益突出。所以作为新时代的大学生，我们不仅要认真学习理论知识，同时还要丰富自己的实践能力，增强第二课堂的学习，使得综合素质有所提高，更好适应和满足现代社会的需要。 一、活动目的 襄樊学院经济与政法学院成立以来，在校领导和学院领导以及全院师生的共同努力下，各项工作逐步进入正轨，而举办学生素质拓展月，是以学生活动的形式，促进学院学生综合素质的提高，给予学生更多的实践机会，使得学生的理论知识
10、和社会实践相结合。同时，通过丰富学生的第二课堂，既能增进广大师生的感情，培养团结意识！ 二、活动时间 4月1日4月30日 三、活动对象 学院全体学生 四、主办单位 襄樊学院经济与政法学院 五、活动内容 （一）“襄樊学院经济与政法学院学生素质拓展月”开幕式晚会 1、协办单位襄樊学院经济与政法学院文艺部 2、活动主题：提升修养拓展素质展现风采 3、活动时间：4月14日晚上7点 4、活动地点：大学生活动中心（致远食堂二楼） （二）“我的舞台”师范风采大赛 1、活动时间：4月1日4月9日 2、活动地点：南区3#多媒体教室 3、活动对象：经济与政法学院全体学生 4、活动安排： （1）由主办人不给题目限制
11、，参赛选手自拟题目编写讲义，可附带电子文档（PPT）并进行讲课 （2）根据选手表现评出表现优秀的选手。 （3）奖品设置：活动评出一、二、三等奖，一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名。 （三）社工情景剧 1、活动时间：4月12日4月19日 2、活动地点：南区模拟法庭 3、活动对象：经济与政法学院全体学生 4、活动安排： （1）先进行第一轮的初赛，选择表现突出的前十组选手进入决赛。 （四）模拟炒股 1、活动时间：4月1日4月30日 2、活动地点：南区模拟法庭 3、活动对象：经济与政法学院全体学生 4、活动安排：报名并熟悉系统,然后开展知识讲座,进行赛前热身,进入正式比赛,根据账号最终虚拟资金的多少,
12、评出获胜者。 （五）英语四级模拟考试 1、活动时间3月294月23日 2、活动对象：襄樊学院全体学生 3、活动地点：新区阶梯教室，老区模拟法庭，3#多媒体教室 4、活动安排： （1）由各二级学院学习部进行宣传并负责报名，报名者参加英语四级模拟考试，考试结束，针对考试出现的问题，开展有关讲座，和老师及优秀的学生进行交流。 六、经费预算： 1、材料纸张200 2、宣传及场地布置费用500 3、租赁场地100 4、劳务费100 5、服装租赁及演员化妆费用400 6、奖品及证书： （1）师范风采大赛奖品 一等奖1*50元奖品证书 二等奖2*40元奖品证书 三等奖3*30元奖品证书 （2）社工情景剧奖品 最佳奖2*50元奖品 优秀奖6*30元奖品 （3）模拟炒股奖品 一等奖1*50元奖品证书 二等奖3*40元奖品证书 三等奖5*30元奖品证书 总计2120元
