1、备活动基本结束一、导入新课教法: 1、用情景法导入本课。2、出示教学图片,引入保护视力“二要”和“二不要”。3、讲解近视眼是如何形成的,该如何来保护视力。4、指导学生对图中的各种表现进行评价。5、要求同桌讨论,然后回答问题。6、指导学生读一读教学内容。7、组织学生做一做正确的眼保健操动作。8、对于错误动作及时进行纠正。学法:1、看一看挂图,说一说自己的视力是如何进行保护的,与同伴一起议一议。2、大胆发言,能清楚地表达自己的想法。3、认真听讲,积极思考问题。4、积极参与。5、观看挂图,同桌之间相互议一议。6、读一读课文的内容。7、积极参与眼保健操练习。8、及时纠正自己的错误动作。近视眼的形成和保
2、护视力的重要性。近视眼主要是由于不注意用眼卫生。怎样保护视力?养成;良好的阅读卫生习惯,做到“二要”和“二不要”,是保护自己的视力的重要措施之一。“二要”:一是读写姿势要正确,读书和写字时,姿势要保持端正,眼睛与书本距离要保持一尺,胸要离桌一拳;写字时,手指握在笔尖上方一寸。二是看书过久要休息片刻,读书写字的时间不宜过长,一般在看了半小时以后,要闭目或眺远二三分钟。“二不要”:一不要在强、弱光下读写;二不要躺着或乘车时看书。室内活动:动物模仿操1、分组复习16节动物模仿操,并及时纠正错误动作。2、在音乐伴奏下,指导学会上将全套操连贯起来练习。3、启发学生积极思维,指导学生自我创编。4、组织学生
3、进行动作展示活动,及时评价学生的表现。1、同座位组成一组进行动物模仿操练习。2、在教师带领下,随音乐节拍练习全套操动作。3、自我创造性学练,互测互评。4、积极参与展示活动,相互交流评价。思考题:1、你能记住保护视力的“二要”和“二不要”吗?课后反思体育与健康基础知识与室内活动(二)(1)卫生常识:爱护牙齿 (2)游戏:寻宝猜猜猜卫生常识:爱护牙齿游戏:(1)懂得为什么要爱护牙齿及保护牙齿的方法(2)掌握正确的刷牙方法(3)积极参与游戏活动,体验成功的乐趣爱护牙齿及保护牙齿的方法,积极参与游戏2、出示教学图片,提示学生重点观察怎样才能爱护牙齿。3、讲解为什么要爱护牙齿,怎样刷牙才是正确的。7、组
4、织学生徒手做一做刷牙的动作。1、看一看挂图,说一说自我的感受,结合自己与同伴的情况议一议。7、积极参与刷牙动作练习。为什么要爱护牙齿?牙齿在口腔可谓重要器官,它能切断、撕裂与磨碎食物,使食物在胃里容易消化;能帮助正确的发音;能促进颌骨的正常发育;能形成面部的端正美观。怎样保护好牙齿?刷牙,早晚各一次;正确的刷牙方法竖刷法;选用保健牙刷;选用含氟的防蛀牙膏;定期检查,发现蛀牙及时补好,免得小洞变大洞。教学目标:了解游戏名称和游戏方法;能主动参与游戏,并对游戏感兴趣。1、讲解寻宝猜猜猜的游戏方法及规则。2、邀请学生示范,加以引导。3、提示问与答的方法和每一句回答的动作。4、请学生上台指挥,打乱顺序
5、,随意提问,以提高学生活动兴趣及快速辨别的能力。1、了解寻宝猜猜猜的游戏方法及规则。2、通过直观的方式,掌握游戏方法。3、回忆游戏时的活动方法,熟悉每一句回答的动作。4、集中思想,开动脑筋,快速回答,动作完整。为什么要爱护牙齿?2、自己平时做得怎么样?体育与健康基础知识与室内活动(三)睡眠要充足 (2)游戏:大球与小球睡眠要充足(1)了解睡眠的作用,懂得少年儿童每天要保持10小时睡眠的道理(2)能制定适合自己的合理作息时间表(3)在游戏活动中,集中注意力,并快速做出正确的动作知道睡眠的重要性,养成良好的作息时间1、出示挂图,提示学生观察图中人的睡眠时间和姿势2、讲解睡眠的作用、为什么儿童每天要
6、睡10小时的原因。3、引导学生各自制定作息时间,并组织相互交流。7、同桌之间相互议一议。8、认真听讲,积极思考问题。1、看一看挂图,说一说自己的睡眠时间是多少,与同伴一起议一议。(1)睡眠的作用睡眠约占人一生1/3以上时间,可见睡眠对人生具有很大的作用。睡眠时保护大脑皮层细胞免于衰竭的最有效的方法(2)为什么儿童每天要睡10小时?科学研究结果表明,睡眠时间长短随着年龄不同而需要的不一样。年龄越小睡眠时间需要越长。三四谁的幼儿园小朋友灭天要睡13个小时,小学生每天要睡10个小时,中学生睡8个小时就可以了。睡眠时间不足,白天就会精神不振,上课思想容易不集中(3)怎样的睡眠姿势最好?常言道,“卧如弓
7、”,指的是睡觉身体姿势看上去像一张弓。这个比喻是很有科学道理的。最好的睡眠的姿势的向右侧卧(右侧朝下),两腿自然弯曲。根据内脏的位置,右侧卧位睡觉的好处:1、2、3、.1、讲解游戏方法,确定活动顺序,组织学生集体游戏2、增加游戏难度,引导开动脑经变化游戏方法1、在教师带领下轻松的进行游戏。2、自我创造性学练,互测互评3、积极参与展示活动,相互交流评价1、 想一想,这一段时间里自己每天睡了几个小时?2、 怎样的睡眠姿势最好?体育与健康基础知识与室内活动(四)(1)安全常识足:校内安全 (2)游戏:抢占阵地安全常识足:校内安全(1)了解校内安全的重要性(2)知道怎样注意校内安全(3)通过游戏,是手
8、指的灵活性、协调性得到提高知道校园安全的重要性,重视安全教育一、 导入新课 1、出示教学图片,提示学生重点观察图中学生进校后的各种表现。2、让学生自己举例说明。3、讲解校内安全的重要性和怎样注意校内安全。1、看一看挂图,说一说自我的感受,结合自己与同伴的 为什么要注意校内安全?校园里如果缺乏安全意识,麻痹大意,或者进行不安全的活动,则可能发生伤害事故,轻则跌摔破,重则造成生命危险,给自己带来痛苦,给家庭带来不幸,给国家造成损失。学校安全要注意那些方面?首先,学生必须要把“小学生守则”和“小学生日常行为规范”牢牢记在心上。上下楼梯时要守秩序,一般靠右行走。下课后,做一些轻松愉快的活动和游戏,不能
9、在楼梯口或者走廊中奔跑。劳动时,也要注意安全,做自己力所能及的事。上体育课时,遵守课堂常规,衣着轻便。进行锻炼时,要掌握自我保护,自我控制,自我调节的方法。1、复习提示“抢占阵地”游戏方法。3、强调遵守游戏规则。4、启发学生要善于观察分析。1、复习游戏方法,熟悉游戏要求。3、游戏中相互合作,积极动脑观察。4、比一比、赛一赛。1、 为什么要注意学校安全?2、 怎样注意学校安全?体育与健康基础知识与室内活动(五)(1)健康常识:课间十分钟做什么 (2)游戏:纸少人多健康常识:课间十分钟做什么(1)懂得可见十分钟应该积极休息休息的道理(2)在课间活动时能开展健康、有意的活动体育与健康基础知识与室内活
10、动(六)屈膝侧卧,益人气力 (2)游戏:头顶书屈膝侧卧,益人气力(1)了解“屈膝侧卧,益人气力”八个字的含义(2)知道并能做出正确的睡眠姿势。(3)养成良好的行走姿势,锻炼身体的灵巧性知道“屈膝侧卧,益人气力”的重要性 锻炼身体的灵巧性一、 养生之道:睡要放松1、养生故事睡觉要做到“二不” 公元前500年,打教育家孔子告诉他的学生,寝要做到“二不”:第一,“寝不言”;第二,“寝不尸”。 寝不言,就是要求上床以后不说话,这样做,可以使全身舒松,精神安静,便于入睡,利于沉睡。 寝不尸,就是要求睡觉时做到不要仰面朝天,四肢挺直。这样做,可以使肌肉放松,改变常姿,便于伸缩,利于翻身。 这两条,有益于人
11、的健康长寿。孔子在人均寿命猜才20岁左右的春秋时期活到73岁,和他正确的睡眠方法有一定的关系。1、 课文小译:屈膝侧卧:膝部弯曲侧身而睡益人气力:有利于养气养力,意谓屈膝侧卧可以使人更好地调畅体气,增长体力睡眠姿态的正确于否,直接关系到睡眠的效果。这里有二宜二忌,二宜:一宜屈膝,二宜侧卧二忌:一忌户卧(四肢挺直,肚皮朝上)二忌偃卧(双脚伸直,肚皮朝下) 正确的睡姿,益气益力;错误的睡姿,损气损力。1、复习提示“头顶书”游戏方法。1、怎样的睡眠姿势是正确的?2、联系生活实际,说说自己的努力方向? (2)游戏:一日三餐的营养搭配造高楼(1)了解一日三餐的营养搭配(2)养成科学的进食习惯(3)游戏中能相互配合,团结合作