1、13我觉得世界里就只有“不要”，没有自由，没有主见，什么事都是由大人来安排，没有了生活的乐趣。14每晚我都很孤独，会害怕，你们快快回家吧！15老妈，我的学习我做主，你的计划不能执行！16妈妈每次不开心，气都往我身上撒，我不想跟她说话了，有时，我真希望妈妈能温柔一点儿。17最近家里欠了很多债，我会知道节俭的，不要老是说我们没钱，许一个愿望爸爸挣了好多钱，我们再也不欠人家钱了。18爸爸，我不想你老是抽烟喝酒，怕你们吵架，怕你们说要离婚，因为我怕你们互相伤害。妈妈会累倒的，她常担心自己上班迟到，担心被老板解雇。爸爸，你要多回来看看我和妈妈。19爸爸总是说：“今晚写完作业，先写日记，后拉琴，再做复习资
2、料，不准看电视！”我整天都被他们关在家里。20爸爸总拿我和电视剧里的小孩比，说我什么都比不上人家。即使电视里的小孩做错了，爸爸也说他好，因为他知错能改。那我做错了也知道改正啊，为什么你不说我好呢？21爸妈天天唠唠叨叨叫我赶快写作业，这让我学习很有压力。22我多么想像课文中的乌塔一样独自一人去旅行，可是妈妈能让我一个人坐的士已经不错了。23我“恨”爸爸，“恨”他对我的严厉，“恨”他对我自尊心的伤害，他让我沉重弱小的心灵受到了极大的伤害。我不要这样的爸爸，爸爸请别说了。24妈妈喜欢说脏话，可我不喜欢听她说脏话。25在我遇到困难和挫折时，我需要的是一个包容和理解的妈妈，而不是出口伤人的妈妈。26爸爸
3、妈妈对我谈的话题、做的游戏都不感兴趣。有时我想做个模型、画一会儿画、下一会儿棋，总被他们干涉，往往会吓我一跳。27我总是很心痛，为什么我不是个神童？为什么我不能总是第一名？【家教视界】许多爸妈不知不觉中培养着白眼狼星期天的晚上，饭菜已经上桌，我呼唤女儿：“吃饭啦。”“等一下”，她答。我先吃了。几分钟后，女儿走过来，看了一眼桌子，问：“我的饭呢？”伴随着的是一副忿忿不满的神情。我心里一惊。她的表情，她的诘问明明在告诉我：你应该为我盛好饭的，为什么不给我盛饭呢？7岁的她有一双好手，她明明可以自己盛饭，为什么觉得我理所当然得替她盛饭呢？我立刻找到了原因。虽然我一直警告自己不要替孩子做太多，让孩子学会
4、为自己负责，但是我仍然和许多母亲一样，不知不觉替孩子做得多了点。以前我一直替她盛饭，以至于她认为盛饭这件事是妈妈应该为她做的，所以她不但不感激我一直以来替她盛饭，反而因为今天没给她盛饭而不满起来。是啊，既然是妈妈应该做的，她怎么会感激呢？我意识到这是在助长女儿的“受之无愧感”，“受之无愧”是指，某人觉得别人欠了他东西，或者认为别人必须给他特殊待遇。有这种倾向的人认为别人（尤其是亲近的人）应该给他想要的事物，别人给了，他觉得那是人家应该做的，他不知感恩；别人没有给，他就认为别人太不应该，于是就心生不满和怨恨。受之无愧感强烈的人可能变成一只“白眼狼”。我可不想将女儿养成白眼狼。我养育她是我作为母亲
5、的职责，不图她的回报，但是如果她长大后认为我替她做一切都是理所应当的，如果我哪天做少了，或者不做，她就怨恨我如果发生这些，那是我的悲剧。于是，我告诉她，妈妈刚才反思了一下，可能我以前一直替你盛饭，使你觉得为你盛饭是妈妈应该做的。我觉得这样很不好。从今天开始，盛饭就是你自己的事，应该由你自己盛。从那以后，我更加警惕是否替她做了太多，经常提醒自己不要替她做她份内的事情，并将一些家务分配给她，让她承担起家庭一员的责任；在我们劳动的时候，邀请（并要求）她帮忙，让她体会我们劳动的辛苦；教导她表达感谢，如果她表示了感谢，她会得到更多，如果她没有感激之心，下次我不再替她做那件事；物质方面减少满足，让她懂得并
6、不是她想要任何东西都可以得到。我看到许多父母不知不觉中在培养着白眼狼。他们替孩子做得太多，上学或放学路上，大多数孩子的书包都由父母背着，孩子心安理得空着手走；衣来伸手饭来张口，不用干家务，只要搞好学习；物质享受被过分满足，许多小学生有了自己的手机和电脑这些都是在助长孩子的受之无愧感，今天他认为你应该为他背书包、买手机，明天他就会认为你应该为他找工作、买车子、买房子，如果某天你给不了他想要的，他就要心生怨恨了。这个案例让父母们警醒，教导孩子学会负责、懂得感恩有多么重要!一个懂得感恩的孩子，他会感激别人替他所做的，珍惜他得到的一切，觉得拥有眼前的一切既快乐又幸福。我们做父母的要谨记：如果你不想将孩
7、子培养成“白眼狼”，那就千万不要替孩子做太多，不要助长孩子的受之无愧感，要去教导孩子懂得感恩。【家教咨询】孩子在学校受了委屈怎么办？我的女儿读小学四年级，昨天当上副班长，高兴极了，写完作业就和我们兴高采烈地诉说自己愉快的心情，一下就把让家长签字的事忘记了。今天老师就撤了她的副班长职务，罚抄课文，还当着全班同学说“我最讨厌这种得意忘形的人了”之类的话。晚上回到家，女儿伤心得一直在哭。我们该怎么安慰孩子呢？贵家长：在孩子成长中，这样的事情并不少见。作为家长该怎么办呢？第一，让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈，由于年龄小，不会表达或者不敢表达，倾向于不说，或者是想说又不知道怎么说，这可能造成
8、孩子长期的心理压力。这时候，家长如果不细心，忽略孩子的情绪，这种委屈很可能会造成孩子的心理创伤，对以后健康人格造成影响。所以，家长需要倾听孩子的委屈，引导孩子表达出来。第二，不要用讲道理压抑孩子的情绪。家长在与孩子沟通的过程中，很容易犯“讲道理”的错误，其实那些道理对孩子的情绪表达有压制作用，孩子会觉得自己本来应该那样做，而不应该这样做，于是更加觉得自己错了。如果换位思考，成人遇到这样的事也难免处理不好，也可能犯不应该犯的错误。孩子还小，即使做得不好，做的不应该，也是情理之中的。家长不要用成人的标准要求孩子，更要少讲“你本来应该那样做”或者“你以后应该那样做”。第三，在情绪处理上，家长尤其要引
9、导孩子表达对这件事的愤怒。愤怒是一种最容易被压制的情绪，压制愤怒对孩子的成长是不利的。家长为了避免孩子对学校老师有意见，往往会把孩子对老师的愤怒情绪加以化解或者压制，这其实是一个误区。如果走入这个误区，孩子即使表面上听话了，也会倾向于把愤怒情绪转向内心深处积累起来，把“老师错了”变成“我错了”，使孩子自我评价降低。第四，如果真是老师伤害了孩子，家长就需要站到孩子一边，做孩子强大的心理支撑，而不是顾忌太多。此时，家长可以找学校说明情况，这是对孩子尊严的一种保护。不过，和老师交流时，要有冷静的态度，巧妙地表述孩子的内心感受，以获得老师的理解。【家教贴士】如何关注孩子的学习过程新的学期开始了，家长对
10、孩子又充满了新的期待。期待着学习好的孩子成绩能更上一层楼，期待着学习成绩不理想的孩子能有较大的进步提高。说来说去，家长们真正关心的是孩子的学习成绩。也难怪，现在无论是中考还是高考，还不都是成绩说了算？分数几乎成了评价孩子学习的唯一标准，更成了孩子沉重的精神枷锁，也由此带来了学习动力下降、缺乏自信心、焦虑、厌学等许多负面的后果。其实，结果源于过程。与其过分关注成绩给孩子带来如此多的负面影响，倒不如我们家长转变思维，多关注孩子的学习过程，在培养孩子的学习兴趣、学习态度、学习习惯等方面多下一些工夫。毕竟，孩子的学习态度影响着学习行为，而学习行为影响着学习成绩。当孩子的学习过程达到最优化时，自然会收获
11、理想的学习成绩这一结果的。关注孩子的学习过程，家长应该怎么做呢？一、淡化成绩，关注态度不要总纠结于孩子考了90分还是100分，关注孩子的学习态度，让孩子保持对学习的兴趣比什么都重要。首先，家长在孩子面前要表现出对学习浓厚的兴趣，多和孩子一起阅读报刊，交流读书心得，提高孩子阅读的兴趣；一起观看电视新闻，交流对国内外形势的看法，开阔孩子的视野；一起观看科教类电视节目，利用身边的物品，动手做一些简单的科学小实验或小制作，培养孩子对科学的热爱。其次，关注孩子学习的进展。家长要了解孩子各科学习的内容，及时为孩子答疑解惑，消除孩子对学习的惧怕心理。根据孩子的学习情况，及时帮助孩子修正不正确的学习方法，学以
12、致用，寻找学习中的乐趣，提高学习效率。二、体验成功，关注动机大家都知道，外部条件再好，孩子自己不努力也是白费，孩子自己的选择和努力才是提高学习成绩的关键。因此，家长的作用，就是要不断激发孩子学习的热情和动力。一是不拿自家的孩子和别人的孩子比。孩子的学习能力有高有低，只要孩子尽力就好。让孩子和自己的过去比，只要有一丁点的进步，家长就要及时表扬孩子的努力，鼓励、强化孩子的上进心。二是多让孩子体验成功。无论是生活中还是学习方面，家长都要有意识地多让孩子体验成功的乐趣，增强其信心。把大的目标分解为一个个的小目标，让孩子在完成一个个小目标的过程中，多次体验成功的乐趣，激发孩子发现自我的潜力和学习的热情。
13、三、循序渐进，关注习惯著名教育家叶圣陶说过：“教育就是培养良好的习惯。“良好的学习习惯，是影响孩子学习成绩的主要因素。但习惯并不是短时间内就能形成的，要循序渐进，不断实践，才能收到良好的效果，这就需要家长们耐心引导、督促和培养。学习习惯的培养要贯穿于孩子学习的整个过程中。一是帮助孩子养成预习的习惯。孩子完成作业后，家长要督促孩子预习新知识，把看不懂的、有疑问的勾画出来，以便上课时能有针对性地听讲，解决疑难问题。二是帮助孩子养成专心听课的习惯。和老师沟通好，了解孩子的课堂表现，发现问题及时解决。孩子回家后，多和孩子交流新学到的知识，鼓励孩子积极回答问题。三是帮助孩子养成复习的习惯。提醒孩子先对照
14、课本回顾当天所学的基本概念、规律、方法，认真记忆后再完成老师安排的作业，写作业时尽量不看课本。四是帮助孩子养成认真检查作业的习惯。孩子完成作业后，家长可以检查对错，告诉孩子有几处错误，但不要直接给孩子指出具体的错误来，鼓励孩子自己检查。总之，关注孩子的学习过程，就是培养孩子的学习能力和习惯养成。只要孩子的学习能力和良好习惯形成了，最终的学习结果毫无疑问，也一定是非常理想的。怎样记得牢、记得久在从事教育的过程中，我发现许多孩子（包括我自己的孩子）常常为记不住学过的东西而苦恼，回到家总是说：“明明学过的东西，怎么那么快就忘得一干二净？”孩子为什么很快就遗忘学过的内容，这是什么原因呢？许多家长说得对
15、，就是因为学过之后，没有进行科学的复习，孩子们没有掌握与遗忘作斗争的方法。那么，我们应该怎样告诉孩子与遗忘作斗争呢？首先，我们应该了解遗忘的规律。德国著名心理学家艾宾浩斯对记忆和遗忘进行了成功的研究，发现了著名的遗忘规律，即遗忘曲线。该规律讲，人在识记后的遗忘进程是不均衡的。在识记后的最初几天里，遗忘的速度很快，而后逐渐放慢。也就是说，遗忘的速度是先快后慢。他做过这样一个实验：记忆80个音节的诗，第一天要复习7.75次才能成诵，第二天要复习3.75次才能成诵，第三天复习1.75次就能成诵，第四天只需O.5次便能成诵，第五六天无需复习就能成诵。这就告诉我们，在学习新知识或复习旧知识之后，在即将开
16、始要大量遗忘时就应该抓紧及时复习，加上以后的分散复习，就能促进理解、加强记忆。其次，根据遗忘规律，我们应告诉并帮助孩子采取科学的用脑技巧进行复习。这些方法具体说来包括以下五个方面：其一，指导孩子按周期用脑。孩子的学习要经过三个周期。这三个周期是：1连续读背几遍新学的知识；2三四周后，将它复习一两遍；3两个月以后，再将它复习一遍。孩子坚持这样按周期用脑，对所学知识理解得快，记得牢，不易遗忘。其二，指导孩子在最佳时间用脑。父母应该告诉孩子，在睡前和起床后的一段时间内，以及在学习后准备就餐之前，是一个人的记忆最佳时期。告诉孩子，在这些时间里应该安排阅读词语注释、背诵课文、强化数学法则等。当孩子遇到困
17、难时，应告诉孩子干脆躺下思考，或散散步、吹吹风，这样受到外界的干扰就少，注意力容易集中，联想也较丰富。人的大脑也有疲劳的时候，在上午10点和下午3点左右，就要叫孩子听听音乐或参加一些体育活动，放松大脑，有利于下一次的学习。其三，指导孩子交叉用脑。内容相似的知识会使大脑的记忆力下降，所以家长应告诉孩子，不要把相类似的科目安排在同一时间或邻近时间学习。让孩子学会交叉学习。比如，上午学习语文、数学，然后参加体育活动；下午学习历史、自然，再参加游艺活动。在交叉学习时要指导孩子注意先密后疏，就是同一种内容，一开始时隔一两天复习一次，后来隔四五天复习一次，最后隔半个月、一个月再复习一次。这样就能防止遗忘。
18、其四，指导孩子要多种感官结合用脑。家长要让孩子懂得，在一定时间内，视觉能获取知识量的20，听觉能获取知识量的15，而视、听两种感官一起用的话，获取的知识可以增加到50，所以要指导孩子在复习时尽量采用多种感官结合的方法，即做到眼看、口读、耳听、手写、脑记，尽可能多地让身体各个“部门”同时记忆同一个内容。其五，指导孩子运用熟记成诵的方法用脑。在复习中，有许多内容要求熟记成诵，这就要讲究方法。用脑背诵的方法很多，常用的有反复诵读法、分段诵读法、以主带次诵读法、渐进诵读法、攻克重点诵读法，等等。如果我们做家长的能指导孩子这样科学地用脑与遗忘作斗争，那么孩子的学习一定能取得硕果。【科普资讯】音乐让孩子注
19、意力更集中让儿童学习钢琴或小提琴，不仅意味着能让他们掌握一项“特长”，还能帮助他们集中注意力、控制情绪和减轻焦虑。在美国进行的一项有关“演奏乐器与大脑发育之间联系”的研究中，科学家分析了200多名6岁l8岁孩子的脑扫描数据。随着儿童年龄的增长，大脑皮层厚度会增加。此前研究表明，大脑皮层特定区域的厚薄变化关系到诸多行为和情绪问题，在没有明显心理疾患的正常孩子身上也是如此。新研究发现，演奏音乐能影响一些相关区域的皮层厚度，包括与工作记忆、注意力控制、未来规划等有关的区域，以及涉及行为自控、情感处理等的区域。尤其对那些存在心理问题的孩子来说，音乐的帮助可能比药物更大。睡前学习，记忆最深美国纽约大学朗
20、格尼医学中心的研究人员发现，睡前学习的人，在睡眠中大脑细胞相互传递信息的神经树突棘异常活跃，并且在大脑细胞的接触中也更容易释放递质，加强了信息传播通道的作用。高级研究员、神经学博士文飚甘表示，很久以前人们就发现睡眠在学习和记忆中起着重要作用，如果哪天你没有睡好，那么你的学习效果势必会受到影响。但究竟是什么机制引发了这一现象呢？通过对小鼠实验、观察，研究人员找到了支持睡眠有助于巩固和加强记忆这一假设的重要证据，同时也首次发现，学习后入眠大脑支配记忆区域的皮层发生变化。研究人员表示，人的大脑在睡眠中能够促使神经元树突产生更多链接，这可能是睡眠有利于大脑形成长期记忆的原因所在。同时，研究还发现了不同类型的学习会促进大脑中不同部位树突分支结构的变化，这说明学习内容对大脑的结构和部位有着非常具体的影响。而在细胞活跃水平上的解释是，人们睡觉时大脑并没有停止工作，它会将人们在清醒时的工作内容重新翻阅出来，并且在梦中进行重播。科学家们认为这种夜间重播模式能够帮助人们找回新的记忆。
