1、4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使 健康第一 、 达标争优、强健体魄 、 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子 等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社
2、会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。八、活动实施主要内容:1、各年级保证开足体育课。学校实行 三课、两操、两活动 。12年级每周4节体育课，36年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目:乒乓球技能。
3、4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。九、活动实施方法:1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。4、营造良好的舆论氛围。5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在
4、教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。7、XX年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把 每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子 的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
5、9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比 阳光班级 和 阳光少年 ，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。10、XX年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校 阳光班级 、 阳光少年 评选活动，进一步提升 青春、阳光、健康 氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。十、活动保障措施:1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定、认真理解 每天锻炼一小时，健康工作五十
6、年，幸福生活一辈子 的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到:2、加强领导，保证时间，形成制度以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。3、合理安排，有效利用按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。4、全员参与，注重评价，强化激励坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存
7、档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。5、制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。6、学校有完善的医护制度、懂得紧急救助的人员及常用药品。十一、阳光体育运动活动方案第一阶段:准备阶段（2月25日-3月10日）1、 从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。2、每班集体任意构建几个运动团队。如:田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、 以体现人人有项目的决心。第二阶段:启动阶段（3月11-6月10日）1、认真组织好每天大课间的活动;体育活动由活动组统一协
8、调安排。2、安排和组织好课间操的体育活动内容上午的大课间:第一部分:广播操雏鹰起飞（时间10分钟）;第二部分:以班级为单位组织体育锻炼活动（时间30分钟）;各班按照规定场地进行锻炼。下午下课后:校园集体舞，（时间10分钟）;以班级为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）;各班按照学校分的场地进行锻炼。第三阶段:总结阶段（6月11-6月25日）组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。体现班班有团队愿望的达成和理想的实现总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评比校 阳光少年 ，进一步营造 阳光、运动、健康、快乐 的浓厚氛围。一、指导思想:
9、贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。结合我校场地小，器材少的实际情况定制如下阳光体育活动方案。二、组织领导:组织机构:组长:林培康副组长:黄锦秀、陈颖成员:杨巧燕、李芳、杨琳静、陈闽桂、杨传勇各年段负责人:一、二年级:林艳、林岚三、四年级:郭辉、马树云五、六年级:陈秀珍、刘碧现
10、、傅雪芳组织情况:1.各年级在规定的位置开展体育活动。2.听音乐，各班在各自的活动位置集合，然后负责人有序带回。三、大课间活动时间:8:00-8:40时限40分钟课外活动时间:13:4014:00，时限20分钟。1.各年级以班为单位，全班学生人人参加。（身体特殊的学生除外）2.以安全第一，积极锻炼为宗旨，培养学生终身体育的意识。3.正副班主任都要认真到位，要求在组织本班学生开展好各项体育活动的同时，积极参与到本班的体育活动当中去。并认真做好本班学生的安全工作，防止意外事故的发生。4.要求每班自配体育活动所需的轻器械。（如跳绳、毽子等）5.要求各班在开展各项活动时，必须在统一指定的位置进行。6.
11、注意爱护运动设施，及时送还器材，负责老师要清点并注明借还情况。体育活动事故的处理:1、在场学生发现险情后要及时报告在场老师、卫生室保健老师和班主任，紧急或情况复杂时还应及时报告学校领导;有关教师应立即到达现场，了解伤者情况，判断伤情，先行急救;遇到重伤的或不能判断伤的，应及时送医院检查、急救或打120救护电话。2、及时通知家长及其他监护人，以便做出救治决定，并作好安慰工作。3、保护现场、了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故处理做到事实清楚，责任明确。4、重大的伤害事故要及时上报校长室和区教育局办公室。备注;1.各项活动区域由体育组统一部署，项目负责
12、老师积极配合。2.活动牵涉到的学校器材，由项目负责老师自己或者组织学生领取、保管、归还。3.除表上项目外，以学生安全为前提，教师、学生可以积极创新游戏活动。4.器材借还情况说明。5.当天有体育课的班级，安排在各班进行棋类及其它的室内游戏。6、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。可参考的游戏:（1）抓尾巴:两人一组，面对面站立，各人背后放一布条（一头塞在裤腰里，可用红领巾），以抓到对方布条者为胜。（2）老鹰抓小鸡:略（3）丢手绢:（4）角技:方法:把学生分成人数相等的两个组，成两排面对面站好，然后两个人一对成左（右）架，前脚相抵，左（右）手相对握好。
13、教师发令后，两人互相角技，可以拉、推、拧或借力使劲迫使对方脚挪动。规则:两手相握，中间不能松开，只许用相握的手使劲，脚一挪动或离地就为负，胜者得1分。（5）石头、剪刀、布:方法:学生两人一组，相距1米对面站好，学生连续原地起跳有节奏地喊石头、剪刀、布，当喊“布”时，起跳落地成下列三种姿势，两脚并拢落地:代表石头，两脚前后分开落地:代表剪子，两脚左右分开落地:代表布，根据两脚落地的姿势判别胜负。必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规。（6）30秒单摇跳绳:绳子绕身体一周为一个，时间为30秒，计算个数。每人跳1次，连续进行跳跃。（7）双人跳绳一人手拿跳绳一边，绳子绕身体一周为一个,计算个数。双人
14、跳1次，连续进行跳跃。（8）迎面接力跑把学生分成人数相等若干组，面对面以最快速度跑过去。小组学生全跑完比赛即终止。（9）8字接力跑把学生人数分成相等若干组，绕着两个标志物跑8字，以最快速度跑过去。小组学生全跑,比赛即终止健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。一、指导思想为贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，落实“生命-和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等
15、全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。二、目标和原则（一） 目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间
16、、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。3、增强体质，全面实施国家学生体质健康标准。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证国家学
17、生体质健康标准有效实施。4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。三、实施措施1、时间安排上午7:50-8:05，中午9:35-10:05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。2、活动保障1）加强领导 健全组织机构具体分工如下:校长室:宏观调控，并随时督查。教导处:制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。班主任:负责按活动计划实施。2）认真学习 提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，认真理解“每天锻炼一小
18、时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。3）全员参与 强化过程管理坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。四、实施内容以中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下:午别项目内容时间（分钟）备注上午晨间活动听音乐节
19、奏踏步进场5儿童广播体操6冬季改为跑操听音乐节奏踏步退场2下午大课4校园集体舞班级特色项目活动10整队、放松、退场五、场地安排一、二年级:操场北区操场南区五年级:升旗台以北六年级:升旗台以南具体位置由体育老师安排，做好标记。六、班级特色活动内容:班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。1.一、二、三年级:有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游
20、戏。踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）各种动物的爬、走、跳。狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）素质练习。立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。国家学生体质健康标准规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑（25米2往返跑）、立定跳远、跳绳2.四、五、六年级:游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的
21、长绳练习。单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）素质练习。高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。国家学生体质健康标准规定的测试项目:球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。七、活动要求1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。八、注意事项1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。汶阳镇中心小学教导处
