1、寒假计划模板合集十篇寒假计划模板合集十篇寒假计划模板合集十篇 寒假计划 篇1 20xx年的寒假，我有很多的目标，有目标的人奋斗起来才会有动力，所以我把一些想法列一列，以便对照执行。过一个充实紧凑，收获满满的寒假： 一、生活习惯，我觉得这是体现自律性的一面，也是实际生活中最需要控制的点，我计划分早中晚定时间点。 1、早晨7：00起床，去楼下吃早餐 2、中午11：45准备吃饭，去姥爷家，或者是去市场快餐店。 3、晚上等父母回家，没有特殊情况下10：30睡觉。中间作一些力所能及的家务，拖地，收拾房间，买必需品等。 二、娱乐活动 1、可以去看一看一直想看的电影，主要选英文经典版。 2、选几本读物，自由
2、购买，可读性、有意义相结合。好多假期必读书单。 3、乒乓球找教练练习，可以和弟弟一起学习。 4、计划一次为期两天的旅游，（因为要回老家过年，所以时间不会太充足）以室内室外相结合，可选择的有去剧院看演出，参加讲座、博物馆等。 三、课外辅导 1、数英物假期集中学习，集中在半天的时间里，上午学下午消化，已报名。 2、语文的学习，主要还是多读书，可选项有远方文学辅导，还是网上的学习资料下载，在家一对一学习，可以选择晚上妈妈回家时候共同学习。只要坚持，还是自律的问题，如果从自身需求出发，主动学在哪学习的效果都是一样的。 四、学习时间 1、作业时间：上午8-11点，下午2-5点，时间6个小时，还是很充足的
3、，只要只要按时开始。可以自由支配，写寒假生活，作辅导作业， 2、读书时间：主要是深入阅读，沉浸式阅读。时间可灵活支配，如果是喜欢的书，可以作为写作业用脑调剂，真爱看，根本放不下，还有晚上睡前看一些也有加深印象的效果。 一个人努力的目标越高，他的才力就发展得越快，对于人生就更有效果。这是很励志的名言，很鼓励我，但还有一句：人意义不在于他所达到的，勿宁在于他所希望达到的，所以，我们都要做一个希望达到目标的人，这是我的计划，努力吧！寒假计划 篇2 一、指导思想 为全面提升我校教师队伍整体素质和教育教学技能，根据新沂市中小学读书活动实施方案要求和教师继续教育安排，并结合学校的实际和发展需要，按照理论和
4、实际相结合的原则，学校将在教师职业道德修养、现代教育教学理论、改变教与学的行为等方面组织教师读好书，好读书，继续营造书香校园的氛围。使教师更新观念，树立现代教育理念，优化知识结构，培养创新精神和实践能力，提升教师的师德修养、提高教师的教学能力、促进教师的发展。 二、参加对象：全体教师 三、时间：xx年x月x日至xx年x月x日 四、内容： 1、教师职业道德规范 2、学进去 讲出来教学方式行动计划 3、教育教学专著 五、形式：集中读书与自学相结合。根据我校的特点和需要，采用各种形式组织读书。 1、自学反思 自学是在学校的规划和指导下，教师根据自己的需要开展的自我培训活动。 全体老师共同阅读学校推荐
5、的教师职业道德规范和学讲计划，做好读书笔记，形式一：书上直接批注，形式二：自己作理论摘抄，形式三：写好读后感5篇以上(必须)，不低于600字，要求开学时参加学校层面的评比。 2、实践交流 (1)x月x日，全校教师读书会。 (2)开学后，学校开展两个层面的读书交流会：五年内青年教师扬帆论坛、各教研组组推荐人员举行读书交流会(各年龄层的老师都有)。 (3)读书心得评比活动 各项活动以具体通知为准，其他未尽事宜，另行通知。寒假计划 篇3 早上: 7:00起床 7:107:40刷牙吃饭 7:508:30做作业 8:309:00看电视或玩 9:1010:00看书 10:0011:00自由安排(但不能玩)
6、 中午: 11:0011:30吃饭 11:401:00复习或做作业 1:002:00玩 2:003:00看书 3:004:30休息 4:405:30自由安排(但不能玩) 5:406:30吃晚饭 晚上: 自由安排 注意:早点睡，才有精神 1.帮妈妈做力所能及的家务劳动. 2.做有意义的公益劳动. 3.学会一项家务技术或其他的小技术. 4.改掉一个坏毛病、缺点. 5.读一部好书，写出读后感. 6.根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力. 7.看一部好的电影，试着写出观后感. 8.学一首好歌. 9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事 10.完成假期作业，并努力
7、做到最好. 11.要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整. 12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果. 14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.寒假计划 篇4 妈妈告诉我说她和上海的一个阿姨计划着寒假去哈尔滨看冰城堡。 我欣喜万分，问：“这城堡是冰做的吗?”妈妈肯定的回答：“是的”。我很期待，可有一个问题在脑海中
8、冒了出来。我问：“寒假去的人肯定很多，那么多人城堡不会花了吗?”妈妈想了想然后回答：“不会”。我放心了，要是化了就糟了。 妈妈还说那里还有冰灯，到了晚上冰灯一闪一闪的可漂亮了!我们还可以去滑雪呢。我马上对寒假充满了期待，可想到离寒假还有几个月的学习时间，我叹了口气。可马上又高兴起来，因为这几个周末里会和同学去烧烤。 啊，我真是太幸福啦!寒假计划 篇5 寒假生活是丰富多彩的，寒假生活是充满乐趣，令人向往的。我的寒假生活就异常的充实。虽然寒假已离我而去，然我任很怀恋那段美好的生活美好的生活。 也许是老天爷的厚爱吧！寒假的开头下了好几场大雪，雪娃娃像一个个顽皮的孩子，从空中跳下来。世界顿时变得银装素
9、裹。我们兴奋不已，尤其是我，像一只突然放飞自由的小小鸟，在雪空中尽情的飞舞，我又拿通红的小手用力地推动着大雪球。可我一点也不觉得冷，搞定了，我们欢呼！小雪娃娃让我们变得仿佛活了。大风呼呼的吹着，大雪还在继续得下着，可我们却没有一点回家的意愿。我们兴致勃勃，在雪中疯狂的跑呀跳呀！到处都留下了我们的欢声笑语。打雪仗更是不不可少的，我们准备了许多雪球向对方砸去，“中了，又中了”最后我们以绝对的优势赢得了这场激烈的比赛。做孩子真是快乐，我要永远都是长不大的孩子该有多好呀！ 大年三十，过年的日子，一大早我们就拿着大包小包去拜年了，我赚了不少压岁钱，当妈妈把所有压岁钱都交给我支配的时候，我的心里别提有多高
10、兴了！晚上我按奈不住自己的心情，悄悄的躲在被子数钱，我两眼放光，口水直流“三千尺”，心里美滋滋的，因为我是“小富婆”嘛！ 吃完年夜饭，我快速的打开电视机看春晚，看了没有一会工夫，我就拉着哥哥下楼玩去了。 看别人放烟火是我迫不接待的，自己亲手放烟火更是我梦寐以求的。我当时那心情，甭提有多高兴了，爽极了！好久没放烟火了，嘿，你别说放烟火的感觉还真是棒诶！一阵阵鞭炮的响声打破了夜空的寂静，我和哥哥也点燃了烟火，那震耳欲聋的“嘭啪”声和五彩斑斓的“流星雨”仿佛在向人们报喜：过年了，过年了！天空成了五彩缤纷的世界，美妙绝伦，又是一串串烟火腾空而起，如花绽放，天空明亮的如白昼一般。突然世界出奇的静了，只有
11、烟火的响声，我沉静在夜空的美景中，久久的才回过神来。 今年的寒假虽然过得很平凡，没有什么的地方，但我真得过得很快乐。天上的烟火绚丽多彩，地上的孩子追逐颜开。这是一幅清泉盎然的风俗图，更是一幅欢乐祥和的喜庆图。 一阵阵歌声传入我的脑海：“你快乐吗？我很快乐！”寒假计划 篇6 今年的寒假很长，足足61天。因为已经是三年级的“大”学生了，我开始学着安排自己的.时间、设计属于自己的寒假计划。为了做出一个好的寒假计划，我咨询家人、老师的意见，然后认真地思考了一天，终于定出了一份劳逸结合的寒假计划。 我的寒假计划一共有六个部分： 一、放松心情 放假最重要的当然是放松。经过了紧张的学习，紧绷的神经需要舒缓，
12、不然怎么迎接新的挑战呢?放松心情最好的方法就是看有趣的动画电影：花栗鼠、功夫熊猫、熊出没之夺宝熊兵、喜羊羊与灰太狼之飞马奇遇记约朋友们玩是另一种放松，寒假不能缺少玩。搭机器人、打游戏或者只是疯跑，和朋友在一起哈哈大笑，紧张的神经怎么能不放松呢?所以我每周观看一部电影、和朋友小聚一次。 二、锻炼身体 我非常好动，上学时运动的时间有限，趁着假期当然要好好的“动一动”。首选的运动当然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打两小时，趁着假期提高一下球技。另外就是每周与冰雪亲密接触一次，冰雪可是我们北方特有的资源。滑冰、滑雪、在雪中追逐着踢足球，既锻炼身体，又亲近大自然。这样度过一个假期后，我会更加强壮。 三、
13、规律睡眠 以往一到假期我就晚睡晚起，作息时间特别不规律，导致开学后很不适应。这个寒假我要继续坚持上学时早睡早起的好习惯。妈妈说小孩子要在睡眠中发育大脑，所以我要保证睡眠，每天睡到自然醒，却不赖床。 四、完成作业 认真的完成老师布置的寒假作业，包括：英语、语文、数学寒假作业每天各写一页；每周两篇日记；完成与鹤有关的手工制品。 五、拾遗补差 老师说三年级是爬坡的阶段，经过了上学期的学习，我发现导致爬坡困难的两个缺点：第一，字写的太乱。这个缺点使我期末被扣了2分的卷面分。第二，太马虎。非常简单的口算也会错，期末的数学考试没有满分，就是因为应用题的减法算错了，后悔死我啦，呜呜呜。所以这个寒假我打算每天
14、一页钢楷、一张口算题卡，争取尽快改掉这两个坏毛病。 六、愉快阅读 动画片巴拉巴拉小魔仙里有一集说过：“内心脆弱的人才会被恶魔诱惑和控制。”我可不想被恶魔打败，所以寒假我会挑选自己感兴趣的书，保证每天阅读至少半小时，因为读书能够让人内心变得强大。 这就是我的寒假计划，它不是写在作文纸上的空谈，而是已经开始的行动。我相信在我的精心计划下，我的寒假生活一定会是perfect!哈哈!寒假计划 篇7 寒假到了我相信我们每个人都有计划，比如：我们出去玩，我们在家上午学习，下午玩，还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的，我们的学习任
15、务，是我们每个人应该做的。 这时我想：“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩，令家长满意的成绩，令老师不失望的成绩，这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假，因为在寒假我学习到几点也没关系。因为我如果学到很晚，第二天我也不用着急，因为在寒假里不是让我们去把学习忘记，而是让我们更好地利用假期时间，来完成我们的学习，因为我们学习才会使我们大脑丰富。 这个假期可以让我学到很多知识，这个寒假是一个让我提高成绩的寒假，在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习，如果学习学的佷晚，早晨起来会很困，如果学一会就把书放下，又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉，所以我认为这个寒假是一个让我提高自
16、己学习成绩的寒假，我一定会把这个寒假利用好，这就是我认为的充实寒假。 在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高，这就是我的寒假计划。寒假计划 篇8 第一周 星期一、星期四：11分钟快走1500米，要走两组即3000米。 星期二、星期五：慢跑400800米做准备活动，然后用5分钟跑800米，跑2组，共10分钟，再用两分半钟跑400米也两组，最后慢跑400800米做放松运动。 星期三、星期六：进行3000米慢跑。 星期日：爬山休息 第二周 星期一、星期四：用10分钟快走1500米，两组。 星期二、星期五：慢跑400800米，做准备活动，然后用5分钟跑800米，跑2组，再用2分半钟跑400米，2组
17、，最后慢跑400800米做放松运动，。 星期三、星期六：进行3400米慢跑。 星期日：爬山休息 第三周 星期一、星期四：11分钟快走1500米，要走两组即3000米。 星期二、星期五：慢跑400800米做准备活动，然后用5分钟跑800米，跑2组，共10分钟，再用两分半钟跑400米也两组，最后慢跑400800米做放松运动。 星期三、星期六：进行3000米慢跑。 星期日：爬山休息寒假计划 篇9 佳节将至，飞雪迎春。亲爱的初三级同学们，漫长而又紧张的一学期已经结束，我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里，我们在欢乐度假的同时，更要注意积极参加各项有益的社会实践活动，左手社会公德，爱护公共
18、设施，安全出行，做一个文明的中学生。 青春少年，学习为本;中考在即，不容懈怠。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以自由支配的时间?为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗?20xx年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见
19、，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习计划，能度过一个快乐、充实的寒假。古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可以自由的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误宝贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症具体表现如下： 一、贪吃导致肥胖：有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，
20、进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。 二、贪睡导致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。 三、贪玩影响身体健康：一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3 个多小时，最多的达到6 至7 个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。 四、学习内容过多，导致记忆力减退：寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班，这就
21、增加了孩子新的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。 为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：一是调整身心;二是有效学习。寒假计划 篇10 新的一年为我们敞开了大门，寒假也悄悄溜到了我们的身边。和去年一样，我早早地就制定了一份“寒假计划书”。我可不想让这段好时光白白浪费。 第一点嘛，就是要劳逸结合。在这段时间里，我每天都要坚持多读书写作，现在我已经读了
22、六本好书，写了十余篇。我还向亲戚借来五年级下册的书，有时间了，就翻翻看看，把那些技巧学走，把那些公式背熟。 学累了，就休息一下，看看电视，打打电脑，或是和邻居玩玩游戏。当然，玩的时间肯定不能比学习的时间多喽！不然可不好。在我们这阶段里，最重要的就是学习，所以，不能太过于贪玩。 第二点，就是要帮助家长干活，我们的爸爸妈妈到外面上班回来又得忙家务，忙里忙外，都很累。我们做儿子女儿的，就应当帮他们做一些力所能及的事，帮他们减轻一些负担。这样一来，不但能锻炼我们的动手能力，增强我们的体质，而且能受到家长的表扬，不是一箭三得吗？ 第三点，也就是最后一点。我要养成早睡早起的习惯，争取以后早晨不用爸爸送我去。这样的话，就能一箭双雕了，既能增强体质，又能省油费，那岂不是很好吗？ 寒假里，我一定严格照计划书上的做，高高兴兴地过大年，过寒假！
