1、win7瘦身方法信不少朋友都安装了windows 7简体中文吧，虽然windows 7系统相比VISTA系统在性能、速度上进行了一定优化，但随着使用时间越长，其“身躯”也会变得越来越臃肿，性能与速度优势被消耗殆尽。因此，有些朋友开始抱怨，windows 7系统还没有VISTA系统好用！事实上，这些抱怨都是windows系统一些功能惹的祸，比如系统还原功能、休眠系统、虚拟内存等。只要我们学会一点基本的windows 7系统瘦身方法，这些问题就可迎刃而解。请看1、删除不必要的备份文件初级做法：借用Windows7优化大师的系统清理功能进行不常用文件清理。Windows7优化大师下载地址：下载安装后
2、，打开Windows7优化大师，先进行一些初步的系统优化，再进入系统清理，再进入系统盘瘦身，先进行系统盘内容分析，再点直接删除。一些不常用的备份文件就删除了。2、关闭虚拟内存现在的笔记本都是标配的2G或者4G内存，如果不常运行大型软件，可以关闭虚拟内存。方法：右键查看桌面“计算机”的属性，进入高级系统设置，再在“高级”选项的“性能”菜单下，点设置，进入性能选项，再点高级，进入虚拟内存设置选项。找到虚拟内存设置所在盘，再点下面的无分页文件，一直确定直到退出，重启就可以删除虚拟内存了。如果需要运行一些大型软件，建议把虚拟内存设置小一点，最好占物理内存的一半就可以了！3、关闭系统还原方法：右键查看桌
3、面“计算机”的属性，进入高级系统设置，再进入系统保护，移动鼠标到配置系统盘的盘符，点设置即可进入系统还原设置，直接关闭系统保护就行了！4、关闭休眠文件休眠是将所有内存中的数据，写入到硬盘，然后关闭系统，在下次启动开机时，将保持的数据再写回内存。这些设置虽然有一定好处，但一般用户根本就不用着，因此建议关闭。方法：开始所有程序附件命令提示符，以管理员身份运行，输入powercfg -h off通过以上四步，完全就可以把windows 7系统的容量控制在5.5G以内，系统运行速度明显会快一些。当然，有耐心的朋友还可以删除一些不必要的系统文件来进一步减少瘦身。方法与VISTA系统瘦身一样，请参考Win
4、dows Vista系统精减提速超级魔法。XP系统瘦身可以参考超级显摆：把XP SP3原版系统盘控制在1.5G的密诀。笔者的windows 7系统瘦身后只有5.2G。高级专业版：1、系统配置按住Windows键+R，开启“运行”，输入“msconfig”，回车后选择“启动”，打开“系统配置”运行中输入“msconfig”命令打开“系统配置”选择“启动”选项卡可以将一些不必要的开机启动项关闭。经测试，Y470的启动项可以全部禁用，除功能键没有图标提示外，一切都正常，追求开机速度的朋友可以全部禁用，声音等触摸键依旧有效，只是没有桌面图标提示而已。2、关闭虚拟内存右键点击“我的电脑”，选择“属性”，
5、然后选择左边的“高级系统设置”，在“高级”菜单下点击第一项“性能”的“设置”按钮，在“性能”选项框中再点击“高级”，然后点击下面的“虚拟内存”的“更改”按钮，最后选择系统所在的分区，然后点击选择下面的“无分页文件”，点击“确认”，最后一步一步确认退出即可。重启系统后，你就会发现虚拟内存不见了，C盘也瘦身了3至4G。在系统属性中选择“高级”选项卡下“性能”中的“设置”在“性能选项”中选择“高级”进行虚拟内存设置3、关闭系统休眠(若经常贪图方便用休眠功能的同学请不要做这步，否则休眠功能将不可用)打开C:WindowsSystem32目录，找到cmd.exe，右键点击“以管理员身份运行”，输入“po
6、wercfg -h off”然后回车即可。使用Windows7优化大师亦可以。4、关闭系统还原并删除还原点(习惯使用系统还原的朋友不要关闭)和第二步一样打开“系统属性”，选择“系统保护”菜单，选中C盘(默认就系统盘打开)，点击“配置”，就可以对系统还原进行关闭并清除还原点操作了。5、删除Windows不需要组件与备份文件下面来详细看看这些可以裁减掉的组件的位置以及内容： C:WindowsSoftwareDistribution删除这个文件夹可以腾出200M或者更多的硬盘空间，视系统打过的补丁数量而定。在Windows正常运行状态下，这个文件夹中部分文件是被使用无法删除的。需要完整删除可以在开
7、机的时候狂按F8进入安全模式来删除。 C:WindowswinsxsBackup删除C:WindowswinsxsBackup下的文件相对复杂一些，想简单删除的话可以使用Windows7优化大师附带的系统清理大师来删除。 C:WindowsSystem32DriverStoreFileRepository很多Windows支持的硬件和一些热插拔的硬件的原始驱动也存放到这里。一些朋友使用Windows7优化大师清理过里面的文件后，本来可以热插拔的手柄等外接设备就无法使用了，插上后提示“装不上驱动”，就是因为里面的文件被清除的缘故。因此大家若需要清理里面这些多余的文件，最好先在笔记本上装好所有要用
8、到的硬件的驱动，然后再删除这个文件夹中的内容。其他可清理的文件夹和系统临时文件夹C:UsersPublicMusic：存放示例音乐，也就是Windows新装后打开Media Player就能听到的歌。估计没人会听吧，可以放心删除。C:UsersPublicPictures：存放示例图片，可以删除。C:UsersPublicVideos：存放示例视频，也就是Windows新装后打开Media Player就看的内容，可以删除。下面的文件夹都是存放系统临时文件的，大家可以酌情清理其中的垃圾文件。C:WindowsTemp：存放程序安装、运行产生的临时文件，可以放心删除里面的内容。C:Users(当
9、前系统用户名)AppDataLocalTemp：同样是存放程序安装、运行产生的临时文件，WinRAR解压的默认临时目录也是这里，可以放心删除里面的内容。C:Users(当前系统用户名)AppDataLocalMicrosoftWindowsTemporary Internet Files：IE或者IE内核浏览器浏览网页时下载的各种图片、Flash等内容就是存放到这里，当网页看过后里面的东西就变成垃圾文件了，可以清除。C:Users(当前系统用户名)AppDataLocalMicrosoftWindowsHistory：存放浏览网页留下的Cookies、历史、表单、密码。要清理保存过的密码、浏览
10、历史记录就删除里面的内容吧。6、系统服务优化：强烈建议禁用已关闭的系统服务：Superfetch Program Capability Assistant Service Shall Hardware Detection Windows Defender Windows Search Security Center Windows Time Windows Backup可以关闭的服务(可关可不关)： Internet Connection Sharing (ICS) IPsec Policy Agent Media Center Extender ServiceNet.Tcp Port Sha
11、ring Service Remote Desktop Configuration Remote Desktop Services Remote Registry Routing and Remote Access Secondary Logon SSDP Discovery System Event Notification Service Windows Image Acquisition (WIA)7、其他优化：、大幅提高界面反应速度打开“系统属性”选择“高级”中的“性能”设置在“性能选项”中进行如图所示的自定义“视觉效果”设置、关闭消息通知打开控制面板-系统和安全-更改用户账户控制设置，将滑动条拉到最低，然后按确定即可。在“用户账户控制设置”中关闭消息通知二、第三方软件优化方案1、Windows 7优化大师最强大的Windows 7系统专门优化软件，对Windows 7支持最为全面，界面也比较友好。除了系统设置还带有各项优化以及清理功能，强烈推荐。
