1、素质教育与心理健康,-基础教育课程改革之心理健康篇,一边是葱绿的草地，另一边是黑暗的原始森林，你是往草地上去，还是向森林里走?越过草地或森林，你希望在你面前出现的是辽阔的大海，浩荡的江河，还是涓涓的小溪?涉过大海、江河或小溪，在你眼前出现了一幢小茅屋。当你进入小茅屋之前，你是否会回头望一望大海、江河或小溪?当你进入小屋，看见桌上有只花瓶，你希望它是古典式的，还是现代式的?是大的，还是小的，或是比较适中的?你希望小茅屋有没有窗户?如有，是大的还是小的?是多还是少?桌上有只杯子，你不小心把它摔在地上。你希望这杯子碎还是不碎?是摔得粉碎，还是摔碎一点点可以修补?,有趣的测试-测你的心境,走出小屋，你
2、面前有一条小路，一条大道。你选择走哪一条?你走到沙漠，口干舌燥，此时路边有杯水，你是看都不看就走，还是喝光再走?或只喝半杯，把剩下的带走?或喝一点，然后将其放回原处?天渐暗了，你来到一处山谷。突然有一白发人影站在你面前，你是掉头就跑?还是站着不动?或是上前搭话?翻过山谷，一堵墙挡住了去路，你是翻过去，还是绕路而行?过了这堵墙，你就来到一个动物园，里面有马、狗、免子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等，你喜欢哪一种动物?走过动物园，再往前走，你期待着出现什么?。,有趣的测试-测你的心境,第一步，去原始森林，说明你的童年并不是在父母的疼爱下度过的，同时也说明你喜欢冒险，不愿意生活在平淡无奇的环境中
3、。第二步，选择大海，说明你的心胸十分宽广、深沉；选择江河，表明你情绪比较容易波动起伏；选择小溪则显示你的感情很温柔、细腻。第三步，回头望，说明你过去的生活很快乐，使你常常怀旧，若不回头，表明你对过去不满，而对未来充满了希望和憧憬。第四步，喜欢古典式的，说明你比较保守；现代式的则比较开放。花瓶大小说明喜欢的程度。第五步，希望茅屋没有窗户，则表明你生活中没有朋友，是个性情较孤僻的人，希望窗户小且少，说明朋友少且知心的没有，相反，则生活中有知心朋友。第六步，希望杯子不碎，说明你生活的道路较为平坦顺利；希望摔掉一点可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复；希望摔得粉碎，说明你生活曾遭受过重大的挫折。
4、,测你的心境说明,第七步，选择大道，说明你认为以后的生活和事业之路是平坦和顺利的，同时也表明你的自信心很强，对自己能力有充分的把握；选择小路，说明你对生活和事业作了失败、坎坷、艰苦奋斗、不畏艰险的准备。第八步，不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多；喝光就走，说明你做事只图眼前利益；喝一半再带走，说明你做 事重计划、懂策略；喝一点放在原处，显示你道德品质高尚，乐于为他人着想。第九步，见到白发人影就跑，说明你胆子较小；站在一边不说话，说明你遇事冷静；敢上前搭话，说明你的魄力很大。第十步，翻过去，说明尽管有困难，但你能够克服；绕路走，说明你害怕困难，缺乏魄力。第十一步，马忠实，狗义气，兔子惹人
5、爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。第十二步，你自己想象吧!,测你的心境说明,全人心理,素质是指个体完成一项工作与任务所具备的基本条件和基本特点，包括感知、技能、能力、气质、性格、兴趣、动机等个人特征。,什么是素质,三国时蜀主刘备举事之初，东藏西躲，先后投曹操，事吕布，依刘表，靠袁绍，未能割剧一方，甚至弄得无立足之地。后有山林隐贤司马徽给他举荐卧龙、风雏二人，说这二人之中得其一就足可以安天下，奠立百年基业。那么卧龙、风雏为何有如此能耐，关键在于他们是经纶济世之士，不仅有丰富的天文地理知识，而且还有对大局敏锐的判断能力，以及运筹帷幄决胜千里的计谋。没有素质是
6、万万不行的，但也了素质也不能表明就有了一切,素质的冰山模型,你也许能教会一只鸡去爬树，但还是找一只松鼠来得容易一点,素质的洋葱模型,举例知识：操作工了解机器的运转知识与操作堆积及停机维修保养的时间与周期。技能：操作工能够在遵循操作规程的前提下提高单位劳动生产率动机：成就动机强的人多倾于设定具有中等挑战性的目标，并尽最大努力去实现。自我形象：自信即一个坚信自己在任何情况下都能有效地应付各种事情。,单位用人标准：心态 可塑之才 人才 能力 废品 毒品,三、现代企事业单位择才观,单位招聘最看重毕业生的综合能力、潜力及品德,各单位招聘大学毕业生时，最看重的是毕业生的综合能力，其次为潜力，第三为品德.而
7、专业技能、专业成绩、社会经历等相对不重要。,毕业生应具备哪些素质及能力,被大学生忽视的“品德”深受企业看重。,德才兼备。不仅我们中国人讲究这一点，其实美国用人部门也很在意。“德”被摆在第一位，首先是要让老板认为你是一个值得信赖的人；第二是“才”，即你必须是某个领域的行家里手；第三是具有团队精神，能够与其他同事合作。远见调查发现，诚信和责任感是最为国内企业看重的两大人格特质，进一步分析后发现，金融业和传产制造业把诚信放首位，科技业和服务业则把责任感摆在第一位。为什么你要跳槽？为什么你要离开原企业？比较理想的回答是：极简单地谈一谈原企业在机制、产品等方面的局限性，或自己岗位工作的局限性，或是完全回
8、避对原企业是非的评价，只谈对新企业、新工作的看法。,HR给大学生的建议,关于心态：平衡眼高手低的心态，在能力没达到时，自己的期望值稍微降低些，更务实些。关于专业知识：深化他们的专业知识，增强他们的综合能力，职业素质也有待提高。关于品德和职业素质：道德很重要的，素质决定成败，不要忽视。关于实践：加强社会实践，增强社会适应能力，务实勤奋。,成功大学毕业生的综合素质结构,What is right?诚信、正直、责任,What do you want in life?志向目标,How to get what you want and love?计划、自律,How to do things?勇气、自信、
9、主动、毅力、自省、严谨,What can you do is What do you love?天赋、热爱、着迷,How to work with others?情商、沟通、团队,核心是正确的价值观,孔庙对联：道贯古今 德配天地“人而无信，不知其可乎？”孔子明礼诚信立身之本,正直,“好人一生平安”“有理、有利、有节”毛泽东无商不奸？“做聪明的老实人”,责任感,成年人的负责感对他人负责对家庭负责对企业负责对自己负责对国家负责,雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来 第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我
10、的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。有成功心态者处处都能发觉成功的力量。,“态度决定一切”米卢,把信送给加西亚,当西班牙和美国的战争即将爆发之时，最重要的就是让军队的首领得知古巴的情况。当时，加西亚将军隐蔽在一个无人知晓的偏僻山林中，无法收到任何邮件和电报。而美国总统须要尽快得与他进行合作，情势紧急！该怎么办？这时，有人报告总统，“有一个名叫罗恩的人能帮您把信送给加西亚。”就
11、这样，罗恩带着总统致加西亚将军的信出发了。关于这个名叫罗恩的人怎样拿到信，如何用油布袋将它密封好、捆在胸前，然后乘敞蓬船航行四天后趁着夜幕降临在古巴海岸登陆，消失在丛林中，三周后来到古巴的另一端，接着步行穿过西班牙军队控制的领土，最终将信交给加西亚的全过程我不想在此详述。但我想说明一点：威廉麦金利总统交给了罗恩一封信，并委派他交给加西亚；罗恩接到信后，并问都没问一声“他在哪儿？”，便出发了。罗恩的形象应该被雕塑成不朽的铜像，矗立在各个高等学府的门前。它不是年轻人所应受的正规教育，也不是各级各类教育机构拟定的政策，而是让我们的意志变得更加坚强、信念更加坚定，行动更加迅捷，精力更加集中的精神“把信
12、送给加西亚”。职业是人的使命所在,第一、积极主动,主动性通往卓越的成功模式“做能够把信送给加西亚的人”成为无数企事业、政府机关内部培训的主题什么是“恶意的顺从”？对所吩咐的事情还是照办,但希望会失败。不找借口，找方法。不仅做吩咐的事。,You have a choice,李开复：“我不能替你做决定，不能被动地逃避，每个人之为人，就在于拥有自由！”不去解决也是一种解决，不做决定也是一个决定“机遇青睐于有准备的人”积极主动，把握机遇、创造机遇,第二、勇气,犹太人的箴言：年轻时，不要怕；年老了，不要悔。敢字当头克服羞怯失败中学习的更多最坏的下场是什么？你不能接受吗？放下包袱，轻装前进,“有勇气去尝试
13、的人，他们不会输。就算不成功，也可从中学到教训。只有那些没有勇气去尝试的人才是真正的失败者。”张亚勤,不作“草莓人”外表光鲜内心脆弱,做勇敢坚强的人孟子云：“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”针对独生子女“挫折教育”非常必要。,第三、自信,马加爵曾说：“我觉得我太失败的，同学都看不起我很多人比我老练，让我很自卑。”虽然马加爵很聪明也很优秀，但他从没有真正自信过。微软亚洲研究院的主任研究员周明小时候在“学生劳动”中刷了108个瓶子，打破了纪录，从而获得自信。他说：“我原来一直是没有自信心的，但是这件事给了我自信。这是我一生
14、中最快乐的经验，散发着一种迷人的力量，一直持续到今天。我发现了天才的全部秘密，其实只有6个字：不要小看自己。”。,天生我材必有用,自信是人发挥潜能的保证大胆实践，在成功中强化自信成功者不过是避免了“常人的错误”自信而不自傲,第四、自省,人非圣贤孰能无过；君子不贰过，过则勿惮改。孔子人贵有自知之明，不要不承认错误“存在的就是合理的”黑格尔要进步必须尊重别人的观点，听取别人的意见,“客户的批评比赚钱更重要。从客户的批评中，我们可以更好地汲取失败的教训，将它转化为成功的动力。”比尔盖茨,第五、毅力,坚持就是胜利；世上无难事，只要肯登攀。毛泽东锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折。克服：“三分钟热度
15、”“三天打鱼，两天晒网”“这山看着那山高”,Genius is one percent inspiration and ninety nine percent perspiration.“Thomas Edison,毅力,1832年：失业。1833年：经商失败。1834年：选上州参议员。1835年：爱人死亡。1836年：精神失常。1838年：发表演说失败。1843年：角逐国会议员提名失败。1846年：当选国会议员。1848年：未被再度提名。1849年：想专任地方官失败。1854年：竞选参议员失败。1856年：角逐副总统提名失败。1858年：竞选参议员失败。1860年：当选总统。,Abraham
16、 Lincoln,第六、严谨,“天下大事必作于细，天下难事必作于易”老子细节决定成败“一屋不扫何以扫天下？”“世界上难的就是认真二字。”,“哪怕是既无特长，有无学历，只要是条理清楚，认真负责，按部就班做事情，交给他一件事能放心，就已经是人才了！”大学毕业生的普遍缺点：丢三落四，马马虎虎，没有条理,成功的四大支柱,第一，志向与目标志向不仅仅是笼统的方向，那不过是一点愿望和幻想，最多是给人精神安慰的憧憬人生职业目标则是理性与激情交融的生涯规划目标是让人魂牵梦绕、热血沸腾的动力源泉比尔盖茨说：“每天早晨醒来，一想到所从事的工作和所开发的技术将会给人类生活带来的巨大影响和变化，我就会无比兴奋和激动。”
17、,耶鲁大学的一项跟踪调查,向参与调查的同学们问：“你们谁有明确的人生目标？”只有10%的学生回答：有。再问：谁已经把目标规划落实成文字？只有4%的学生回答：是。,没有目标者浑浑噩噩，碌碌无为,那96%没有把人生目标的写在纸上的人一生都在干些什么呢？这些人忙忙碌碌，一辈子都在直接或间接的，自觉不自觉的帮助那4%有目标的人实现他们的目标。,我能实现这么美好的人生目标么？,比尔盖茨成功公式：财富=时间+正确的观念拿破仑希尔：人人都能成功成功并非必须天才一个只犯50%错误的人就能做总统“做自己能做的事”不做自己能做的事做自己不能做的事,天空任鸟飞，海阔由鱼跃谁见过翱翔的鸟儿疲惫不堪？谁见过畅游的鱼儿辛
18、苦辗转？孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”,第二，兴趣,“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这这是我能给你的最好忠告了。”华伦巴菲特,缺点怎么办？,美国盖洛普公司的本畅销书现在，发掘你的优势：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点，希望把缺点变为优点”，但他们却碰到了更多的困难和痛苦；而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点，并管理自己的缺点”。,第三，执行力,有明确的任务目标有详细可行的计划立刻行动，决不拖延今日事今日毕不断修正你的行动,时效意识,时间就是金钱效率就是生命守时的习惯事分轻重缓急,“敏
19、于行”,执行力一书成为企业员工读本的原因所在。坐而论道，不如起而行之。“听其言，观其行”“敏于事而慎于言”。孔子世界上多的是夸夸其谈，眼高手低的评论家，少的是埋头工作的实干家。,第四、人际交往,戴尔卡耐基（美国的著名成功学家）人际理论：一个人的事业成就只有20%来源于他的个人知识能力，技术素能。另外80%要靠他的社会交往能力，包括倾听与沟通的能力，处理冲突的能力、建立关系、合作与协调的能力，说服与影响的能力以及让人信赖的人际亲和力,一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮！多一个仇人多一堵墙，多一个朋友多一条路！在家靠父母，在外靠朋友！“交往活动是促进大学生认识自我的基本途径。”当事者迷，旁观者清。“交
20、往活动帮助大学生获得信息，促进自身的成长和发展，是事业成功的保证因素。”,原则,善良、正直,真诚 尊重 互助 宽容,以责人之心责己 以恕己之心恕人,我不能修正别人我只能修正自己,情商主要是指那些与认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系等相关的个人能力,自觉力、自控力、理解力、影响力。,情商,技巧,为人处世,表达沟通,团队合作,为人处世,亲切友善落落大方不卑不亢设身处地,表达沟通,赞扬批评不争论不埋怨条理清晰,团队合作,双赢团对竞争力：“抱团打天下”树立协作中的牺牲精神,善良正直：,“占小便宜，吃大亏”刘少奇正直，不违背做人的原则，才能赢得尊重和信赖勿以恶小而为之，勿以善小而不为“群众的眼
21、睛是雪亮的！”,编制自己的职业人脉资源,人们总是倾向于相信他们熟悉的那些人职业生涯成功，在很大程度上取决于你拥有多大的权力和影响力与恰当的人建立稳固关系十分关键，这就是说，你需要为成功打造一张“关系网”。寻找自己的职业发展“贵人”,职业规划,我们都有许多的梦想,有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚
22、子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们四年后的生活。,三个人的故事,什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。,蚯蚓的目标阶梯,蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。我们18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每
23、隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？而我得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元（似乎有点实现的可能）。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不
24、久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。,蚯蚓的目标阶梯,请思考一下，这个故事对你有何启发？,成功的人和不成功的人就差那么一点点：成功的人可以无数次的修改方法，但绝不是放弃目标，而不成功的人总该目标就是不该方法。,大学生活十个选修 做一次推销。口出狂言“年薪十万！谁聘我？”的杨少峰绝不是空口无凭。看惯冷言白眼，脚下的路，是自己趟出来的。弄一次头发，无论你把头发弄成什么颜色多么爆炸，大家都可以理解你标榜个性。拿一回奖学金。你在乎的不是那几百块钱，可那几百块钱却
25、让你觉得自己特富有。献一回血。你的代价是紧张一下，你的收获是光荣一夏。挂一回科。当然，挂科的前提是考试前你确实血拼了。练好唱歌、打牌。这是你融入群体之必要绝技。跟你的外地同学去一趟他的家乡。这将是你最物超所值的一次旅行。享受星期三一觉睡到中午的乐趣。多去几个大学走一走看一看。谈一场恋爱。读读“毕业那天我们一起失恋”。,十个必修1、大一大二就制定好你的远景规划，无论是就业考研还是出国。大三抓瞎感觉并不好玩。2、交几个知心朋友，记得留下每一个你认为应该是朋友的联系方法，然后把你的新单位的电话给他们，将对你的一生有所帮助。3、学好英语。四级考试，考研，出国，学好英语，走遍天下咱怕啥？4、多接触一些人
26、，尤其是老师学长。拜访一回你最尊敬的老师，他们会给你一些有用的建议和消息，当你无助的时候有一个指向标。5、好好利用图书馆。不要抱怨你学校的图书馆比不了国图北大。如果你把逛街的那种执着分给图书馆一些，你的大学将让你觉得充实而不后悔。6、很认真的穿一次西装（套装），看看自己和四年前，变化的地方在哪里？7、找到自己的定位。在这几年中，你必须明白自己的优点和不足。让你的强项更强，好好补补你的弱项。8、和你一起睡了三年的床，一定要记得和它合一张影。9、多考几个证，无论是英语、计算机还是会计。俗点，但俗是因为它有用。10、学会做人。这是集上述之种种，也是最重要的一条。如果上面多了点调侃，这句话，请切记切记。,为实现我们的梦想而奋斗吧,结束语,祝各位学业有成、前程似锦,
