心理健康c证提高学习能力+改善学习方法+养成学习习惯.doc

1、活动主题：如何集中注意力活动对象：小学五年级，在高段的课堂学习中，集中注意力起着非常关键的作用，五年级的学生注意力集中性有了很大的进步，稳定性也开始增强，但要在课堂上始终做到专心致志对部分学生来说还是很困难，所以这次活动就针对集中注意力这方面来帮助学生更好地学习。活动目的：1通过活动训练学生的注意力，让学生体会到集中注意力的重要性。 2、在活动中，指导学生学会专心致志的方法。活动准备：故事 名人名言 纸条活动过程：一、创设情景、提出问题。 教师导语：同学们，你们还记得小猫钓鱼的故事吗？小猫一开始为什么总是钓不到鱼？后来怎么钓到大鱼了呢？ 学生自由交流。 教师引导：最近这段时间老师上课发现有的同

2、学上课会走神，你上课有这种情况吗？有什么害处呢？小组交流。 二、游戏激趣，认识什么是专心致志。 （一）游戏：听音辩动物 1、师：同学们，我们学习怎样才叫“专心致志”呢？我们来做个游戏就知道了。现在请同学们用两手中指分别抵住左右两屏，使它堵住耳门，把注意力集中在耳部3分钟。好，开始！（3分钟到，教师举手示意）好，放开耳朵！现在，请大家闭上眼睛，静静听有哪些声音？（播放各种动物录音）。（5分钟后），好，请大家睁开眼睛，说说你都听到哪些声音？ 2、教师小结：同学们刚才听的很仔细，你们竖起了自己的耳朵，集中注意力，一心一意去听各种细微的声音，这就做到了专心致志。理念：游戏的目的就是让全体学生感到轻松愉

3、快，认识到专心致志，能够集中注意力，调动起学生积极参与辅导活动的情绪， （二）故事专心致志的居里夫人 引导：刚才我们是静静的听，可当我们在一个很吵闹的地方，我们就不容易集中注意力。下面我们来听一个故事。 讨论居里夫人为什么能做到专心致志呢？理念：讨论时学生能够活跃思维，能培养他们发现问题的能力。 三、创设情境，深化认识。 师：有什么好办法来专心学习？我们来做个游戏。 游戏：传话 1、游戏要求： （1） 在座位旁按小组排成一行。 （2） 请每小组的第一位同学上来看老师手上小纸条上的内容并记住它。 （3） 当老师说开始，请快速的轻声地把话传给下一位同学。 （4） 比一比哪个小组传的又快又准。 2、

4、游戏开始。 3、评出优胜小组，说说获胜的秘诀。 4、教师小结：在课堂上除了做到“眼到”、还要“耳到”。专心听清老师的要求，听清同学们的发音，这样才能有效的帮助我们专心致志的学习。理念：在情境中激发学生调节自己的心态，更加深刻认识到眼到心到口到的重要。 四、联系生活，自我解剖。 1、结合学习实际，说说哪些事情容易使我们分心呢？ 2、小组讨论，强化已形成的认识，讨论问题是：你认为要养成专心致志的好习惯应该注意什么？ 3、教师小结：上课时不光要“眼到”、“耳到”、还要“眼到”。注意老师的要求、手势和表情，这样才能提高学习成绩。理念：联系生活更能引起学生的心理上的共鸣，强化已形成的认识，培养解决问题的能力。 五、课堂小结 老师结合名人名言作最后总结。注意问题：说清楚游戏的规则 讨论时注意巡视倾听