1、情绪化对中学生学习生活的影响研究情绪化对中学生学习生活的影响研究（左凯伟 高阳 佟学）总论1、情绪及情绪化特征研究2、学生情绪化行为的特征及主要表现分论一、 学生情绪及情绪化对学习生活的影响研究1、 学生情绪及情绪化的行为类型2、 学生情绪化行为与常见心理健康问题的比较研究3、 情绪化对学习的影响4、 情绪化对学生人格与个性的影响5、 情绪化对学生社会交往和人际关系的影响6、 学生常见情绪化行为及其危害与矫正二、 教师情绪化对中学生学习生活的影响研究1、 教师情绪及情绪化的行为类型2、 教师情绪化行为对学生学习的影响研究3、 教师情绪化行为对学生人格形成的影响研究4、 教师情绪化行为对师生关系
2、的影响研究5、 教师常见情绪化行为对学生的危害与矫正三、 家长情绪化对中学生学习生活的影响研究1、 家长情绪及情绪化的行为类型2、 家长情绪化行为对学生学习的影响研究3、 家长情绪化行为对学生人格形成的影响研究4、 家长情绪化行为对师生关系的影响研究5、 家长应怎样克服情绪化行为第一篇 情绪及情绪化特征研究（湖南湘乡 左凯伟 周文）一关于情绪关于情绪的定义众说不一，不同的心理学派作出了不同的界定。精神分析学派认为，人总是处在内在的无意识力量和外在社会力量之间的冲突之中，人生而有强大的生物欲望和热情，不顾及别人和他自己的需要而经常表现出来。因此我们生活上的主要任务是指导这些不合理的动机和情绪，引
3、向意识水平的符合社会实际及合理性的行为。这一理论的实质就是我们必须学会控制与生诛来的欲望，并指导他们在能与人和谐的方式中去实现。精神分析学派认为个性（行为，情感、思维）及心理健康程度是取决于伊特（无意识的本能，如性欲和攻击性行为），自我（有意识自我或智慧），超我（社会规则和内化价值的条件反射）。自我是经常紧张地抵抗从伊特来的寻乐势力，并受环境的现实力量及超我的道德力量的压制。人本主义心理学认为“人的心理即令要受到他的环境的强大影响，而最实际的观点是人可以从自己的思想和行动上把自己变成他所想要创造出来的人”。也即是说人的情绪主要是由人自己的思想控制的。即使人有时在其自己的发展和行为上是一个主动者
4、，但从根本的和最重要的方面来说，他仍是环境的产物。因此基本的问题是寻求人的行为和反映应是如何行为在环境或刺激中变化和改进的结果。这种观点集中于可以观察到人的行为，也就是说针对在它的环境中影响他的因素以及他对这些力量的反应。情绪心理学认为情绪是以人的内在体验为载体而成为驱使个体如何行动的动力，是一种多成分、多维量、多种类、多水平整合的复合过程；它是人们悲欢离合、成功失败的心理标尺；情绪的每一次发生，都兼容生理和心理、本能与习得。自然与社会的诸因素的交叠。 由此可见情绪的产生是内因和外因相互作用的结果。情绪的功能主义理论认为“情绪是为有机体的生存服务的”。其代表人物坎普斯将情绪定义为“情绪是人对刺
5、激事件意义关系的反应。”他解释说情绪是人与外界事件关系的维持和破坏的过程。而另一代表人物奥特勒对情绪定义描述：情绪经常是在有关重要事件作用下，有意识或无意识地被引起，情绪的核心是对计划采取某种迅速行动的准备状态；情绪是对某种动作提供紧迫感的在先状态，从而干扰或完成选择性思维过程或行为。可见功能主义对情绪的研究强调事件即外部动机的作用。我国心理学家孟昭兰教授则将情绪归纳为三大特性。1. 情绪是多成分复合过程。情绪成分包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。（1）认识过程是平淡而无情的，情绪则带有独特的主观体验色彩，具有某种愉快、享乐，忧愁或悲伤等多种享乐色调。（2）情绪有特殊的外显表现，而每种
6、具体情绪的表现，特别是面部表情，却是特异化的。（3）情绪发生在一定的生理激活水平上。神经系统一定部位的激活为情绪的发生和活动提供能量。2. 情绪具有多维量结构心理学家冯特认为感情过程是由三对感情元素构成的。它们是愉快-不愉快、兴奋-沉静、紧张-松驰这三个维量；而伊扎德提出的体验量表包括四个维量，即快乐度、紧张度、冲动度、确信度；而普拉奇克为代表的心理学派把情绪分为相似性，对立性和强度三个维量。3 .情绪是生理和心理多水平复合的产物从进化的观点看，情绪是脑进化的低级阶段发生的。特别是与那些同调节和维持生命神经部位相联系。特别重要的是与由杏仁为核心的神经环路联系的自主神经系统调节的内脏系统、内分泌
7、系统都参与情绪的发生、维持和变化。神经系统各级水平几乎都参与情绪的发生和变化。每一次情绪的发生都是多级神经生理整合活动的结果。情绪还发生在心理多级水平上。从进化论的角度看，任何动物都是在它所处的心理进化阶梯的一定高度上实现它的情绪整合的。从人类个体发展的角度看，感情可以在从感觉到意识，从情绪状态到人格物质的多级水平上并存。从认识水平上区分，有感知觉水平上的感情反应和认识水平上的感情反应。从社会化程度上区分，有与本能需要相联系的感情反应和与生物-社会性事件相联系的感情反应。从意识水平上区分，有语词意识水平下的的感情和语词意识水平上的感情。从情绪存在形式上，可被区分为：（1）感情状态，如心境，兴趣
8、专注状态。它可以被主体意识到，也可以不被意识到，它似乎成为脑的加工过程的背景；心境也有多种色调，或喜悦，或忧伤，或沉闷或紧张。（2）情绪特质，情绪被镶嵌在个性之中，成为个体人格结构的组成成分，它们在个体的整体行为和态度中显露出来。二关于情绪化情绪化是普遍存在的，且因人而异，差距悬殊。我们将要研究的有关情绪化问题也就是通常的“闹情绪”。情绪化是一种纵容自己情绪的事情。但纵容是分对象和场合的。情绪心理学家认为情绪对其心理过程的影响是“情绪的组织作用”。其含义包括组织功能和破坏功能。正性情绪起协调，组织的作用，而负性情绪起破坏，瓦解或阻断作用。过高或过低的情绪唤醒水平不如适中的情绪唤醒水平能够导致最
9、优的操作效果。因此我们开展的情绪化行为研究将着重点放在人的不良情绪方面，探讨其表现形式及如何抑制不良情绪以改进我们的学习生活和工作。三 、 情绪化的特征及原因分析情绪化行为我们认为应属于病理心理学的研究范畴。很多情绪化行为都是体现为常见的心理问题或心理疾病。表现为不能适应抑制、调控自己的思维，行动和动机，因此我们结合教学工作的实践将情绪化可以归纳为以下几方面的特征（以中学生为研究对象）31 偏执该情绪化特征表现为极端固执、刚愎自用的人格缺限。这类学生过于自信，自私，只从自己的一已私利出发，只信任自己，不信任他人。妄自怀疑他人，如“智子疑邻”反映的就是该类行为。该情绪化行为常表现出自命不凡，居功
10、自傲；傲慢固执，听不进别人不同的意见。唯我独尊；嫉妒他人，故意贬低，攻击他人；遇挫折不善思考，分析，总结经验教训，而是怨天忧人。在中学生中，此种情绪化行为常表现为不听老师教育，自以为是，不能认识自己的错误，一意孤行地为自己辩护，不顾客观事实，总认为自己是对的。偏执情绪行为产生的根源是：一是长期处于优越的生活环境中，如独生子女的过度苛护，父辈们较高的社会地位，优越的家庭经济环境，及长期的纵容性教育。二是在成长过程中没有接受过挫折教育。三是长期生活在具有偏执型情绪行为的人群中耳孺目染。32自卑自卑是与偏执相对应的情绪化行为。常表现为自我评价偏低，自愧无能而丧失信心，并伴有悲观失望等情绪体验的消极心
11、理倾向。导致自卑情绪化行为产生的原因是多方面的，就中学生自卑行为产生，我们认为主要有如下几方面的原因：一是经历多次失败后，便不由自主地从总体上怀疑自己的能力，而不考虑失败的客观原因，即不能科学地进行错误归因。二是多次或长期对自己的消极评价。便会把这种消极评价内化为自我否定。三是长期生活在消极的人群中，受群体效应的影响。四是由于家庭条件差，父辈们的社会地位低微，而自己又生活在家庭条件优越，父辈们社会地位高的人群中，从而产生自卑的情绪化行为。33多疑多疑是指神经过敏，疑神疑鬼的人格表现缺陷。有多疑情绪行为的人，常通过主观“想象”把生活中发生的对已不利的偶然事件，看作是有意为之的必然事件。如学生之间
12、偶尔发生碰撞本是无意行为，却认为是对方有意为之的侵害欺负行为，从而导致恶语相向，拳脚相加；把对自己不利的孤立事件，当作有联系的必然事件。如与同事，同学关系紧张时，觉得他们处处在议论自己，如某中学生因对某女生产生爱慕，他在与我交谈中总认为他们班的同学时时都在议论他。使他在班上抬不起头。再如有的人当妻子、或丈夫在社交需要与异性接触时怀疑其不忠；把生活中发生的正常事件看作是精心策划的必然事件。如某学生晚自习去寝室，在外叫寝管开门，寝管没有听见，她却认为是寝管故意刁难，精心策划来惩罚她，她说的理由是她原来在寝室不守纪，管理员故意如此。34无端烦恼无端烦恼是指无缘无故烦躁苦闷的消极情绪。“杞人忧天”就是
13、这种情绪化形式的典型模式。这种情绪化行为是在一定情境下出现的。如生活顺利却担心“天有不测风云”；子女尚幼却担心将来考不上大学难找工作；身体稍有不适就担心身患重病或身患绝症。在中学生中常见的无端烦恼表现在：性的烦恼，如我接待的一个咨询病例是高一年级男生，他总是认为自己长得丑陋，细小，将来找不到对象，甚至还说发现自己的阴茎比其他男生的小而短（其实在医院检查是正常的）。而现实生活中的花痴，情痴与这种烦恼的长期困扰有密切关系；学业的烦恼。有的学生由于过于担心自己的前途，学业的好坏而产生烦恼，尤其是中考，高考前夕，出现的考前综合症。35消沉消沉是指心灰意冷，沮丧颓唐的消极情绪。消沉产生的原因是多方面的：
14、一种是梦寐以求的渴望变成失望时，由于不切实际的估计自己的能力，认识不到现实生活的复杂性，失望时便会产生看破红尘，产生消沉的情绪化反应。我国历史上的屈原投江，桃渊明及许多人士的隐居就是消沉情绪化行为的典型事例。现代中学生过多地涉及社会阴暗面，看不到社会光明的一面，因而产生消极的情绪反应。表现在学习生活中不思进取，混日子过，得过且过。第二是本身意志薄弱，禁不起风浪，一遇挫折就心灰意冷，觉得命运不公，怨天忧人，从而自抱自弃。如有的学生学业不好，他不是寻找自身的原因，而是归因于外部因素，不是在以后的学习生活中总结经验，吸取教训，而是一蹶不振。第三是受错误人生观，价值观的影响。认为人生不过如此，什么理想
15、。信念均是无稽之谈。整天浑浑噩噩，消极混世。现在中学生由于受新的读书无用论思想的影响，以及大学生毕业后找工作困难这一残酷事实的影响，常产生消极情绪。如来我校心理咨询的案例中，有两例是具有代表性的。其一是某男生本来成绩不错。但他两位姐姐大学毕业后都在家待业，无正当工作。与此同时他的邻居初中毕业后没有考上高中外出打工，却混得不错。导致该生不思进取，荒废学业。其二是某生认为父亲没有读多少书，却在地方当包工头，少有名气，因而他消极对待学习，总认为学习无用，因而在学校是混日子，不思进取。36孤僻孤僻是孤独，怪僻而不合群的人格表现缺陷。孤僻常表现为独来独往，离群索居。对他人怀有厌烦，鄙视的心理；凡事与我无
16、关，漠不关心，一副自我禁锢的样子；与人交往时缺少热情，活力，显得漫不经心，敷衍了事。这种现象在中学生较常见。分析形成孤僻情绪特征的原因，我们认为主是要是以下几方面：一是实行计划生育，独生子女增加，他们在成长的过程中被父辈过于苛护，缺少一起玩乐的小伙伴，加上城市化发展，高楼大厦林立，人们生活在一个封闭的小环境中。使过去那种“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的局面更加突出；二是由于网络的发展，许多中学生沉迷于网络的虚拟世界中，与现实世界隔离，逃僻现实世界的复杂性，多变性，残酷性，在虚拟的网络世界寻找乐趣，留连忘返，乐不思蜀；三是别人由于自己不合群而不理睬，回避自己时，会有失落感和自尊受伤感,从而更孤僻
17、；四是当众受别人讥笑，捉弄或指责时，会产生神经过敏，认为别人都瞧不起自己，要么闷声不响，郁郁寡欢，要么愤怒异常，撒手离去。中学生常见的是当众受辱要么愤而斗殴，要么愤而离去。五是遭受挫折时，会倍生自卑感和虚弱感，更容易拒人千里之外。37攻击性攻击性情绪行为是指具有对他人有意挑衅，打击，或对事物有意损毁，破坏等侵犯性心理倾向和行为的人格表现缺陷。在出现攻击行为之前，攻击性只是攻击行为的一种内心偏向或趋势。但是攻击性很少停留在这种心理倾向上，而是表现为各种攻击行为。一种攻击行为直接攻击，即把攻击目标指向使其产生烦恼或造成挫折的人或物；一种攻击行为是转向攻击，即把攻击目标指向使其新生产生烦恼或造成挫折
18、的人或事物的替代人或替代物上，而危及旁人或其它事物。如有学生故意破坏学校的公共财物，公共设施，就是因为学样管理使其受挫或产生烦恼而产生的转向攻击行为。还有一种攻击行为是自我攻击，即把攻击目标经过潜意识内向投射机制，由指向外界转向自身，从而产生自罚，自虐、自伤和自杀行为。攻击性情绪化行为的出现，分析其原因可归纳为以下几方面：一是受挫折时，为了缓和自身的心理紧张状态，潜在的攻击本能就会异常暴涨和流露，攻击性会通过面部表情，姿态，手势，甚至谩骂、争吵表现出来，或者转而发泄到其他不相干又能欺负的人或物上。 二是出莫名的烦恼或内分泌失调等引起的情绪不安时，个体也会出现攻击性，把攻击目标无缘无故地指向无辜
19、的人或物，大发无名火。三是无聊空虚时，个体为了寻求刺激，会到处寻衅滋事，表现出极强的攻击性。四是受不良社会风气影响，拉帮结派，寻衅滋事，导致群殴，甚至常与社会黑恶势力勾结，造成极大的破坏性。38狂热狂热的情绪化行为指对某一事物表现出盲目的、过度的、不合理的热衷的情绪缺陷。狂热的情绪化行为通常表现为：狂热爱好，如对玩游戏、网络、网络小说等的过度沉湎；狂热爱慕，如对歌星、影星、球星等某明星的痴迷追慕；狂热盲信，如对宗教，名人的盲目相信和崇拜，法轮功信徒就是典型事例；狂热行为，如对金钱，恋人等所追求的目标产生疯狂过火的举动。如有的中学生家庭富足，却热衷于盗窃，甚至形成盗窃僻，葛朗台这一吝啬鬼则正是对
20、金钱狂热行为的典型情绪化表现。就中学生而言，狂热情绪化行为主要表现为狂热爱好网络，狂热爱慕明星，甚至于把明星的舞台形象生活化，有的女生不顾中学生守则和中学生日常行为规范的明令禁止，穿奇装异服，性感服装，影响极坏。近年来中学生中出现的盗窃现象增加，与社会治安相关联，但也有相当一部分是属于狂热情绪化行为范畴。我们在处理教育学生时应区别对待，前者是一个道德法律范畴，应严肃处理，情节严重的应交公安机关处理，后者属于心理学范畴，则应开展心理咨询，心理治疗。产生狂热情绪化行为一般是在迷恋，倾慕，感染和冲动的情景下发生。由狂热沉湎游戏、网络往往是过度迷恋而难以自拔的结果。狂热爱慕各类明星是由于过度倾慕而难以自制；狂热行动是在不听劝告，不顾后果的冲动下发生。由此可见是在外界刺激的情景下，狂热性方才会发作，个人才会表现出极热烈，使人难以理解和接受的狂热情绪。学生的情绪化行为主要显示于以上介绍的八个方面，并显现出相应的特征。这些情绪化作为必定对中学生的学习生活产生深刻的影响，因而我们研究情绪化对中学生学习生活的影响是具有现实意义的。参考文献孟昭兰，（2005）。?情绪心理学?，北京大学出版社沈德灿，（2003），?精神分析心理学?，浙江教育出版社傅安球，（2006），?心理咨询师培训教程?，华东师范大学出版社李维，张诗忠，?心理健康百科全书心理病理卷?，上海教育出版社
