1、这是一个熬炼年夜家默契的游戏,十个人齐心协力完成起吊、移动、码垛等举措.把五条绳子的一头绑在一起,悬挂一个挂钩,五个人围成一圈,通过五个人的共同牵引完成以上及步伐的举措.因为钩子的定位是通过五个人手头的线来确定的,其中只要有一人的牵引力度不妥就会打乱中心钩子的位置而不能顺利起吊易拉罐.二、游戏人数：510人三、场地要求：平地四、需要器材：束手绳五、游戏时间：5分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度默契；提高组员的沟通表达能力；熬炼年夜家的集体协作能力.七、详细玩法：把五条绳子的一头绑在一起,悬挂一只挂钩.每条绳子另一端再接两条绳子,供十人同时牵引.十人围成一个圈,双腿禁绝移动.五条母绳,十条子
2、绳,通过十个人的共同协作,在规按时间内把中心的易拉罐码成整齐的造型,按完成数量评优.2不倒森林一组队员围成圈,围着竹竿跑步.若干三、场地要求：竹竿五、游戏时间：2分钟左右六、活动目标：熬炼年夜家的身体素质,肢体协调能力.七、详细玩法：一组人围成圈站好,左右两人间隔一米左右,每人手握一根竹竿.开始计时以后所有人按顺时针跑步移动,可是禁绝带动竹竿,只许扶正以保证竹竿不倒,在固按时间内转圈最多的组获胜.圈数按固定一人的旋转数为标准,每倒一次根竹竿减一圈数.3猴子捞月通过团队努力,共同跨越三米禁区.每次通过一人需要捡起禁区中的瓶子.平地,瓶子.以两条线划出禁区.四、需要器材：拔河绳五、游戏时间：4分钟
3、左右六、活动目标：培养团体间的默契,分配能力；详细玩法：通过三米禁区,只允许两人直接过河.道具只有拔河绳一条,通过爬绳子的方法让所有组员通过禁区.每一次过河需要捞起禁区中的瓶子.如果一次过河失败就让上一次过河人重新过河,队员人数与用时比例最少的步队获胜.4激情击球通过如图道具,让排球坚持更长时间6个三、场地要求：球,用六条绳子固定的平板或鼓.五、游戏时间：坚持球体不落地六、活动目标：培养团体间的默契,；熬炼协作能力.六个人围成圈,各牵绳子一头,通过拉绳击起不竭下落的排球.球体可失落地五次,每失落一次减去10秒钟.坚持时间最长者获胜.5无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶
4、带三、场地要求：一片空旷的年夜场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式年夜圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动年夜圆环.六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解.6信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手呵护他.每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏平安感.要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人.对他人
5、猜疑的人,是难以获得他人的信任的.这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感.二、游戏人数：人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的.7齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验.在所有学员手指上的同心杆将依照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易呈现失误的项目.此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题.二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长
6、的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中,如果遇到困难或呈现了问题,很多人马上会找到他人的缺乏,却很少发现自己的问题.队员间的埋怨、指责、不理解对团队的危害 这个项目将告诉年夜家：“照顾好自己就是对团队最年夜的贡献”. 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力. 统一的指挥+所有队员共同努力对团队胜利起着至关重要的作用.8驿站传书一、游戏类型：团队协作型 二、游戏目的：使学员强烈意识到,充沛沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正.三、游戏介绍：全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,
7、你们要利用你们的聪慧才华把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把固然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!角逐总共会进行四轮.在信息传递的过程傍边我们会有一些规则来约束.四游戏规则:项目开始后:（所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）1,不能讲话. 2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超越前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.（前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后）4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
8、5.不能传递纸条和仍纸条 .6.项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,叛变则算毛病）7.第一轮时间2分钟. （给出8分钟的讨论时间,然后回来PK）第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品. 10.第二轮时间1分钟 （给出7分钟的讨论时间,然后回来PK）第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用. 12.第三轮时间40秒 （给出6分钟的讨论时间,然后回来PK）第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不成用. 14.屁股不成以离开空中
9、15.第四轮时间20秒 （给出5分钟的讨论时间,然后回来PK）9盲人方阵一项目类型：团队协作型 二道具要求：长绳一根 三场地要求：空旷的年夜场地 四详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最年夜的正方形,而且所有队员都要均分在四条边上.这个项目教会所有学员如何在信息不充沛的条件下寻找前途,年夜家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人发生、有序的组织开始运转的时候,年夜家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多.而行动方案获得年夜家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦. 五活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任
10、,一个有领导,有配合,有能动性的步队才华称之为团队,本游戏主要为熬炼年夜家的团队合作能力. 10坐地起身一项目类型：团队合作型 二道具要求：无需其他道具 三场地要求：空旷的场地一块 四项目时间：20分钟-30分钟 五详细游戏规则： 1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上； 2、在不用手撑地站起来； 3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人. 在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为胜利往往就是再坚持一下. 六活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让年夜家明白合作的重要性. 11解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网.队员们这时是亲密无间紧紧相
11、连的,可是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了年夜家的行动.我们这时需要的是一个圆,一个联系着年夜家,能让年夜家朝着一个统一方向滚动前进的圆.在不松开手的情况下,如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战. 二、游戏人数：812 人/组 三、场地要求：开阔的场地一块 四、游戏时间：15分钟左右 五、活动目标：熬炼新团队的沟通,执行及领导力. 12七彩连环炮一项目类型：竞技游戏 二角逐人数：一队六名队员（3男3女） 三道具要求：气球若干 四场地要求：空旷的年夜场地 五游戏方法： 男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置流吹气球,直到吹破.跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为
12、限,计时完毕时按吹破气球个数记录成果. 六竞赛规则： （1）、男女必需间隔排列（为了增加公平性） （2）、必需在上一个队员吹破之后下一个同学才华开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减. 七活动目的：本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任. 13十人九足一、项目类型：团队协作型 二、场地要求：一片空旷的年夜场地 三、需要道具： 每组一条长约五米的绳子 四、详细游戏规则： 以系别为单元,共七个步队.每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出.分成三组进行角逐,抽签决定角逐次第. 五、活动目的： “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为
13、熬炼年夜家的团队合作能力及协调能力. 14袋鼠跳一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片,最好在操场 三、需要道具： 布袋若干.每组所用布袋均为同一规格,用明显的标识表记标帜划出各队的起跑线和跑道线.A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米. 四、详细游戏规则： 每组角逐四队介入,每队10人,全部由男生组成.每支步队平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队.角逐开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听评判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员. 角逐过程中,如有摔倒可以自行爬起,
14、但布袋必需始终套在腿上,如有滑落必需重新套上后方可继续角逐.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必需在跑道端线以外进行,不能越线.所有队的角逐结束后,以用时较短的次第排出前三支步队. 五、活动目的： “袋鼠跳”游戏项目,是比力受学员欢迎的一项户外游戏,不单熬炼了年夜家的身体,还熬炼了学员们的团队合作能力及协调能力. 15链接加速 一、项目类型：团队协作型 二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女） 三、场地要求：一片空旷的年夜场地 角逐赛距：30米 四、竞赛方法：介入游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳
15、步前进,不能双脚着地.场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米（以一篮球场宽为准,来回）,游戏开始时,各队从起跑线动身,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先达到起点的为胜.按时间记名次,按名次记分. 五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必需跳步前进,不允许松手（一直坚持抬起前边的人的左腿）,以防止呈现断裂现象,步队断裂必需重新组织好,从起点重新开始游戏.如果不重新组织,继续前进,则成果视为无效,记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）角逐过程中,参赛队必需在规定的赛道进行角逐,禁绝乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加. 六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神. 16搭桥过河
16、一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女） 三、场地要求：30米 四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等） 五、竞赛方法：赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不竭地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米（以一篮球场宽为准,来回）,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先达到起点的为胜.按时间记名次,按名次记分. 七、竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备.待一组队员全部达到终点时另一
17、组才华开始接力.（2）、角逐过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规.并按触地次数对角逐用时给与增加. 八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力. 17心心相印（背夹球） 一、项目类型：双人协作型、户外游戏 二、场地要求：20米 三、需要道具：每组一条长约五米的绳子 四、角逐人数：角逐人数：每队12人,（6男6女） 五、详细游戏方法及竞赛规则： 每组2人,背夹一圆球,法式一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进.向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒；球失落后从起点重新开始游戏.最先完成者胜出.按时间记名次,按名次计分. （1）角逐过程中如有球落地情况呈现
18、需返回起点重新开始. （2）途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规.每碰球一次记犯规一次,每犯规一次角逐成果加2秒 （3）进行接力时,接力方必需在规定区域内完成接力活动.角逐中应绝对服从裁判,以评判员的判罚为最终判决. 六、活动目的： 本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用. 18地雷阵一游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 二游戏时间：1530分钟 三、游戏人数：至少12人,越多越好. 四、所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布. 2、两根约10米长的绳子（30英尺）. 3、一些报纸,使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板取代亦可.用来代表游戏中的“地雷
19、”. 五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任增进沟通与交流,使小组布满活力. 六、详细步伐： 1选一块宽阔平整的游戏场地. 2安插不想介入游戏的人做监护员.当介入游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹.这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人. 3让每个队员找一个错误. 4给每对错误发一块蒙眼布,每对错误中有一个人要被蒙上眼睛. 5眼睛都蒙好之后,就可以开始安插地雷阵了.把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米（30英尺）.这两根绳子标识表记标帜着地雷阵的起点和终点. 6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）.7
20、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好.他的同伴后退到他身后两米处. 19盲人足球一项目类型：1个足球（要用含气量缺乏的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远）、蒙眼布. 三场地要求：空旷的年夜场地 四详细游戏步伐： 1、每个队员在自己的小组内找一个错误. 2、每对错误中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴.只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的错误负责告诉他向什么方向走、做什么.”在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜. 五活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为熬炼年夜家的团队合作能力. 20穿越生死网一项目类型：网绳 三场地要求：空旷的
21、年夜场地、有两棵距离不超越4米的树 四详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网,有年夜小形状都不规则的十九个洞口,假想为有高压的网丝,在规定的时间内,队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去,而且穿过的洞口不能再过人,而碰到“高压网”就暗示任务失败,需要重新再来.在接就任务后,队长和队员充沛发挥年夜家的智慧,广纳建议,制定穿越计划,共同协商协作,把每个人或抬着或扛着平安送过网洞,每次的胜利换来的是年夜家的欢呼雀跃,最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”. 五活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作,无论何等好过的洞口一个人是不能保证通过的,而年夜家认为很难过的洞,在年夜家的合作下也都顺利通过了
22、,可见团队的作用是很年夜的,一些看似无法做到的事情,在合作好的步队中都是可以完成的,这个事理让年夜家在游戏中认识的更深入了. 21人椅一游戏类型：团队游戏 二游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充沛贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽凑数的思想. 三游戏规则和法式： 1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上； 2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的年夜腿上； 3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前； 4、可以以小组角逐的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小
23、组饰演节目； 22珠行万里一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中,并迅速地排到步队的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球平安的达到指定的目的地为止. 二、游戏人数：人 三、场地要求：空旷的平地 四、需要器材：乒乓球、球槽 五、游戏时间：约40分钟 六、活动目标：感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节. 23疯狂的设计一、游戏类型：益智型、团体合作型 二、游戏目的：增强组员的团体合作能力三、游戏人数：至少两个小组,每组10人左右四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）五、游戏规则：第一轮：小
24、组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母.第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词.六、游戏时间：30分钟24杀人游戏一 、游戏类型：心理游戏、战略游戏二、游戏特点： 1.简单易学：任何人只要明白规则或看他人玩过一盘,马上就会玩了. 2.介入性强：只要认真看待所饰演的角色,无论是老朋友还是第一次见面的新朋友,马上会“杀”成一片.三、游戏环境：室内室外均可,最好年夜家围坐一起.光线暗一点效果更好.四、游戏人物：法官：控制游戏进程的人.明确每个人的身份,要做到绝对公正.杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来
25、杀人.被杀后没有遗言,其实不得再发言.好人：白天和年夜家一起抓出坏人；黑夜闭眼,对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言,然后不得再发言.五、游戏规则：以9人为例1、根据人数准备好9张牌,依照分歧的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人.2、每人取一张牌,明确自己的身份,除法官外,不要让任何人知道.3、法官宣布：所有人闭上眼睛,杀手睁眼相互认识.4、法官知道谁是杀手后,宣布：杀手闭眼,所有人睁眼.5、下面开始个人发表意见,依照座位顺序依次发言,相互指正,找出坏人.6、所有人发言完毕后,被指正最多的人有一次为自己申辩的机会.7、申辩完毕后,年夜家举手投票决定是否处决这个人.没过半数则该人存活.（接9）8、得票过半则处决,法官宣布亮牌,让年夜家明确是胜利抓到一个杀手,还是错杀一个好人.如错杀好人则有最后的遗言,杀手则没遗言.9、法官宣布天黑,所有人闭眼,杀手出来杀人.杀手用眼神相互交流,统一杀害的目标,并用眼神告诉法官杀谁.10、杀手杀人完毕后闭眼,所有人睁眼.法官宣布哪个好人被杀.被害人遗言.11、继续新一轮的讨论.因为年夜家都发过言了,而且也有人被指正,被杀害,因此线索会越来越多思维会更活跃,讨论会更激12、如此重复,直到好人将杀手全部抓出,则好人获胜；如好人全部被害,则杀手获胜
