1、落实开展五项管理措施方案整理落实开展五项管理措施方案（整理）中小学落实“双减”政策加强作业管理实施方案为贯彻落实关于进一步减轻义务教育阶段学生作业承担和校外培训承担的意见和XX省关于进一步增强中小学生减负工作的实施方案精神，深化推动素养教育，切实减轻学生过重作业承担，结合我中心校实际情况,特制定本方案。一、领导小组组长：校长副组长：副校长成员：行政班子成员、班主任及家长代表领导小组职责，“五项管理”“作业管理”工作领导小组成员要经常深入课堂，调查了解任课教师布置作业情况，特别是双休日作业布置情况，对违反“规定”的行为要及时纠正，做好处理。完善校内课后服务的相关配套工作。二、实施过程（1）把握育
2、人功能。各中小学要遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。（2）科学地设计作业。布置作业之前先试做学生作业，以确保作业难度水平与课程标准要求一致且数量适当。（3）严控作业总量。教导处、年级组、班主任分别协调统筹学校、年级、班级各学科教师科学布置作业，把握作业内容、形式和总量。一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟。（4）提高
3、课后延时服务工作水平，确保学生作业不出校园。（5）严控书面作业总量。一、二年级不留书面家庭作业；三至五年级每周由班级各科教师协调，以中等水平的学生为标准，严格控制好每天作业总量，书面作业时间不超过60分钟。（6）逐步建立基础性作业资源库，创新适应不同学生学习需要的作业形式。（7）分类明确作业总量，控制书面作业总量，尽量确保学生在课后服务时间内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。学校确保小学一。二年级不布置家庭书面作业；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。初中学生书面作业不超过90分钟。教师指导学生在校内基本完成书面作业。（8）精心设计作业。提倡开放型作业和探究实践性作业，培
4、养学生的创新精神和实践能力，不布置机械重复性作业，杜绝惩罚性作业。（9）创新作业形式。布置系统性、多样性、趣味性的书面作业、实践性作业和探究性作业，积极探索布置跨学科综合性作业。（10）严格落实作业批阅责任。教师不得要求家长检查批阅作业，不得要求家长在作业上签字。（11）督促学生自主完成作业学校、教师对家长进行宣传、指导，引导家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。（12）引导家长切实履行家庭教育责任。鼓励家长主动督促孩子按时完成“基础作业”，积极完成“弹性（特色）作业”。
5、引导家长监督、帮助孩子养成良好的作业习惯。（13）作业批改规范1、批改作业后要及时讲评、辅导，纠正作业中普遍存在的问题，对个别问题要有针对性地进行面批与讲评。面批时要帮助学生指出错误之处，耐心辅导其明白正确的解答方法。2、对学生的作业评价采用“等级与激励性语言”相结合的形式，在“正确”和“整洁”方面评价分别优、良、一般三个等级。教师在等级、分数评价等基础上，应该用激励性的语言来鼓励引导学生，特别是习作（作文、日记等）、美术等一些创作性的作业，教师应该从多方面来评价鼓励学生，发挥作业评价对学生的指导与激励作用。3、认真批改反馈作业。教师要对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改，强化作业批
6、改与反馈的育人功能。作业批改要正确规范、评语恰当。通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别要强化对学习有困难学生的辅导帮扶。4、记录典型。及时做好学生作业的批改记录，记录独特的解题思路与方法，记录典型错例，作为辅导与讲评的依据。（14）作业难度不得超过课程标准要求、不得超出学生认知和能力水平，不将各种练习册、复习资料不加选择地作为作业使用，严禁布置机械性、重复性、惩罚性作业。作业应当堂布置，不得通过短信、QQ、微信等载体布置作业或课后临时增加作业。严禁给家长布置或变相布置作业。不得指派家长参加本该由师生完成的事宜，如打扫教室卫生、班级文化布置、装饰美化演出场所
7、等。（15）严格作业设计。学校教师要从教与学的时间思考作业的内涵，严格作业设计，研究作业内容，规范作业布置，注重实际探究性作业、实践性作业、探索跨学科作业、综合性作业，以适应不同学习需要的作业形式。合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。（二）加强睡眠管理（1）加强科学睡眠宣传教育。教导处制定XX市腔利小学“五项管理”致家长一封信转化到班级家长群及微信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时间应达到10小时，就寢时间一般不晚于21:20。大力普及科学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。（2）加强时间管理。根据我校不同年龄段学生身心发展特点，初中生应达到9
8、小时，高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。上午上课时间一般不早于8:00；（3）统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早于8：20，合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间。（4）严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。按省里规定，尽量让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。（5）指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、初中生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正
9、常睡眠时间。（6）学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；（7）家校配合，保障学生睡眠时长。为保证学生充足睡眠时间，学校通过升旗仪式、班会、网校、微信公众号及班级家长群向家长广泛宣传保证学生睡眠管理工作的重要意义，科学指导家长督促学生每天保证睡眠时间达到10小时。（8）指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同加强学生睡眠监测督导。（三）加强读物管理（1）推荐优秀读物。语文教研组结合教育部中小学生阅读指导目录（2020年版）小学部分110本阅读书目，确定适合我校学生阅
10、读能力的推荐书目，从而保证为学生推荐经典和前沿类的优秀读物。（2）学校制定学生近视眼防控方案，确保每天上下午各做一次眼保健操，制定学校学生视力状况监测机制，每学期定期进行全覆盖视力筛查。学校制定课程表，保证学生课间休息时间，要求任课教师提醒学生课间走出教室进行放松。为避免不良用眼行为，教师要监督并及时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一寸、一拳”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。（3）控制教辅种类。坚持一科一辅的原则，三至六年级语文、数学、英语选用宁夏人民教育出版社教材学习之友，一二年级语文、数学不征订购买教辅资料。禁止教师、家委会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。（4）学校是
11、进校园课外读物推荐责任主体，负责组织本校课外读物的遴选、审核工作。进校园课外读物推荐程序为初选、评议、确认、备案等环节。（1）分管学校图书工作的领导、任课教师和图书馆管理人员提出初选目录。（2）学科组负责审读，对选自国家批准的推荐目录中的读物，重点评议适宜性，对其他读物要按推荐原则、标准、要求全面把关，提出评议意见。（3）学校图书审核小组负责审核把关，统筹数量种类，确认推荐结果，公示并报教育行政主管部门备案。（5）学校组织全体教职工认真学习中心学校课外读物进校园管理办法，建立学校课外读物管理领导小组及工作小组，加强管理，定期及不定期进行自查，防止问题读物进校园。（6）学校课外读物管理工作小组对
12、校内课外读物认真排查清理，杜绝办法中列出的12条负面清单中图书存在。（7）按照中小学生课外读物进校园管理办法中列出的12条负面清单，对校园推荐图书进行清理，做到有方案、有措施、有成效；对通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象以及对强制或变相强制学生购买课外读物行为进行有效管控；进校园课外读物推荐程序包括初选、评议、确认、备案等环节，推荐目录向学生家长公开；开展读书节、书香校园等阅读活动。（8）充分尊重在图书馆或正规的书店里，家长们大可以放心的让孩子自己选择喜欢的书。喜欢是兴趣的源泉，兴趣是最好的老师。家长千万不可以“我认为有用”的想法去扼杀孩子的阅读兴趣。如果孩子面对琳琅满目的书籍不
13、知该选哪本，家长可以站在孩子的角度，尽可能地推荐自己也觉得“有趣”的书籍。（9）激发阅读兴趣。强化对中小学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。学校将组织开展全民阅读系列活动，设立读书节、读书角等，优化校园阅读环境，推动书香校园建设，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生爱读书、善读书、多渎书,读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣，培养良好阅读习惯。（10）推荐优秀读物。学校负责组织本校课外读物的遴选、审核工作。推荐原则、程序按教育部关于印发中小学生课外读物进校园管理办法的通知执行。进校园课外读物推荐冃录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制
14、学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。要广泛开展阅读能力提升工程，以语文教研组为主体成立专家组，参照教育部推荐新课标中小学课外阅读书目，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。（四）加强手机管理（1）家校及时联系为确保班主任与家长的联系方式畅通，便于家长联系学校，家长如遇到紧急情况，可与班主任或科任老师联系，班主任要及时解决学生与家长通话需求，保证家校应急联络；学生需要联系家长，在班主任或科任教师知晓情况下，可借教师电话或使用学校公共电话（号码：12345678910,学校公用电话设置在传达室）进行联系。（2）有限带入校园。学生原则上不得将手机及附属设
15、备（充电器、充电宝等及其他电子设备）带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。学生使用时需向班主任提出申请，放学后带回家。未经允许，不可私自取回。（3）规范作业布置。加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。（4）统一管理学生进校后，禁止将手机带入课堂等学习区域，需将手机（电话手表）统一交由各班主任管理，放置在指定地点（手机存储箱，手机存储箱设在政教处）。在校期间，学生如需用手机与家长联系，需经班主任同意后到政教处领取，与家长通话完毕，放回存储
16、箱。未经允许，不可私自取回。（5）做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求通过媒体渠道告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。（6）严格控制学生带手机入校园。学校告知家长和学生，严格禁止将个人手机带入校园，每周都要进行违禁物品检查，一旦发现有学生带手机到校园，没收手机，严肃处理，通知家长来校领回手机，如家长有特殊情况不能领回的，暂时由班主任保管，家长择时领回。（7）加强教育引导。学校通过大队委倡议、班团队会、心理辅导
17、、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。（8）落实管理措施。广泛听取教师、家长、学生意见，学校拟定XX校学生手机使用管理制度。通过国旗下讲话、班队会、专题讲座、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自主管理能力，避免“一禁了之”等简单粗暴管理行为。对学生违反手机使用管理规则的行为，要注意批评教育艺术，开展丰富多彩的校园活动，丰富学生的学习生活,引导学生充分感受现实生活的快乐。（五）加强体质管理（1）配齐配足体育专职教师，开齐开足体育课，学校严格落实体育与健康课程要求，
18、保证充足的体育活动课时间，每天安排一节体育课或体育活动课，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。（2）加强体育社团建设。开发更多的体育类社团活动逐步带动更多的学生喜欢运动、参与运动，增强体质。（3）综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。（4）严格执行“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操，并纳入学校的常规检查。全面实行大课间体育活动制度每天统一安排30分钟的大课间体育活
19、动，充分保证学生每天能进行体育锻炼1小时。（5）综合防控近视。每天上下午第二节课后组织学生在教室各做1次眼保健操，缓解眼疲劳。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不超过40分钟。建立学生视力状况监测机制，每学期至少2次全覆盖视力筛查。（6）建立学生体质健康档案，并面向全体学生建立动态监测机制，健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。三、具体要求（一）减轻学生负担的核心是对课堂作业、双休日作业、寒暑假作业实行“四限”，即限份量、限数量、限时间、限学科。1.“限份量”即对课堂作业、双休日作业、寒暑假作业的总量进行限制，学科
20、配套的课堂作业、双休日作业、寒暑假作业严格按照省规范化办学要求，只使用上级教育主管部门推荐的教辅资料。2.“限数量”即各科教师作业量必须严格按照学校规定布置，不准超量布置。3.“限时间”即各科布置的作业总量完成时间绝不能超过1小时。具体要求是小学一、二年级不留书面课外作业，三、四年级课外作业总量控制在半小时以内，五、六年级课外作业总量控制在1小时以内。4.“限学科”，对布置课堂作业、双休日作业的学科明确限定为语文、数学、英语三科。规定以外的学科，如果布置作业，严格控制作业量，尽可能让学生当堂完成，绝不允许留课外作业。（二）召开一堂“五项管理”主题班会课。各学校在教师全面熟悉并掌握“五项管理”相
21、关要求的基础上，组织各班级召开一堂“五项管理”主题班会课。班主任要向学生讲清楚学校关于“五项管理”的具体要求：让学生知道在校使用手机的规定，科学合理睡眠的重要性，合理的作业量和做作业的时间，阅读正版的正能量课外读物，加强身体锻炼的重要性等，让学生自觉遵守有关规定，共同监督学校和教师对“五项管理”的落实情况。（三）严控学生在校时间。规范学生作息时间，严格按照教育局印发的校历组织教学活动。小学、初中、高中学生每天教育教学时间分别不得超过6小时、7小时、8小时;原则上学校统一安排教育教学活动（含早读）时间，小学不得早于8:00,初中不得早于7:40,高中不得早于7:20o建立弹性离校制度，合理安排学
22、生离校时间。教师不得采取拖堂或其他方式挤占到学生课间休息时间。学生中午休息间隔时间不少于1.5小时。严禁组织学生在节假日（含双休日和寒暑假）集体上课，或以补差、提优等形式变相组织集体上课或考试。严禁学校将课后服务变为集体教学或集体补课。（四）规范学校编班行为。各年级学生实行常态编班，严禁举办重点班。在编班时，严格执行省定标准班额要求，按照男女生比例相对均衡原则和随机原则进行编班，均衡配置各班师资力量。不得按学生成绩进行编班，不得为编班进行任何形式的考试或测试。（五）组织一次五项管理”教师学习。教师是“五项管理”的具体执行者。各校要尽快召开“五项管理”专题会议，组织全体教师集中学习国家、省、市印
23、发的关于“五项管理”的一系列文件，深刻领会开展“五项管理”的意义、目的、要求及做法，坚决把思想和行动统一到上级的要求和部署上来，与上级保持高度一致。（六）建立家庭教育讲座制度1、每学期进行一次家长讲座，对于家长关心的主题，教育常规信息、教育方法进行培训。2、培训的签到、过程、反馈要记录和留档。3、校放应引导家长掌握必要的教育知识，配合学校促教学。4、每学期网上公布，并以通知形式提前在校门口告知，便于家长事先了解培训内容，安排时间参加。附赠篇：在课程设置标准日趋科学的今天，作业问题是学生最沉重的课业负担，作业容量大，难度深、题型陈旧、层次不清，缺少人性化设计，是作业问题的集中体现。作为教师决不能
24、把作业训练当作是对无效或低效课堂教学的补充，将盲目的、不加选择的布置作业变成解决课堂教学效果不佳的“有力武器”。为了全面贯彻落实“双减”工作要求，全面贯彻落实“减负”精神，积极推进教学改，调动师生教学积极性，努力追求高品质教育，结合学校实际，特做出本制度。一、指导思想为进一步认真贯彻落实教育部关于加强学生作业、睡眠、手机读物、体质管理的工作部署，全面落实XX教育厅印发关于促进中小学生身心健康发展的十条措施（试行）的通知（XXX基（2021XX4号）精神，按照XX市教育局关于做好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理措施落实工作的通知（XX发（2021）XX号）要求，规范学校教育教学行为，做好
25、我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作，促进学生身心健康发展，全面推进素质教育，按照XX区教育局工作要求，结合我校实际，特制定我校“五项管理”实施方案。二、工作目标为了在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，我校定期就教师在作业布置、指导、设计、批改等方面进行专门检查。三、工作原则（一）坚持“立德树人五育并举、质量第一安全至上、自愿参与公益普惠原则，树立“让教育更有温度，让教师更有情怀，让学生更有个性的理念，在四个方面下功夫抓落实见实效：（1）定位：办让党和放心的
26、学校，让家长、社会感动的教育，让学生喜欢的校园，让教师留恋的和美家园，让同行尊重的伊甸园。（2）质量：确保延时服务课堂教学质量，做到应教尽教，彰显学校教育主阵地。牢固树立以完善教学管理促发展，靠提高育人质量求锐变的观念，追求符合素质教育的绿色育人质量。（3）特色：构建“仁和核心文化，不断赋予榕树精神新的生命力：开设经典美文诵读文化、古寨文化、南音艺术等地方文化，依托综合实践活动课程，形成学生系列主题教育体系，提升学生社团、学生自治组织能力与水平，发现与培育勇于实践善于创新的学生。（4）服务：服务他人就是服务自己，方便他人就是方便自己。致力于：以优秀的工作成绩丰盈向善的人生，以良好的生活习惯丰实
27、健康的人生，以和谐的人际关系丰富快乐的人生。（二）凸显协同性、操作性。学校齐抓共管，明确各责任主体的工作职责和重点任务，在落细落小落实上下功夫，协同做好“五项管理”工作。（三）坚持统整性和协同性原则。坚持“六育并举”，系统、整合推进“五项管理”。推动学校各组齐抓、共管，明晰职责分工，从学校管理、班级管理、家庭指导、社会协同等方面入手，协同推进，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化,推进“五项管理”全部落地，确保取得实实在在的成效。（四）坚持“立德树人五育并举、质量第一安全至上、自愿参与公益普惠原则，树立“让教育更有温度，让教师更有情怀，让学生更有个性的理念，在四个方面下功夫抓落实见实效：（1）定
28、位：办让党和放心的学校，让家长、社会感动的教育，让学生喜欢的校园，让教师留恋的和美家园，让同行尊重的伊甸园。（2）质量：确保延时服务课堂教学质量，做到应教尽教，彰显学校教育主阵地。牢固树立以完善教学管理促发展，靠提高育人质量求锐变的观念，追求符合素质教育的绿色育人质量。（3）特色：构建“仁和核心文化，不断赋予榕树精神新的生命力：开设经典美文诵读文化、古寨文化、南音艺术等地方文化，依托综合实践活动课程，形成学生系列主题教育体系，提升学生社团、学生自治组织能力与水平，发现与培育勇于实践善于创新的学生。（4）服务：服务他人就是服务自己，方便他人就是方便自己。致力于：以优秀的工作成绩丰盈向善的人生，以
29、良好的生活习惯丰实健康的人生，以和谐的人际关系丰富快乐的人生。四、重点任务（一）体质管理1、开齐开足体育与健康课程。确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。2、综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。3、体育教师要按照国家学生体质健康标准加强体育教学工作，确保学生测试达标。4、学校开展每日阳光体育锻炼一小时，每日两次眼保健操时间。定期组织学生进行视力检查。5、加强宣
30、传教育引导。切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导让家长和学生科学认识体质健康的影响因素了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用提高学生体育与健康素养增强体质健康管理的意识和能力。6、体质健康管理。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。7、上好体育常态课组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重
31、难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。8、完善体育管理机制，明确个人职责牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。充分保证学校体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。学校对此十分重视，由学校教导处主管具体的体育工作，x名体育教师工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定了每个年组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得到全面锻炼。9、开齐开足体育与健康课程严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，一至二年级每
32、周4课时，三至六年级每周3课时，严禁以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。10、保证体育活动时间（1）合理安排学生校内、校外体育活动时间，周一-周五没有体育课的那天安排一节体育活动，保证学生校内1小时体育活动时间。（2）全面落实大课间体育活动制度，每天9:50-10:20统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间10分钟安排学生走出教室适量活动和放松。（3）体育教师对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源,及时和家长保持沟通，保障学生每天校外活动1小时。（二）睡眠管理1、指导提高学生睡眠质量。（1）教师时刻关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。（2）指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。（3）指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。2、健全工作制度，保障学生睡眠（1）提升课堂教
