1、秋季护肤小常识秋季护肤小常识秋冬季节的护肤小常识秋冬季节的护肤是非常重要的，气候的干燥和冷风的刺激会使脸部变得干燥粗糙、毫无光泽、产生细纹。所以我们一定要精心的 去呵护它。下面小编教你秋冬护肤小常识，教你正确的秋冬护肤步骤。方法/步骤1. 洁面奶选择温和的洁面奶，秋冬季节的皮肤较为干燥，所以要选择无泡沫型或泡沫少的洗面奶，这类的洗面奶呈弱酸性，有保湿作用。能够帮助肌肤保留皮脂膜。非常适合干性、敏感、干燥肌肤。2. 去角质角质层的加厚会使得肌肤暗沉粗糙，在干燥的秋冬出现脱皮的现象。星期一次的去角质工作是必不可少的。选择温和的去角质产品，弱硷性的去角质素对皮肤更好。3. 洗脸水 即使再寒冷，也不能
2、使用热水洗脸，要坚持使用冷水洗脸。冷水洗脸能增加肌肤的免疫力和弹性，可以为肌肤形成一道天然的保湿屏障。如实在无法承受寒冷，可使用40度以下的水温。4. 化妆水所以在清洁完面部之后，取适量化妆水与掌心，然后轻轻拍打在脸部，直到完全吸收，这样既能补水又能使肌肤吸收保养品变得更容易。5. 保湿霜 做好肌肤的前提工作，接下来就要给肌肤进行一天的保湿了，使用单纯的补水保湿成分的保湿霜。取适量涂抹均匀，再用指腹变涂边按摩3分钟。这样肌肤能吸收的更快。6. 防晒隔离霜秋冬的防晒也是不可忽视的，虽然紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。对于上班族MM来说，选择带有SPF15左右的防晒隔离霜就足
3、够了。不仅能隔离紫外线，还能隔离彩妆和外界污染。 7.化妆品在粉底的选择上，建议使用干湿两用的。因为秋冬季节皮肤会出现蜕皮的现象，干性的粉底不贴合。粉底和BB霜都可以遮住肌肤因寒冷产生的细纹。8. 面膜在晚间清洁肌肤后，选择一款保湿效果的面膜对肌肤注入水分。如果觉得天气太冷，可先将还没拆包装的面膜放入热水中，使面膜变温再敷于脸部，温温的面膜克使肌肤毛孔放大，能更好的吸收。面膜做完之后一定要记得使用收敛水收缩毛孔。秋季美容护肤小常识 秋季美容护肤小常识入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭
4、细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液
5、补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。当然，秋天还要注意加强运动，促进血液系统的循环，避免皮肤因分泌失调造成的风外脱水的症状。秋季美容护肤小常识
6、秋季美容护肤小常识 入秋后，天气干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤的抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是养颜美容中最基本和首要的护肤措施。对于油性皮肤而言，虽然一到夏天满脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、漆皮。此时首先要做的是给皮肤补水，油性皮肤不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑制油脂分泌、消炎等作用。中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然
7、后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。 与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同事配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者记忆在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，随意，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。过了9月，秋意正浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气
8、转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。当然，秋天还要注意加强运动，促进血液系统的循环，避免皮肤因分泌失调造成的风外脱水的症状。秋季护肤美容小常识秋季护肤美容小常识随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白、保湿和祛斑。一、最好分清肤质再动手油性肌肤对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮
9、肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。中性肌肤中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。干性肌肤与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。二、化妆品的挑选日常化妆品也要费
10、一番心思挑选。秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水；中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。三、护肤品的挑选要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。四、精华液美白保湿祛斑精华液也即精华素，提取自高营养物质并将其浓缩，是护肤品中的极品。精华液具有抗衰老、美白、抗
11、皱、保湿、祛斑等多种功效。当你的皮肤因为季节交替、压力过重、旅途疲惫、年龄增长而出现衰老时，就应该试试神奇的精华液了。秋季空气较干燥，使用精华液的同时要注意配合保湿。五、防晒保湿秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。六、夜间护肤，效果更佳夜间使用护肤品可以帮助皮肤修复，比白天的效果还要好。夜间是美白祛斑的黄金时间，这时候皮肤对水分和护肤品中的营养成分吸收能力是白天的12倍。所以，睡前使用美白祛斑精华液，配合保湿面膜或者修复霜使用，可以修复白天
12、受损的肌肤细胞。秋季护肤常识护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白和保湿。对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔， 又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法:洁肤后，先用无油保湿液爽肤， 然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋
13、季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹， 所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。另外，日常化妆品也要费一番心思挑选。秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水;中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。在这个季节
14、，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。其次要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则:一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深， 更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老， 所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。秋季护肤讲究饮食均衡合理膳食 苹果粥:滋味鲜美，苹果的幽香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。玫 瑰情人粥:预备1杯白米、新奇玫瑰花1朵，还有熬得香浓的
15、鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米持续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，参与玫瑰花 瓣再煮3分钟即可。假想象再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的成效，玫瑰花具有促进血液循环的成效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营 养素转化为蛋白酶，使肠胃急速爬动而减少过度接纳，有助于减肥。山药枸杞粥:由于不易在饭店找到，无妨买来山药和枸杞本人在家熬制。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲惫、加大致力及免疫力。桂圆莲子粥:桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最合适那些常失眠的人食用了。鸡肉粥:做法与皮蛋瘦肉粥差不多，把鸡
16、胸肉切成细丝，参与与做皮蛋瘦肉粥时同样的调料，粥快熬好时参与鸡肉，再加盐、味精或鸡精。再熬10分钟即可。还可以依据本人的口味加些别的东西，比如:桂圆、百合、莲子等做为辅料。南瓜牛奶粥:据厨师引见，这道粥中除了南瓜、大米、牛奶外，还参与了洋葱和少量天麻，可以起到镇静安神的做用。辅料有少许盐和胡椒粉，喝起来口感甜中有咸。皮蛋瘦肉粥:把松花蛋切碎，瘦牛肉切丝或末，加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。等白米粥快熬好时参与皮蛋和腌好的肉，然后加盐、味精或鸡精、香油、葱花。再熬10分钟即可。秋季护肤巧用按摩法1、蛋青浴面按摩法做法:先将蛋青涂擦于面部，然后以双手的食指、中指、无名指按摩面部，先揉下巴，
17、向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩，然后按摩眼眶周围及前额，最后以掌面自下而上、由内向外旋转摩整个面部。有收敛和滋养皮肤的作用。2、乳汁浴面法做法:先以两手四指蘸热牛奶按摩面部;接着轻轻按揉四周，再按揉两颊及四周;然后以两手掌蘸奶汁，有鼻翼的两侧向外分摩，再向上推揉;最后以一手掌横向搓擦前额数次即可。此法可润泽、营养面部肌肤。3、果皮擦面按摩法做法:备新鲜瓜果皮(如苹果皮、西瓜皮等)两块，左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然后再由前额正中间向额角推揉、旋摩，约3分钟。此法以果皮中的维生素及其他成分营养面部，促进皮肤细胞的新陈代谢，养颜美容。4、面部热敷按摩法做法:仰
18、卧。用热毛巾敷于面部，以双掌在面部隔毛巾做顺时针按摩约3分钟。每晚睡前按摩1次。按摩前应认真清洗面部皮肤，按摩后可适当涂敷护肤用品。热敷按摩能使面部毛孔开放，有利于皮肤的吸收、废物的排出和营养的吸收。秋季护肤小知识秋季护肤小知识 一、保湿：1、除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。2、秋季洗浴后补水是必须的，但是也要改善好皮肤基底增强储水能力，可以适当多做植物类面膜。除了保湿水，可以增加保湿水和保湿乳液，多做几道保湿工序。二、补水：1、秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感
19、到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。2、秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。3、秋季洗脸选择冷水，如果是过敏性皮肤可以选择温水，不要太烫的水。洗脸选择温和的洗面奶，洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。三、足浴：1、秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37以下，时间不要超过20分钟。2、足浴是养生的好方法，同样也是护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统循环，消除疲劳的同时使皮肤充满活力。秋季护肤小常
20、识窍门1、温和清洁避免刺激皮肤换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!2、少吃辛辣食物辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。 3：及时补水，防止过度失水入秋后，气候干燥，空
21、气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜中最基本和首要的护肤措施。4：不要立即换护肤品换季时节，大多数mm急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。5、去角质次数要得当受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但
22、也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。6、保湿精华液来补充爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。7、保湿面膜常敷最有效皮肤保养狂人的共同点就是：皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。第一招：温和洁面秋季到了，大家洗完脸后是不是觉得肌肤
23、绷紧绷紧的，这可是肌肤缺水的信号，换季了，不能再使用夏季的洁面品，秋季应使用温和保湿的洁面品，最后在洁面后再敷上一片面膜，这样就可以让肌肤水水嫩嫩了。抗干燥第二招：水蒸气热蒸在秋季想要让肌肤时刻保持水润，最好经常做做蒸气，利用水蒸气滋润肌肤，打一盆热水，然后将脸放在上面，水蒸气还可让毛孔打开，让里面的油脂污垢流出，达到清洁的作用。抗干燥第三招：保湿乳液精华肌肤如果严重缺水，容易引起过敏、脱皮等，这时候需要紧急补水，但一般的化妆水及面霜都已经不管用了，不妨试试保湿乳液精华，精华所含有保湿因子渗透力强，可快速到达角质层底，快速滋润干燥的肌肤.抗干燥第四招：高机能化妆水秋季肌肤遇到最大的问题就是干燥
24、、缺水，甚至引发红血丝，这样的话，最好选择一款高机能化妆水，高机能化妆水含有多种精华成分，可快速补充水因子，如果肌肤已经变得敏感，可选择含有洋甘菊、芦荟等成分的化妆水，可镇静舒缓敏感症状。夏秋换季如何护肤这些护肤小常识必须知道导读: 现在正值换季时节，天气变化多端，天干气躁，一些在夏季使用的护肤品，比如控油、补水、深层清洁一类的，也需要有所转变，并且换季时也是人的皮肤最容易出现敏感症状的时期，要特别小现在正值换季时节，天气变化多端，天干气躁，一些在夏季使用的护肤品，比如控油、补水、深层清洁一类的，也需要有所转变，并且换季时也是人的皮肤最容易出现敏感症状的时期，要特别小心对待。换季啦!皮肤的养护
25、该有哪些变化，能让你在干燥的秋季也水灵灵，一起看看吧。夏秋换季如何护肤 这些护肤小常识必须知道防晒霜先别马上撤掉：很多女性一到立秋，气温稍有降低，就不再使用防晒产品，好不容易保护了一个夏天，却败在了最后关头。大多数女性在涂了防晒霜之后，会觉得皮肤有些油，感觉没有太阳时，就不再使用防晒霜了。其实，太阳大不大与紫外线强不强并没有太大的关系，比如夏季云层很厚的阴天，我们还是要使用防晒霜，因为我们防的是紫外线对皮肤的伤害。在夏秋交替到初秋时节，防晒霜一定要持续使用的，特别是一些比较敏感的肌肤，在季节交替时，本身就比较脆弱敏感，则更要防晒。皮肤干护肤品首选油包水：中国医科大学附属第一医院皮肤与性病科主任
26、高兴华指出，换季时节皮肤干燥，要用对油包水，才不至于让保湿劳而无功。油包水是油脂性护肤品剂型的一种，其锁水滋润效果最好。护肤品外包装上会有标注。从名称上也可做出区分：油包水产品名称中带有膏、霜字样，而带有露、乳字样的，则为水包油产品。水包油剂型一般轻薄透气，能暂时让皮肤起到保湿的作用，但保湿功效很快便会消失殆尽，并会同时带走原先的水分，加重皮肤干燥程度。相比而言，油包水更有利于锁水保湿，它以油脂成分居多，通常润泽厚重，涂抹后会在皮肤表面形成一层薄薄的油脂膜，仿佛一道隔离墙，将水分锁住，将空气拒之门外。让皮肤痛痛快快喝饱水，补水时间长，对缓解皮肤干裂自然效果明显。（）换季皮痒找水三仙：杭州市中医
27、院皮肤科主任陶承军建议，秋老虎下山，天气愈发干燥。皮肤瘙痒这个困扰很多中老年人的老毛病又不期而至，用些简单易行的小方法对付这些顽固小疾。花椒水：用500毫升沸水冲泡100克花椒皮，浸泡24小时后，滤去花椒皮，用花椒水涂于患处，可以止痒，消除水肿。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。需要注意的是，过敏性体质的人群不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。淀粉水：在浴缸里加入适当淀粉，把洗澡水调成米汤色即可。皮肤很干燥的人可以多加一点，让洗澡水呈牛奶色，每天只需浸泡一次，止痒滋润效果格外突出。该方法较为安全且大多数人都适用，尤其针对经常皮肤瘙痒或是有慢性皮肤病的效果显著。冬瓜皮水：将晒干
28、的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效，是一味很好的透水渗湿中药。冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除消肿、防止液体外渗。秋季护肤小知识秋季护肤小知识一、秋季护肤的重要性二、秋季护肤重点呵护三、秋季护肤注意事项 一、秋季护肤的重要性 夏天肌肤大量接触紫外线后，到了秋天便会觉得肌肤缺乏光泽、黯沉;随着气温下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降;气候转凉后，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排
29、泄减少。同时，皮肤表面上的油分也跟着减少。很容易会造成皮肤干燥或者敏感。二、秋季护肤重点呵护洁好肤洗面奶温水清洁，再用冷水轻拍。洗脸要洗得干净，一定要先选择与面部温度相近的水来冲洗，秋天气温下降，凉水会使毛孔收缩，无法彻底清洁皮肤内的污垢，最后再用冷水轻拍面部，达到收缩毛孔、加速血循环的作用。如油性皮肤可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位，而面颊部位只是一带而过即可达到综合清洁的效果。拍好水柔肤水选择滋润型的柔肤水肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降；用清爽类的爽肤水皮肤的需求供应不上，需加强滋养，用滋润类的柔肤水更佳。按好肤复方精油促进皮肤的血液循环和新陈代谢，避免皱纹过早
30、产生。秋天风大尘飞，气候转凉后，人体的新陈代谢也随之减少，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降；肌肤易缺乏光泽、变得黯沉，面部按摩能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，避免皱纹过早产生，令肌肤红润有光泽。敷好膜蚕丝面膜消除面部细纹，迅速改善皮肤的弹性，复活细胞，防止黑色素形成，增白肌肤，起到内净化外抗氧的作用；秋天气温干燥，造成皮肤严重缺水，这个时候面膜起到很好的防治与改善作用，蚕丝面膜也称仿生真皮膜，结构与人体皮肤相似，1800个导入孔，令皮肤自由呼吸的同时快速渗透吸收，蕴含18种氨基酸，有效补充肌肤组织弹性蛋白与胶原蛋白质，消除面部细纹，迅速改善皮肤的弹性，复活细胞，防止黑色素形成，增白肌肤；保湿度是普通面膜的510倍 集好营养精华补水、保湿、润白、淡斑、紧致、淡化细纹秋季皮肤易干燥，皮肤易出现幼纹及细纹，血液循环缓慢，持续不断的密集滋润保养才能好好保护皮肤。每天使用精华胶囊，可全方面呵护皮肤，达到补水、保湿、润白、淡斑、紧致、淡化细纹等功效。锁好肤乳液+霜选择滋润类，加强营养的乳液+霜乳液补水锁水，
