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1、十大最经典的抗衰老中药十大最经典的抗衰老中药中医对抗衰老早有认识,黄帝内经中就有抗衰老的精辟论述:上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.中药是中医与疾病作斗争保健强身的。
2、10大经典抗衰老中药材10大经典抗衰老中药材中医对抗衰老早有认识,黄帝内经中就有抗衰老的精辟论述,而我国最早的药学专著神农本草经,收载365种药物,其中列为上品的有100多种,为无毒有强健身体作用的补药,中医药现代研究也证实了其中一些药材有。
3、黄芪中医认为“脾为后天之本”。
脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。
现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
4、将药店购买的何首乌洗净、用水浸泡;鸡去内脏洗净;将何首乌放入鸡腹内，同时在瓦煲中放姜、适量的清水，用大火煲沸，转小火煲大约2.5小时，取出何首乌，再煲一会儿加入盐、色拉油调味即可。
功效：养血益肾、温下气、滋阴养肝。
黄芪。
