擒敌拳武警第一套含现用图解预备姿势:在立正的根底上,听到擒敌拳预备的口令后,身体向左转的同时,右脚后撤一步,两脚略成八字形,屈膝,体重大局部落于右脚;两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90度,拳与下颌同高,拳眼向内上,右拳置于腹前距身体约1,1右脚猛力下踏的同时，左脚向前上步只提起，未落地左臂屈肘上
擒敌武警第一套含现用Tag内容描述：
1、擒敌拳武警第一套含现用图解预备姿势:在立正的根底上,听到擒敌拳预备的口令后,身体向左转的同时,右脚后撤一步,两脚略成八字形,屈膝,体重大局部落于右脚;两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90度,拳与下颌同高,拳眼向内上,右拳置于腹前距身体约1。
2、1右脚猛力下踏的同时，左脚向前上步只提起，未落地左臂屈肘上挡，拳心向前，右臂自然后摆，目视前方；2左脚落地成弓步的同时，右拳由下向前上勾打，拳与下颌同高，拳心向内，目视右拳。
防打结合，勾拳要猛。
防上、击腹。
三。
3、擒敌拳武警第一套含图解预备姿势:在立正的基础上,听到擒敌拳预备的口令后,身体向左转的同时,右脚后撤一步,两脚略成八字形,屈膝,体重大部分落于右脚;两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90度,拳与下颌同高,拳眼向内上,右拳置于腹前距身体约10厘。
4、擒敌拳武警第一套含图解精品版预备姿势:在立正的基础上,听到擒敌拳预备的口令后,身体向左转的同时,右脚后撤一步,两脚略成八字形,屈膝,体重大部分落于右脚;两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90度,拳与下颌同高,拳眼向内上,右拳置于腹前距身体约。
