如何疏肝理气 10个按摩疗法养肝护肝推拿知识 肝脏在我们的身体中占着非常重要的地位,如果肝不好,身体将失去了新陈代谢的功能,长期我们的生命将受到威胁,所以我们应该疏肝理气,但是方法都有什么呢下面就跟随小编一些去看看保健按摩疗法是如何解决这个,两掌重叠，置于两乳间的膻中穴，上下擦动30次。可疏理气机，
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1、如何疏肝理气 10个按摩疗法养肝护肝推拿知识 肝脏在我们的身体中占着非常重要的地位,如果肝不好,身体将失去了新陈代谢的功能,长期我们的生命将受到威胁,所以我们应该疏肝理气,但是方法都有什么呢下面就跟随小编一些去看看保健按摩疗法是如何解决这个。
2、两掌重叠，置于两乳间的膻中穴，上下擦动30次。
可疏理气机，刺激胸腺，增强免疫机制。
宽胸法：坐位，右手虚掌置于右乳上方，适当用力拍击并渐渐横向另一侧移动，来回10次。
以两手掌交叉紧贴乳上，横向用力擦动20次。
两手掌虎。
