我国舞蹈家协会考级

1、第二段 （八个八拍）（1） 1-2 右倾头，右脚勾脚 （双伸坐） 5-6 左倾头，左脚勾脚 （双伸坐）（2） 1-2 双勾脚，上身前倾，双手扶膝，眼视一点 3-4 双绷脚，上身还原 5-8 重复1-4（3） 1-2。

2、中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级中国舞蹈考级第三版第一级教材一玩娃娃压腿练习1训练目的训练腿的柔韧性.2主要动作及要求a扩指:五指最大限度张开.b勾绷脚:勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式。

3、中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第二级1中国舞蹈家协会中国舞蹈考级 第二级 健康快乐每一秒热身练习1大脚丫小脚丫勾绷脚练习2牙刷火车头部练习3不倒翁腰部练习四亲爱的爸爸妈妈腿的柔韧练习五时钟在说话手的方位练习六宝宝要睡觉手臂练习七拍皮球跳跃练习八。

4、重复 5-8 右倾头，双手肩前位扩指）1- （2 2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指 3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指 4- 左倾头，双手肩前位扩指双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上 5-6 方 7-。

5、中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第二级中国舞蹈家协会中国舞蹈考级 第二级 健康快乐每一秒热身练习1大脚丫小脚丫勾绷脚练习2牙刷火车头部练习3不倒翁腰部练习四亲爱的爸爸妈妈腿的柔韧练习五时钟在说话手的方位练习六宝宝要睡觉手臂练习七拍皮球跳跃练习八老。

6、中国舞蹈家协会舞蹈考级教材一级中国舞蹈考级第一级教材责任编写:金山1玩娃娃压腿练习2点点头拍拍手节奏练习3说句静静话头的练习4毛毛雨点勾绷脚练习5小星星沐浴手位练习6蜗牛胯的练习7我们不怕大野狼游戏平踏步练习8表情秀表情与节奏练习9超级变变。

7、中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第二级中华人民共和国舞蹈家协会中华人民共和国舞蹈考级 第二级 健康高兴每一秒热身练习一大脚丫小脚丫勾绷脚练习二牙刷火车头部练习三不倒翁腰部练习四亲爱爸爸妈妈腿柔韧练习五时钟在说话手方位练习六宝宝要睡觉手臂练习七拍皮。

8、我国舞蹈家协会我国舞考级第一级指导教材中国舞蹈考级第一级教材 点击此处下载文章尊敬的老师们: 环境保护是我们每个老师都应该关注的事情,从我们做起,从现在做起.中国舞蹈考级文字教材将通过下载的方式传递给老师们,节省纸张就是对环境保护的贡献.保。