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2、虽然低碳水饮食在平衡血糖、对抗炎症、调节激素分泌等等方面，能帮助我们改善整体健康，远远不止是一个简单的减肥方法。
但毫无疑问，减肥确实是它最吸粉的一点。
许多朋友最开始就是为了减肥，去尝试低碳水饮食.REASON 1。
