形意拳套路创编设计

1、自选长拳套路的创编与设计研究对长拳套路演练节奏的分析自选长拳套路的创编与设计研究 对长拳套路演练节奏的分析1引言武术作为一种民族文化遗产,它主要用身体活动的方式来保存和表现文化,体现出民族文化传统心理素质与审美情趣,具有鲜明的民族风格和广泛。

2、3.2动作说明、动作要点起势 1.预备势两脚并步站立，两臂垂于身体两侧，五指并拢贴靠于腿外侧。
目视前方。
动作要点：挺胸、立腰、收腹、头正、下颚微收。
2.屈膝拍地左手沿裤缝提至腰间，同时右手经下向右向上撩至头。

3、形意拳套路的创编与设计研究形意拳套路的创编与设计研究1引言形意拳是中国的四大名拳之一与太极拳,八卦掌,少林拳并称为中国四大名拳.形意拳作为国家级非物质文化遗产,是山西黄河文化百花园中的一枝奇葩.它以独特的健身方法神妙莫测的技击绝技著称于世。

4、第二段: 14踢腿双插掌15仆步穿掌16并步崩拳17退步抱拳18上步劈拳19并步砸拳（白鹤亮翅）20上步左炮拳21半马步托掌（燕子束身）22马步切掌（燕子啄泥）23提膝腾空穿掌（燕子钻天）24仆步穿掌（燕子抄水）25独立双盖拳（燕子击水。

5、长拳套路的创编与设计研究突出武术长拳套路的技击含义长拳套路的创编与设计研究 突出武术长拳套路的技击含义一引言中国武术,源远流长.人类在生存竞争中,首先先是人与兽斗,而后由于私有制的出现发展到人与人斗,在这样的大环境下便产生了武术的雏形,所以。

6、长拳套路的创编与设计研究长拳套路的创编与设计研究1引言现代长拳的生产和完善是现代武术人集体智慧的结晶.长拳吸取了查花炮红诸拳种之长,把长拳类型的手法手型步型步法腿法平衡跳跃等动作规格化,按照长拳运动方法编成各种拳械套路.它的特点是姿势舒展大。