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心理学整理
一.名词解释
1.心理学(重要名解p4):
心理学是一门以解释、预测和调控人的行为为目的,通过研究分析人的行为,揭示人的心理活动规律的科学。
2.实验法(重要名解p17):
是指在控制条件下对某种行为或者心理现象进行观察的方法。
3.测验法(一般名解p16):
是指使用特定的量表为工具,对个体的心理特征进行间接了解,并做出量化结论的研究方法。
4.调查法(次要名解p18):
是指就某一问题要求被调查者回答自己的想法或做法,以此来分析、推测群体的态度和心理特征的研究方法。
5.意识(重要名解p22):
是人类所独有的一种高水平的心理活动,指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事物变化的觉知。
6.注意(可能会考p25):
注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态,表现为对一定对象的指向与集中。
7.生物节律(较偏名解p29):
有机体生理功能的周期性变化。
8.日节律(较偏名解p30):
它的主要表现为睡与醒的周期性循环,一般以25小时为一天。
9.催眠(较偏名解p37):
是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。
10.催眠诱导(较偏名解p37):
是指催眠者运用暗示性的语言,对暗示性较高的个体进行诱导,使之进入催眠状态的过程。
11.超感知觉(较偏名解p43):
指通过不同于正常人类感官而获得有关外部世界、其他人或未来的信息的可能性,也称“第六感觉”,简称ESP。
12.感受性:
人对刺激物的感觉能力。
13.感觉阈限(重要名解p45):
是人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度的临界值。
14.绝对感觉阈限(p45):
指最小可觉察的刺激量。
(感觉阈限越低,感受性越高。
)
15.差别感觉阈限(p46):
指刚能引起差别感觉的两个刺激之间的最小差异量
16.最小可觉差(p47):
在刺激变化时所产生的最小感觉差异。
17.韦伯定律(较偏名解p47):
在一个刺激能量上发现一个最小可觉察的感觉差异所需要的刺激变化量与原有刺激量的大小有固定的比例关系,用K表示,通常称为韦伯常数。
18.费希纳定律(较偏名解p48):
当知觉经验以算术级数增长时,刺激强度以几何级数增长。
19.知觉(重要名解p60):
就是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映,知觉是在感觉的基础上形成的,是对感觉信息的整合和解释。
20.社会知觉(重要名解p72):
是指个人在社会环境中对他人的心理状态、行为动机和意向做出推测与判断的过程。
社会知觉包括三个方面的内容:
①对人的知觉,包括对他人和自我的知觉;②对社会事件因果关系的知觉;③对人际关系的知觉。
21.首因效应(名解p74)指的是人们在对他人总体印象的形成过程中,最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。
22.近因效应(名解p75)是指在总体印象的形成过程中,新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象。
近因效应一般不如首因效应明显和普遍。
23.晕轮效应(名解p76)指人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的,然后从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象,如果认知对象被标明是“好”的,他就会被“好”的光圈笼罩着,并被赋予一切好的品质;如果认知对象被标明是“坏”的,他就会被“坏”的光圈笼罩着,他所有的品质都会被认为是坏的。
24.社会刻板效应(名解p77)是指人们对社会上某一类事物产生的比较固定的看法,也是一种概括而笼统的看法。
25.记忆(一般性名解p79):
是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。
运用信息加工的术语,就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
26.编码(较偏名解p80):
是把来自感官的信息变成记忆系统能够接收和使用的形式,是记忆的第一个基本过程。
27.陈述性记忆(一般性名解p82):
是指对事实性信息的记忆,包括人名、地名、时间、事件、概念、定理和定律等
28.程序性记忆(一般性名解p82):
又称技能记忆,是指个体对具有先后顺序的活动的一种记忆。
29.情景性记忆(名解p83):
是指对个体亲身经历过的,在一定时间和地点发生的事件或情景的记忆(触景生情)。
30.语义记忆(名解p83):
是指随字词、概念、定理和公式等各种概括化知识的记忆,与一般的特定事件没有什么关系。
31.学习(常考的名解p99):
通过主客观的相互作用,在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境的过程,它可以通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现。
32.思维(常考的名解p105):
思维是以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的、间接的反映。
它借助语言、表象或动作实现,是认知活动的高级形式。
33.创造性思维(重要名解p108):
指重新组织已有的知识经验,提出新的方案或程序,并创造出新的思维成果的思维活动。
34.推理(较偏名解p112):
是指从一组具体事物经过分析综合得出一般规律,或者从一般原理演出新的具体结论的思维活动。
前者叫归纳推理,后者叫演绎推理。
35.表征(较偏名解p118):
是指客观事物在头脑中的呈现方式。
36.功能固着(去年刚考名解):
具体说就是指一个人在知觉一个物体时,倾向于只从它的一般性功能上认识它,看到某种物品的一种惯常用途后,就很难看出它的其他用途。
37.心向(较偏名解p121):
也称心理定势,指坚持使用原有已证明有效的方法解决新问题的心理倾向。
38.智力(名解p130):
智力可是人的一种综合认知能力,包括学习能力、适应能力、抽象推理能力等等。
39.能力(名解p130):
能力指人们成功地完成某种活动所必需的个性心理特征,智力只是其中一个方面。
能力具有两层涵义:
实际能力和潜在能力。
40.一般能力(重要名解p130):
又称普通能力,指大多数活动所共同需要的能力,是人所共有的最基本的能力,如观察力、记忆力、注意力、想象力和思维力等都是一般能力;
41.信度(名解p148)即可靠性,是指多次测验结果的一致性程度。
42.常模(名解p151)是解释测验结果的参照指标,由总体测量结果的统计平均值表示。
43.效度(名解p148)是指测量的有效性,即一个测验对它所要测量的特性准确测量的程度。
44.动机(重要名解p162):
激发、维持、调节人们从事某种活动,并引导活动朝向某一目标的内在动力。
45.交往动机(名解p168)是指个体愿意归属于某一团体,喜欢与人交往,希望得到别人的关心、友谊、支持、合作与赞赏。
46.成就动机(名解p170)是指人们力求获得成功的内在动力。
个体的成就动机中含有两种成分:
追求成功的倾向和回避失败倾向。
47.心境(名解p178)是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。
(如人逢喜事精神爽。
心情是一种心境)
48.激情(名解p178)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。
如勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂等。
49.应激(名解p178):
是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。
50.人格:
是构成一个人思想、情感和行为的特有模式,这个独特模式包含了一个人区别他人的稳定而统一的心理品质。
51.认知方式(名解p188)是指人们在对事物、现象或人进行认识的过程中,个人所偏爱使用的加工信息的方式,也叫认知风格。
52.气质(重要名解p191):
是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性上的一种稳定的心理特征。
53.投射测验(名解p208):
以弗洛伊德心理分析的人格理论为依据,一般是由若干个模棱两可的刺激所组成,被试对其任加解释,使自己的动机、态度、感情以及性格等,在不知不觉中反应出来,然后由主试将其反应加以分析,以推出若干人格特性。
54.群体(可能会考p233):
成员之间相互依赖,相互影响的集合体。
55.社会助长(重要名解p237):
是指个体与别人在一起活动或有别人在场时,个体的行为效率提高的现象。
56.社会惰化(重要名解p238):
主要指当群体一起完成一件工作时,群体中的成员每人所付出的努力会比个体在单独情况下完成任务时偏少的现象,它一般发生在多个个体为了一个共同的目标而合作,自己的工作成绩又不能单独计算的情况下。
如滥竽充数
57.包容需要:
指个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体,与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。
58.从众(名解p244):
指个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力,而向与多数人相一致的方向变化的现象。
59.服从(名解p246):
是指按照他人命令去行动的行为,
60.心理健康(名解p251):
人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。
61.压力(名解p251):
压力也叫应激,由薛利提出,是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。
当代的压力概念有三种含义:
一是指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。
二是指一种身心反应,包括心理成分和生理成分。
三是指一个过程,这个过程包括引起压力的刺激、压力状态以及情境。
62.挫折(重要名解p265):
是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰,使目标不能达到、需要无法满足时,所产生的不愉快情绪反应。
挫折既包括挫折情境,又包括挫折感受。
63.焦虑障碍(重要名解p272):
是指受不合乎现实或不合乎理性的害怕所困扰的状态。
64.年龄特征(重要p280):
在一定的社会影响和教育条件下,个体心理发展的年龄特征具有一定的普遍性和稳定性,也会表现出一定的差异性和可变性。
(指在发展的各个阶段中形成的一般的(具有普遍性)、本质的(表示具有一定的性质)、典型的(具有代表性)心理特征。
)
65.关键期(重要p281):
也称关键年龄,是指个体在早期发展过程中,某一反应或某一组反应在某一特定的时期最容易获得,如果错过了这个时期,就不容易再获得。
66.横断研究法(重要p284):
就是在同一时间里研究不同年龄组的被试的心理发展水平,并对其进行比较的方法。
67.纵向研究法(名解p285)也叫跟踪研究法,主要指在比较长的一段时间里,对所选取的被试进行追踪研究,对其心理发展进行有系统的定期观察、记录,目的是考察某些心理现象发生发展的质的变化规律。
68.中年期是一个从成年到老年的过渡时期,它面临着各种各样的转折和冲突。
来自于自身生理变化方面、家庭生活变化方面和事业变化方面的压力构成了中年危机。
(较偏名解p312)
二.简答题
1.观察法的特点(p16):
优点:
对被观察者的行为进行直接的了解,因而能收集到第一手资料,保持了资料的客观性和真实性。
缺点:
不可控,结果难以重复;容易受到观察者主观因素的影响。
2.注意与意识的关系(P26):
注意和意识既有联系又有区别。
首先,注意不等同于意识。
注意是一种心理活动,而意识主要是一种心理内容或体验。
只有被注意到的内外刺激,才能被个体所觉察,进而产生意识。
其次,注意和意识又密不可分。
3.失眠的分类:
(p33)
①情境性失眠:
主要是由生活情境的改变造成的。
②假性失眠:
睡眠时间、睡眠质量每人都有差异,这种失眠是人的错觉,不是真的失眠。
③失律性失眠:
生活程序改变引起。
④药物性失眠:
睡前喝了咖啡、茶、可乐等饮料,导致精神兴奋而失眠。
4.催眠状态下的心理特征(P38)
①感觉麻痹;②感觉扭曲和幻觉;③解除抑制(如当众脱衣行为);④对催眠经验的记忆消失(最常见的是告诉被试者他将不记得当时发生的一切)。
5.感觉的生理机制(感觉产生的过程):
(P44)
第一步是收集信息;
第二步是转换,即把进入的能量转换为神经冲动,这是产生感觉的关键环节;
第三步是将感受器传出的神经冲动经过传入神经的传导,将信息传到大脑皮层;
第四步是感觉产生。
7.影响记忆(记忆线索提取)的因素有哪些?
(P95)
①与编码信息联系的紧密程度。
在长时记忆中,信息经常是以语义方式组织的,因此,与信息意义紧密联系的线索往往更有利于信息的提取。
②情绪和状态的依存性。
情境上的相似性有助于或有碍于记忆的现象叫做情境依存性记忆。
学习时的内在心理状态也会被编入长时记忆,作为一种提取线索,叫做状态依存性记忆。
③情绪的作用。
积极情绪比消极情绪更有利于记忆,强烈的情绪体验能导致异常生动、详细、栩栩如生的持久性记忆。
8.学习过程的一般模式(P100)
新信息被学习者注意,进入短期记忆,同时激活长时记忆中的相关信息也进入短时记忆。
新旧信息相互作用,产生新的意义并储存于长时记忆系统中,或产生外在的反应。
9.影响问题解决的因素有哪些?
(P118,看一下具体的内容,经常考)
影响问题解决的因素是相当复杂的,既有来自情境方面的,也有主体自身方面的,既有智力方面的因素,也有非智力因素。
具体说来,影响问题解决的因素主要有以下几个方面。
①问题表征的方式:
同一事物或问题由于表征方式的不同,在理解上会出现很大的差异;②无关信息的干扰:
我们在解决问题时就应该注意考虑哪些信息是有用的,哪些是没用的;③功能固着性:
人们在知觉一个物体时,倾向于只从它的一般性功能上认识它,(比如剪刀)④心向:
坚持使用原有已证明有效的方法解决新问题的心理倾向,当经验中有效的方法不起作用时,人们不会转换注意方向去另寻新方法。
10.影响创造性的因素有哪些?
(P124)
①智力因素,高创造力者必有高智力,高智力却不能保证有高创造力,高智力是高创造力的必要条件。
②人格因素,高创造性个体经常具有某些典型的人格特征,如独立性、自信、对复杂问题感兴趣、审美取向和冒险精神等。
人格因素对创造力有很大影响。
③环境因素,人际期望很可能会影响到个体的创造性表现,其中尤为重要的是宽松的外部环境和正确的激励促使内部动机发挥作用。
④动机因素,创造性活动同样需要动机的维持与激发。
动机因素中,内在动机更有利于个体创造性活动的产生和创造力的发挥与发展。
11.创造性思维训练(P126)(没背出)
对儿童进行创造性思维训练,提高儿童的创造性水平主要可以通过下面的途径:
⑴建立目标与意向;⑵训练基本的技巧;⑶鼓励个体取得某领域的具体知识;⑷刺激和鼓励好奇心;⑸建立动机,特别是内部动机;⑹建立自信,鼓励冒险精神;⑺强调掌握和自我竞争;⑻培养有关创造力和创造性思维的信念;⑼提供选择和发现的机会;⑽促进自我管理技巧;⑾传授创造性思维的策略与技术;⑿运用例子。
12.智力的差异(p133)
智力的个别差异可以表现在智力的水平、结构和形态三个方面。
首先,在智力发展水平上,不同的人所达到的最高水平极其不同。
人类的智力分布基本上呈两头小、中间大的正态分布形式。
其次,每个人智力的结构,即组成方式上也有所不同,有的人记忆力强,有的人推理能力很强,但缺乏音乐才能。
此外,人的智力发展过程有不同的形态,稳定发展是主流的形态;有的人表现出早熟,但成年后智力却平平;也有的人早期发展缓慢,但后来居上,大器晚成。
智力的差异不仅表现在个体与个体之间,而且还表现在团体与团体之间,最明显的差异是性别差异。
女性在言语能力上具有较大优势。
不同职业、种族之间的人智力也有差异。
造成这些差异的最主要的原因在于后天的环境和教育等人为因素的影响,同时智力测验本身的公平性问题也不容忽视。
13.智力的三元理论(p141)
斯腾伯格提出了智力的三元理论。
在斯腾伯格看来,智力的内部构成涉及思维的三种成分,即元成分、操作成分和知识获得成分。
经验性智力指根据经验调整所运用的成分从而获益的能力,涉及智力内部成分与外部世界的关系。
情境智力是适应环境、塑造环境和选择新环境的能力。
14.心理测验的性质(重点简答)(p147)
①心理测量的对象是心理特质。
心理特质指的是使一个人对于较广泛的一类情景稳定地做出同一反应的心理特点。
②对心理特质的测量是间接的。
③心理测量具有误差,且误差不小。
④心理测量工具的适用性与社会文化背景有关。
15.高成就动机者具有哪些特征?
(p171)
①具有挑战性与创造性:
喜欢探新求异,具有开拓精神,富于创造性。
②具有坚定信念:
目标明确,持之以恒,不怕困难。
③正确的归因方式:
高成就动机水平的人常把以往的成功归因于能力与努力,而把失败归因于缺乏努力这种可变的内在因素上。
16.情绪和情感的区别(p176)
⑴从需要的角度看差异。
情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。
情感更多地与人的精神或社会需要相联系。
⑵从发生早晚的角度看差异。
从发展的角度来看,情绪发生早,情感发生晚。
情绪是人与动物所共有的,而情感是人所特有的,情感随着人年龄的增长而逐渐发展起来的。
⑶从反映特点看差异。
情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性。
情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性。
(情绪和情感的联系:
实际上,情绪和情感既有区别又有联系,它们总是彼此依存,相互交融在一起。
稳定的情感是在情绪的基础上形成起来的,同时又通过情绪反应得以表达,因此离开情绪的情感是不存在的。
而情绪的变化也往往反映了情感的深度,而且在情绪变化的过程中,常常饱含着情感。
)
17.人际需要三维理论(p216)
人际需要的三维理论是社会学家舒茨提出的,首先,他提出了三种基本的人际需要,即包容需要、支配需要和情感需要。
人际需要的三维理论中六种基本的人际行为倾向
主动性
被动性
包容需要
主动与他人交往
期待他人与自己交往
支配需要
支配他人
期待被他人支配
情感需要
主动表示友好
期待他人的情感表达
18.人际沟通的基本模式(p221)
人际沟通的基本要素是:
信息源、信息、通道、目标靶、反馈、障碍和沟通背景。
19.影响人际吸引的条件(p227)
①相似性与互补性:
A.相似性在人际吸引中起着决定性的作用;B.当交往者双方的角色和需要不同时,人们倾向于喜欢那些行为和角色相符合,与自己能够互补的人。
②个人品质:
A.外貌在人际交往中也有辐射效应(晕轮效应)。
B.人们对有魅力的人所作的判断并不总是朝向有利的一面;当人们感到有魅力的人在滥用自己的美貌时,则会反过来倾向于做出更不利的判断。
C.随着人际交往的深入,外在的因素变得越来越不重要,而交往者得内在品质变得越来越重要。
③接近性与熟悉性:
空间上距离较近的个体,相互间接触的机会比较多,容易形成知己,特别是在交往初期;接近性随着时间的推移,其作用将越来越小。
20.心理健康的标准包括哪些方面?
(p252)
①有正常的智力水平;
②能够了解并接受自己;
③能与他人建立和谐的关系;
④善于调节与控制情绪;
⑤有良好的环境适应能力。
21.(这题可不看)增进心理健康的途径与方法:
(p253)
①具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生;
②开发自己的各种潜能,提高工作和生活质量;
③激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习和工作;
④提高自己人际交往的能力,增强自己的社会适应性;
⑤增强自我意识,培养自我评价能力。
22.压力的影响因素:
(重点P259)
①经验:
经验越丰富,抵抗压力的能力越强。
②准备状态:
准备越充分,越能减轻压力的伤害。
③认知:
如果把对压力的威胁估计过大,对自己应对压力的能力估计过低,那么压力的反应必然大。
④性格:
工作奋斗、争强好胜、缺乏耐心的A型性格的人,在面对压力时,性格中的不利因素就会显现出来,研究还表明心脏病和冠心病与A型性格的人也有密切的关系。
⑤环境:
一个人的压力来源于他所处的小环境,小环境主要是指工作单位、家庭或学校。
如果一个人工作称心如意,家庭和睦美满,那么来自环境的压力必然小,则心情舒畅,身心健康。
23.皮亚杰的认知儿童发展理论(p295)
瑞士心理学家皮亚杰对儿童的认知发展过程进行了深入的研究,创造性地提出了儿童认知发展的四个阶段的理论。
⑴感知运动阶段。
0~2岁的儿童,形成了“客体永久性”的概念。
儿童学会了当自己看不见某个人或某个物体时,他们还仍然存在的概念。
⑵前运算阶段。
2~7岁的儿童,该阶段典型特点是自我中心性和不“守恒”性。
⑶具体运算阶段。
7~12岁。
“守恒性”
⑷形式运算阶段。
11、12岁以后。
“可验证性”,抽象思维得到了发展和完善。
24.影响时间知觉的各种因素:
(p71)
①感觉通道的性质。
在判断时间精确性方面,听觉最好、触觉其次、视觉最差。
②一定时间内事件发生的数量和性质。
在一定时间内,事件发生的数量越多,性质越复杂,人们倾向于把时间估计得较短;而事件的数量少、性质简单,人们倾向于把时间估计得较长。
③个体的兴趣和情绪。
人们对自己感兴趣的东西,会觉得时间过的快,出现对时间的低估计;相反,对厌恶的、无所谓的事物,会觉得时间过的慢,出现对时间的高估计。
25.时间知觉的线索:
(p71)
a、自然界的周期性现象,如太阳升落、昼夜交替、四季变化等。
b、有机体各种节律的活动,如饿了要吃饭,就知道到吃饭的时间了。
c、辅助计时工具,如日历、钟表等。
26.社会知觉的独特性:
(p72)
①认知对象的独特性,社会知觉的对象是人;
②对他人行为的期望会影响社会知觉过程;
③社会知觉加工过程的特殊性。
27.社会惰化的原因:
(p238)
第一,社会评价的作用。
在群体情况下,个体的工作是不记名的,他们所做的努力是不被测量的,个体在这种情况下就成了可以不对自己行为负责的人,因而他的被评价意识就必然减弱,使得为工作所付出的努力也就减弱了。
第二,社会认知的作用。
在群体中的个体,也许会认为其他成员不会太努力,可能会偷懒,所以自己也就开始偷懒了,从而使自己的努力下降。
第三,社会作用力的作用。
当群体成员增多时,每个成员所接受的外来影响就必然会被分散、被减弱,因而,个体所付出的努力也就降低了。
28.压力产生的原因:
压力源(p255)
心理学家提出了四种类型的压力源:
A、躯体性压力源:
是指通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物,如过高的温度、微生物、酸碱刺激等。
B、心理性压力源:
是指来自人们头脑中的紧张信息。
C、社会性压力源:
是指造成个人生活方式上的变化,并要求人们对其作出调整和适应的情境与事件。
D、文化性压力源:
从一种语言环境或文化到另一种语言环境或文化的迁移而产生的压力,如留学。
三.论述题
1.信息的整合过程有哪些主要的效应(每个效应都要有例子)
首因效应(名解)指的是人们在对他人总体印象的形成过程中,最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。
近因效应(名解)是指在总体印象的形成过程中,新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象。
晕轮效应(名解)指人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的,然后从这个判断推论出认知对象的其他品质,如果认知对象被标明是“好”的,他就会被“好”的光圈笼罩着,并被赋予一切好的品质;如果认知对象被标明是“坏”的,他就会被“坏”的光圈笼罩着,他所有的品质都会被认为是坏的。
社会刻板效应(名解)是指人们对社会上某一类事物产生的比较固定的看法,也是一种概括而笼统的看法,当人们采用这些较为固定的看法去识别一个具体的人,去对他进行判断、推测和概括的时候,就有可能出现偏差,这就是社会刻板效应。
这是对社会群体最简单、最经济的认识,它有利于对某一群人作概括的了解,但也容易使人形成“先入为主”的偏见,造成社会认知偏差。
2.根据遗忘规律如何进行有效复习?
(p102)
首先,要安排好复习时间。
根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘是先快后慢的,所以应该及时地复习,使知识被巩固下来。
为了长期保持所学到的内容,还要在不同的时间段对知识进行总结和梳理。
其次,应注意合理复习次数。
遗忘除了与时间有关之外,还与学习的程度有关。
低度学习的材料比过度学习的材料容易遗忘。
根据过度
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