体育与健康篮球.docx
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体育与健康篮球
《体育与健康》课程水平五模块教学设计方案
模块教学内容:
篮球模块一
实施学校:
启东市大江中学 执行教师:
方春雨
模块学习目标
运动参与目标:
通过篮球技战术学练,使学生提高对篮球运动的认识和参与兴趣。
运动技能目标:
掌握篮球运、传、投等技术的要点和基本战术,并能较好的完成组合练习;了解篮球比赛的简单规则,并运用篮球的手段和方法,培养自觉锻炼身体的习惯和自我锻炼的能力。
身体健康目标:
全面发展学生的协调、柔韧、力量、耐力、弹跳等身体素质,增强学生体质。
心理健康目标:
培养学生的创新和实践能力,使学生获得创新的乐趣,养成勇敢顽强,敢于拼搏的品格,并在不断的练习中体验成功的喜悦。
社会适应目标:
发展学生单独学习以及与他人合作学习的意识与能力,通过教育比赛使他们能正确处理好场内外同学之间的关系。
模块学习要
点
学习知识
学习技能
学习方法
1、 使学生了解篮球运动的起源,发展,锻炼价值。
2、 篮球的基本技战术及裁判法。
3、 篮球技术动作的规格要求及相关的练习方法。
4、学会互相合作、公平竞争。
1、 篮球基本技战术的综合运用及在实践中的具体操作。
2、 多数学生能掌握多种运、传、接、投等技术及组合练习。
3、部分学生能自行组织篮球比赛并能担任裁判工作。
1、利用球场进行体能练习的方法。
2、篮球练习过程中的相互观察、评议、合作等学练方法。
3、运、传、投组合动作自我创编的基本方法。
4、学练过程中加强安全知识教育。
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
第
一
课
1、认识篮球运动的起源及发展
2、学生能根据自身情况,制定篮球模块学习目标。
3、认识运球在整个篮球运动中的地位和作用
1、篮球比赛的基本规则。
2、介绍篮球运动的基本技术。
3、介绍篮球运动模块学习内容和学习目标。
4、介绍篮球运动对体能的相关要求和体能练习的方法。
1、组织观赏篮球比赛的录像资料。
2、根据篮球模块学习内容,制定个人学习目标。
3、确定篮球模块学练小组,选举产生小组长。
4、以小组为单位,相互交流模块学习目标。
1、观察篮球比赛时运动员动作的表现特点。
2、知道本模块学习的内容及对身体锻炼的作用。
3、思考自我篮球模块学习能够达到的目标。
4、根据篮球运动对体能的要求,知道自己体能存在的弱点。
1、讲解篮球比赛的基本规则和动作技术的特点。
2、讲解篮球练习对身体锻炼的好处,激励学生学习的热情。
3、指导学生制定自我学习目标的方法。
4、针对自我体能存在的弱点,提示选择练习的方法。
1、能描述篮球比赛中运动员动作的基本特点。
2、能制定符合自身情况的篮球模块学习目标。
3、知道针对自身体能存在的弱点,进行锻炼提高的方法。
安全知识提示:
1、介绍篮球模块学习过程中热身准备活动的重要性和基本方法。
2、篮球练习场地器材布置的安全卫生要求,以及对伤害事故应急处理的方法。
场地器材:
多媒体教室
运动负荷预计:
无
课后反思及调整措施:
第二课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、能说出持球、运球的动作要领。
2、会判断运球过程中存在问题及选择解决方法。
3、对学练效果会检查评议。
4、在比赛和练习中能充分展示出自己已具备的能力。
1、篮球运动的起源、发展及学练方法知识。
2、熟悉球性
3、运球的基本常识及多种运球小组合。
4、运球比赛
1、按兴趣和自愿分成学练小组,自行组织各种练习活动。
2、学练小组再设置问题小组进行练习处方的选择性练习。
1、能直观和形象模仿各种熟悉球性的练习并举一反三。
2、判断自己的运球能力,检查、评议、选择练习方法。
1、各种熟悉球性技术动作的直观演示,用形象动作,语言启发。
2、指导学生自我判断练习存在问题和选择相应的练习方法。
3、指导学练小组自行组织练习并评议。
1、学生对篮球的兴趣高涨,对多种熟悉球性的方法乐此不疲,积极演示并相互比较。
2、教师通过观察了解学生的篮球水平做到心中有数。
安全知识提示:
1、按安全卫生要求布置篮球练习场地(今后成为每课场地布置的安全常规要求)。
2、篮球运动前,介绍几种熟悉球性及热身准备活动方法。
场地、器材:
篮球场一只;每小组配置标志物一个;篮球20只;
运动负荷预计:
突出练习密度,练习强度中等,平均心率控制在120/分左右。
课后反思及调整措施:
第三课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、通过复习运球的动作练习,能解决自己存在的问题。
2、能使水平较高的学生达到表现自我目的。
3、练习中能主动相互帮助与保护。
1、复习运球。
重点:
掌握运球的动作要领。
2、学习行进间过障碍物的运球技术(运球急停急起、体前变方向运球)。
1、以小组为单位,复习运球。
2、在组长带领和教师指导下,组织相互观察、评议练习中各人存在的动作问题。
3、小组自行组织运球中断球的练习方法。
1、体会运球的方法要领,改进自己在运球方面存在的问题。
2、体会行进间运球的动作方法。
3、在断球游戏过程中,改进自己在运球方面存在的问题。
1、讲解示范运球动作,提示运球动作中存在的问题和改进方法。
2、讲解示范断球游戏的方法规则,在游戏中帮助学生改进和提高运球技术。
1、知道自己运球存在的问题,并能有效改进和控制动作姿态。
2、主动参与相互之间练习质量的观察评议,并能向同伴说出自己的建设性意见。
安全知识提示:
1、篮球练习场地器材布置的安全卫生要求,以及对伤害事故处理的方法。
2、强调运球学练过程中,保持正确姿势的重要性。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只;障碍物10个。
运动负荷预计:
突出练习密度,练习强度中等,平均心率控制在120/分左右。
课后反思及调整措施:
第四课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、能够掌握运球过人的动作技术。
2、通过运球过人的练习,表现出敢于自我挑战和勇敢的自信心。
3、乐于帮助同伴克服练习过程中的恐惧心理。
1、学习运球技术。
重点:
运球过人的技术。
2、运球过人。
重点:
运球队员要控制与防守队员间的距离,选择突破的时机。
2、与同伴配合进行运球过人的练习。
1、以小组为单位,在教师指导下分别进行运球过人的动作练习。
2、在组长带领下,组内同伴互相配合进行运球过人的练习。
1、体会运球动作的节奏。
2、掌握运球过人的重点(运球队员要控制与防守队员间的距离,选择突破的时机)。
3、在同伴配合进行运球过人的练习,体会成功的喜悦。
1、讲解示范运球过人的动作方法。
2、讲解并分别示范在同伴配合下进行运球过人的练习方法。
1、能够掌握运球过人的技术要领。
2、在同伴配合下能够完成运球过人的练习。
安全知识提示:
1、篮球练习场地器材布置的安全卫生要求,以及对伤害事故处理的方法。
2、培养学生在练习过程中建立良好关系,相互帮助。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只。
运动负荷预计:
在有利于掌握动作技能前提下,突出练习密度。
课后反思及调整措施:
第五课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、了解投篮技术在篮球运动中的地位作用。
2、体验原地单手肩上投篮的完整动作。
3、在小组练习过程中,表现出积极主动、相互保护与帮助的合作精神。
1、学习原地单手肩上投篮的动作方法和动作要领。
重点:
伸臂,压腕,指拨球。
2、原地向上指拨球的练习。
1、练习原地单手肩上投篮。
2分小组进行原地单手肩上投篮的练习比赛。
3、在组长带领下,组内同伴相互帮助与经验交流。
4、集体进行原地向上指拨球的练习。
1、体会原地单手肩上投篮的动作要领。
2、体会在罚球线上原地单手肩上投篮动作感觉和进球后的喜悦。
3、针对篮球基础差的学生进行帮助与指导。
1、提示并示范原地单手肩上投篮的动作方法和动作要领。
2、讲解示范原地向上指拨球的练习的方法和帮助学生体会指拨球的感觉。
1、能基本学会原地单手肩上投篮的动作方法和动作要点。
安全知识提示:
1、篮球练习场地器材布置的安全卫生要求,以及对伤害事故处理的方法。
2、在练习中能控制好球和自己的身体,避免受伤。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只。
运动负荷预计:
突出原地单手肩上投篮反复练习的密度;以体验掌握正确方法为宜的运动量。
课后反思及调整措施:
第六课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、巩固原地单手肩上投篮的动作方法和动作要领。
2、了解并掌握三步上篮的完整动作。
3、结合运球,传接球等动作,进行投篮和三步上篮的练习。
1、复习原地单手肩上投篮的动作方法和动作要领。
重点:
动作完整衔接连贯。
2、学习三步上篮的完整动作。
重点:
一大,二小,三高跳。
1、以小组为单位,复习原地单手肩上投篮的动作(要有命中率)。
2、在教师指导下,各组进行三步上篮的完整动作练习。
3、进行简单的跑篮练习。
1、体会三步上篮的完整动作衔接的节奏。
2、在简单的跑篮练习中,巩固三步上篮技术。
3、针对自己基础,制定符合自己的练习计划。
1、提示并演示三步上篮的完整动作。
2、讲解示范跑篮的动作方法与技术特点。
3、指导学生制定符合自己的练习计划。
1、能够掌握三步上篮的动作特点。
2、能完成简单的跑篮练习。
3、能够针对自己的基础,制定适合自己的练习计划。
安全知识提示:
1、篮球练习场地器材布置的安全卫生要求,以及对伤害事故处理的方法。
2、提示在球比较多的情况下要特别注意不要“踩地雷”。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只。
运动负荷预计:
突出练习密度,练习强度中等,平均心率控制在120/分左右。
课后反思及调整措施:
第
七课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习
效果
1、能熟练掌握原地单手肩上投篮和三步上篮的技术动作。
2、体验和掌握原地跳起单手肩上投篮(女生原地投篮和三步上篮)的动作方法。
1、复习原地单手肩上投篮和三步上篮的技术动作。
重点:
动作完整衔接连贯。
2、学习原地跳起单手肩上投篮技术动作。
3、原地向上跳起并配合手上动作的练习。
1、复习原地单手肩上投篮和三步上篮的技术动作。
2、在教师指导下,进行原地跳起单手肩上投篮技术动作的练习。
3、以小组为单位,进行原地跳起并配合手上动作的练习。
1、体会原地跳起单手肩上投篮的技术特点。
2、在辅助内容练习中,体会在跳起时身体姿势的维持。
3、在练习过程中学生间相互帮助,交流经验。
1、示范原地跳起单手肩上投篮动作衔接的节奏及动作姿态控制。
2、分别讲解和示范辅助内容练习的动作方法。
3、鼓励学生大胆尝试练习,在练习中体会喜悦。
1、能完整做出原地跳起单手肩上投篮动作,且动作衔接节奏和身体姿势控制较好。
2、约有一半左右的学生能够基本完成原地跳起单手肩上投篮动作。
安全知识提示:
1、篮球练习场地器材布置的安全卫生要求,以及对伤害事故处理的方法。
2、提示在球比较多的情况下要特别注意不要“踩地雷”。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只。
运动负荷预计:
突出练习的密度;练习强度中小程度。
课后反思及调整措施:
第八课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习
效果
1、通过复习投篮技术和三步上篮技术,能找到自己存在的问题和针对性练习。
2、根据自我动作掌握能力,选择练习进度。
1、复习投篮技术和三步上篮技术。
2、进行罚篮和跑篮比赛。
1、以小组为单位,复习投篮技术和三步上篮技术。
2、以小组为单位,进行罚篮和跑篮比赛。
1、找出自己复习中动作存在的问题及针对性的选择强化练习方法。
2、完善投篮技术和三步上篮技术的动作方法。
1、提示并演示投篮技术和三步上篮技术存在不同问题有针对性练习的动作方法。
2、讲解示范罚篮和跑篮比赛规则和方法,并对学生的动作进行评价。
1、能根据自己复习过程存在的问题,实施有效的强化练习。
2、能够在比赛中巩固和完善投篮技术和三步上篮技术。
安全知识提示:
1、篮球练习场地器材布置的安全卫生要求,以及对伤害事故处理的方法。
2、在练习中能控制好球和自己的身体,避免受伤。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只。
运动负荷预计:
突出练习密度,练习强度中等,平均心率控制在120/分左右。
课后反思及调整措施:
第九课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习
效果
1、了解传接球技术在比赛中的作用。
2、掌握双手胸前传接球的持球手型。
3、对学练效果会观察评议。
1、学习原地双手胸前传接球的技术动作。
重点:
双手传接球的技术分析,要点,难点。
2、原地双手胸前击地传接球练习。
1、设置问题,按兴趣分成学练小组进行探究式学练。
2、集体讨论传球的重要性。
3、设置问题让各小组进行练习处方的选择性练习。
4、两人或多人原地胸前传接球练习。
1、能观察球的轨迹,比较同伴和自己动作,选择最佳技术并自我验证。
2、体会正确的传接球手法和传球的提前量。
1、设置问题,引导互助小组进行探究式学练。
2、指导学生掌握正确的传接球动作技术方法。
3、指导学练小组对学练效果进行讨论分析。
1、学生能讲传接球的技术特点,并当场演示。
2、学生能相互观察评议,并讨论分析创编新的传接球动作。
安全知识提示:
1、检查篮球练习场地器材布置的安全常规。
2、提示在球比较多的情况下要特别注意不要“踩地雷”。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只。
运动负荷预计:
突出传接球的练习密度;强度控制在中低等水平。
课后反思及调整措施:
第十课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习
效果
1、能结合自己的技术情况选择相应的辅助练习。
2、学习行进间的双手胸前传接球的技术动作。
3、主动学习,相互帮助,共同享受成功的喜悦。
1、复习原地双手胸前传接球(两球)。
2、学习行进间双手胸前传接球。
3、行进间双手传接球接力比赛
1、按技能水平,每两人一组复习原地双手胸前传接球(两球)。
2、每两人一组,进行行进间双手胸前传接球练习。
3、分组进行两人行进间双手传接球接力比赛。
1、对他人的传球手法和传球线路进行评价。
2、在练习中掌握传接球的节奏,步伐和手法。
3、在比赛中能够完善传接球的动作技术。
1、行进间双手胸前传接球动作直观演示,形象启发。
2、教给学生循序渐进的进行组合练习。
1、学练小组内部相互观察评价传接球水平。
2、教师对学生的合作能力及态度作出评价。
安全知识提示:
1、检查篮球练习场地器材布置的安全常规。
2、提示在球比较多的情况下要特别注意不要“踩地雷”。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只。
运动负荷预计:
突出复习练习的密度;负荷量以利于动作掌握为宜。
课后反思及调整措施:
第十一课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、能充分发挥自己的想象力和创造力在范例教材的基础上自编自创多种传接球技术。
2、对学练效果会观察评议。
1、教学比赛
2、行进间双手传接球。
3、自编自创传接球练习。
4、发展弹跳力的各种练习。
1、设置问题,按兴趣分成学练小组进行探究式学练。
2、集体讨论传球的重要性。
3、设置问题让各小组进行练习处方的选择性练习。
1、能观察球的轨迹,比较同伴和自己动作,选择最佳技术并自我验证。
2、体会正确的传接球手法和传球的提前量。
1、设置问题,引导互助小组进行探究式学练。
2、引导学生自编自创各种运球、传球技术。
3、指导学练小组对学练效果进行讨论分析。
1、学生能讲述创编动作的用途,并当场演示。
2、学生能相互观察评议创编的效果,并讨论分析创编动作的实用价值。
安全知识提示:
1、检查篮球练习场地器材布置的安全常规。
2、提示学生在创编时不要由于过于兴奋引起意外伤害。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只。
运动负荷预计:
突出自编自创的练习密度;力量游戏的运动量及强度控制在中等水平。
课后反思及调整措施:
第十二课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、能结合自己的技术情况选择相应的辅助练习。
2、能积极展示本组创编的传接球和投篮的组合练习,并对他组的创编进行评价。
1、行进间双手胸前传接球
2、三步上篮
3、①+②组合练习
4、自创行进间传接球和投篮的组合练习。
1、按技能水平,每两人一组。
2、每三组为一个讨论单位,开展互评互测活动。
1、对他人的传球手法、线路进行评价。
2、能直观形象模仿投篮和跑篮技术。
3、自编自创多种传球技术和投篮动作,并对该技术的实战效果进行可行性评估。
1、三步上篮动作直观演示,形象启发。
2、教给学生循序渐进的进行组合练习。
3、对学生的创编进行集体讨论并择优选择。
1、学练小组内部相互观察评价传接球及上篮水平。
2、教师对学生的合作能力及态度作出评价。
安全知识提示:
1、检查篮球练习场地器材布置的安全常规。
2、跑位要更加合理,积极,避免不必要的伤害事故。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只;图示与展板各一块。
运动负荷预计:
突出复习练习的密度;负荷量以利于动作掌握为宜。
课后反思及调整措施:
第十三课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、了解篮球技战术在篮球比赛中的重要性。
2、了解简单的篮球技战术理论和实践运用手段。
3、通过多媒体课件演示,让学生初步了解篮球运动技战术配合意识。
1、学习篮球技战术的理论知识。
2、热身活动:
游戏“多人胯下滚球”
3.熟悉球性练习
4.综合性练习
5、身体素质练习
1、设置问题,分组讨论
2、以小组为单位进行熟悉球性练习
3、以小组为单位,进行综合性练习。
1、学生充分将身体各部分活动开,以免触球时受伤。
2、学生进行球性强化练习。
3、培养学生控球能力和对时间,空间的判断能力。
1、讲解示范熟悉球性的几种方法,用游戏来调动学生的积极性。
2、指挥小组进行运传球的比赛。
1、能较为熟练的运传投的综合练习。
2、教师对学生的运传投能力和态度作出综合评比。
安全知识提示:
1、介绍几种热身的方法,以及在运动中受伤的几种处理方法。
场地、器材:
篮球场一只,篮球20只。
运动负荷预计:
突出组合动作练习和问题动作的练习密度。
课后反思及调整措施:
第十四课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、懂得篮球基本的技战术运用,能综合评估自己及他人的篮球水平。
2、学以至用,在比赛中能大胆运用动作,学会配合,感受运动的激情和快乐。
1、运,传,投的综合练习,比赛能充分体现出学生的实力。
2、二攻一,三攻二的战术练习(重点:
将动作标准化,不能再有附加动作)。
3、增强对抗性练习,加强身体素质练习。
1、观看教师示范。
2、积极练习,总结动作要领。
3、战术练习:
1.无人防守的二人全场传运球推进练习。
2.半场及全场的二攻一
3.抢篮板球后接二攻一
1、篮球比赛时运动员的动作衔接表现。
2、理解战术配合意图,行动路线要明确。
3、思考什么样的动作既实用又合理,不要做花哨动作。
1、指导尝试综合练习。
2、讲解战术配合的要领。
要求:
传球到位,站位合理。
1、能将战术配合,跑位说清楚。
2、知道自己的不足和优势,尽快将自己的不足弥补,强化自己的优势。
安全知识提示:
1、 在比赛中能控制好球和自己的身体,避免受伤。
2、 跑位要更加合理,积极,避免不必要的伤害事故。
场地、器材:
篮球场一只,篮球20只。
运动负荷预计:
突出战术配合练习的密度。
课后反思及调整措施:
第十五课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、让学生进一步了解篮球比赛的战术形式。
2、提高学生自主学习,自主锻炼以及自我评价的能力。
1.介绍并演示攻防的几种常用战术,人盯人和联防。
2.半场篮球赛,三人一组。
3.全场简化规则的教学比赛,6—8人一小组,进行小组比赛。
1、学生认真观看教师的演示。
2、学生带着问题讨论和制定规则,分组进行比赛。
3、学生自评,互评,推选优秀学生进行示范表演。
1、学生打比赛时要注意配合,准备活动充分,避免受伤。
2、以小组为单位进行比赛,并注意进攻和防守的站位。
3、对应场上的局势,做到稳中取胜。
1、激发比赛的乐趣,养成锻炼身体的习惯,增进人际交往,开阔胸怀,激发生活情趣。
2、提高学生的分析判断,灵活应变的能力。
1、能够开展半场篮球比赛。
2、多数人能参加全场简化规则教学比赛。
安全知识提示:
1、检查篮球练习场地器材布置的安全常规。
2、战术多了,跑位要更加合理,积极,避免不必要的伤害事故。
场地、器材:
:
篮球场一只,篮球20只。
运动负荷预计:
突出模拟场景的练习密度。
课后反思及调整措施:
第十六课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、懂得篮球基本的技战术运用,能综合评估自己及他人的篮球水平。
2、能独立组织篮球比赛。
3、掌握基本的裁判法。
1、运、传、投的综合练习。
2、二攻一、三攻二的战术练习。
3、教学比赛及相关的比赛规则。
1、互助式学练小组进行验证性学练。
2、按技能、身高进行分组比赛,各学练小组自设裁判员。
1、运用已学知识和技能合理组合各项技术。
2、理解战术配合意图,跑动路线正确。
3、在比赛中能灵活运用所学篮球技术和战术。
1、指导学生尝试综合练习。
2、讲解战术配合的要领,要求:
传球到位、站位准确。
3、指导学练小组自行组织比赛。
1、能较为熟练运用运、传、投的综合练习,并能综合评估自己及他人的篮球水平。
2、能自设裁判员进行教学比赛。
安全知识提示:
1、检查篮球练习场地器材布置的安全常规。
2、提示在战术练习中为鼓励进攻,防守应注意分寸。
场地、器材:
篮球场一只;篮球20只;图示与展板各一块。
运动负荷预计:
突出综合性练习及强化性练习的密度。
课后反思及调整措施:
第十七课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
预计学习效果
1、学生了解违例和犯规的情况。
2、能区分违例,犯规及其他需响哨声音的不同。
3、懂得判罚步骤及手势要求。
1、教师宣布比赛要求和规则。
2、按小组分场地进行半场比赛。
3.教师巡视,控制场地的秩序,并指导学生做裁判的要求。
1、学生先观察教师如何控制比赛及响哨的时机。
2、学生模仿教师做动作。
3、学生进行临场执赛,不要慌张,打比赛的学生配合裁判工作。
1、学生认真观察,多做犯规及违例的宣判手势。
2、注意在场上的跑位,不要影响到学生比赛。
3、不影响比赛,不偏袒任
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