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常见运动性病症
常见运动性病症
第十章常见的运动性病症
一、概念
1、运动性疾病
2、过度紧张
3、运动性腹痛
4、肌肉痉挛
5、中暑
6、游泳性中耳炎
7、中暑痉挛
8、中暑衰竭
9、日射病
10、中暑高热
二、填空
1、引起过度紧张的主要原因是超过运动。
该病常在一次强度大的运动后发病,在训练的人群中和等运动项目中较多见。
2、运动性腹病可发生在和,在、、和项目中较多见。
3、运动性腹痛可由、、、等原因引起。
疼痛的部位一般与有关脏器的相对应。
腹痛的性质和特点一般与病变的有关。
4、运动中出现腹痛时,应减慢,降低,并做,调整节奏,用手按压、跑一段距离,一般疼痛即可消失。
5、肌内痉挛欲称,其发病部位常见于、。
该病症常发生在、举重和等运动项目中。
6、肌肉痉挛时,一般通过、痉挛的肌肉,即可使之缓解。
7、中暑发生时,应立即到处,然后对症处理。
8、发生日射病时,应取高足高卧位,部用或。
9、防暑措施有:
穿、、的运动服装;若烈日当空,还应戴色的遮阳帽,选择的运动场地,室内场地应注意、馆内人数不宜过多。
10、游泳性中耳炎是由多种进入中耳,造成而引起的。
11、细菌进入中耳的途径主要有两条,一是游泳,细菌随可以通过进入中耳。
二是游泳过程中,当水在外耳道积留的时间时,可软饮,使之易受损伤,细菌使可通过进入中耳。
12、游泳性中耳炎典型表现为耳、耳、耳和,及其他全身症状。
13、游泳前应进行体检,在患有或等疾病时,不宜游泳。
14、游泳时当外耳道进水后,不要随便掏耳,可采用法
或吸引将水倒出或吸出。
内容少?
选择题
1:
运动性疾病指的是由于(),造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。
A.体育运动的安排不当。
B.运动器官出现异常。
C.身体发育不完善。
D.营养不良。
2:
过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的()。
A.一种急性病理状态。
B.一种慢性病理状态。
C.急性软组织损伤。
D.慢性软组织损伤。
3:
()不是过度紧张的症状。
A.咳血性泡沫样痰。
B.右季肋部疼痛。
C.昏迷。
D.便秘。
4:
()不是过度紧张的症状。
A.恶心呕吐
B.出现急性心功能不全现象
C.肝脏肿大
D.咯血。
5:
不是引起过度紧张的原因()。
A.训练不足。
B.比赛经验较少。
C.患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛。
D.饭后参加运动。
6:
运动性腹痛可由()等原因引起。
A.肝脾淤血。
B.呼吸肌痉挛。
C.胃肠道痉挛。
D.以上都是。
7:
.肝脾淤血所致的腹痛多为胀痛或牵扯痛,分别位于()。
A.右季肋部和左季肋部。
B.多发生在右季肋部或右上腹部隐痛或胀痛。
C.所致的腹痛多为右下腹隐痛。
D.所致的腹痛多为左下腹隐痛。
8:
慢性阑尾炎所致的腹痛多为()。
A.右下腹隐痛。
B.多发生在右季肋部或右上腹部隐痛或胀痛。
C.腹痛多在脐部。
D.腹痛多在上腹。
9:
关于痉挛肌肉不正确的是()。
A.痉挛的肌肉僵硬,疼痛难忍。
B.所涉及的关节暂时屈伸功能受限。
C.痉挛缓解后,局部仍有酸痛不适感。
D.缓解后不易再发。
10:
腓肠肌痉挛时处理方法是()。
A.将膝关节伸直,持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。
B.将膝关节伸直,持续用力跖屈踝关节直至痉挛缓解。
C.将膝关节屈曲,持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。
D.将膝关节屈曲,持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解。
11:
在高温环境中运动时,大量排汗,使体内的水分和盐分大量丢失,再加上血管扩张,血容量更显不足,从而引起()。
A.日射病
B.中暑高热
C.中暑痉挛
D.中暑衰竭
12:
当溺水者被救上岸后,正确的处理措施是()。
A.如果上腹鼓胀,说明腹内有水,应迅速彻底进行倒水,立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物,并将舌头拉出,以保持呼吸道的通畅。
B.要认真检查呼吸、心跳是否存在。
若呼吸、心跳已经停止,应迅速进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
A.如果上腹鼓胀,说明腹内有水,应迅速进行倒水,立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物,并将舌头拉出,以保持呼吸道的通畅。
B.要立刻转送医院,请医生处理。
13:
抢救溺水病人时,必须做到()。
A.一要尽快地就地抢救,同时与医生联系。
二是倒水和清除口、鼻内异物时,动作要敏捷,切莫延误了抢救时间。
B.一要尽快地就地抢救,同时与医生联系。
二是彻底倒水和清除口、鼻内异物,动作要敏捷。
C.要认真检查呼吸、心跳是否存在。
D.三是在C点的前提下进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
14:
中暑出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降,昏厥和意识模糊。
体温一般变化不大。
应考虑是()。
A.中暑衰竭。
B.日射病。
C.中暑高热。
D.中暑痉挛。
15:
发生日射病时,正确的处理措施是()。
A.中暑发生时,应立即到阴凉通风处安静休息(卧位),然后对症处理。
B.在四肢做向心重推摩。
C.应大量服用清凉饮料。
D.头部用冰袋或冷水湿敷。
16:
中暑衰竭时,不正确的处理措施是()。
A.让病人安静平卧休息。
B.若病情仍无好转或伴有意识模糊时,服用含盐清凉饮料。
C.在四肢做向心重推摩。
,可静脉滴注糖盐水或请医生处理。
17:
中暑高热时,不正确的处理措施是()。
A.吃消炎药。
B.白酒擦身。
C.冷水淋浴。
D.将冰袋置于头颈、腋下和腹股沟等处。
18:
在高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充,则可引起肌肉痉挛,称为()。
A.中暑衰竭
B.中暑痉挛
C.日射病
D.高热中暑
19:
游泳性中耳炎是由多种细菌进入中耳,造成感染而引起的疾病。
细菌进入中耳的途径错误的是:
()
A.游泳时呛水,细菌随水通过咽鼓管进入中耳。
B.游泳过程中,当水在外耳道积留的时间较长时,可浸软鼓膜,此时若用火柴棒、挖耳勺或其他硬物掏耳,则易损伤鼓膜,细菌便可通过破损的鼓膜进入中耳。
C.跳水不慎使鼓膜破损,或鼓膜原有破损未愈就游泳,细菌进入中耳而引起炎症。
D.游泳过程中,当水在外耳道积留的时间较长时,可浸软鼓膜,细菌便可通过鼓膜进入中耳。
20:
在高温环境中运动时,大量排汗,使体内的水分和盐分大量丢失,再加上血管扩张,血容量更显不足,而引起周围循环的衰竭,称为()。
A..中暑衰竭。
B.中暑痉挛。
C.日射病。
D.中暑高热
21:
因环境温度高、运动强度大,虽然大量排汗也不足以散热,或因体温调节功能失调,汗腺功能衰竭而致闭汗,使热量蓄积体内而发生的中暑,称()。
A.中暑衰竭
B.中暑痉挛
C.日射病
D.中暑高热
22:
烈日暴晒,可见光线及红外线长时间直接作用于头部,可引起脑组织充血、水肿和损伤,使大脑温度高达40℃~42℃而发生的中暑,称为()。
A.日射病
B.中暑衰竭
C.中暑痉挛
D.中暑高热
23:
日射病典型表现为()。
A.剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣,并伴有剧烈的呕吐,严重时可出现昏迷。
B.身体高热,体温升高可超过40℃。
C.颜面灼热、潮红。
D.面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降,出现昏厥和意识模糊。
体温一般变化不大。
24:
关于中暑高热正确的是()。
A.身体高热,体温升高可超过40℃,甚至可达42℃。
颜面灼热、潮红,皮肤干燥无汗,神志模糊,甚至昏迷。
严重者出现心、肺、脑、肝、肾的并发症而死亡。
B.面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降,出现昏厥和意识模糊。
体温一般变化不大。
C.剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣,并伴有剧烈的呕吐,严重时可出现昏迷,体温正常或稍有升高。
D.应让病人安静平卧休息,服用含盐清凉饮料,并在四肢做向心重推摩。
三判断题
1:
肌肉痉挛是由肌肉自主的强直性收缩所造成的,俗称抽筋。
发病部位常见于小腿腓肠肌、足底屈肌,偶见于腹直肌,该病症常发生在游泳、足球、举重和长跑等运动项目中。
()
2:
处理肌肉痉挛时,一般通过突然加力、持续牵引痉挛的肌肉,即可使之缓解,例如,腓肠肌痉挛时,可将膝关节伸直,持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。
()
3:
在高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充,则可引起肌肉痉挛,称为中暑衰竭。
()
4:
烈日暴晒,可见光线及红外线长时间直接作用于头部,可引起脑组织充血、水肿和损伤,使大脑温度高达40℃~42℃而发生的中暑,称为中暑高热。
()
5:
当溺水者被救上岸后,如果上腹鼓胀,说明腹内有水,应迅速进行彻底倒水,立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物,并将舌头拉出,以保持呼吸道的通畅。
()
6:
救溺水病人时,必须做到以下几点:
一是要尽快地就地抢救,同时与医生联系。
二是彻底倒水和清除口、鼻内异物,动作要敏捷。
()
7:
救溺水病人时,必须做到尽早进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
这一点进行得早与晚,常是抢救能否成功的关键,因此,要认真检查呼吸、心跳是否存在,可一人抢救,另一人检查。
()
8:
中暑衰竭典型表现为剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣,并伴有剧烈的呕吐,严重时可出现昏迷,体温正常或稍有升高。
()
9:
救溺水病人,对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
必须进行1h以上。
()
10:
救溺水病人时,必须做到尽早进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
抢救必须不问断地进行2h以上,除非交给了医生处理或患者确实已经死亡。
()
11:
胃肠痉挛引起的腹痛为钝痛、胀痛,严重时可为阵发性绞痛。
胃痉挛时,腹痛多在上腹;肠痉挛时,腹痛多在脐部。
()
12:
呼吸肌痉挛引起的腹痛多在左右季肋部和下胸部。
()
13:
慢性阑尾炎所致的腹痛多为右下腹隐痛;溃疡病所致的腹痛多为刺痛或钝痛,位于左上腹或中上腹部。
()
14:
游泳过程中,当水在外耳道积留的时间较长时,可浸软鼓膜,此时细菌便可通过鼓膜进入中耳,引起中耳炎。
()
15:
肝脾淤血所致的腹痛多为胀痛或牵扯痛,分别位于右季肋部和左季肋部。
()
16:
慢性肝炎,多在右季肋部或右上腹部隐痛或胀痛;()
17:
参加游泳前,必须认真进行体检,疲劳、饥饿、饮酒后亦不宜游泳,组织学生游泳,下水前、上岸后必须清点学生人数,同时要求学生游泳时不得嘻闹,以免发生意外事故。
()
18:
腓肠肌痉挛时,可将膝关节屈曲,持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解,()
19:
在高温环境中运动时,大量排汗,使体内的水分和盐分大量丢失,再加上血管扩张,血容量更显不足,从而引起周围循环的衰竭,称为中暑痉挛。
()
20:
因环境温度高、运动强度大,虽然大量排汗也不足以散热,或因体温调节功能失调,汗腺功能衰竭而致闭汗,使热量蓄积体内而发生的,称日射病。
()
五、简答
1.了解运动性疾病的意义?
2.如何预防运动性腹痛?
3.如何处理肌肉痉挛?
4.游泳性中耳炎的预防?
5.怎样预防中暑?
六、问答
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