初中生心理健康教育讲稿110.docx
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初中生心理健康教育讲稿110
初中生心理健康教育指导讲稿
柯咏梅
一、女生的生理变化极其特征
一、生理变化
1、身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育:
月经;
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
嗓音高而尖,声带比男孩长,乳房发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。
小结:
青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。
二、细心呵护
进入青春期,人体犹如获得一种神奇的力量,迅速发生变化。
随着青春期性发育和性成熟,男女身体各部位会发生明显的差别,医学上称为第二性征。
女性比较纤弱,皮肤较细腻,皮下脂肪较丰满,嗓音尖细。
乳房和身高迅速增长相互县最早,也最明显。
(二)月经初潮
1、月经初潮,即第一次月经经期,是青春发育的重大时间,是女性发育的一个明显标志。
女性在乳房发育后两年左右,便会出现月经初潮。
2、注意月经垫卫生
使用的月经垫必须用消毒情况良好的,并能保持干燥和舒适的卫生巾。
最好每次更换卫生巾的时间不超过两个小时。
使用过的卫生巾应妥善处置,扔在厕所内的废物箱或专用容器内。
3、注意保持阴部的清洁
平时,天天应清洗阴部,经期更要清洗,因为在月经期子宫内壁产生了破裂,从子宫流出的血又是最容易繁殖细菌的物质,因此,每天应用温开水清洗外阴部1至2次,还要注意清洗前应把盆擦干净,以免盆中带细菌而被感染,洗时不能坐在盆中浸泡,在经期洗澡不要用盆浴,应是淋浴或擦浴;也不要下水游泳,目的是以防脏水和细菌进入阴道引起感染。
4、注意保持情绪稳定
月经正常与否和人的精神状态关系极其密切。
情绪波动或精神紧张都会影响大脑皮层的调节功能,引起月经失调,过分的情绪波动,还会引起月经停止或出血过度。
一、女生生理期10大注意
1、生理期期间尽量不要洗头:
洗完头一定要立即吹干。
生理期期间,可中午洗头。
2、生理期期间要注意保暖:
也就是少吹冷气,在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮:
这已经是很基本的常识了,千万不要违背,不要拿自己的身体开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹参、红糖姜水、黄芪枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。
4、吃点甜食:
生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳:
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化:
据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会扰乱经期,也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴:
因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食:
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。
后几天可以吃麻油腰花。
此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。
红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。
生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排干净。
身体里脏血若不排出干净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
为什么女生比男生不容易得肝病呢?
据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了,所以比较不容易得肝病。
9、生理期后的调养:
吃四物汤啰!
在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。
四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好:
生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。
二、对青春少女的几点衷告
一、不宜拔眉描眉。
眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。
少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。
拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。
二、不宜扎耳戴坠。
少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。
三、不宜浓妆艳抹。
人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。
少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成“化妆品斑疹”,影响面肌发育和健美。
四、不宜束胸。
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。
五、不宜不戴乳罩。
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
那什么时间开始配戴胸罩最合适呢?
一般来说,女孩子到了十六七岁,乳房发育到一定程度时,就应当戴胸罩。
但是,过早地佩戴胸罩,则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。
二.青春期心理特征
青春期女生由于生理的变化,这个变化呢,这些变化很容易引起心理的一些变化。
比如更关注异性,喜欢跟异性接触,会产生喜欢异性的念头,对异性的向往,甚至会有性的幻想。
这些都是较为正常的心理反映。
记得德国著名作家歌德在《少年维特的烦恼》首页上写着,哪个少年不钟情?
哪个少女不怀春?
一个身心健康的人,凭心而论,谁没有过年少时单相思或其他类似美好回忆。
现在我们来听听家明的回忆。
家明是个酷酷的男生,晓薇是个可爱的女生,他们是同班同学,而且顺路,每天放学都一起骑车回家••••
家明的学习不太好,晓薇则成绩优秀,美丽而骄傲,家明一直不能鼓起勇气
向晓薇表白内心的爱慕之情。
假如你是晓薇,你会怎么做?
你是家明,你又会怎么做呢?
我们呆会再来看看他们的结局是怎样的。
假如他们在一起了是不是就属于早恋?
(一)早恋的定义
那什么是早恋呢?
早恋通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立,同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为。
(二)早恋的原因
为什么会产生早恋呢?
它有三个原因:
1、生理的变化
大家现在是12,13岁的年龄,正是青春期的接近异性阶段。
2、媒体的影响。
媒体上关于爱情的宣扬是铺天盖地的,什么《一起又看流星雨》《命中注定我爱你》,把爱情整个给宣扬的轰轰烈烈,看了好让人羡慕。
不少女生还喜欢看言情小说,而且非常憧憬自己也能有那样的爱情,并且容易对男生多自作多情,常常梦想着自己就是小说、电视剧中的女主角,与风流倜傥的白马王子卿卿我我,花前月下。
所以一旦她心目中的那个男主角出现了,她就不管三七二十一的想成为那个女主角了。
3、性好奇
有部分同学早恋的原因是出于对性的好奇,而性对于大家的吸引力就像潘多拉的魔盒一样。
听过潘多拉魔盒的故事吗?
潘多拉是一个非常美貌的女子,有一个国家的两个王子同时爱上了潘多拉,但潘多拉却利用这种关系在中间挑拨离间,致使王子两兄弟关系非常恶劣。
国王知道了这件事后,让潘多拉带着一个盒子离开了,在她离开时,国王再三叮嘱她:
“千万不能打开盒子,否则后果不堪设想。
”潘多拉对于盒子里的东西很是好奇,但是一想起国王的话,她就感到很害怕,不敢打开盒子,但随着时间的推移,她的好奇心越来越重,终于有一天,她把盒子给打开了,在她打开盒子的那一刹那,她自己便化做了一阵黑烟,从此把罪恶带到了人间。
爱和性也是这样,在你没有能力承受的时候,请千万不要轻易打开它。
除此之外,女生还具有娇气、依赖性强,虚荣心强、好攀比等不良心理,常常要求别人要多多关注自己,甚至有一部分女生以谈恋爱为荣,还有一部分女生看到其他女生在谈恋爱,心里很着急,赶紧给自己也物色一个,这些不健康的心理对女生的影响是非常糟糕的。
(三)早恋的利与弊
由于上面这些原因,部分同学早恋了,对于这种纯真的感情,我个人表示理解,但理解并不代表支持,因为它确实存在不少弊端。
1、影响学习。
我们再回过头来看看晓薇和家明的故事。
晓薇和另一个男生交往了,不再等家明一起放学。
家明深受打击,从此发奋读书,终于考上了满意的大学。
晓薇却考得很不理想。
他们就此失去了联系。
但是家明一直忘不了晓薇。
多年以后,家明偶然在街上碰到了一个卖水果的中年肥胖女人,她说着粗俗的话语在跟顾客讨价还价,当旁边同学告诉他这是晓薇时,他完全惊呆了。
简直不能相信这是当初那个他深深爱慕的女生。
家明与晓薇告别,他知道:
他们走的路已经不同了。
晓薇就是因为早恋才变成一个粗俗的胖女人,她就是因为在学生年代没有分清主次,才耽误了自己,也由白天鹅变成了丑小鸭。
青少年时期是每个人积累知识,增加社会经验的时期,应该分清主次,学习才是这个时期的主旋律。
也许你要说我说教,但请自问一下:
“当你准备把自己的感情寄托在某个人身上时,你是否应该首先考虑一下值不值得?
是自己的学业重要,还是眼前这个人重要?
2、更何况现在你们的人生道路才只是起点,在未来更长的道路上还会遇到无数个更优秀的人!
有一个这样的故事:
有个农场主拥有一大片苹果园,他还养了三个孩子,有一天,他把孩子们叫过来,说你们已经长大了,应该学会自己作出选择,今天,我在果园里画了一条直线,请你们沿着这根线在果园里选择一个你最满意的果子,要求是只能往前走,而且只能选择一次。
第一个孩子一进果园就看到了一个又红又大的苹果,于是很快的摘了下来,当他继续往前走的时候,发现其实后面的苹果还要红还要大,而且数量也不少,于是他心里有些懊悔。
第二个孩子进了果园以后,他一边观察,一边想,看这些苹果一个比一个大,说不定越到后面苹果越好,所以他一点也不着急,当快要走到出果园的时候,他忽然发现,这里的苹果却没有前面看到那些好了,于是匆匆摘了一个稍大一点的,也带着一丝遗憾出来了。
说到这里大家一定知道第三个孩子是怎么做的了,他进了果园,就把看到的苹果大概分成大、中、小三类,在果园最茂盛的地方找到了自己最满意的苹果,没有任何的懊悔和遗憾快乐的走出了果园。
回到现实中,你现在才刚进入果园,才看到果子,你怎么就知道它是最好,最适合你的果子呢?
你知道未来那么长的人生道路上还会遇到多少优秀的男孩?
而且当你把青春期这种朦胧的感情盲目扩大时,你的眼睛就看不到别的东西了,你也将会失去很多本应该属于你的更珍贵东西。
也许你认为人生年少时没有这段经历是遗憾,可如果只剩下这一经历也是可悲的,你们不是常说青春的生活是个多彩的世界,怎能只剩下一种色彩。
3、幼稚,随意,带有盲目性。
这个时期由于观察能力有限,对一个人的了解还只能单纯依靠表面,这时对异性选择比较简单化,表面化。
当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。
请大家来听听雏燕的故事,看雏燕是怎么选择的。
一只雏燕,在灌木丛中安了一个窝,它觉得十分温暖,就对灌木丛说:
“我爱你,让我们永不分离”。
可是,过了两年,雏燕长大了,它觉得灌木丛已经太矮,就将巢迁到了一棵白杨树上,新家让它更加满意,于是它对白杨树说“我爱你,让我们永不分离”。
又过了两年,燕子变的成熟矫健了,它渴望到大海去搏击风浪,边把巢安在了高高的海边悬崖,那个巢的舒适温暖是前两个不可比拟的。
可是,燕子却不想对悬崖说任何话了。
你现在心目中的那个他,可能就是你生命中的灌木丛,但你却把他看成了白杨树。
大家好好想想看是不是这样呢?
4、恋爱使人冲动,控制不好会导致越轨行为。
请大家来听一个案例:
女生小灵是父母的掌上明珠,她与同班同学小刚涉入爱河,甜蜜徜徉,在一次看完录相后俩人偷尝了“禁果”。
两个月后的一天,上体育课时小灵下腹剧痛,昏倒在操场上。
在医院里,医生询问小灵的父母:
“能保证你们的女儿没有怀孕吗?
”回答是恼怒而否定的。
询问小灵的个人生活情况,她一口咬定月经正常,也没有男朋友。
于是按急性阑尾炎处理,谁知刚送上手术台就因大出血死亡。
父母哭天抢地,认定是医疗事故,要求查处责任者。
医院请来医疗事故鉴定组,鉴定小灵是右侧输卵管破裂大出血死亡(宫外孕)。
医生虽有失误,但不承担责任,因为病人隐瞒了真相。
小刚则追悔莫及。
还有这样一个真实的案例:
一位高中女生和同校的一个男生谈恋爱,并有了性行为,因为不懂避孕措施而怀孕。
在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课,第五天就参加体育考试,测1000米跑,结果还没跑完就昏倒在赛场上。
为此,她留下了很严重的妇科病,在以后的体检中,她的腹部永远有一块阴影。
这位女生后来考进了一所医科大专,在学过了妇科有关的生理、心理知识以后,她放声大哭,后悔不已,她开始怀疑自己未来还能否做母亲。
这里我不是要举这些例子来吓大家,我所要表达的是,我们应该学会保护自己,未发育成熟的性尝试,会阻碍青少年作为一个完整意义上的人的发展。
不仅会给身体带来严重的伤害,而且对女生的心理也会产生很大的影响。
如果发生了性行为,一旦例假推迟,女生就会倍受煎熬,我是否怀孕了,假如怀孕了该怎么办,那个男生会不会对我负责,我以后该怎么办?
这一系列的问题都已经超过了大家的正常承受能力。
而一旦怀孕就要进行人工流产,人工流产带给心灵的创伤和身体的伤害是常人难以想像的。
人工流产很可能导致:
大出血、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。
由于未婚先孕的女性流产大多是偷偷摸摸地进行,有的甚至在设备简陋、消毒差、医术低劣的条件下进行;或者采用许多不符合科学、危险性大的原始手段,企图强行将胎儿打下来。
这些做法往往容易造成生殖器官炎症,子宫和其他内脏损伤,或大出血,甚至危及生命。
尤其是多次采用药物流产,最终会导致内分泌失调,影响到未来的孕育能力。
有些女孩并不完全了解流产给自己生理和心理带来的影响。
她们甚至认为只要流产后能够再次怀孕,身体就没有问题。
其实这种想法大错特错。
所以,作为女孩,应懂得更多的生理与心理知识,而不是盲目的放纵自己的情感。
我们都是人,人与动物的最大的区别是:
动物只会生存。
动物可以随心所欲,人却不可以。
生活中,诱惑无时无刻不存在,难道有了诱惑,我们就可以为所欲为了吗?
难道空气有了污染我们就拒绝呼吸吗?
难道我们饿了就可以暴饮暴食吗?
我们有欲望就可以随意宣泄吗?
不能,我们,最重要的就是学会取舍信息,抵御诱惑,包括接受无奈和学会等待,应该走好每一步,洁身自好,这样才能拥有一个完整意义的人生。
也许你说恋爱是你的权利,但如果你在这个阶段酿造苦果,你要为此付出代价,你准备好了吗?
你能接受吗?
5、经济上完全依赖家长,不具备任何恋爱的条件。
有的人可能会说:
没关系,我家或他家有钱,但你能心安理得地一辈子用家里的钱来谈恋爱,不,你终有一天要独飞,你必须具备养活家庭的能力。
靠依附别人获得的幸福是虚幻的,不可靠的,只有靠自己的能力争取到的幸福才是恒久的。
所以你必须独立,这个“独立”的能力难道不需要你现在日积月累的学习文化和技能吗?
总结:
所以,我想跟早恋的朋友说:
初恋这种感情是好,可是,美好的东西不全是这个时候拥有。
你知道什么叫长大吗?
所谓长大就是学会放弃的过程。
该放弃的东西就放弃,该放弃的时候就放弃,那才是成熟。
放弃的东西并不就是坏东西。
其实人生就是个每时每刻都在不断放弃的过程:
面对满桌的饭菜,你必须有所放弃才能品尝到一口好菜;面对眼花撩乱的电视频道,你必须有所放弃才能欣赏好一个节目;面对那么多的学习任务,你必须有所放弃才能做好眼前的事,才能拥有此时此刻你最需要的东西。
人生的道路虽然很长,可关键处就是那么几步。
每一步有每一步的发展任务。
所以早恋的朋友们,痛下决心,想想自己到底该选择什么该放弃什么,相信你们会作出令自己满意的选择。
(三)与异性同学的正常交往
那么,我们应该怎样与异性同学正常交往呢?
首先,你应该知道你与异性同学交往的目的,不是寻找恋爱伴侣(那是你二十几岁以后的课题),而是为了了解异性,学会与异性相处,并在这个过程中,培养情谊,发展自己。
来自异性的认可会给你做为女性的信心,从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适,我们还会在与异性的交往中感受到学习和生活的乐趣和意义。
但这个交往是要保持一定距离的,既不能太近,也不能太远,就象刺猬间的距离一样。
我们来听听刺猬的故事。
在一个飘雪的冬日,森林中有十几只刺猬冻的直发抖,为了取暖,他们只好紧紧地靠在一起,却因为忍受不了彼此的长刺,很快就各自跑开了,可天气实在太冷了,它们又想要靠在一起取暖,然而靠在一起的刺痛使它们又不得不再度分开。
就这样反反复复地聚了又分,分了又聚,不断在受冻和受刺两种痛苦之间挣扎。
最后,刺猬们找出了一种适中的距离,既可以相互取暖又不至于被刺伤。
如何与男生相处
不要认为与男生交往是无耻的,不应该的,相反我们是鼓励男女正常交往的,甚至应该学习如何与男生交往。
我们常说男女搭配,干活不累,在心理学上把这称为异性效应。
[现象实例]某校某班学生外出野餐。
第一次,男女分席,男生个个狼吞虎咽,女生一片嬉笑吵闹,杯盘狼藉。
第二次,男女合席,男生彬彬有礼,你谦我让,不乏君子风度,女生细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。
这两次为何有如此大的差异呢?
这就是异性吸引而产生的推动力。
重要的是,男女个性互补,男性的刚健豪放与女生的俊美细腻,可以在相互交往中得到平衡和升华,满足自我完善的需要。
总的来说,人们潜意识中是向往异性
交往的,因为它具有心理的整合、协调和保健功能。
因此,无论是男性还是女性,对自己的异性交往都应是珍惜的。
怎么把握好与男生交往的度呢?
1.尊重是交往的前提。
2.少一点随便,多一份庄重。
3.不宜过分冷淡。
4.避免单独在一起的机会。
忠告:
不要过早陷入感情旋涡。
不发出让人误解的信息
感情世界的特征之一是敏感。
尤其是少男少女们,对来自异性的微妙信息是心领神会的。
问题在于,少男少女往往容易在无意之中发出了错误信息,导致剪不断理还乱的麻烦。
在情感世界行走的少男少女们,应掌握一些交往的底线。
譬如,如果你不相谈恋爱,不要与异性单独约会,更不要在晚上俩人独自相处;不穿过于暴露身体的衣服,以免刺激异性;给人留言不宜多情,以免让人迷惑等等。
也就是说,应当明明白白的交往:
你是我的同学,不是我的男朋友;你是我的老师,我们只是师生关系等等。
避免不必要的麻烦。
如何面对陌生男子的纠缠
正确地对待纠缠,需要一定的技巧。
首先,年轻的女孩子应有较强的判断力和意志力。
应该克服自己的好奇心理,这并非是展现个人魅力的正确方式。
同时打消天真的幻想,以为这样和“马路天使”认识,是很浪漫的事情。
“马路天使”中,可能有玩弄女性的色狼,有想占便宜的好奇者,有贪钱图财的抢劫者,有受男生怂恿的“愣小子”,或者有陷入单恋的多情人。
他们的年龄、职业、经历、性格、目的各异,言谈举止也有区别。
你应该在迅速判断的同时,做出相应的反应,具体技巧上可考虑:
(1)上学、离校时尽量和同学结伴而行,选择人多的地方走,选择人多的时间走。
(2)对有企图者要态度明朗,语言可委婉,圆中有方,软中有硬,要有一股凛然不可欺的正气。
若他人进行恶意的纠缠,也不必害怕,应尽量与其周旋,找到最佳时机跑开。
遇到严重情况要及时呼救、逃跑。
(3)当然自己的穿着打扮,不能太成人化。
什么年龄有什么样装束。
警惕性暴力的伤害
1、不能被侵犯的部位。
腹部、臀部、大腿内侧、我们的胸部和阴部。
这些部位不能让人触摸,也不能向别人暴露。
当有人触摸时,应该说“不可以”,并远离这个人。
2、实施性侵害的一些伎俩。
哄骗:
我们来玩一种好玩的游戏。
贿赂:
脱衣服给我看,我就给你100元。
恐吓威胁:
你如果告诉别人,我会杀了你的小狗。
暴力:
把你痛打一顿,你才会听话。
甜言蜜语:
我喜欢你,别的孩子都比不上你可爱。
扩大伤害的威胁:
如果你不来,我会找你妹妹。
利诱:
你学会了,将来可以赚很多钱。
以权威的名义来欺骗:
是你爸妈(或老师)要我来找你的。
秘密禁忌:
这是我们之间的秘密,不要让人知道。
拿你的错来封住你的口:
上次你打同学的事,要我告诉你爸吗?
正常化:
以前你姐姐也和我做同样的事,她现在过得这么好,你还担心什么?
拿后果来封孩子的口:
这件事情如果说出去,那就不得了,我会被关到监狱,你妈妈也会被判刑,你呢,会被同学笑。
拿亲人来威胁孩子:
你奶奶如果知道了,她一定活不下去了。
强调善意:
虽然我知道这很不对,但因为太爱你,所以没有办法克制自己。
3、如果不幸遭遇性暴力
一定要告诉父母。
否则,将无法得到必要的身体上和精神上的治疗,这有可能造成更加严重的后果。
被强暴只不过是遭遇了不相遭遇的事故,被害人决不应该因为羞耻心或罪恶感而承受痛苦。
但是罪犯应该受到相应的惩罚,因此与其个人想办法应付,还不如向有关机构申请援助。
当你遭遇性暴力时,请采取下列方法报案:
①记录遭遇性暴力的地点、时间、日期,和罪犯的样子、穿着等。
②尽快(最好在72小时之内)到妇产科取证,并检查有没有感染性病,怀孕与否,以及采取预防措施。
③被害时穿的衣服可以成为证据,因此不要洗,放到纸袋里保管好。
④通过性暴力专门咨询机构进行咨询,以便进行心理疏导,并接受医疗、法律援助。
学会自我保护常识
女生自我保护12招
1、提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书或复习功课。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
4、不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。
5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
6、衣着不要太暴露。
7、不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。
8、在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。
9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。
10、到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。
12、如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁你听从他的摆布。
青春寄语
*一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的班车。
第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受更多的信息,获得更大的收获。
*记住一句俗语:
“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。
”在适当的季节做适当的事。
花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。
美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
*青春的风是美好的,青春的风是凛冽的,青春的风,每个人都曾被它吹拂过,青春的你,要在风中站稳脚跟。
*我们有一份稚嫩的纯情,我们是小荷才露尖尖角,未来会从此更加美丽。
我们要善待和保护自己的新绿,要充分吸收丰富的营养,要去开阔空间展示新枝,开花结果,创造各自的奇迹。
过早地展开,会玷污这份纯情,只会换来过早的枯萎和凋零。
自尊、自爱、自强,做青春的主宰者。
青春,像刚刚升起的太阳,前面是望不尽的一片蔚蓝;青春,像刚刚冒尖的嫩芽,前面是看不完的春光灿烂;青春,像初离源头的潺潺小溪,憧憬着大海里的波浪滔天;青春,像茁壮成长的马驹,在万里征途上奔腾驰骋……青春的脚步越来越近,让我们勇敢地展开双臂,去迎接那闪光的年华。
祝青春期少女们健康成长,一生幸福!
在座的各位女同学也应该这样,跟异性交往应找到一个适中的距离,距离是种美,也是对自己的一种保护。
三、女生如何学会自我保护
在当前社会治安日趋复杂的情况下,一
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