蔡家坡第一小学足球备课记录 修改.docx
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蔡家坡第一小学足球备课记录 修改.docx
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蔡家坡第一小学足球备课记录修改
蔡家坡第一小学足球备课记录2016.8
备课教师:
宋宁娟课时:
本学期第
(1)课时
教学内容:
1、足球传接球练习。
2、趣味游戏:
夹球接力跑游戏。
教学目标:
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传接球的练习,使80%的学生能掌握足球传接球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点:
教学难点:
脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
课序
教学内容
教师活动
学生活动
场地
时间
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、动作一致,精神饱满。
1、组织
××××××
××××××
××××××
××××××
△
四列横队,体操队型
3
准
备
部
分
二、准备活动:
1、绕足球场慢跑;
2、专项准备活动;
1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3、师生一同做准备活动。
1、绕足球场跑步
2、学生站成四列横队。
3、学生认真听队列的要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致,精神饱满。
××××××
××××××
××××××
××××××
△
四列横队,体操队型
6
基
本
部
分
一、传接球练习
1、练习方法:
一传一停
两人一组,面对着传球
2、教学重点:
脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
3、教学难点:
传停球的力度和准确性。
4、教学口诀:
脚尖向上翘
大腿往外翻
踢球踢中部
传球方向正
1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领
2、然后组织队伍。
两人一组对面传球练习。
3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。
1、认真听教师讲解示范动作
2、分散队伍开始练习。
××××××
××××××
△
××××××
××××××
2、组织:
两人一组散点
××
↑↓↓↑
××
××
↑↓↑↓
××
15
二、夹球接力跑游戏
1、游戏方法:
分两组进行,两脚内则夹球跑到障碍物转一圈返迅速将球交给另一队友传球游戏。
2、游戏规则:
夹球同时该学生迅速跑到队伍背后,直到所有人都结束。
比哪个组在最短的时间结束为胜方
1、讲解游戏规则并且做出示范。
2、组织队伍进行游戏
3、注意学生游戏时安全问题
1、认真听教师讲解游戏规则
2、听指挥排好队伍进行游戏
××
××
××
××
↑↓↓↑
11
结束部分
1、课堂小结
2、放松
2、下课
1、教师指出本次课的优缺点
2、师生再见
1、认真听教师讲
2、师生再见
1、组织:
围教师散点
2、组织:
散点坐草地上
5
教学反思
蔡家坡第一小学足球备课记录2016.8
备课教师:
宋宁娟课时:
本学期第
(2)课时
教学内容
1、学习脚内侧踢、停球技术2、发展身体素质的练习:
耐力
教学目标
1、通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术。
2、通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质。
3、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识。
重点难点
1、支撑脚站位。
2、脚型固定。
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准
备
部
分
5
分
钟
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生问好,宣布本课内容
和教学任务。
三、检查服装,安排见习生
四、绕半场慢跑。
五、徒手操。
(4X8拍)
七、游戏:
“贴人游戏”。
1、服装要求
2、认真听讲
3、注意安全
组织:
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
一、组织:
全班进行
二、教法:
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:
全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀
精神饱满,步调一致。
一、队形:
两列横队。
二、学练法:
认真观察动作。
听
基
本
部
分
25
分
钟
一、学习脚内侧踢地滚球技术:
动作要求:
直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
二、学习脚内侧接地滚球:
动作要点:
支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
三、耐力素质练习
1000m耐力跑
四、教学比赛。
一、组织:
全班两人一组,每组一球,同时进行练习。
二、教法
1.讲解脚内侧正面传地滚球。
2.给学生做正确示范动作。
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动一、组织:
全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米。
二、教法:
1、讲解脚内侧接地滚球。
2、教师示范。
组织:
集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:
分成两对进行比赛
一、要求:
认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
3.两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:
两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习。
练习队型:
同上
要求:
认真练习,完成任务。
要求:
合理运用所学到的技术。
结
束
部
分
10
分
钟
1.放松练习。
2.小结本课。
3.回收器材,宣布下课。
组织:
全班集体进行
教法:
口令指挥练习
练习队形:
成两列队形散开
学法:
听教师口令
要求:
归还器材
场地器材
足球25个
教学反思
蔡家坡第一小学足球备课记录2016.8
备课教师:
宋宁娟课时:
本学期第(3)课时
教学内容
1.学习直线运球。
2.发展身体素质的练习:
下肢力量。
教学目标
1.通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
2.通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
重点难点
1.运球人重心。
2。
运球人与球的位置。
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准
备
部
分
5分钟
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生问好,宣布本课内容
和教学任务。
三、检查服装,安排见习生。
四、绕半场慢跑。
五、徒手操。
(4x8拍)
1、各种韧带的静力性拉伸练习。
2、各种加速跑练习。
:
六、游戏
“胯下传球游戏”。
要求:
服装要求、认真听讲、注意安全。
组织:
学生成两路纵队绕场慢跑两圈。
一、组织:
集体进行
二、教法:
1.边讲解边示范。
2.用口令指挥练习。
组织:
全班分成两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点。
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调一致。
一、练习队形:
两列横队
二、学练法:
认真观察动作
听口令练习
基
本
部
分
25
分
钟
一、学习直线运球基本技术:
1、脚背正面直线运球:
动作要求:
跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。
2、脚内侧直线运球:
动作要求:
支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质练习:
1蛙跳15m×3组
2高抬腿30''×2
三、教学比赛
一、组织:
全班分成两组,每组一球,同时进行练习
二、教法
1.讲解直线运球要领
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,纠正错误动作
组织:
集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:
分成两对进行比赛
一、要求:
认真听讲解,仔细观察教师示范,明确动作要领。
练习队型:
?
?
?
20m
练习队型:
?
?
要求:
认真练习,完成任务。
要求:
合理运用所学到的技术。
结
束
部
分
10
分
钟
1.放松练习。
2.小结本课。
3.回收器材,宣布下课。
组织:
全班集体进行
教法:
口令指挥练习
练习队形:
成两列队形散开
学法:
听教师口令
要求:
归还器材
场地器材
1、足球场半2、足球18个3、标志物10个
教学反思
蔡家坡第一小学足球备课记录2016.8
备课教师:
宋宁娟课时:
本学期第(4)课时
教学内容
1、学习各种停球技术。
2、发展身体素质的练习:
上肢力量。
教学目标
1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术。
2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质。
3通过各种游戏培养学生的团结协作意识。
重点难点
使学生掌握基本停球技术。
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准
备
部
分
5分钟
二、体育委员整队,报告人数。
二、师生问好,宣布本课内容
和教学任务。
三、检查服装,安排见习生。
四、绕半场慢跑。
五、徒手操。
(4x8拍)
1、各种韧带的静力性拉伸练习。
2、各种加速跑练习。
六、游戏:
“鸭步走”“蛙跳
要求:
声音洪亮,精神饱满
4、服装要求
5、认真听讲
6、注意安全
组织:
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈。
一、组织:
全班进行。
二、教法:
1.边讲解边示范。
2.用口令指挥练习。
组织:
全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀精神饱满,步调一致。
三、练习队形:
两列横队
二、学练法:
认真观察动作。
听口令练习
基
本
部
分
25
分
钟
一、学习各种类型的停球技术:
1、脚背外侧停球。
动作要求:
首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。
2、脚底停球。
动作要求:
支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。
三、上肢力量练习
俯卧撑15×3组
四、教学比赛
、组织:
全班两人一组,每组一球,同时进行练习
二、教法:
1.讲解各种停球方法。
2.给学生做正确示范动作。
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作。
一、组织:
全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米。
二、教法同上。
组织:
集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:
分成两对进行比赛
一、要求:
认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
2.两人一组,队形相距五米,练习停球
练习方法:
同上
练习队型:
同上
要求:
认真练习,完成任务。
要求:
合理运用所学到的技术。
结
束
部
分
10
分
钟
1.放松练习。
2.小结本课。
3.回收器材,宣布下课。
组织:
全班集体进行
教法:
口令指挥练习
练习队形:
成两列队形散开。
学法:
听教师口令
要求:
归还器材
场地器材
足球场半块足球18个标志物10个
教学反思
蔡家坡第一小学足球备课记录2016.8
备课教师:
宋宁娟课时:
本学期第(5)课时
教学内容
1、学习脚背内侧踢球技术。
2、发展身体素质的练习:
速度。
教学目标
1、通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术
2、通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质
3、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。
重点难点
1、支撑脚站位。
2、脚型固定。
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准
备
部
分
5分钟
四、体育委员整队,报告人数。
二、师生问好,宣布本课内容
和教学任务。
三、检查服装,安排见习生。
四、绕半场慢跑。
五、徒手操。
(4x8拍)
1、各种韧带的静力性拉伸练习
2、各种加速跑练习
六、游戏
“打鸭子”
要求:
声音洪亮,精神饱满
7、服装要求
8、认真听讲
9、注意安全
组织:
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈。
一、组织:
全班进行。
二、教法:
1.边讲解边示范。
2.用口令指挥练习。
组织:
全班分成两组,一组站在圈内,另一组围着圆圈线站成一圈,用球击打圈内的同学,直到都被击中为止。
组织:
两列横队
要求:
慢跑速度均匀
精神饱满,队列步调一致。
练习队形:
两列横队。
二、学练法:
认真观察动作。
听口令练习
游戏队型:
基
本
部
分
25
分
钟
一、学习脚背内侧踢球技术:
动作要求:
斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20—25cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。
二、速度素质练习
(1)10m跑×3组
(2)30m跑×2组
三、教学比赛
一、组织:
全班两人一组,每组一球,同时进行练习。
二、教法
1.讲解脚背内侧踢球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
组织:
集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:
分成两对进行比赛
一、要求:
认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.踢固定球,做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚背内侧摆腿练习
3.两人一组,队形相距十五米,练习传球。
练习方法:
两人一组,每组一球,一人用脚背内侧踢球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚背内侧踢球,两人反复练习
练习队型同上。
要求:
认真练习,完成任务
要求:
合理运用所学到的技术
结
束
部
分
10
分
钟
1.放松练习。
2.小结本课。
3.回收器材,宣布下课。
组织:
全班集体进行
教法:
口令指挥练习
练习队形:
成两列队形散开。
学法:
听教师口令
要求:
归还器材
场地器材
足球场半块足球18个标志物10个
教学反思
蔡家坡第一小学足球备课记录2016.8
备课教师:
宋宁娟课时:
本学期第(6)课时
教学内容
1.学习曲线运球。
2.发展身体素质的练习:
弹跳力。
教学目标
1.通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术。
2.通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质。
3.通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识。
重点难点
1.使学生基本掌握该项技术.2.发展学生的弹跳力素质
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准
备
部
分
5分钟
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生问好,宣布本课内容
和教学任务。
三、检查服装,安排见习生。
四、绕半场慢跑。
五、徒手操。
(4x8拍)
1.各种韧带的静力性拉伸练习。
2.各种加速跑练习。
六、游戏
“网鱼”
要求:
声音洪亮,精神饱满。
1.服装要求,认真听讲
注意安全。
组织:
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈。
一、组织:
全班进行。
二、教法:
1.边讲解边示范。
2.用口令指挥练习。
组织:
全班集体练习,由六名同学拉手组成网子,去追捕其他同学,包同学包围在网中。
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致。
一、练习队形:
两列横队。
二、学练法:
认真观察动作。
听口令练习
基
本
部
分
25
分
钟
一、学习曲线运球技术:
动作要求:
运球跑动身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摆动,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转。
易犯错误:
1运球只低头看球,而不能随时观察场上情况。
2运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。
二、弹跳力素质练习
115m蛙跳×2组
2原地纵跳加速跑×2组
四、教学比赛
一、组织:
全班两人一组,每组一球,同时进行练习。
二、教法:
1.讲解曲线运球。
2.给学生做正确示范动作。
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作。
组织:
集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:
分成两对进行比赛
一、要求:
认真听讲解,仔细观察教师示范。
练习队型:
?
结
束
部
分
10
分
钟
1、放松练习。
2、小结本课。
3、回收器材,宣布下课。
组织:
全班集体进行
教法:
口令指挥练习
练习队形:
成两列队形散开。
学法:
听教师口令
要求:
归还器材
场地器材
足球场半块足球18个标志物10个
教学反思
蔡家坡第一小学足球备课记录2016.8
备课教师:
宋宁娟课时:
本学期第(7)课时
教学内容
1.体育锻炼对心理健康的影响。
2.复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习。
3.发展身体素质的练习:
柔韧。
教学目标
1.通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术。
2.通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质。
3.通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识。
重点难点
使大部分学生熟练掌握该项技术。
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准
备
部
分
5分钟
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生问好,宣布本课内容
和教学任务。
三、检查服装,安排见习生。
四、绕半场慢跑。
五、徒手操。
(4x8拍)
1、各种韧带的静力性拉伸练习
2、各种加速跑练习
六、游戏
“贴人游戏”
要求:
声音洪亮,精神饱满。
服装要求、认真听讲、
注意安全。
组织:
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈。
一、组织:
全班进行。
二、教法:
1.边讲解边示范。
2.用口令指挥练习。
组织:
全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调一致。
一.队形:
两列横队。
二、学练法:
认真观察动作。
听口令练习
基
本
部
分
25
分
钟
一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术:
易犯错误:
(1)、踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起。
(2)、在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢。
(3)、停地滚球时,脚离地过高,使球漏过。
(4)、停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制。
二、柔韧素质练习:
(1)各关节的伸展性徒手练习。
(2)模仿和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等。
四、教学比赛。
一、组织:
全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米。
二、教法:
1.讲解脚内侧正面传地滚球。
2.给学生做正确示范动作。
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作。
组织:
集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:
分成两对进行比赛
一、要求:
认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习。
2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习。
3.两人一组,队形相距五米,练习传球。
练习方法:
两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习。
练习队型:
同上
要求:
认真练习,完成任务
结
束
部
分
10
分
钟
1、放松练习。
2、小结本课。
3、回收器材,宣布下课。
组织:
全班集体进行
教法:
口令指挥练习
练习队形:
成两列队形散开。
学法:
听教师口令
要求:
归还器材
场地器材
足球场半块足球18个标志物10个
教学反思
蔡家坡第一小学足球备课记录2016.8
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