健康管理师备考指南.docx
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健康管理师备考指南
健康管理师备考指南
本学习规划以2个月左右为周期制定,分为两个阶段:
第一阶段以学习理论知识为主,第二阶段为做题强化阶段。
【上】
第一阶段
理论知识学习
一、基础知识
第一章健康管理概论(分值占比:
0~1%,复习时长:
1天)
本章节主要考察:
1、健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点
2、健康管理的基本步骤、具体目标
3、健康管理的发展趋势
4、基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义
5、基本卫生保健的目标和策略
备考建议:
本章节内容简单,易于理解,记忆为主
第二章临床医学基础知识(分值占比:
3~5%,复习时长:
2天)
本章节考察要点:
1、了解临床医学的学科分类和主要特征
2、了解现代的医学诊断方法和技术
3、掌握现代医学的主要治疗方法,如何进行合理选择和用药
4、掌握临床医学在健康管理中的应用
备考建议:
涉及西医临床的一些基本概念,考察的不深,大家掌握考纲中的考点即可。
第三章预防医学基础知识(分值占比:
4~5%,复习时长:
1天)
本章节考察要点:
1、预防科学的概念和学科体系
2、健康的决定因素有哪些
3、三级预防策略
4、临床预防服务的内容
5、社区公共卫生服务的的内容和实施原则
6、国家基本卫生服务和职业病的管理
备考建议:
健康管理的重点章节,内容不多,理解加记忆。
◆小贴士:
考试题型
1、第一场基础知识考题分两部分,一是单选题共70道,二是多选题共30道,这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。
分值一样。
多选题少选多选都没分。
2、第二场技能考题分两部分,一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。
基础机考:
70单选+30多选
技能机考:
58单选+42多选(大概比例为60:
40)
第四章常见慢性病(分值占比:
6~8%,复习时长:
3天)
本章节考察要点:
1、慢性病的概念特点,和致病的危险因素
2、恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断
3、高血压的诊断和危险因素
4、2型糖尿病的诊断和危险因素
5、冠心病的类型、诊断方法和危险因素
6、脑卒中的类型、诊断方法和危险因素
7、慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素
8、超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害
备考建议:
重点章节,考试内容比其他章节略难,需要大家多理解记忆,如果没有临床基础,需要多看几遍知识点。
第五章流行病学和医学统计学基本知识(分值占比:
3~5%,复习时长:
2天)
本章节考察重点:
1、流行病学的定义、任务和研究方法
2、流行病学的常用指标
3、流行病学的研究方法
4、医学统计学的概念、内容和统计资料的类型
5、医学统计的基本步骤
6、统计描述和统计推断
备考建议:
统计学相对来说比较难理解、略抽象,需要考生对陌生概念多加记忆。
第六章健康教育学(分值占比:
5~8%,复习时长:
2天)
本章节考察要点:
1、PP模式概述
2、健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标
3、教育计划的实施
4、健康教育的评价
5、健康教育的含义核心以及涉及的领域
6、健康相关行为改变的“知信行”“健康信念”模式和行为改变的阶段理论
7、健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介
备考建议:
内容比较简单,以考纲中提到的知识点掌握为主。
【中】
第一阶段
理论知识学习
一、基础知识
第七章营养与食品安全(分值占比:
4~6%,复习时长:
2天)
本章节考察重点:
1、营养素和三大产能营养素的概念
2、蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点)
3、微量营养素的分类(熟记掌握)
4、食物的分类(熟记掌握)
5、《中国居民膳食指南》和膳食宝塔(熟记运用)
6、特殊人群的膳食指南(熟记掌握)
7、保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记)
8、保健食品的分类和鉴别(熟记)
9、食品安全:
食源性疾病和食物中毒(重点)
备考建议:
重点章节,考试内容较多,需要考生在熟练背诵的基础上还要学会运用和答题技巧。
第八章身体活动基本知识(分值占比:
4~6%,复习时长:
2天)
本章节考察重点:
1、身体活动的意义与分类
2、身体活动的强度、益处和原则
3、身体活动处方的制定
4、单纯性肥胖与身体活动
5、糖尿病患者与身体活动
6、原发性高血压与身体活动
备考建议:
有一些特殊的数值和时间需要精确记忆考试会考察。
第九章心理健康(分值占比:
3~5%,复习时长:
2天)
章节考察重点:
1、心理健康与心理卫生的概述
2、心理健康与心理发展的阶段
3、常见心理健康行为与心理障碍的评估
4、心理健康维护与促进的方法
备考建议:
属于相对独立的章节,考察的知识点比较简单。
涉及内容广但考察不深。
第十章中医养生学基础知识(分值占比:
2~4%,复习时长:
1天)
章节考察重点:
1、中医的基础理论
2、中医的诊断治疗方法四诊、辩证论治
3、中医养生的基本理论
4、中医养生的原则
5、常用中医保健方法
备考建议:
内容较少,考查知识点不多,记忆为主。
◆小贴士:
考试题型
1、第一场基础知识考题分两部分,一是单选题共70道,二是多选题共30道,这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。
分值一样。
多选题少选多选都没分。
2、第二场技能考题分两部分,一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。
基础机考:
70单选+30多选
技能机考:
58单选+42多选(大概比例为60:
40)
第十一章康复医学基础知识(分值占比:
2~4%,复习时长:
1天)
章节考察重点:
1、康复医学的概念和内容
2、残疾医学与康复服务体系
3、康复服务体系及康复机构建设
4、康复预防、康复评定、康复治疗
5、康复医学的工作方式和手段
6、康复治疗技术有哪些
备考建议:
该章节相对来说专业部分居多,需要考生准确熟练背诵,但内容不多。
第十二章健康信息学(分值占比:
3~5%,复习时长:
2天)
章节考察重点:
1、信息的含义特征与分类
2、信息的收集方法和数据库的建立
3、信息的更新与整理利用
4、电子病历与电子健康档案
5、居民健康档案
6、居民健康档案的建立与分类要求
7、健康大数据和互联网移动医疗
备考建议:
较新的专业,需要考生将老师将的内容理解,并结合做题。
第十三章医学伦理与职业道德(分值占比:
2~3%,复习时长:
1天)
章节考察重点:
1、医学伦理与其定义和基本原则
2、健康管理的规范以及权利和义务
3、健康管理师职业道德
备考建议:
内容简单,认真听老师上课的内容,再结合自己的理解,做一些习题巩固印象即可。
【下】
理论知识学习
一、基础知识
第十四章健康保险与健康管理(分值占比:
3~5%,复习时长:
2天)
章节考察要点:
1、健康保险的概述和分类
2、健康保险的风险
3、健康保险的需求供给
4、健康管理在健康保险当中的应用与结合
备考建议:
内容较少,考察比较简单。
第十五章健康管理服务营销(分值占比:
2~5%,复习时长:
2天)
章节考察重点:
1、健康管理服务的概念和特征
2、健康管理服务的营销
3、健康管理行为的分析
4、健康相关产品的和命名原则
5、健康管理的相关产品
备考建议:
健康管理的实际应用,与健康管理相关的各项服务考察。
第十六章健康管理相关法律法规知识(分值占比:
1~4%,复习时长:
1天)
章节考察重点:
1、《中华人民共和国劳动合同法》相关知识:
劳动合同的订立,履行终止等项目
2、《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识:
消费者经营者的权利和义务
3、《中华人民共和国食品安全法》相关知识:
食品安全标准制定
4、《中华人民共和国中医药法》相关知识:
立法亮点
备考建议:
法律条文,需要大家记忆,逻辑性不强,以记忆为主。
◆小贴士:
考试题型
1、第一场基础知识考题分两部分,一是单选题共70道,二是多选题共30道,这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。
分值一样。
多选题少选多选都没分。
2、第二场技能考题分两部分,一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。
基础机考:
70单选+30多选
技能机考:
58单选+42多选(大概比例为60:
40)
2、实践操作
第一章健康监测(分值占比:
20~30%,复习时长:
7天)
章节考察重点:
1、信息的采集
2、体格测量的标准
3、信息的管理和保存
备考建议:
在技能中相对来说比较简单,记忆知识点为主。
第二章健康风险评估和分析(分值占比:
25~30%,复习时长:
7天)
章节考察重点:
1、健康风险评估工具的选择使用
2、常见健康风险评估报告的内容解释
3、健康风险的表示方法
4、健康风险评估的主要作用
5、健康风险评估操作的流程步骤
6、缺血性血管疾病发病风险评估
7、健康危险因素:
生活方式、健康体检
8、健康风险评估的一般原理:
问卷、危险度计算、评估报告
备考建议:
重点章节,考察内容较多,需要掌握的知识点比较多。
第三章健康指导(分值占比:
20~30%,复习时长:
8天)
章节考察重点:
1、健康生活方式指导
2、健康教育计划的制定原则方法
3、健康教育计划书制定
4、人际传播的应用
5、不同群体宣传资料的使用
6、沟通技巧:
说话技巧、倾听技巧、提问技巧、观察技巧、反馈技巧
备考建议:
重点章节,考察内容较多,但是考察的知识点不会太难。
第四章健康危险因素干预(分值占比:
25~30%,复习时长:
10天)
章节考察重点:
1、高血压干预方案的实施
(干预的策略、程序、评估)
2、高血压健康管理案例
备考建议:
主要以高血压的考察为主,以案例形式考察。
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