实小三年级体育教案.docx
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实小三年级体育教案
第1课时
教学内容:
1体育常识:
课堂常规
2室内活动:
打电报
教学要求:
1让学生了解体育课课堂常规的主要内容。
2能与教师配合,完成本课的学习任务。
3学生了解游戏名称和方法,通过分析,判断,能准确的猜出对方是谁。
4能主动地参与游戏,并对游戏感兴趣。
教学重点:
让学生知道课堂常规
教学难点:
学生对课堂常规的掌握
教学准备:
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1上课,起立,师生相互问好
2教师宣布本节课的内容,布置任务,提出上室内课要求
起立跟老师问好
二、基
本
部
分
1.教师出示挂图或录像,启发学生了解课堂常规包括哪些方面
2.体育常识:
课堂常规
(1)什么是体育课课堂常规?
体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求,是体育课的基本内容之一。
它包括课前常规,上课常规,下课常规等几个方面。
(2)体育课课堂常规的主要内容:
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章,校徽,口袋中不能放小刀,铅笔,剪刀,钥匙等锐利,坚硬的物品。
④在课前二三分钟到达规定地点,准备集队上课。
⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。
下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
⑦下课铃前要整队,认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。
3.根据课堂常规内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。
一、室内活动:
打电报。
游戏方法:
全班按纵排分成人数相等的8个组。
每个学生一只手放在课桌上,手心(背)向上,另一只手手指点在后一同学的手心(背)上。
游戏开始后,由每排第一人向教师耳语本组打电报的数字(如4、5、6都可以)。
发令后,每组同时开始“打电报”。
“打电报”的方式是:
第一人在第二人的手心(背)上点几下第二人收到“电报”后,就尽快向第三人的手心“发报”。
这样依次下去,打到最后一人向裁判员大声报告数字。
看哪组发得快。
发得准。
组织方法:
1、讲解游戏的方法,并请一个组
的同学试做,加以引导。
2、分组练习。
提示同学发报时不
能发出任何声音。
3、分组比赛。
1.学生观看挂图,同桌之间相互议一议。
2.注意听讲,并提出问题
3.分组讨论,交流各自遵守课堂常规的情况,回答教师提问。
4.分散或集体读一读该课的主要内容。
1.学生认真听老师讲解游
戏规则,了解游戏的做法
2.认真看同学的示范。
找出
存在的问题
3.按规则玩游戏
三.结束部分
1教师小结本节课的情况,提出优点,改进缺点。
2布置课外作业
认真听讲,很好的完成课后作业
教后反思
第2课时
教学内容:
跑:
600~800米自然地形跑游戏:
炮战
教学要求:
1.能说出利用自然地形跑的方法及要求。
2.能掌握利用自然地形跑时的动作,做到跑时轻松,动作与呼吸配合协调。
3.对练习有浓厚的兴趣,能以顽强的毅力坚持到底。
教学重点:
动作与呼吸配合协调。
教学难点:
对练习产生兴趣,坚持到底。
教学准备:
通知学生带沙包,在场地上画好平行线。
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1、整队,检查人数,安排见习生。
2、教师宣布本课内容。
3、队列队形练习。
4、热身运动(慢跑)
5、徒手操
1、整队做到快、齐、静。
2、认真听讲,知道本节课的
内容。
3、思想集中,反应迅速。
4、队伍整齐,速度一致。
5、动作到位、整齐。
队形:
四列横队
二、基
本
部
分
跑:
1、语言鼓励学生,并讲解跑有好处。
2、组织学生原地摆臂与呼吸配合的练习。
3、中速跑150*2的练习,注意跑
的动作轻松、动作与呼吸的配合
协调。
(三步一呼,三步一吸)
4、在教师或组长带领下跑,注意在跑的过程中提醒学生跑的注意点。
游戏:
炮战
游戏方法:
在场地上画两条相距2~3米的平
行线,把学生分成人数相等的两
组,面对面成横队,分别排在两
条平行线后,每人准备一只沙包。
游戏开始后,用双脚夹住沙包,
跳起后,把沙包“射”向对方阵
地,沙包“射”过线得一分,“射”
中对面同学得五分。
游戏进行数
次后计算个人或小组得分,以得
分多者为胜。
游戏规则:
平行线的距离要适当,
可根据实际情况调整,要绝大部
分人能“射”过。
沙包只能用脚
夹着,不可放在脚面上。
1、教师讲解游戏方法及规则,并示范。
2、组织学生练习,并提示学生快速收腹提腿。
3、带领学生分组游戏,评选最佳“炮手”。
1、学生对跑产生兴趣。
2、分散原地练习,体会动
作要领。
3、在跑的过程中,注意动
作与呼吸的配合协调。
4、速度一致,思想集中,
注意应付跑中的突发情况。
1、听清游戏方法和规则,
知道游戏的做法。
2、分散自我尝试动作,能
熟练掌握。
3、积极参与到游戏中,体会游戏所带来的乐趣。
三、结
束
部
分
1、整队,检查人数。
2、放松、总结。
3、回收器材。
1、动作迅速。
2、积极回答教师提问。
3、收全器材,归还。
教后反思
第3课时
教学内容:
投掷:
双手抛实心球左右脚后拖球
教学要求:
1.能知道向前抛实心球的动作方法。
2.能做出向前抛实心球的动作,抛掷时两脚用力蹬地,手臂和腰腹配合有力。
3.能刻苦学习,互相配合,踊跃发言。
教学重点:
前抛时两脚用力蹬地,手臂和腰腹配合有力。
教学难点:
身体各部位配合用力。
教学准备:
实心球10个
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1、整队,检查人数,安排见习生。
2、教师宣布本课内容。
3、队列队形练习。
4、热身运动(慢跑)
5、徒手操
1、整队做到快、齐、静。
2、认真听讲,知道本节课的
内容。
3、思想集中,反应迅速。
4、队伍整齐,速度一致。
5、动作到位、整齐。
二、基
本
部
分
投掷
1、示范、讲解双手从体前向前抛实心球的动作方法,重点提示向前抛时上下肢配合用力。
2、组织学生分组练习双手从体前
向前抛实心球,并及时指导和纠
正错误动作。
3、注意练习队伍的间距为10~12米,提示学生严格遵守抛、捡球规定。
左右脚后拖球
动作方法:
左支撑脚距球侧后方30厘米处,向后跳跃时,右脚前掌踩球顶部将球后拖,右支撑脚向后跳跃时,左脚向后拖球。
1、示范左右脚后拖球动作,提示
后拖球时脚触球的部位和两脚协调配合的要领。
2、先组织无球左右脚后拖球的
动作模仿练习,然后用球。
练习中,重点提示身体保持重心平稳,挺胸,不可后倒,眼睛逐渐离开球,注视后方。
3、组织左右脚后拖球比赛。
1、观察教师动作示范。
在教
师提示下,徒手模仿,体会动作要领。
2、两人一组面对面站立,在
教师指导下练习,体验向前上方用力抛掷实心球动作。
3、练习时注意安全。
1、观察教师动作示范。
2、集体做无球的原地跳跃
动作练习,然后再做原地触球动作。
3、两人一球做行进间的左右脚后拖球动作,速度先以慢为主,逐渐尝试稍加快。
4、分组比赛,互相评议。
三、结
束
部
分
1、整队,检查人数。
2、放松、总结。
3、回收器材。
1、动作迅速。
2、积极回答教师提问。
3、收全器材,归还。
教后反思
第4课时
教学内容:
跑:
高抬腿跑游戏:
打保龄球
教学要求:
1.能说出高抬腿跑的动作要求。
2.能掌握上体正直、大腿高抬、步幅小、频率快的高抬腿跑动作。
3.能认真学习,做到不怕苦、不怕累。
教学重点:
上体正直、大腿高抬、步幅小、频率快
教学难点:
跑动过程中大腿高抬
教学准备:
空饮料瓶、实心球
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1、整队,检查人数,安排见习生。
2、教师宣布本课内容。
3、队列队形练习。
4、热身运动(慢跑)
5、徒手操
1、整队做到快、齐、静。
2、认真听讲,知道本节课的
内容。
3、思想集中,反应迅速。
4、队伍整齐,速度一致。
5、动作到位、整齐。
二、基
本
部
分
跑
1、提问法让学生回忆原地高抬腿的动作要领。
2、教师示范。
3、组织学生练习原地的高抬腿跑,对个别错误的进行纠正。
4、分组听信号进行向前的高抬腿跑,并提示学生动作要领。
游戏:
打保龄球
游戏方法:
学生成一路众队站立,
队伍前画一条起掷线,线前10米
处并排竖立空饮料瓶6~10个,学
生一次双手持实心球瞄准饮料瓶
向前滚地掷出。
掷球后即向前跑
去,放好饮料瓶并捡球传给下一
个人继续做。
撞倒瓶数最多的队
为胜。
1、教师讲解、示范游戏方法及规则。
2、组织学生分组练习游戏。
3、分组游戏,并进行比赛。
1、回忆动作要领,积极回答老师提问。
2、认真观看。
3、原地练习高抬腿跑。
4、反应迅速,记住动作要领。
1、听清游戏方法和规则,
知道游戏的做法。
2、分散自我尝试动作,能
熟练掌握。
3、积极参与到游戏中,体会游戏所带来的乐趣。
三、结
束
部
分
1、整队,检查人数。
2、放松、总结。
3、回收器材。
1、动作迅速。
2、积极回答教师提问。
3、收全器材,归还。
教后反思
第5课时
教学内容:
跑:
30~50米放松跑游戏:
障碍赛跑
教学要求:
1.能了解放松跑的含义和作用以及与无力慢跑的区别。
2.用中等速度进行放松跑,做到跑时上体正直,稍向前倾,跑得自然、放松,并在跑进中不断改进动作。
3.培养认真、刻苦的学习态度。
教学重点:
上体正直,稍向前倾,跑得自然、放松
教学难点:
跑得自然、放松
教学准备:
篮球架、垫子
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1、整队,检查人数,安排见习生。
2、教师宣布本课内容。
3、队列队形练习。
4、热身运动(慢跑)
5、徒手操
1、整队做到快、齐、静。
2、认真听讲,知道本节课的
内容。
3、思想集中,反应迅速。
4、队伍整齐,速度一致。
5、动作到位、整齐。
二、基
本
部
分
跑
1、组织学生原地摆臂练习,复习站立式起跑。
2、示范、讲解放松跑动作,着重
演示动作的自然、放松,并与无
力慢跑和全身紧张的跑进行对比
演示,提示学生观察三种跑的现
象,并讨论。
3、分组听信号练习放松跑,练习
时注意提示学生动作要领,掌握跑的节奏。
游戏:
障碍赛跑
游戏方法:
教师利用场地原有器
材(如小篮球架等)或在地上放
一些简单的小的障碍物或画一些
假设的障碍物,主要让学生体会
用跳、绕、跨等方法通过障碍物。
学生排成一路众队,前一个人通
过障碍后从旁边直线跑回,与后
第二个人击掌后,第二个人方可
走。
最先全部通过的一组人为胜。
1、教师讲解、示范游戏方法及规则。
2、组织学生分组练习游戏。
3、分组游戏,并进行比赛。
1、原地摆臂练习,复习站立式起跑。
2、认真观看教师示范,积极发言、讨论。
3、分组听信号练习放松跑,反应迅速。
1、听清游戏方法和规则,
知道游戏的做法。
2、分散自我尝试动作,能
熟练掌握。
3、积极参与到游戏中,体会游戏所带来的乐趣。
三、结
束
部
分
1、整队,检查人数。
2、放松、总结。
3、回收器材。
1、动作迅速。
2、积极回答教师提问。
3、收全器材,归还。
教后反思
第6课时
教学内容:
跑:
30米迎面接力跑游戏:
炮战
教学要求:
1.知道迎面接力跑的基本方法。
2.能做出迎面接力传接棒动作和正确的错肩方法。
3.能认真负责,互相协作配合。
教学重点:
能做出迎面接力传接棒动作和正确的错肩方法
教学难点:
正确的错肩方法
教学准备:
四根接力棒
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1、整队,检查人数,安排见习生。
2、教师宣布本课内容。
3、队列队形练习。
4、热身运动(慢跑)
5、徒手操
1、整队做到快、齐、静。
2、认真听讲,知道本节课的
内容。
3、思想集中,反应迅速。
4、队伍整齐,速度一致。
5、动作到位、整齐。
二、基
本
部
分
跑:
30米迎面接力跑
动作方法:
面对面站立,传棒人右手持棒跑进至接棒人1.5~2米处时应将棒竖起,并看准接棒人右手的位置,将棒送上;接棒人在传棒人跑进时将接棒手举起,大拇指与四指分开,做好接棒准备。
接棒人应在原地等传棒,切不可迎上抢棒,棒交接时应互相配合,传棒人应从接棒人右侧跑进。
1、组织跑的辅助练习和自然快速跑。
2、示范、讲解迎面传接棒动作;
组织用慢跑做迎面传接棒练习,
提示两人传接棒时互相配合,互
错右肩传接到位。
3、分组做30米迎面接力跑,练
习一次以后可组织比赛。
要学生明确规则:
一、接棒人未接到棒不能起跑;二、传接时如掉棒,谁掉应谁捡,不能抢捡;三、接棒人必须在起跑线之后,不得越过起跑线。
游戏:
炮战
1、教师讲解游戏方法及规则,并示范。
2、组织学生练习,并提示学生快速收腹提腿。
3、带领学生分组游戏,评选最佳“炮手”。
1、做跑的辅助练习和自然快速跑。
2、慢跑做迎面传接棒练习。
3、先分组做30米迎面接力跑,再进行比赛。
1、听清游戏方法和规则,
知道游戏的做法。
2、分散自我尝试动作,能
熟练掌握。
3、积极参与到游戏中,体会游戏所带来的乐趣。
三、结
束
部
分
1、整队,检查人数。
2、放松、总结。
3、回收器材。
1、动作迅速。
2、积极回答教师提问。
3、收全器材,归还。
教后反思
第7课时
教学内容:
跑:
30米迎面接力跑游戏:
蚂蚁运粮
教学要求:
1.知道迎面接力跑的动作要点。
2.能正确的作出迎面接力跑的动作。
3.遵守纪律,积极配合。
教学重点:
能做出迎面接力传接棒动作和正确的错肩方法
教学难点:
正确的错肩方法
教学准备:
四根接力棒、四个篮球
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1、整队,检查人数,安排见习生。
2、教师宣布本课内容。
3、队列队形练习。
4、热身运动(慢跑)
5、徒手操
1、整队做到快、齐、静。
2、认真听讲,知道本节课的
内容。
3、思想集中,反应迅速。
4、队伍整齐,速度一致。
5、动作到位、整齐。
二、基
本
部
分
1、组织跑的辅助练习和自然快速跑。
2、复习迎面传接棒动作;
组织用慢跑做迎面传接棒练习,
提示两人传接棒时互相配合,互
错右肩传接到位。
3、分组做30米迎面接力跑,练
习一次以后可组织比赛。
要学生明确规则:
一、接棒人未接到棒不能起跑;二、传接时如掉棒,谁掉应谁捡,不能抢捡;三、接棒人必须在起跑线之后,不得越过起跑线。
游戏:
蚂蚁运粮
游戏方法:
将学生分成人数相等
的四路众队,站在起点线后,在
前方5米出放一个标志物作为回
转点,各队排头在起点线后成屈
体屈腿姿势仰撑姿势,脚朝前进
方向,腹部放一个篮球、足球、
排球或沙包。
教师发令后,各队排头迅速向前
爬行,爬动时不能让球从身上滚
下(若滚下,捡起从原地继续),
爬过回转点时绕过回转点再爬回
本队,将球交给第二个人,先完
成的队为胜。
1、示范、讲解游戏方法及规则。
2、组织学生练习,并提示规则要求。
3、分组进行比赛。
1、做跑的辅助练习和自然快速跑。
2、慢跑做迎面传接棒练习。
3、先分组做30米迎面接力跑,再进行比赛。
1、听清游戏方法和规则,
知道游戏的做法。
2、分散自我尝试动作,能
熟练掌握。
3、积极参与到游戏中,体会游戏所带来的乐趣。
三、结
束
部
分
1、整队,检查人数。
2、放松、总结。
3、回收器材。
1、动作迅速。
2、积极回答教师提问。
3、收全器材,归还。
教后反思
第8课时
教学内容:
投掷:
双手抛实心球游戏:
立定跳远接力
教学要求:
1.能知道前抛实心球的动作方法
2.能做出前抛实心球的动作,抛掷时两脚用力蹬地,手臂和腰腹配合有力。
3.能刻苦学习,互相配合,踊跃发言。
教学重点:
能做出前抛实心球的动作
教学难点:
手臂和腰腹配合有力
教学准备:
四个实心球
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1、整队,检查人数,安排见习生。
2、教师宣布本课内容。
3、队列队形练习。
4、热身运动(慢跑)
5、徒手操
1、整队做到快、齐、静。
2、认真听讲,知道本节课的
内容。
3、思想集中,反应迅速。
4、队伍整齐,速度一致。
5、动作到位、整齐。
二、基
本
部
分
投掷:
双手抛实心球
1、提问法让学生回忆双手从体前向前抛实心球的动作要领。
2、教师示范、讲解双手从头后向
前抛实心球的动作,强调前抛时
两脚用力蹬地,手臂和腰腹配合
有力。
3、分组进行练习,教师及时指导和纠正错误动作。
游戏:
立定跳远接力
1、示范、讲解游戏方法及规则,重点提示立定跳远的动作方法。
2、组织学生练习,并提示规则要求。
3、分组进行比赛,提示学生手臂摆动与双脚跳要协调配合。
1、积极回忆动作要领。
2、跟随教师模仿动作,体会动作要领。
3、分组进行练习。
1、听清游戏方法和规则,
知道游戏的做法。
2、分散自我尝试动作,能
熟练掌握。
3、积极参与到游戏中,体会游戏所带来的乐趣。
三、结
束
部
分
1、整队,检查人数。
2、放松、总结。
3、回收器材。
1、动作迅速。
2、积极回答教师提问。
3、收全器材,归还。
教后反思
第9课时
教学内容:
跑:
30米障碍跑游戏:
打野鸭
教学要求:
1.能说出障碍跑的意义和基本方法。
2.能在快跑中利用跨、跳、钻等方法通过障碍物。
3.能积极参与,联系中表现出勇敢、顽强、果断的品质。
教学重点:
快跑中利用跨、跳、钻等方法通过障碍物
教学难点:
灵活的通过障碍物
教学准备:
垫子、栏架
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1、整队,检查人数,安排见习生。
2、教师宣布本课内容。
3、队列队形练习。
4、热身运动(慢跑)
5、徒手操
1、整队做到快、齐、静。
2、认真听讲,知道本节课的
内容。
3、思想集中,反应迅速。
4、队伍整齐,速度一致。
5、动作到位、整齐。
二、基
本
部
分
跑:
30米障碍跑
1、组织学生进行跑的辅助练习和30米自然快速跑练习。
2、提示已学过的几种过障碍的动
作方法,并组织练习,强调在快
跑中顺利通过障碍物。
3、组织比赛,根据学生能力可适
当增加难度,如跨的宽度、跳的高度等。
游戏:
打野鸭
1、示范、讲解游戏方法及规则,
重点提示球只可以打人的头部以
下的部位。
2、分组,组织学生进行游戏。
3、请做的好的同学示范。
4、再进行游戏。
1、进行跑的辅助练习和30米自然快速跑练习。
2、复习几种过障碍的动作方法。
3、进行比赛。
1、听清游戏方法规则。
2、积极参与到游戏中。
3、认真观看,学习技巧。
4、进行游戏。
三、结
束
部
分
1、整队,检查人数。
2、放松、总结。
3、回收器材。
1、动作迅速。
2、积极回答教师提问。
3、收全器材,归还。
教后反思
第10课时
教学内容:
投掷:
两脚前后站立投沙包游戏:
传球接力
教学要求:
1.能知道两脚前后站立投掷的方法。
2.能试做用力蹬地、转体、快速挥臂的投掷动作。
3.对练习有浓厚兴趣,能刻苦学习。
教学重点:
知道两脚前后站立投掷的方法
教学难点:
做用力蹬地、转体、快速挥臂的投掷动作
教学准备:
沙包、四个篮球
执教时间:
(1)_______年_____月_____日
(2)_______年_____月_____日
教学环节
教师活动
学生活动
备注
一、导入
1、整队,检查人数,安排见习生。
2、教师宣布本课内容。
3、队列队形练习。
4、热身运动(慢跑)
5、徒手操
1、整队做到快、齐、静。
2、认真听讲,知道本节课的
内容。
3、思想集中,反应迅速。
4、队伍整齐,速度一致。
5、动作到位、整齐。
二、基
本
部
分
投掷
1、组织学生进行投掷的辅助练习。
2、示范、讲解两脚前后站立投掷
的动作、方法,重点提示蹬地转
体,动作协调。
3、采用游戏或比赛形式组织教学。
练习中注意加强安全教育。
游戏:
传球接力
前左后右传球,或前上后下的传球。
1、示范、讲解游戏方法及规则,
重点提示一定要遵循游戏规则。
2、分组,组织学生进行游戏。
3、请做的好的同学示范。
4、再进行游戏。
1、认真练习,防止运动时受伤。
2、思想集中,看清动作方法,听清要求。
3、参与练习。
1、听清游戏方法规则。
2、积极参与到游戏中。
3、认真观看,学习技巧。
4、进行游戏。
三、结
束
部
分
1、整队,检查人数。
2、放松、总结。
3、回收器材。
1、动作迅速。
2、积极回答教师提问。
3、收全器材,归还。
教后反思
第11课时
教学内容:
跑:
30米障碍跑游戏:
打野鸭
教学要求:
1.能知道摆设障碍的方法。
2.能以小组形式变化障碍物顺序,做到在快跑中通过障碍物。
3.对练习有浓厚兴趣,能齐心协力,团结一致。
教学重点:
快跑中利用
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- 特殊限制:
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- 关 键 词:
- 三年级 体育 教案
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