羽毛球正手击高远球教案.docx
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羽毛球正手击高远球教案.docx
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羽毛球正手击高远球教案
羽毛球正手击高远球教案
羽毛球课教案
上课对象
课的类型
新授课
执教教师
日期
教学内容
1、复习正手发高远球
2.学习正手击高远球技术动作要领
教学目标
1、通过教学,使学生了解正手击高远球的规则。
2、通过练习,使80﹪的学生初步掌握正手击高远球的技术动作,20%左右的学生能够独立完成正手击高远球动作,提高学生上下肢协调配合的能力。
3、培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度,增强学生的细心观察能力。
重点
难点
重点:
准确的击球位置
难点:
挥拍时的拍面、“鞭打”及全身协调用力。
场地器材
羽毛球拍、羽毛球、羽毛球场
教学过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织与要求
2min
1.体育委员集合整队,清点人数
2.师生问好
3.宣布课的内容、任务
4、安排见习生
1.教师监督管理
2.师生问好
3.教师向学生宣布本次课的内容并提出要求
1、集合迅速,队伍整齐;
2、认真听讲,精神饱满,明确本次课的任务;
3、见习生随堂认真听讲,力所能及模仿。
组织:
如图所示(△:
教师
╳:
男学生○:
女学生)
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求:
快、静、齐
8min
1)围绕羽毛球场慢跑两圈
2)热身操(4*8)
1.头部运动
2.扩胸运动
3.肩部运动
4.体转运动
5.腰部运动
6.正压腿
7.侧压腿
8.膝关节运动
9.踝腕关节
1、指挥学生进行慢跑;
2、带领学生做充分做好准备活动。
在老师的带动下,认真做准备活动。
组织一:
学生成两路纵队
组织二:
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求:
1、积极认真练习;
2、保持动作的协调一致;
3、动作规范。
30min
一、熟悉球性
1.一面连续颠球
2.两面轮流颠球
二、复习上节课内容
正手发高远球的动作要领。
重点:
动作协调
难点:
控制球的方向
三、正手击高远球。
动作要领:
羽毛球正手击高远球技术动作要领:
1、准备姿势站好,侧身引拍,拍面正对球网,大小臂折叠约90°,左手自然上举保持平衡,重心在右脚。
抬头注视来球。
2、蹬地转身倒拍,抬肘,手臂贴向耳侧,击球点选择在右肩上方,前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动,屈收手腕,屈指发力,用正拍面在空中最高点将球向前上方击出,最后球拍随惯性挥到左肩下方。
练习:
1、原地分解的无球练习
2、原地完整连贯的无球练习
3、分组进行无球纠正练习(听老师指挥分解无球纠正练习;组织二)
4、分组进行连贯的有球练习(组织二)
5、找同学进行展示(进行点评)
6.分组练习
三.游戏:
永不落地
游戏规则:
(1)队员分成四组,面对面站立,互相对击高远球,使球不得落到地上。
(2)一方的第一个同学把球击到对方然后迅速跑回队伍后排,对方第一个同学以迎击高远球的方法把球击回跑回队尾排队,第二个同学接上,如此反复,不得使球落地。
(3)一个轮回后,哪方没接到球使球落地次数最多为输的一方。
(4)输的一方要集体做俯卧撑5个
四、素质练习
1.投掷羽毛球练习
2.折返跑练习
1、讲解练习方式;
2、巡回观察。
一、安全教育
练习时注意同学间的间隔
1、带领学生回顾正手发高远球的动作要领;
2、交待练习规则;
3、检查学生练习情况。
1、启发学生思维,让学生知道正手击高远球的基本概念;
2、总结归纳,导入课题;
3、教师边讲解动作要领并做示范。
1、教师讲解示范动作;
2、教师组织学生进行分解动作练习;
3、教师喊口令(教师喊“1”时,学生做好蹬地转身引拍,教师喊“2”时,学生做好抬肘倒拍的动作,教师喊“3”时,学生做出击球动作,教师喊“4”时,收拍于左肩下);
4、教师巡回指导并纠正错误。
5、进行点评
1、讲解比赛规则;
2、组织学生进行比赛;
3、担任比赛裁判1.清楚讲明游戏规则方法,并提出惩罚方式
1、认真听讲;
2、根据要求认真积极练习。
1、根据分散情况,积极主动练习;
2、根据练习规则,自主练习。
1、认真听讲,了解正手击高远球的重要技术;
2、仔细观察老师的动作示范。
1、认真听老师讲解;
2、在练习中体会动作、击球动作、力量的掌握;
3、互相观察、互相评价、相互指正,共同提高;
4、积极展示练习成果;
5、相互学习和纠正。
1、认真听讲比赛规则;
2、积极参与比赛;
3、遵守比赛规则。
要求:
积极主动遵循游戏规则完成游戏内容,尽量运用正确的动作方法完成击球动作。
按要求进行游戏
组织:
散点练习
要求:
认真练习
组织:
××××××
××××××
△
○○○○○○
○○○○○○
先集中,后分散。
要求:
认真练习,积极思考。
组织:
××××××
××××××
△
○○○○○○
○○○○○○
要求:
不能随意走动,注意课堂纪律。
相互观察,互相鼓励。
组织一:
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
组织二:
×○——×○
×○——×○
×○——×○
×○——×○
×○——×○
×○——×○
组织:
××××◎
××××◎
××××◎
××××◎
○○○○◎
○○○○◎
○○○○◎
○○○○◎
△
结束部分
5min
1.集合点人数
2.做放松练习,放松肌肉
3.小结
4.收拾器材
5.师生再见
1、教师带领学生进行拉伸放松。
2、教师进行总结,鼓励。
3、教师布置课后任务,宣布下课。
1、集中注意力,跟随老师做放松动作;
2、全体集合,认真听讲,总结得失,自我反思。
3、学生协助老师归还器材
组织:
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求:
动作舒展柔和,身心充分放松。
课后小结
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- 关 键 词:
- 羽毛球 正手 高远 教案