十种舞蹈教程步法规定如下.docx
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十种舞蹈教程步法规定如下
十种舞蹈教程步法规定如下
'wmode="transparent">根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下:
摩登舞(Modern)
(一)华尔兹(Waltz)ClosedChange并脚换步NaturalTurn右转ReverseTurn左转NaturalsoinTurn右旋转Whisk叉形步ChassefromP.P.侧行并步Hesitation犹豫步OutsideChan
根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下:
摩登舞(Modern)
(一)华尔兹(Waltz)
ClosedChange并脚换步
NaturalTurn右转
ReverseTurn左转
NaturalsoinTurn右旋转
Whisk叉形步
ChassefromP.P.侧行并步
Hesitation犹豫步
OutsideChange外侧换步
ReverseCorte左侧转
BackWhisk后叉形步
DoubleReverseSpin双左旋转
DragHesitation犹豫拖步
BackLock后退锁步
ImpetusTurn右推转
Telemark转折步
OpenTelemark开式转折步
CrossHesitation交叉犹豫步
Wing翼步
OpenImpetusTurn开式推转
OutsideSpin外侧疾转
TruningLock锁步转
Weave纺织步
WeavefromP.P从开位起纺织步
ReversePivot左撇转
ChasseToRight右并步
LeftWhisk左叉形步
FollawayWhisk并退叉形步
CunirnCheck反截步
ClosedWing闭式翼步
(二)探戈(Tango)
1.Walk常步
2.ProgressiveSideStep行进旁步
3.ClosedPromenade侧行并步
4.LockTurn摇转步
5.OpenReverseTurn分式左转
6.BackCorte后侧步
7.ProgressiveLink行进连步
8.OpenReverseTurn分式左转结束
9.ProgressiveSideStepReverseTurn行进旁步左转
10.OpenPromenade分式侧行步
11.R.F&L.FLockTurn左、右摇转步
12.NaturalTwistTurn右拧转
13.NaturalPromenadeTurn侧行右转
14.PromenadeLink侧行边步
15.BasicReverseTurn基本左转
16.BackOpenPromenade后分式侧行步
17.FourStep四快步
18.PromenadeFallaway侧行并退步
19.OutsideSwivel外侧滑旋步
20.BrushTap刷点步
21.FallawayFourStep四快步并退
22.TheOverSway左弓步
23.FourStepChange快步拧身
24.Chase追逐步阻截
(三)狐步舞(Foxtrot)
1.FeatherStep羽步
2.ThreeStep三直步
3.NaturalTurn右转
4.ReverseTurn左转
5.ImpetusTurn推转
6.ReverseWave左转波浪步
7.Telemark转折步
8.Weave纺织步
9.ChangeofDirection换向步
10.Opentelemark开式转折步
11.TopSpin陀螺转
12.HoverFeather盘旋羽步
13.HoverTelemark盘旋转折步
14.NaturalTelemark右转折步
15.NaturalTwistTurn右拧转
16.WeavefromP.P.开式纺织步
17.NaturalTurnWithOutsideSwivel右转接外侧滑旋步
18.OpenImpetusTurn开式推转
19.NaturalWeave右纺织步
20.HoverCross盘旋交叉步
21.Zig-ZagfromP.P.Pivot开式撇转开始的之字步
22.CuredFeatherStep&BackFeatherStep弧线羽步和后推羽步
23.PromenadeFallawayWithPivot左转并退
24.NaturalHoverTelemark右盘旋转折步
(四)快步舞(QuickStep)
1.QuarterTurn四分之一转
2.NaturalTurn&NaturalTurnWithHesitationFinished右转及犹豫步
3.NaturalPivot右轴转
4.NaturalSpinTurn左旋转
5.ProgressiveChasse行进并步
6.ChasseReverseTurn左转并步
7.ForwardLock前进锁步
8.BackwardLock后退锁步
9.ReversePivot左撇转
10.Zig-ZagBackwardLock&RunningFinished之字步锁步和跑步
11.ChassetoRight右并步
12.CrossChasse交叉并步
13.ChangeofDivaction换向步
14.DoubleReverseSpin双左疾转
15.QuickOpenReverse快开式左转
16.CrossSwivel交叉旋步
17.Fishfail鱼尾步
18.ProgressiveChassetoRight右行进并步
19.FourQuickRun四快跑步
20.ImpetusTurn推转
21.RunningNaturalTurn跑步右转
22.VSix六步
23.NaturalLockTurn右锁步转
24.Telemark转折步
25.SixQuickRun六快跑步
26.RumbaCross伦巴式交叉步
27.RockStep摇摆步
28.HoverCorte盘旋侧步
(五)维也纳华尔兹(VienneseWaltz)
1.NaturalTurn右转
2.ReverseTurn左转
3.ClosedChange换步
4.Flicker(Natural)原地右转
伦巴(Rumba)&恰恰(ChaChaCha)
===========================
阿娜玛娜右转Alemana
阿娜玛娜右转由并身位置左手握右手AlemanaFr0mO.PwithLtoRHand
前进及后退基本常常步ForwardandbackwardWalksBasicMovement
并身反分身位置抑制步CheckfromO.CPP.
对身扭腰ClosedHipTwist
半重心拍步Cucarachas
扇步Fan
手交手HandtoHand
曲棍球步Hockeystick
右陀螺转NaturalTop
并身扭腰OpenHipTwist
左陀螺转Reversetop
臂下转左和右UnderArmTurntoLandR
轴心转左和右SpotTurntoLand
阿娜玛右转班至身反分身位置AlemanaChecktoO.CPP
变化基本步AlternativeBasicMovement
对身扭腰至井反分身位置ClosedHiptwistTurntoopenC.PP
卷曲步Curl
卷曲步转至井反分身位置CurlturnedtoO.PP
影子位前进步ForWarksinShadowpas
曲棍球步转至并身反分身位置HockeyStickturnedtoO.PP
右左并身步OpeningouttoRantL
螺旋转Sprial
螺旋转至扇形位置SprialturntoFanPos
螺旋转至并身反分身位置SprialturntoFanPos
高级并身扭腰AdvancedOpeningOutMovement
阿娜玛由并身位置右握右手AlemanafromO.PwithRtoRHandhold
连续转圈扭腰ContinuousCircularHipTwist
连续扭腰ContinuousHipTwist
古巴碎步CubanRocks
反身退步Fallaway
绕绳步RopeSpinning
栅门步SlidingDoors
变奏古巴摇步SyncopatedCubanRocks
三个阿娜玛娜ThreeAlemana
棋并追步左右左右左右Chasse[LRL.RLR]
前进锁步左右左右左右ForwardLock[LRL.RLR]
肩对肩ShouldertoShoulder
时间步TimeStep
交叉基本步CrossBasic
扭腰追步HipTwistChasse
并身扭腰OpenHipTwist
对身扭腰螺旋转ClosedHipTwistSpiral
并身反分身古巴碎步CubanBreakinOpenCPP
并身位置古巴碎步CubanBreakinOpenPos
半重心步GuapachaTiming
并身分身位置和并身反分身位置的古巴碎步SplitCubanBreakfromO.CPPandO.PP由并身反分身位置的古巴碎步SplitCubanBreakinO.CPP
桑巴(Samba)
===========
对身摇步CloseRocksonRFandLF
切并步CortaJaca
右基本步NaturalHasicMovement
右滚转步NaturalRoll
分身基本步ProgBasicMovement
分身常步ProgSambaWalks
左转ReverseTurn
左基本步ReverseBasicMovement
时间步TimingandBeatValues
森巴弹性动作Samba BounceAction
森巴泄步SambaWhiskstoLandR
森巴旁步SideSambaWalk
原地森巴步StationarySambaWalk
游动波特佛戈TravellingBotafogos
沃特轴心转向左VoltasSpotTurntoLforLade
沃特轴心转向右VoltasSpotTurntoRforLady
后退摇步BwdRocksRFandLF
连续向左沃特轴心輚ContinuousVoltaSpotTurntoL
连续向右沃特轴心輚ContinuousVoltaSootturntoR
并身摇步向左和右OpenRocktoRandL
发辨步Plait
分身波特佛戈PromBotafogos
影子位波特佛戈ShadowBotafogos
向左移动沃特步TravellingVoltastoL
向右移动沃特步TravellingVoltastoR
旋輚向左沃特步CircularVoltastoL
旋輚向右沃特步CircularvoltastoR
相反波特佛戈ContaBotafogos
影子位置克鲁扎多锁步CruzadosLockinShadowpod
克鲁扎多步CruzadosWalks
分身反身跑步PromtoCounterPromRun
斗牛(PASODOBLE)
================
重踏步Apple
点步SurPlace
右横并追步ChassetoRight
左横并追步ChassetoLeft
斗牛步Huit
攻击步Attack
分裂步Separation
十六步Sixteen
扭转Twistturn
分身Promemade
分身并步PromenadeClosed
分身反分身PromenadetoCounterPromenade
方圆步grandCircle
左右冲刺步Lapasse
刺牛步Banderillas
变奏分裂步SyncopatedSeparation
反身泄步FallawayWhisk
分身左转FallawayReverse
连续扭转Twist
披风追步ChasseCape
分身位移动旋转TravellingSpinsfrompp
反分身位移动旋转TravellingSpinsfromcpp
佛朗门戈踏步FlamencoTaps
换足步MethodsChangingFeet
冲击步SyncopatedCoup
牛仔(Jive)
==========
美国旋转AMericanSpin
反身基本步BasicFallaway
原地基本步BasicPlace
背后换步ChangeofhandbehindBack
换位置步左换右ChangeofPlaceLefttoRight
换位置步右换左ChangeofplaceRighttoLeft
横并追步左右左、右左右ChasseLRL.RLR.
环接步Link
分身常步(慢)PromWalks[Slow]
分身常步(快)Promwalk[Quick]
鞭步Whip
掌换步BallChange
右换左步双旋转ChangeofPlaceRtoLwithDOubleSpin
卷鞭步CurlvWhip
双交叉鞭步DoubleCrossWhip 反身拋步FallawayThrowaway
右换左步过额转OVerturnedChangeofPlaceLtoR
反身拋步过额转OverturnedFallawayThroway
左鞭步ReverseWhip
鞭拋步ThrowawayWhip
鸡仔步ChickenWalls
手臂打圈RollingofftheArm
西班牙手形SpanishArms
停放步StopandGo
风车步Windmill
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- 舞蹈 教程 步法 规定 如下