空中断桥的拓展心得(共3页)1700字.docx
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空中断桥的拓展心得
篇一
一、责任与担当
我们训练的第一个项目是空中断桥,就是在7、8米的高空中有一个断桥,要求尝试者从一端爬上断桥,跳到断桥到另一端,然后再跳回,最后再从空中跳下回到地面。
这个项目考察的是你的胆识。
说起来很简单,但是做起来有点难度。
我是要求第一个来尝试这个项目的人,这样做是有原因的,因为在“破冰”的时候,我很荣幸的被选为“蓝精灵”队的队长,这就意味着我得有一份责任与担当,得带动全队在与“梦之队”的对抗中取得优异的成绩,所以我要求第一个来尝试这个项目,目的是要给全队队员带个好头,做个榜样,使全队队员都能够顺利的完成任务。
我来到空中的断桥上,面对断开的桥面,这是的我心里起了很多的变化,最主要的是心里的恐惧,说实在的真的有点害怕,起先还想着带个好头、做个榜样,可现在害怕了、畏缩了,这种心里矛盾非常强烈,跳过去——害怕,不跳——下面所有的队员们都在看着我,可以说我的成功与否会直接影响着全队的势气,先前我还信誓旦旦的要给全队做个榜样,可现在犹豫了。
可喜的是这种心里矛盾转瞬即逝,也可以说是我要给全队带个好头、做个榜样的念头战胜了恐惧,我的责任与担当战胜了恐惧,一跃而起跳到了对面。
这时的我有了一种释怀,有了一点成就感,我马上便掉头准备往回跳,本来以为即便是跳过来了,回去就简单了,可面对回去的断桥,一种无形的恐惧再次油然而生,怎么觉得回去的断面比来时的要宽了许多,可转念一想,坚决不能让自己的队员小看了自己,而且一定要给他们带来信心,为下几个项目的训练打好基础,这种心里矛盾很快逝去,我壮胆儿前行,从身一跃跳过断桥回到了原点。
这时队员们都纷纷过来问我害不害怕,跳过断桥的时候容不容易。
在回答他们的问题时我心里又出现一种矛盾,说害怕(其实真有点害怕)会影响队友们的势气与信心,说不害怕又有点违心,在这种情况下我只能给我的队员们传递一些正能量,告述他们:
断桥的断面不宽,很容易就跨过去,尽可能的给他们打气,给他们鼓足勇气,消除他们预先的心里恐惧,希望他们能顺利的完成任务。
这就是一份责任,这就是一种担当。
篇二
人生或许会遇见无数无形的断桥,但那无数无形的断桥确如有形的断桥般,需要有坚强的勇气,才能跨过那一道断口。
今天,当我在呼啸的寒风中站在断桥上,我却不知自己如何是好?
甚至采取哭泣的方式去面对这只有一小步就可以迈过去的断桥。
当我站在断桥边上时,我的心中充满了恐惧、不安全,感觉天旋地转,自己像是在面临着死亡,面临着人生的一个艰难抉择。
这种恐惧和害怕使在空中发抖,当我坚定勇气想要迈出那一步时,抬腿接着却是收腿。
因为我不知当我抬腿之后我的人生会是一种什么样的结局?
记得曾经的自己是如此的勇敢,面对一切都勇往直前,可是现在的自己却像是一个胆小鬼,什么都害怕。
难道生活真的使我变得如此的不堪一击,遇到困难就会倒下。
曾经,**乡如论多么高的树还是多么高的山都会不顾一切的往上爬,可是现在越长大越觉得自己越是变得胆小。
好像曾经的我已经不复存在了,只有在心中还存在着些许的回忆;
不知是何时,自己变得如此的没有安全感。
总想有一厚实双手在牵引着自己走路,有一个宽阔的肩膀可以依靠,但那好像从来不曾有过。
可如今的我为何变得如此想要,时时刻刻的想要。
曾经觉得自己是一个安全感十足的人,不怕面对生活的一切挫折,不怕面对一切的艰难险阻,不怕面对一切的变故。
可现如今,我却成为了一个连梦中都会因为不安全而一身冷汗的人,为何我会变的如此的惴惴不安,也许我的人生真的需要一双厚实的手牵引我走路,需要一个坚强的臂膀可以依靠,需要一个宽阔的胸怀可以停留。
我总觉得自己的人生很难有第一次,但今天的空中断桥让我体会到了,人生有时候其实需要坚强的勇气去完成“第一次”。
生活中有第一次被嘲笑,第一##市,第一次的成功,第一次的挫折……。
人生有如此之多的第一次,但对于情感,我却从未曾有勇气去完成第一次的跨越。
当我鼓起勇气想要直面情感时,却是有着无数的恐惧和不安全萦绕于我的脑海,使我不敢直面人生的情感。
为何面对情感我的心却是如此的飘忽不定,下不了决心面对,总觉得那是不安全的,一切都是虚无缥缈。
断桥使我体会的自己的原来变了如此之多,使我懂得人生还是需要无数的断桥来历练!
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