尔雅上半年 幸福心理学 课后习题答案.docx

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尔雅上半年幸福心理学课后习题答案

幸福与心理学

（一）已完成

1

塞利格曼是（）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。

A、美国

B、英国

C、德国

D、法国

我的答案：

A

2

“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：

（）。

A、幸福教育论

B、幸福学

C、幸福企业

D、积极心理学

我的答案：

C

3

丹尼尔·卡尔曼是2002年诺贝尔（）奖获得者。

A、经济学

B、教育学

C、哲学

D、心理学

我的答案：

A

4

央视提出“向幸福出发”等口号是“幸福热”在媒体层面的时代表现。

（）

我的答案：

√

5

近年来，中国经济迅速发展，人们的幸福感跟收入增长一样快。

（）

我的答案：

×

幸福与心理学

（二）已完成

1

社会投射的心理后果不包括（）。

A、相对比较

B、相对剥夺感

C、受害者心态

D、单一选择

我的答案：

D

2

总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（）。

A、相对比较

B、相对剥夺感

C、受害者心态

D、弱势群体感

我的答案：

C

3

现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。

这一悖论表现为：

（）。

A、财富带给人们的并不是幸福

B、财富能带给人们幸福

C、财富跟幸福无关

D、财富跟幸福呈正比例关系

我的答案：

A

4

当你拥有自由时，可以不用承担相应的责任。

（）

我的答案：

×

5

据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将跃升为世界第二位。

（）

我的答案：

√

幸福与心理学（三）已完成

1

心理学的目标不包括（）。

A、预测发生的事情

B、控制发生的事情

C、理解发生的事情

D、改变人的命运

我的答案：

D

2

心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。

（）

我的答案：

√

3

异常聪明的人一般身体和心理上没有普通人那么健康。

（）

我的答案：

×

幸福与心理学（四）已完成

1

斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（）。

A、激情

B、亲密

C、承诺

D、思念

我的答案：

D

2

心理咨询通常能解决（）。

A、客观现实问题

B、主观现实问题

C、客观现实问题和主观现实问题

D、实际问题

我的答案：

B

3

心理学的目标包括（）。

A、描述发生的事情

B、解释发生的事情

C、描述发生的事情和解释发生的事情

D、改变基因

我的答案：

C

4

在社会心理学上，爱的定义是人际交往中非常强烈的高级形式。

（）

我的答案：

√

5

心理学知识可以运用到与人交往中。

（）

我的答案：

√

什么是幸福

（一）已完成

1

电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：

我饿了，你手里有肉包子，你就比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。

杨红旗的幸福来自于（）。

A、智慧

B、满足

C、比较

D、认可

我的答案：

C

2

“撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（）。

A、撒谎是美德

B、撒谎的孩子想做好孩子

C、适当的谎言无关紧要

D、撒谎的孩子不是好孩子

我的答案：

B

3

“今天你有多幸福？

”这句话假定的一个前提是（）。

A、今天的你是幸福的

B、今天的你是不幸的

C、今天的你是消极的

D、今天的你是幸运的

我的答案：

A

4

不同个体对幸福的描述是完全相同的。

（）

我的答案：

×

5

幸福的暗示很重要。

（）

我的答案：

√

什么是幸福

（二）已完成

1

（）提倡积极进取、奋发有为的人生，内向修身养性，形成仁义礼智良好的道德品质。

A、道家

B、儒家

C、佛家

D、法家

我的答案：

B

2

西方哲学的幸福观包括（）。

A、快乐论和客观论

B、快乐论和禁欲论

C、实现论和禁欲论

D、快乐论和实现论

我的答案：

D

3

幸福心理学的两种概念模式是（）。

A、心理幸福感和社会幸福感

B、主观幸福感和客观幸福感

C、心里幸福感和客观幸福感

D、社会幸福感和主观幸福感

我的答案：

A

4

幸福感和文化密切相关。

（）

我的答案：

√

5

男性感受幸福、感受痛苦的能力比女性强。

（）

我的答案：

×

什么是幸福（三）已完成

1

中国传统三大幸福观是儒家幸福观、道家幸福观和（）幸福观。

A、法家

B、佛家

C、墨家

D、释家

我的答案：

B

2

微观经济学创始人是（）。

A、马歇尔

B、丹尼尔.卡尼曼

C、保罗.萨缪尔森

D、苏格拉底

我的答案：

A

3

快乐论是一种（）。

A、心理幸福感

B、客观幸福感

C、主观幸福感

D、现实幸福感

我的答案：

C

4

心理学、哲学、社会学、文化学、经济学等学科领域都在关注幸福感。

（）

我的答案：

√

5

马歇尔认为财富能够使人摆脱贫困，从而获得幸福。

（）

我的答案：

√

幸福的体验与探讨已完成

1

弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（）的本能倾向。

A、避免痛苦

B、解决痛苦

C、实现目标

D、追求财富

我的答案：

A

2

以下哪一项不属于幸福心理学理论（）。

A、精神分析理论

B、需要层次理论

C、环境弱化理论

D、适应理论

我的答案：

C

3

只有当人们的人格与（）相适应时，个体才会体验到高水平的幸福感。

A、品德

B、秉性

C、信仰

D、情境

我的答案：

D

4

威尔逊研究表明：

幸福的人应该是“年轻的、受过良好教育的、内向的、无信仰的和结了婚的”。

（）

我的答案：

×

5

不同的人对奖惩的感受性不同，内向的人对奖励信号较敏感。

（）

我的答案：

×

幸福的途径

（一）已完成

1

积极心理学对幸福的定义不包括（）。

A、赞美

B、快乐

C、参与

D、意义感

我的答案：

A

2

在“我看到……，我感到……”的游戏中，以下哪种心理结构没有参与（）。

A、情感

B、需要

C、认知

D、行为

我的答案：

B

3

幸福的心理结构不包括（）。

A、情感

B、需要

C、认知

D、想象

我的答案：

D

4

幸福的产生不仅有赖于需要满足与否，还需要认知过程的参与。

（）

我的答案：

√

5

影响幸福认知能力的因素有感知能力。

（）

我的答案：

√

幸福的途径

（二）已完成

1

“有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（）。

A、认知

B、行为

C、需要

D、情感

我的答案：

C

2

相对于正面信息，人（）关注负面信息。

A、绝对不会

B、很少

C、一定只会

D、更容易

我的答案：

D

3

我们有很多的（）是被建构起来的。

A、需要

B、认知

C、行为

D、情感

我的答案：

B

4

对于同一件事情，尽管表述方式不同，但感觉却是一样的。

（）

我的答案：

×

5

为了让快乐更加持久，人们应该亲自参与到事情当中去。

（）

我的答案：

√

幸福的途径（三）已完成

1

以下哪项不是幸福的核心指标（）。

A、外界评价

B、富裕

C、内在体验

D、主观幸福感

我的答案：

B

2

以下哪项是积极情绪（）。

A、强烈的

B、紧张的

C、内疚的

D、神经质的

我的答案：

A

3

以下哪项是消极情绪（）。

A、警觉的

B、活跃的

C、敌对的

D、鼓舞的

我的答案：

C

4

积极情绪与神经质有关，消极情绪与外向型有关。

（）

我的答案：

×

5

积极情绪与高职位的工作和婚姻满意度密切相关。

（）

我的答案：

√

幸福的途径（四）已完成

1

以下哪项不是主观幸福感的基本特点（）。

A、主观性

B、比较性

C、稳定性

D、整体性

我的答案：

B

2

以下哪项不是主观幸福的指标（）。

A、积极情感

B、消极情感

C、生活满意度

D、生活感悟

我的答案：

D

3

总幸福指数与（）无关。

A、出众的外表

B、先天的遗传素质

C、后天环境

D、人类能主动控制的心理力量

我的答案：

A

4

太淡定的人不容易幸福。

（）

我的答案：

√

5

积极情绪更容易把我们的注意力转移到那些负性的东西上。

（）

我的答案：

×

幸福的途径（五）已完成

1

相比之下，幸福的人会比不幸福的人取得（）。

A、更坏的评价和更少的报酬

B、更坏的评价和更多的报酬

C、更好的评价和更少的报酬

D、更好的评价和更多的报酬

我的答案：

D

2

积极情绪让人（）。

A、产生更有创造力的事情

B、高度专注于决策

C、高度专注于思考

D、思维聚焦在某个点上

我的答案：

A

3

幸福的人普遍会（）自己的能力。

A、低估

B、正确评价

C、高估

D、不评价

我的答案：

B

4

我们总是想象所有令人害怕却从未发生过的情景使我们很难幸福。

（）

我的答案：

√

5

有安全感的孩子，解决问题的能力更弱。

（）

我的答案：

×

幸福的途径（六）已完成

1

西方世界认为（）社会才是他们心目中的人间天堂。

A、先进的

B、现代化的

C、原始的

D、封建的

我的答案：

C

2

一份英国调查表明，无论现在幸福值是高还是低，人对未来幸福预期值与现在相比（）。

A、更低

B、更高

C、一样

D、都有可能

我的答案：

B

3

提升幸福感不仅可以使人们感觉良好，还可以带给人们很多（）。

A、虚荣心的满足

B、预期的收获

C、目标的实现

D、额外的收获

我的答案：

D

4

积极情绪与现在有关，而与过去、将来无关。

（）

我的答案：

×

5

同样一个问题，因调查方式不同，得出的结论也不同。

（）

我的答案：

√

幸福的途径（七）已完成

1

参加宗教活动的人比其他人幸福的原因不包括（）。

A、宗教信仰使人们能够发现生活的意义

B、定期参加宗教活动，成为宗教组织的一员能够为他们提供社会支持

C、宗教常常是和生理与心理上更为健康的生活方式联系在一起的

D、参加宗教活动可以为所欲为

我的答案：

D

2

下列哪项不是幸福感的重要来源（）。

A、自尊

B、自卑

C、自我清晰

D、自我一致

我的答案：

B

3

社会关系与幸福感的关系模型有（）。

A、主效应模型

B、缓冲器模型

C、主效应模型和缓冲器模型

D、苏格拉底模型

我的答案：

C

4

公平的社会文化能够给民众带来更强的主观幸福感。

（）

我的答案：

√

5

社会关系不会影响幸福感。

（）

我的答案：

×

社会文化与幸福感

（一）已完成

1

在（）文化背景下的同居者幸福程度比已婚者高。

A、共产主义

B、资本主义

C、个人主义

D、集体主义

我的答案：

C

2

在（）文化背景下的同居者的幸福程度比已婚者和单身人士都低。

A、社会主义

B、资本主义

C、个人主义

D、集体主义

我的答案：

D

3

幸福的人与愁眉苦脸的人相比，（）被别人选做朋友和信任对象。

A、更容易

B、更难

C、同等程度

D、都不容易

我的答案：

A

4

信赖的人际关系与幸福无关。

（）

我的答案：

×

5

一般来说，相似的两个人之间的友谊比不相似的两个人之间的关系要深厚很多。

（）

我的答案：

√

社会文化与幸福感

（二）已完成

1

有研究发现，（）对快乐感、正向情感和负向情感具有较好的预测作用。

A、幸福模型

B、个体支持利用度

C、文化

D、饮食

我的答案：

B

2

强烈的积极情绪和（）密切相关，而与人工环境不相关。

A、社会环境

B、家庭环境

C、学校环境

D、自然环境

我的答案：

D

3

房屋质量与生活满意度（）相关。

A、正比例

B、反比例

C、中等程度

D、几乎不

我的答案：

C

4

在友谊开始的阶段，“匹配”很重要。

（）

我的答案：

√

5

不同的国家的人们的相对幸福度随着他们财富的相对多少无变化。

（）

我的答案：

×

社会文化与幸福感（三）已完成

1

工作满意度与幸福（）相关。

A、几乎不

B、正比例

C、中等程度

D、反比例

我的答案：

C

2

受教育水平与幸福有（）的关系。

A、中等程度

B、反比例

C、几乎不

D、正相关

我的答案：

D

3

以下哪项属于一个人外在的东西（）。

A、兴趣

B、学历

C、个性

D、价值观

我的答案：

B

4

工作的是否开心快乐取决于是否是自己内在想要的。

（）

我的答案：

√

5

参加休闲或运动组织，可以带来更高的幸福感。

（）

我的答案：

√

幸福感的探讨

（一）已完成

1

幸福感产生的生理机制不包括（）。

A、脑机制

B、表达的机制

C、药物的影响

D、积极幻想

我的答案：

D

2

对幸福水平影响最大的是（）。

A、环境

B、遗传

C、教育

D、自我反思

我的答案：

B

3

情绪产生的脑机制不包括（）。

A、小脑

B、大脑皮层

C、下丘脑

D、边缘系统

我的答案：

A

4

基因使人类生来就有一个幸福的原点。

（）

我的答案：

√

5

在不同家庭环境中抚养长大的同卵双生子具有相同的情感变化。

（）

我的答案：

×

幸福感的探讨

（二）已完成

1

（）是积极情感的传递素，过多会躁狂。

A、肾上腺素

B、多巴胺

C、内啡肽

D、复合胺

我的答案：

D

2

（）是奖赏系统的重要组成部分。

A、肾上腺素

B、多巴胺

C、甲状腺素

D、复合胺

我的答案：

B

3

（）可以减轻痛苦，变得愉快。

A、甲状腺素

B、多巴胺

C、内啡肽

D、复合胺

我的答案：

C

4

人的基本情绪体验具有广泛的一致性。

（）

我的答案：

√

5

幸福感和年龄、性别无关。

（）

我的答案：

×

幸福感的探讨（三）已完成

1

正性错觉不包括（）。

A、不真实的正性自我觉知

B、对未来过分乐观

C、高估对未来的控制力

D、善意的谎言

我的答案：

D

2

以下属于内归因的是（）。

A、能力

B、难度

C、运气

D、政策

我的答案：

A

3

观察者对他人行为易做（）。

A、外在归因

B、防御归因

C、内在归因

D、自我贬损

我的答案：

C

4

对过分乐观的研究表明，许多积极情感和积极的认知常同时产生，很难确定是认知产生情感还是情感产生认知。

（）

我的答案：

√

5

乐观是天生的，不可以进行训练。

（）

我的答案：

×

个人改变的意义已完成

1

以下哪一位名人曾被老师认定不可能成为作曲家，可后来却成为了一名世界闻名的音乐家（）。

A、巴赫

B、舒伯特

C、爱因斯坦

D、贝多芬

我的答案：

D

2

无论改变的愿望有多大，一切都应从（）开始。

A、求救

B、自我

C、他人

D、周围环境

我的答案：

B

3

改变是（）。

A、积累的效应

B、直线的关系

C、被动的结果

D、量的变化

我的答案：

A

4

个人改变的意义在于目标的达成，而不是体现在实现目标的过程当中。

我的答案：

×

5

一小步的改变往往会带动一连串的改变。

我的答案：

√

如何提升幸福感

（一）已完成

1

《幸福是陷阱？

》是（）的著作。

A、乔治·赫伯特·米德

B、保罗·艾克曼

C、戴尔·卡耐基

D、路斯·哈里斯

我的答案：

D

2

《人性的弱点》是（）的著作。

A、保罗·艾克曼

B、乔治·赫伯特·米德

C、戴尔·卡耐基

D、路斯·哈里斯

我的答案：

C

3

恐惧是（）。

A、不能消除的

B、能消除的

C、很容易控制

D、完全不受控制

我的答案：

A

4

幸福是所有人的常态。

（）

我的答案：

×

5

消极想法和消极情绪必然跟人类共存。

（）

我的答案：

√

如何提升幸福感

（二）已完成

1

人面对问题的策略包括控制策略和（）。

A、逃避策略

B、转移策略

C、战斗策略

D、麻痹策略

我的答案：

C

2

蚯蚓家族悲剧产生的原因是两个儿子处理问题的（）不对。

A、出发点

B、地点

C、方式

D、时机

我的答案：

C

3

当争吵过激、需要冷静时，应采取（）。

A、控制策略

B、自嘲策略

C、逃避策略

D、转移策略

我的答案：

A

4

当面对问题时，人不能采取自嘲的方式。

（）

我的答案：

×

5

当更有价值的事情受到妨碍时，应放弃使用控制策略。

（）

我的答案：

√

认知的形成

（一）已完成

1

常见的控制策略是（）。

A、逃跑策略和争论策略

B、逃跑策略和战斗策略

C、争论策略和战斗策略

D、平静策略和抗议策略

我的答案：

B

2

中国四大民间爱情传说不包括（）。

A、牛郎与织女

B、孟姜女

C、白蛇传

D、西厢记

我的答案：

D

3

想想你明天晚上要吃什么，这是大脑出现的信息不包括（）。

A、表现

B、感觉

C、幻想

D、思想

我的答案：

C

4

如果一个人不幸福，那他就是有缺陷的。

（）

我的答案：

×

5

为了美好生活，必须摆脱消极情绪。

（）

我的答案：

×

认知的形成

（二）已完成

1

“幸福”的迷思基本上产生于人的文化偏见以及现实中（）的权利关系。

A、不合理、平等

B、合理、不平等

C、合理、平等

D、不合理、不平等

我的答案：

D

2

消除消极故事的方法包括（）。

A、置之不理

B、倾诉

C、争论真假

D、积极幻想

我的答案：

C

3

下列哪项是错误的认识（）。

A、谨防对任何信念过于坚持

B、有的人能做到只有正面情绪，没有负面情绪

C、思想就是事实

D、好的想法要用，但它仍是个故事

我的答案：

B

认知改变与幸福感

（一）已完成

1

认知改变的开始是（）。

A、观察

B、思考

C、想象

D、接受

我的答案：

D

2

内在自我的两个部分是（）。

A、思考自我和认识自我

B、思考自我和观察自我

C、观察自我和认识自我

D、认识自我和接受自我

我的答案：

A

3

下列哪项属于观察自我（）。

A、我很难过

B、我很伤心

C、我很失败

D、我知道我很失败

我的答案：

D

4

当思考自我广播无意的东西时，观察自我不去注意它。

（）

我的答案：

√

5

当思考自我广播有意的东西时，观察自我不去注意它。

（）

我的答案：

×

认知改变与幸福感

（二）已完成

1

（）的人既考虑现在的利益又考虑将来的利益。

A、享乐主义型

B、虚无主义型

C、忙碌奔波型

D、幸福型

我的答案：

D

2

（）的人既不为现在考虑，又不为将来考虑。

A、忙碌奔波型

B、虚无主义型

C、幸福型

D、享乐主义型

我的答案：

B

3

中国人是（）的典型。

A、幸福型

B、虚无主义型

C、忙碌奔波型

D、享乐主义型

我的答案：

C

4

美国人是享乐主义的典型。

（）

我的答案：

√

5

有关心理控制源与幸福感的研究有两种结果：

西方认为外控者的幸福感较高，中方认为内控者的幸福感较高。

（）

我的答案：

×

认知缓解已完成

1

缓解不快情感和负面情绪的方法包括电视屏幕法、字幕和旁白法、（）。

A、跑步

B、吃东西

C、唱歌

D、RPG游戏

我的答案：

D

2

遇到曾经和你有误会的人时，应该（）。

A、无所谓，任其发展

B、与其理论、斥责其过错

C、把握机会，解开误会

D、当陌生人，视而不见

我的答案：

C

3

当一件事情不在你控制范围以内时，就无需担心。

（）

我的答案：

√

4

在人的一生中，遇见知己是一件比较容易的事情。

（）

我的答案：

×

情绪与幸福已完成

1

情绪知觉包括图案、故事和（）。

A、庆幸

B、孤独

C、羞愧

D、音乐

我的答案：

D

2

在马斯洛的需要层次理论中，最低需求是（）。

A、生理需求

B、安全需求

C、爱和归属需要

D、尊重需要

我的答案：

A

3

以下哪项不属于产生情绪所需要经历的阶段（）。

A、重要事件

B、准备行动

C、行为表现

D、大脑卷入

我的答案：

C

4

不同对象对同一句话的理解是不同的。

（）

我的答案：

√

5

人不应该有不好的情绪。

（）

我的答案：

×

怎样创造有价值、有意义的生活已完成

1

一般情况下，有目标的人与没目标的人相比，成功率（）。

A、更高

B、更低

C、一样

D、以上都有可能

我的答案：

A

2

口头上的承诺会（）。

A、增加逃避的几率

B、减小实现目标的几率

C、加强成功的几率

D、保证目标的实现

我的答案：

C

3

当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。

A、外在价值

B、社会价值

C、他人价值

D、内在价值

我的答案：

D

4

应该主张对儿童进行宗教宣传，因为这可以让他们自主地选择价值观。

（）

我的答案：

×

5

价值观的形成是社会的责任。

（）

我的答案：

×

目标与幸福已完成

1

丹尼尔·吉尔伯特研究发现，人类对未来情绪的预知能力（）。

A、不存在

B、比较强大

C、非常有限

D、非常强大

我的答案：

C

2

TalBen-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项（）。

A、忙碌奔波型

B、幸福型

C、享乐主义型

D、快乐型

我的答案：

D

3

追求目标的同时（）才是带来幸福的要素。

A、去行动

B、去遐想

C、制定计划

D、去倾诉

我的答案：

A

4

一栋新房子、一部好车、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。

（）

我的答案：

×

5

一旦目标达成后，获得的轻松感就是幸福。

（）

我的答案：

×

怎样才能快乐已完成

1

泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（）。

A、接受自己

B、越复杂越好

C、身体也重要

D、快乐需要意义

我的答案：

B

2

为了提升幸福，我们不应该（）。

A、攀比、多虑

B、表达感恩之情

C、想象未来最好的自己

D、享受生活之美

我的答案：

A

3

有意义的事情必定快乐，快乐的事情必定有意义。

（）

我的答案：

×

4

多行善事和学会原谅能很好地提升一个人的幸福感。

（）

我的答案：

√