我的职涯规划综合档案.docx
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我的职涯规划综合档案
我的职涯规划综合档案
●基本信息:
姓名:
性别:
院校:
会员号:
联系方式:
E-mail:
:
专业/年级:
●问卷信息:
一、我的价值观测评结果排列顺序:
二、我的霍兰德测评结果
1、我最想干的三种工作:
可以抛开专业限制,你梦想要的3种职业角色或事业状态,按顺序写下来
①②③
2、霍兰德职业代码(按顺序):
3、职业价值观(你的工作价值标准):
请填写文字内容
最重要:
次重要:
最不重要:
次不重要:
三、我的CSMP性格测试结果(性格密码):
如:
四、我的卡特尔16PF的测评结果:
(标准分)
1乐群性2智慧性3稳定性4影响性5活泼性6有恒性
7交际性8情感性9怀疑性10想像性11世故性12忧虑性
13变革性14独立性15自律性16紧张性
五、我的MBTI偏好类型(MBTI代码):
●问答信息
一、用三个词来形容你,你会用那三个词:
①②③
二、综合问答
1、性格自评:
□外向□内向□中性□其他:
2、你认为自己的优点是:
3、你认为自己的弱点是:
三、财富指数调查
①期望第一份工作月薪:
¥元②期望未来1—3年平均年薪:
¥元
③期望未来5年内个人积蓄:
¥元
●个人问题(也可以写写你目前的心理困扰与就业、交际、学习等个人问题)
个人问题:
综合测评工具3
霍兰德职业倾向测评(标准版)
本测验量表将帮助你发现和确定自己的职业兴趣和能力特长,从而更好地做出求职择业的决策。
如果你已经考虑好或选择好了自己的职业,本测验将使你这种考虑或选择具有理论基础,或向你展示其他合适的职业;如果你至今尚未确定职业方向,本测验将帮助你根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。
本测验共分七个部分,每部分测验都没有时间限制,但请你尽快按要求完成。
第一部分您心目中的理想职业
对于未来的职业,你也许早有考虑,它可能很抽象、很朦胧,也可能很具体、很清晰。
不论是哪种情况,现在都请你把自己最想干的三种工作,按顺序写下来。
1._____________2.____________3._____________
第二部分您所感兴趣的活动
下面列举了一些十分具体的活动。
这些活动无所谓好坏,如果你喜欢去参加(包括过去、现在或将来),就请在答题卷的相应题号上的“是”栏内打“√”,如果不喜欢的,就请在“否”栏内打“√”。
注意,这一部分测验主要想确定你的职业兴趣,而不是让你选择工作,你喜欢某种活动并不意味着你一定要从事这种活动。
答题时不必考虑过去是否干过和是否擅长这种活动,只根据你的兴趣直接判断即可。
请务必做完所有题目。
R.现实型活动是否
1、装配修理电器或玩具----
2、修理自行车----
3、用木头做东西----
4、开汽车或摩托车----
5、用机器做东西----
6、参加木工技术学习班----
7、参加制图描图学习班----
8、驾驶卡车或拖拉机----
9、参加机械和电气学习班----
10、装配修理机器----
统计“是”一栏得分计--
I.调查型活动是否
1、读科技图书和杂志----
2、在实验室工作----
3、改良水果品种,培育新水果----
4、调查了解土和金属等物质的成分----
5、研究自己选择的特殊问题----
6、解算术或做数学游戏----
7、物理课----
8、化学课----
9、几何课----
10、生物课----
统计“是”一栏得分计--
A.艺术型活动是否
1、素描/制图或绘画----
2、参加话剧戏曲----
3、设计家具布置室内----
4、练习乐器/参加乐队----
5、欣赏音乐或戏剧----
6、看小说/读剧本----
7、从事摄影创作----
8、写诗或吟诗----
9、参加艺术(美术/音乐)培训班----
10、练习书法----
统计“是”一栏得分计--
S、社会型活动是否
1、学校或单位组织的正式活动----
2、参加某个社会团体或俱乐部活动----
3、帮助别人解决困难----
4、照顾儿童----
5、出席晚会、联欢会、茶话会----
6、和大家一起出去郊游----
7、想获得关于心理方面的知识----
8、参加讲座或辩论会----
9、观看或参加体育比赛和运动会----
10、结交新朋友----
统计“是”一栏得分计--
E.企业型(事业型)活动是否
1、说服鼓动他人----
2、卖东西----
3、谈论政治----
4、制定计划、参加会议----
5、以自己的意志影响别人的行为----
6、在社会团体中担任职务----
7、检查与评价别人的工作----
8、结交名流----
9、指导有某种目标的团体----
10、参与政治活动----
统计“是”一栏得分计--
C.常规型(传统型)活动是否
1、整理好桌面和房间----
2、抄写文件和信件----
3、为领导写报告或公务信函----
4、检查个人收支情况----
5、参加打字培训班----
6、参加算盘、文秘等实务培训----
7、参加商业会计培训班----
8、参加情报处理培训班----
9、整理信件、报告、记录等----
10、写商业贸易信----
统计“是”一栏得分计--
第三部分您所擅长或胜任的工作
下面列举了若干种活动,其中你能做或大概能做的事,请在“是”栏里打√,反之,在“否”栏里打√。
请回答全部问题。
R.现实型能力是否
1、能使用电锯、电钻和挫刀等木工工具----
2、知道万用表的使用方法----
3、能够修理自行车或其他机械----
4、能够使用电钻床、磨床或缝纫机----
5、能给家具或木制品刷漆----
6、能看建筑设计图----
7、能够修理简单的电气用品----
8、能修理家具----
9、能修理收音机----
10、能简单地修理水管----
统计“是”一栏得分计--
I.调研能力型是否
1、懂得真空管或晶体管的作用----
2、能够列举三种蛋白质多的食品----
3、理解铀的裂变----
4、能用计算尺、计算器、对数表----
5、会使用显微镜----
6、能找到三个星座----
7、能独立进行调查研究----
8、能解释简单的化学问题----
9、理解人造卫星为什么不落地----
10、经常参加学术活动----
统计“是”一栏得分计--
A.艺术型能力是否
1、能演奏乐器----
2、能参加二部或四部合唱----
3、独唱或独奏----
4、扮演剧中角色----
5、能创作简单的乐曲----
6、会跳舞----
7、能绘画、素描或书法----
8、能雕刻、剪纸或泥塑----
9、能设计服装、海报或家具----
10、写得一手好文章----
统计“是”一栏得分计--
S.社会型能力是否
1、有向各种人说服解释的能力----
2、常参加社会福利活动----
3、能和大家一起友好相处地工作----
4、善于与年长者相处----
5、会邀请人和招待人----
6、能简单易懂地教育儿童----
7、能安排会议等活动顺序----
8、善于体察人心和帮助他人----
9、帮助护理病人和伤员----
10、安排社团组织的各种事务----
统计“是”一栏得分计--
E,企业能力型是否
1、担任过学生干部并且干得不错----
2、工作上能指导和监督他人----
3、做事充满活力和热情----
4、有效地用自身的做法调动他人----
5、销售能力强----
6、曾作为俱乐部或社团负责人----
7、向领导提出建议或反映意见----
8、有开创事业的能力----
9、知道怎样做能成为一个优秀的领导者----
10、健谈善辩----
统计“是”一栏得分计--
C.常规能力型是否
1、会熟练地打印中文----
2、会用外文打字机或复印机----
3、能快速记笔记和抄写文章----
4、善于整理保管文件和资料----
5、善于从事事务性工作----
6、会用算盘----
7、能在短时间内分类和处理大量文件----
8、能使用计算机----
9、能搜集数据----
10、善于为自己或集体作财务预算----
统计“是”一栏得分计--
第四部分你所喜欢的职业
下面列举了多种职业,请逐一认真地看,如果是你有兴趣的工作,请在“是”栏里打√;如果是你不太喜欢、不关心的工作,请在“否”栏里打√。
请全部作答。
R.现实型职业是否
1、飞机机械师----
2、野生动物专家----
3、汽车维修工----
4、木工----
5、测量工程师----
6、无线电话务员----
7、园艺师----
8、长途公共汽车司机----
9、火车司机----
10、电工----
统计“是”一栏得分计--
I.调研型职业是否
1、气象或天文学者----
2、生物学者----
3、医学实验室的技术人员----
4、人类学者----
5、动物学者----
6、化学家----
7、数学家----
8、科学杂志的编辑或作家----
9、地质学者----
10、物理学者----
统计“是”一栏得分计--
A.艺术型职业是否
1、乐队指挥----
2、演奏家----
3、作家----
4、摄影家----
5、记者----
6、画家、书法家----
7、歌唱家----
8、作曲家----
9、电影、电视演员----
10、节目主持人----
统计“是”一栏得分计--
S.社会型职业是否
1、街道、工会或妇联干部----
2、小学、中学教师----
3、精神病医生----
4、婚姻介绍所工作人员----
5、体育教练----
6、福利机构负责人----
7、心理咨询员----
8、共青团干部----
9、导游----
10、国家机关工作人员----
统计“是”一栏得分计--
E.企业型职业是否
1、厂长----
2、电视片编制人----
3、公司经理----
4、营销人员----
5、房地产推销员----
6、广告部经理----
7、体育活动主办者----
8、营销总监/CEO----
9、个体工商业者/自主创业----
10、企业管理咨询人员----
统计“是”一栏得分计--
C.常规型职业是否
1、会计师----
2、银行出纳员----
3、税收管理员----
4、计算机操作员----
5、簿记人员----
6、成本核算员----
7、文书档案管理员----
8、打字员----
9、法庭书记员----
10、人口普查登记员----
统计“是”一栏得分计--
第五部分你的能力类型简评
下面两张表是你在6个职业能力方面的自己评定表。
你可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力,然后经斟酌后对自己的能力作一评价。
请在表格适当的数字上面画圈,数字越大表示你的能力越强。
注意:
请勿全部画同样的数字,因为人的每项能力不可能完全一样。
表A
R型
I型
A型
S型
E型
C型
机械操作能力
科学研究能力
艺术创作能力
解释表达能力
商业恰谈能力
事务执行能力
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
表B
R型
I型
A型
S型
E型
C型
体力技能
数学技能
音乐技能
交际技能
领导技能
办公技能
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
7
6
5
4
3
2
1
第六部分统计和确定你的职业倾向
请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已经统计的六种职业倾向(R、I、A、S、E、C型)得分填入下表,并作纵向累加。
测试
R型
I型
A型
S型
E型
C型
第二部分
第三部分
第四部分
第五部分
总分
请将上表中的6种职业倾向部分按大小顺序依次从左到右排列:
型、型、型、型、型、型
前三位字母排列就是你的霍兰德职业代码:
最高分为你的职业倾向得分最低分
第七部分你所看重的东西—-职业价值观
这一部分测验列出了人们在选择工作时通常会考虑的九种因素(见所附工作价值标准)。
现在请你在其中选出最重要的两项因素,以及最不重要的两项因素,并将序号与对应的文字一并填入下边相应的空格上。
最重要:
次重要:
最不重要:
次不重要:
附:
工作价值标准:
1、工资高福利好
2、工作环境(物质方面)舒适
3、人际关系良好
4、工作稳定有保障
5、能提供较好的受教育机会
6、有较高的社会地位
7、工作不太紧张、外部压力少
8、能充分发挥自己的特长
9、社会需要与社会贡献大
以上全部测验完毕。
综合测评工具4
MBTI职业风格类型测试(自测版)
它通过了解人们在做事、获取信息、决策等方面的偏好来从四个维度对人进行分析,用字母代表如下:
注意:
每个维度两种倾向自我测评后,选出一种较多倾向的维度(如果两者一样多,选择后者维度),在维度字母前的方框内□画勾,四个维度选出四个字母的排列就是你的MBTI代码(如:
ISTJ、ESFP等)
测试题目
1、能量倾向:
你更喜欢将自己的注意力集中在何处?
你从何处获得活力?
E---I维度
□外向---E
注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而与人交往和行动中得到活力。
●关注外部环境
●喜欢用谈话方式进行沟通
●通过谈话形成自己的意见
●用实际操作或讨论的方式能学得最好
●兴趣广泛
●好与人交往,善于表达
●先行动,后思考
●在工作和人际关系中都能很积极主动
□内向---I
注意力和能量集中于自己的内心世界,从对思想、回忆和情感的反思中得到活力
●关注自己的内心世界
●更愿意用书面方式沟通
●通过思考形成自己的意见
●用思考、在头脑中“练习”的方式学得最好
●兴趣专注
●安静而显得内向
●先思考,后行动
●当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动
2、接受信息:
你如何获取信息?
S---N维度
□感觉----S
用自己的五官来获取信息。
喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息。
对于周围所发生的事情观察入微,特别关注现实
●着眼于当前的实际情况
●现实、具体
●关注真实的、实际存在的事物
●观察敏锐,并能记住细节
●经过仔细周详的推理一步步得出结论
●通过仔细周详的推理抽象的思维和理论
●相信自己的经验
□直觉----N
通过想、无意识等超越感觉的方式来获取信息。
喜欢看整个事件的全貌,关注事实之间的关联。
想要抓住事件的模式,特别善于看到新的可能性
●着眼于未来的可能
●富于想象力和创造性
●关注数据所代表的模式和意义
●当细节与某一模式相关时才能够记得
●靠直觉很快得出结论
●希望在应用理论之前先能对之进行澄清
●相信自己的灵感
3、处理信息:
你是如何做决定的?
T-F维度
□思考----T
通过分析某一行动或选择的逻辑后果来做出决定。
会将自己从情境中分离出来,对事件的正反两方面进行客观地分析。
从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得活力。
目标是要找到一个能应用于所有相似情境的标准或原则。
●好分析的
●运用因果推理
●以逻辑的方式解决问题
●寻求一个合乎真理的客观标准
●爱讲理的
●可能显得不近人情
●公平意味着每个人都能得到平等的待遇
□情感----F
喜欢考虑对于自己和他人来说什么是重要的。
会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受,然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。
从对他人表示赞赏和支持中获得活力。
目标是创造和谐的氛围,把每一个人都当作一个独特的个体来对待。
●善于体贴他人、感同身受
●受个人价值观的引导
●衡量决定对他人产生的后果和影响
●寻求和谐的气氛和积极的人际交往
●富于同情心
●可能会显得心肠太软
●公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待
4、行动方式:
你如何与外部世界打交道?
J-P维度
□判断----J
喜欢将事情管理得井井有条,过一种有计划的、井然有序的生活。
喜欢做出决定,完成后继续下面的工作。
生活通常会比较有规划、有秩序,喜欢把事情敲定下来。
照计划和日程安排办事对他们来说很重要。
从完成任务中获得能量。
●有计划的
●喜欢组织管理自己的生活
●有系统有计划
●按部就班
●爱制定短期和长期计划
●喜欢把事情落实敲定
●力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力
□知觉----P
喜欢以一种灵活、自发的方式生活,更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。
详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。
愿意对新的信息的选择保持开放,直到最后一分钟。
足智多谋,善于调节自已适应当前场合的需要,并从中获得能量。
●自发的
●灵活
●随意
●开放
●适应,改变方向
●不喜欢把事情确定下来,以留有改变的可能性
●最后一分钟的压力会使他们感到活力充沛
综合测评工具5
卡特尔16PF性向测试
对问题如何回答,不存在“对”与“不对”之分,只是表明您对这些问题的态度。
请您尽量表达您个人的意见,不要有所顾忌。
测验:
·每一个问题都有3个备选项,但您对每个问题只能选择一个项目。
请尽量少选中性答案。
·每个问题都要回答,不要有遗漏。
·务必请您根据自己的实际情况回答。
对每个问题不要过多考虑,请尽快回答。
1、我很明了本测验的说明:
A、是的B、不一定C、不是的
2、我对本测验的每一个问题,都能做到诚实的回答:
A、是的B、不一定C、不同意
3、如果我有机会的话,我愿意:
A、到一个繁华的城市去旅行B、介于A、C之间C、游览清静的山区
4、我有能力应付各种困难:
A、是的B、不一定C、不是的
5、即使是关在铁笼里的猛兽,我见了也会感到惴惴不安:
A、是的B、不一定C、不是的
6、我总是不敢大胆批评别人的言行:
A、是的B、有时如此C、不是的
7、我的思想似乎:
A、比较先进B、一般C、比较保守
8、我不擅长说笑话、讲有趣的事:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
9、当我见到亲友或邻居争吵时,我总是:
A、任其自己解决B、介于A、C之间C、予以劝解
10、在群众集会中,我:
A、谈吐自如B、介于A、C之间C、保持沉默
11、我愿做一个:
A、建筑工程师B、不确定C、社会科学研究者
12、阅读时,我喜欢选读:
A、自然科学书籍B、不确定C、政治理论书籍
13、我认为很多人都有些心理不正常,只是他们不愿意承认:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
14、我希望我的爱人擅长交际,无须具有文艺才能:
A、是的B、不一定C、不是的
15、对于性情急躁、爱发脾气的人,我仍能以礼相待:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
16、受人侍奉时我常常局促不安:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
17、在从事体力或脑力劳动之后,我总是需要比别人更多的休息时间,才能保持工作效率:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
18、半夜醒来,我常常为种种不安而不能再入睡:
A、常常如此B、有时如此C、极少如此
19、事情进行得不顺利时,我常常急得涕泪交流:
A、从不如此B、有时如此C、极少如此
20、我认为只要双方同意可离婚,可以不受传统观念的束缚:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
21、我对人或物的兴趣都很容易改变:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
22、工作中,我愿意:
A、和别人合作B、不确定C、自己单独进行
23、我常常会无缘无故的自言自语:
A、常常如此B、偶然如此C、从不如此
24、无论是工作、饮食或外出游览,我总是:
A、匆匆忙忙,不能尽兴B、介于A、C之间C、从容不迫
25、有时我怀疑别人是否对我的言行真正有兴趣:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
26、如果我在工厂里工作,我愿做:
A、技术科的工作B、介于A、C之间C、宣传科的工作
27、在阅读时,我愿阅读:
A、有关太空旅行的书籍B、不太确定C、有关家庭教育的书籍
28、本题后面列出三个词,哪个与其他两个词不同类:
A、狗B、石头C、牛
29、如果我能到一个新的环境,我要:
A、把生活安排得和从前不一样B、不确定C、和从前相仿
30、在一生中,我总觉得我能达到我所预期的目标:
A、是的B、不一定C、不是的
31、当我说谎时,总觉得内心羞愧,不敢正视对方:
A、是的B、不一定C、不是的
32、假使我手里拿着一把装有子弹的手枪,我必须把子弹取出来才能安心:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
33、多数人认为我是一个说话风趣的人:
A、是的B、不一定C、不是的
34、如果人们知道我内心的成见,他们会大吃一惊:
A、是的B、不一定C、不是的
35、在公共场合,如果我突然成为大家注意的中心,就会感到局促不安:
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
36、我总喜欢参加规模庞大的晚会或集会:
A、是的B、介于A
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