最新跳绳教案.docx
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最新跳绳教案
跳绳
教学目标:
1、运动参与:
激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。
2、运动技能:
90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康:
发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。
集体凝聚力。
一、 教学重点:
用不同的方法进行跳绳。
教学难点:
身体的协调配合,合作创新意识的培养。
二、 教学流程:
(一)、导入部分2分钟左右
A、课堂常规
教师:
1、鸣哨,集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
(二)、准备部分5分钟左右运动强度:
小
A、热身跑:
我们是一条大长绳
教师:
1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。
学生:
1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。
B、绳操表演
上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动
(三)、基本部分28分钟左右
A、花样跳绳13分钟左右运动强度:
中上
1、 一人一根绳(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。
2、 两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。
3、 三人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。
教师:
1、组织学生自由跳绳,方法自创。
2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。
3、讲评,并组织学生再练习。
学生:
1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。
B、并脚跳5分钟左右运动强度:
中上
教师:
1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。
”
2、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。
3、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。
学生:
1、看示范,听讲解,明确练习的方法。
2、自由组合练习(3—4人为一组),注意安全。
C、迎面投绳10分钟左右运动强度:
中
动作要领:
瞪腿转体,快速挥臂。
教师:
1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?
用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求学生迅速把绳子捆好。
2、讲解、示范投绳的动作方法,强调注意事项。
3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评价,指出优缺点。
4、同质学生间的比赛,评价。
学生:
1、按要求捆好绳子。
2、看示范,听讲解,明确练习的方法。
3、按自己的能力在不同的起投线上练习,认真观摩同学的示范,做出正确的评价。
4、积极比赛,自评、互评。
(四)、结束部分5分钟左右运动强度:
小
A、放松游戏:
踩绳
教师:
1、讲解并示范游戏方法。
2、组织学生游戏,并要求学生给游戏取个生动的名字。
学生:
1、看示范,听讲解,明确游戏方法。
2、积极参与游戏,放松身心。
B、评价
教师:
1、鸣哨,集合。
2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。
3、回收器材。
学生:
1、集合。
2、进行自我评价。
3、收拾器材。
跳绳教案
教学目标:
1、运动参与:
激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。
2、运动技能:
90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康:
发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。
教学难点:
身体的协调配合,合作创新意识的培养。
二、教学流程:
(一)、导入部分2分钟左右
A、课堂常规
教师:
1、鸣哨,集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生:
1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
(二)、准备部分5分钟左右运动强度:
小
A、热身跑:
我们是一条大长绳
教师:
1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。
学生:
1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。
B、绳操表演
上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动
教师:
1、边讲解边示范绳操。
2、领做,口令指挥学生练习。
3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示,评价。
学生:
1、听讲解看示范,明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
3、发挥想象,互相交流,创编新动作。
4、创编成果展示,并进行自评和互评。
跳绳教案
、教学过程
(一)、活动准备阶段
1、常规教育。
2、活动准备:
游戏:
捕鱼
老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生,控制游戏的时间。
要求:
明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。
(二)、兴趣发展阶段
教师提示学生:
刚才我们进行了游戏:
捕鱼。
那么接下来,我要看看你们:
利用这根绳子,还能做哪些游戏?
1、单人跳 (场地:
篮球场大小即可)
⑴、1分钟跳绳。
(数数)
⑵、自创花样跳绳。
(大家评)
⑶、大家学一学。
要求:
勇敢+智慧
2、双人跳、多人跳
⑴、双人跳。
先让学生示范,定好规则,然后以小组为单位进行比赛。
⑵、多人跳。
以小组为单位,人员由大家决定。
⑶、8字形跳绳。
要求:
配合默契,团结协作,友谊第一。
3、跑跳比赛
分成四个组,人员由学生自由组合,男女不分家。
站在距离30米的两端,然后接力比赛。
要求:
加强合作,赛出风格,赛出水平,体验乐趣。
(三)、整理放松阶段
要求:
轻松愉快,活泼生动。
(四)、师生小结,活动延伸阶段
本课以跳绳为主线,培养协调一致的合作精神,发展其跳跃能力。
大家积极参与,互相帮助,赛出风格,赛出水平,值得发扬。
除了这些活动以外,在课外,大家再想想看:
利用绳子还能做哪些游戏?
开展哪些活动?
这节课就到这里,同学们,再见!
六、器材和场地
器材:
跳绳:
学生数;录音机1台。
跳绳教案
教学目标:
1、学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
2、掌握一些用跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关的知识。
准备部分:
师生对话,宣布上课
基本部分:
1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。
比比谁的跳法多?
谁跳的次数多?
2、在电脑中查找关于跳绳的资料。
3、闯三关
通过多媒体演示,让学生了解游戏方法。
然后分组练习。
比比哪组学的快?
哪组顺利闯关的时间短?
4、小组自由选择方法练习
比比哪组学得快?
比比哪组跳法新颖?
5、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。
如:
跳绳、跳皮筋、投掷练习等
结束部分:
1、放松:
《让我们荡起双桨》
2、总结、下课
3、收器材
跳绳教案
重点:
动作灵活、手脚协调。
难点:
发挥想象,锐意创新
一、花样跳绳
1、集体跳绳练习。
2、小组自由选择方法练习。
① 比比哪组跳法新颖?
② 比比哪组学得快?
③ 在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。
④ “跳绳小英雄”带领大家一起来。
3、自己总结出一种跳得最快的方法进行练习。
1、 老师讲解练习要求。
2、小组进行练习。
3、根据教师指导练习。
4、分组展示并评价。
要求:
创新跳法并学习。
二、自己利用手中的绳进行玩乐。
(如:
双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习……)
三、教师小结
大学生的消费是多种多样,丰富多彩的。
除食品外,很大一部分开支都用于。
服饰,娱乐,小饰品等。
女生都比较偏爱小饰品之类的消费。
女生天性爱美,对小饰品爱不释手,因为饰品所展现的魅力,女人因饰品而妩媚动人,亮丽。
据美国商务部调查资料显示女人占据消费市场最大分额,随社会越发展,物质越丰富,女性的时尚美丽消费也越来越激烈。
因此也为饰品业创造了无限的商机。
据调查统计,有50%的同学曾经购买过DIY饰品,有90%的同学表示若在学校附近开设一家DIY手工艺制品,会去光顾。
我们认为:
我校区的女生就占了80%。
相信开饰品店也是个不错的创业方针。
5、你认为一件DIY手工艺制品在什么价位可以接受?
大学生购买力有限,即决定了要求商品能价廉物美,但更注重的还是在购买过程中对精神文化爱好的追求,满足心理需求。
跳绳教案
1、荣晓华、孙喜林《消费者行为学》东北财经大学出版社2003年2月 教学目标:
1.通过本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。
这里有营业员们向顾客们示范着制作各种风格炯异的饰品,许多顾客也是学得不亦乐乎。
据介绍,经常光顾“碧芝”的都是些希望得到世界上“独一无二”饰品的年轻人,他们在琳琅满目的货架上挑选,然后亲手串连,他们就是偏爱这种DIY的方式,完全自助在现场,有上班族在里面精挑细选成品,有细心的小女孩在仔细盘算着用料和价钱,准备自己制作的原料。
可以想见,用本来稀奇的原料,加上别具匠心的制作,每一款成品都必是独一无二的。
而这也许正是自己制造所能带来最大的快乐吧。
2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。
3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
教学内容:
1、跳绳2、游戏:
开火车、火距接力
(一)上海的经济环境对饰品消费的影响 教学重点:
运动中自然节奏把握;难点:
学生合作意识的培养;
(2)物品的独一无二教学过程:
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。
2要求:
集合快、静、齐。
)
2、师生问好
3、宣布课的任务
二、准备活动:
1、队列:
训练2、徒手操:
3、专项准备活:
情感性手工艺品。
不少人把自制的手机挂坠作为礼物送给亲人朋友,不仅特别,还很有心思。
每逢情人节、母亲节等节假日,顾客特别多。
三、跳绳活动
1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。
)
2、动作创新练习(学生自创动作,教师指导。
)
3、教师个别指导。
4、优生表演。
四、游戏:
火距接力1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练习.
规则:
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出起跑信号后才能起跑,其余人接到火距后才能过起跑线.
3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
、5.教师做正确评定胜负。
调节及小结:
五、调节活动:
(二)大学生对DIY手工艺品消费态度分析
此次调查以女生为主,男生只占很少比例,调查发现58%的学生月生活费基本在400元左右,其具体分布如(图1-1)
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