高考复读策略.docx
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高考复读策略.docx
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高考复读策略
高考复读策略之一
高考复读策略
高考是一场没有硝烟的残酷战争,有胜者必有败者。
一部分考生通过自己的努力,金榜题名而兴高采烈。
也有一部分高分考生,由于种种原因,与他们心仪的大学擦肩而过。
这些一直视一流名校为自己选择的学生,心中有着太多的遗憾和不甘:
如果平时自己学习再认真一点,如果考前准备的再充分一点,如果考试时再细心一点……可是,人生没有如果。
当高考的分数让他们与梦想擦肩而过时,他们心情复杂,思绪难解,上个一般大学吧,感觉倍受委屈,心有不甘。
面对理想与现实的落差,于是就自愿落榜加入了复读大军。
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他们的心情可以理解。
十几年的辛苦努力,如今功亏一篑,如果选择去那些普通高校,会让他们在以后相当长的时间里,感到失落和懊悔。
复读,实际上是人生坐标的重新调整,是考生给自己一次改变人生、完善自我、重新圆梦的机会。
选择了复读,在一定程度上说也是考生努力进取、敢于拼搏的一种体现。
选择了复读,就意味着已经朝着伟大理想迈出了艰难的第一步;就意味着这一年里要奋斗要付出,要锲而不舍一往无前全力拼搏!
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选择复读就是开启了走向成功的大门。
在复读的过程中,从个人的思想境界、思维方式、意志品格到学习态度、习惯、方法、能力等等都将得到必要的锻炼和提高。
有人说:
失败、挫折、遗憾也是一种财富。
它促使人们严肃地反省自己、审视自己,更早地摆脱自我陶醉、自我骄纵的状态,使有志之士迸发出一种不甘落后奋起直追的精神,迸发出一种要求完善自己争取更大成功的强烈愿望,甚至化为一种永不自满、永不放弃的强大动力。
从这个意义上说,失败是宝贵的,它将带来更大的成功。
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只要你确定复读之后,你就要勇敢地走下去;要及时调整心态,将自身和周边环境协调统一;要总结自己,找出失败的原因,确定自己努力的目标和方向;要有克服困难的精神和毅力;要重新调整学习方法,埋头苦读,以正面积极的态度应对明年的考验。
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高考是一段疲惫而漫长的路,更是一段历练成长的路。
只要你在这一年里时刻想着学习,有目标有决心,就能顺利的通过下次高考,成功实现鲤鱼跃龙门的华丽转身。
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但是你必须要学会接受酸甜苦辣。
中途也许你会被打击的面目全非,但是也许正是这次跌倒让你挺起脊梁走了下去;感谢旅途中的磨难,他真的能让你们成长。
待到到达终点,看到满岸蝶舞飞扬,身后的一切都是如此美丽。
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只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。
请你珍惜这次机会,这是你最后一次可以靠自己为人生庄重的浓妆淡抹,只要你心存不甘,只要你不远放弃,请抬起你的头颅勇敢的走下去,敢于面对复读的人生才是充满激情,绚丽多彩的人生。
只要是梦,不管多么遥远,只要努力,不过结果如何,你的人生都是精彩的。
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掌握学习方法增加复读效果
每个人都有自己的特点,适用的学习方法也各不相同。
好的学习方法很重要,死学是看不到效果的。
只有使用适合自己的学习方法,才能事半功倍,使复读更为高效。
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学习方法,永远是在学习实践中自己摸索出来的,只有自己总结出的学习方法最适合自己。
它是微妙的,并不能一条条具体描述,而是存在于你人生的各个角落,体现在你的一言一行中。
它以你庞大的学习背景为基础,由你的学习习惯自然创生。
与其有几条独门秘笈,不如养成良好的学习习惯。
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复读是枯燥的,但在清楚地认识自己并保持良好的学习习惯后,你会发现,自己要比想象中的自由。
你甚至有时间在这难得的人生缓冲区思考一下自己的过去、现在和将来,你会更加成熟、理性、深邃、胸怀宽广。
你可以对学弟们说,至少我经历过一次挫折,尽管这种挫折并不是必须的锻炼自己的方式。
你可以做很多很多三年中无法做的事,为大学,为今后的人生。
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高考复读策略之二
调整心态树立信心
每个考生都不愿自己落榜,但不管落在谁的头上,都必须勇敢的面对现实,承认这一次的失败。
挫折是正常现象,这只是一次暂时的失败,并不代表以后。
优秀的人才是需要适应各种环境的,比其他人率先尝试坎坷并非坏事。
它可以让落榜生冷静下来,对自己作一个客观的评价,设计好下一步的人生目标。
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高考不但是知识的较量,也是心理素质的较量,良好的心理准备是成功的开始。
复读生要积极调整心态,承认这一次的失利,要相信自己,起起落落是常态,一时的败北不代表终生的失意,我们还年轻,我们还有机会,不要被负疚感和孤独感压得喘不过气来;要深刻反思、分析自己失败的原因,客观认识到自身的不足;要树立积极向上、沉着冷静的心态,告诉自己,过去已成为过去,现在要争取用更多的时间,填补那些过去曾经错过的知识,以利再战。
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要正确看待复读,不要太在意别人对自己的看法,不要总以为自己是复读生而会受到歧视。
在平时的学习生活中,要学会自我调节自我减压,学会转移和化解心理矛盾,始终保持自信、乐观、向上的积极心态,紧张、愉快地学习。
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要坦然面对朋友的幸运。
每一个班级总有人考得很好,总有人考得很差,也有的平时不怎么的,高考时却成了一匹黑马。
所以当身边的朋友在向你炫耀手中的录取通知书时,你不要太放在心里,该祝贺的就去祝贺;要忘记痛苦,要一直记得悔恨的感觉,并在心里告诉自己,这很难受,我不要再经历第二次;当你看到身边的朋友都在为上大学做准备的时候,你更不能垂头丧气,这应该让你更加下定决心,来年考个好成绩,你美丽的大学生活不会因为你晚一年就会结束,只会更加精彩!
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希望你能牢记巴尔扎克的那句名言——“苦难对于强者是一笔财富,对于进取者是一块垫脚石,对于弱者则是万丈深渊”。
在经受这番磨练后,只要你调整好自己的心态,尽快从高考失利的阴影中走出来,到明年再次参加高考时,就能以良好的状态发挥自己真实的水平,在已有的基础上实现锦上添花的效果。
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心理调整不是一朝一夕、一蹴而就的,它需要长期坚持并坚信:
我自信,我努力,我成功。
这样,收获快乐、收获成功的日子就不会遥远了。
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人不可有傲气,但绝不可无傲骨。
复读生要正确认识自己的能力,树立信心,按照适合自己的学习方法,朝着自己的目标,持之以恒地走下去。
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经过一年的复读,能不能考上理想的学校,主要看你有没有决心,有没有毅力。
凡是切合自身实际制定的目标,只要你坚信一定能够实现,十之八九就能成功,因为你会坚定不移地为自己的成功而努力奋斗;反之,如果你一开始你就认为这件事可能成功不了,缺乏自信心,一旦稍有困难,你可能就会放弃努力,自然也就不可能成功了。
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在某种程度上来说,高考就是心理素质的竞争。
学生的心理素质对高考前的复习及临考发挥的影响力是很大的。
一些考生平时成绩相当出色,但由于不相信自己,一到正式考试时,因发慌心虚,手忙脚乱,连平时得心应手的试题也答不上来。
相反,不少平时学习很一般的学生由于心理素质较好,考试时沉着冷静,思考问题细心缜密,超水平发挥,结果如愿以偿地跨进了满意的大学。
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作为高考众生中一个特殊的群体,复读生通常压力较应届生大。
因为他的期望肯定是比去年要高,他们害怕第二次落榜,害怕辜负了父母的期望。
特别是那些高分复读的考生,他们的目标不仅是考上大学,而且是考上理想的名牌大学。
这是他们最后的机会,只能成功不能失败。
面对压力有的复读生信心百倍、越战越勇,也有的复读生因不堪承受压力,成绩平平没有进步。
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那些起点低,基础差的低分考生,他们和其他同学并不是站在同一个起跑线上,很容易对自己的知识和能力产生怀疑,对自己的高考失败作出消极的评价。
甚至会将高考失败的影响泛化到生活中去,缺乏自信,动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”之类的话,无论在父母面前,还是在同学、朋友中间,都感觉自己一无是处,低人一等。
高分复读生相对好一些,因为他们虽然没有进入高校,但手里有一个比较好的高考成绩,感觉底气十足。
然而与应届生一起学习时,当遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时,自卑心理也会油然而生。
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自卑心理非常不利于正常的学习和考试。
在复读的时候要正确地认识自己、评价自己。
只有理智地面对现实,客观分析自己失利的原因,总结经验和教训,发挥自己的优点和长处,才能科学地、有针对性地制定学习计划,采用适合个人特点的复习方法,扎扎实实地走好每一步,接近来年的考试目标。
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在高三刚开始的时候,复读生的经验往往会发挥很大的作用,这时的成绩也会比较理想,他们往往比较有信心。
因为老师的题目不是很难,其他同学还没有适应。
但是,这时绝不能盲目乐观,放松自己。
因为随着时间的推移,其他同学会逐步适应高三复习进度和难度,这个差距就会开始逐步缩小,他的成绩会逐步下滑,甚至开始倒挂,这就给他们带来很大的心理压力。
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复读同学这时在心态上要保持平和,要做到“胜不骄,败不馁”,在自己开始成绩领先的时候,告诉自己,这只是暂时现象,要能够把这种优势保持下来绝非易事。
防止盲目自大和将来成绩下滑的心理失衡。
同时,在自己名次出现一些下滑的时候,也要冷静,告诉自己这是正常现象,只要自己的能力能够不断进步就是一种胜利。
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保持良好的心态至关重要。
复读生要调整好心态,稳定情绪,以平常心对待成败得失。
如果这时对自己信心不足,缺乏必胜的信念,就会对自己的失败做出消极的评价,对自己的能力产生怀疑。
当遇到成绩比自己好的学生或遭遇考试失利时,容易产生自己不如别人的自卑心理,不相信自己的目标可能达到,而不去正视自己存在的问题。
应该清醒地看到,复读生有着相当的优势,一是亲身经历过高考,拥有应届生还没有的实战经验;二是清楚地知道自己对知识点理解的重点和难点。
自己的主要任务是查缺补漏、巩固提高,而不是完全重新再来。
只要你自己的水平不断上升,不必过多去考虑名次问题。
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每当你出现担心自己可能会不如别人这种消极的情绪时,便立即反问自己:
我真的不行吗?
别人能够成功我就不能吗?
或者干脆放下手中的书本,抛开一切,去尽情地玩一玩,然后再回到桌边,拿起书本继续复习。
复习备考的信心足了,你才会精神抖擞,朝气蓬勃,这时考试的胜利已经开始向你招手了,考试时你就会进入最佳的精神状态,发挥出自己最好的水平,紧张焦虑之感自然也就烟消云散了。
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当有了烦恼暂时又得不到排遣时,多与父母、同学和朋友交心、谈心,把心里的苦闷都说出来;也可以适当参加些文体活动;开导自己该笑时笑,该哭时哭,该喊时喊。
当你心中不快时,可以大哭一场,可以走向操场、旷野,尽情喊叫。
运用这些手段宣泄后,都能收到积极的效果,不但有利于自己的身心健康,还可改变自己的情绪,使心理达到平衡。
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要学会微笑。
微笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,微笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。
要学会发自内心的微笑,经常微笑,信心就会在心中滋长起来。
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学会运用积极的心理暗示法,树立自信心。
积极的心理暗示会让你鼓起信心和勇气,去获得成功;消极的心理暗示则会排斥和失去成功。
而我们的某些学生常常妄自菲薄,不能正确评价自己,经常接受“我不会”“我很笨”“我这个人什么都很失败”等消极的心理暗示,产生事事不如人的自卑感。
这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应,使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中。
与其让消极的心理暗示伤害自己,何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢?
要从积极的角度看待自己,用积极的言语暗示自己,如:
“我一定要成功!
”“我一定要考入清华!
”不要想自己会考入清华以外的任何学校,“哪怕清华只招一个名额,为什么不可能是我?
”目标,是一个有限期的梦,自我暗示,是为了激发热忱,促成行动。
每天在心中默念;我相信,我自信,我有无限潜能,我一定能成功。
你越是信念坚定、倾注感情,收效便越显著。
如果你的身体、理智、感情都一致渴求一样东西,你就会不怕困难,甘愿付出,你当然会美梦成真。
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要学会自我调节、自我暗示,再努力练习全心全意去做每一件事,这可使学习由紧张变为轻松。
虽然学习量有增无减,但心理感觉却反而轻松愉快多了。
还可以选择一项自己喜欢的运动,坚持日日执行,既能增强体质,又能达到放松的目的。
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要正确对待平时的考试,把它看作是对自己知识掌握情况的检验,及时查漏补缺,不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。
平时的各种测验,都应以参加正式考试的心理去面对,而到真正考试时则应以平常心理去面对。
要避免无谓的焦虑和紧张,以确保自己成绩的稳定。
如果在考试之前便预言自己不会取得好成绩,这种消极的自我暗示会使考生精神萎靡不振,不利于自己信心的增强。
本来该用于复习的时间却在忧虑、担心考试的结果,整日为对考试的结果的消极期待所导致的忧郁的情绪所左右,哪里还有精神和心事复习功课呢?
因而考试成绩不理想便在情理之中了。
而且,考生本人也会为自己胡思乱想,不能集中精力学习而感到心烦意乱,于是无意之中便实现了自己的预言,真的考“砸”了。
所以在考试前要根据自己的情况运用积极的自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。
例如,平时经常心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。
这类语言的暗示在一定程度上能起到增强考生信心的作用。
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要不断调整信心,激发斗志,以持续学习的动力。
有些同学在为人处世和做事上都以合理的思维方式去思考问题,从而感到自己做事很有意义,时刻在充实着自我,完善着自我,对自己有信心,所以无紧张情绪。
有的同学惧怕失败,面临考试时总是非常紧张,心中充满了对即将高考的恐慌。
造成考试紧张的不是考试这一事件,而是对自己知识水平的不自信,把正常的焦虑当做了不正常的现象,进而强行压抑和控制。
情绪是种能量,越压制,能量越强,犹如拍皮球,越暗示自己我不紧张,我不紧张,球就弹跳得越高,也就越紧张。
实际上,紧张是高考这个特定情境的正常反应,合理适中的紧张度有助于任务的完成。
要学会带着紧张上路,接纳自己的紧张。
所以,比较合适的暗示是,“目前我面临人生很重要的高考,出现紧张是正常的。
”这样一暗示,紧张的能量就过去了,反而容易获得放松、平和的心境。
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学习是一件清苦的事情,就像僧人修行,需要一份来自内心的沉静,而容不得悲观失望,心浮气躁。
学习的过程中总会有挫折,适当地自我安慰,不要让心情起伏太大,守住那份平静,一颗沉静的心会带你在学海书山中畅通无阻,会为你的大脑打开一片辽阔的思维空间,任你纵横驰骋。
当然,以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之,对成功不屑一顾,而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中,这样,在坎坷的求学路上,无论成败,无论得失,你的眼里都只有前方的目标。
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要始终保持一个积极向上的心态。
坚信自己目前的复读是人生中的一次成功体验,而不是失败,要知道,人生中经常会遇到挫折,有时挫折不仅不是致命的弱点,反而是致胜的优点。
因为,至少你知道上次怎么失败了,如果能够针对问题有效处理和解决,就会有很大的突破和超越。
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要做好长期作战的准备,在心理上告诉自己,复读这一年是艰苦的,是要花力气的,不是很轻松的。
如果不花力气不刻苦,一年一晃就过去了,就会毫无收获。
你要有能吃苦的决心、恒心和毅力,付出努力与行动。
总之,你要加油,你要努力,你要心无旁骛。
只要能坚持下去,成功之门即将向你打开!
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高分生复读好不好
有许多平时学习成绩不错的考生,由于各种各样的原因导致高考成绩不理想,或者是没有合理填报志愿而未能被心目中的理想学校录取,于是心有不甘的选择复读。
老师和家长们一般都认为这类考生复读成绩会有很大提高,而很多学校为了拉生源,请这些高分落榜生来自己学校复读,以此为明年的升学率提高比重。
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社会上对于高分考生复读的现象争论不止,一方面人们理解考生和家长的心情,认为十几年的辛苦如果功亏一篑,未免太不近人情;另一方面,大家认为这样弃学复读实际上是对国家教育资源的浪费,抢占了下一届学生的机遇,会造成下一批高分复读生,如此形成恶性循环。
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“名校情结”、“高分势利”——无疑是这些字眼催生了高分复读这个新时期的新现象。
考生渴望成为名校学子的心情固然可以理解,但是在复读的背后我们必须看到很多不可控制的事件和局面的存在。
不是复读了就获得了制胜法宝,其实在选择复读的同时,也选择了一次冒险。
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因此,在身处高分选择复读时,你应该充分考虑以下几个问题:
第一,是否确实由于偶然发挥失误,或是其他客观原因导致未能考上理想学府?
如果是,那么复读是可以考虑的;如果成绩一向忽高忽低,那么建议谨慎选择复读,因为不稳定的成绩说明根基不牢,在这样的地基之上再次加盖一层楼房,无疑会使危险系数升高;如果既非偶然原因又不是成绩忽高忽低,而是本身水平就与目标相差一段距离,那么复读是不被鼓励的。
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第二,成绩不理想,是因为没有尽力还是力不从心?
有些学生因为没有意识到高考的严峻,所以平时学习心不在焉,不甚努力,成绩平平,这样的考生如果能够正确面对高考,重新调整心态调整学习方法,他们提升的空间还是很大的;但是有一部分学生已经尽了力,却还是没有能够达到心中的高度,那么就不要再去强求,每个人的能力不一样,侧重点也不一样,并不是只有高分名校才能发挥你的价值。
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第三,你是否已经做好心理准备面临更加紧张的高复生活?
复读不比第一年迎考,无论是考生内心还是家长或学校,都会给学生带来难以估测的压力,心理脆弱的考生会觉得这是他们最后的机会,只能成功不能失败,如果不能够将这种压力很好的转化成为动力,那么可能就在越来越紧张的复习中崩溃。
因此正确面对高复,告诉自己,没有人强迫达到什么样的结果,我们只是争取到了更多的时间,来填补那些我们过去错过的知识。
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选择复读学校的时候也要慎重,学校的硬件设施、师资配备、校风学风,还要考虑到如果发生变化学校是否稳定,学校的讯息传递是否迅速及时,是否能够第一时间掌握高考相关信息等等。
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总之,高分复读是一件复杂的事情,选择之前须深思熟虑,不要意气用事。
确定下来复读之后,要及时调整心态,将考生自身和周边环境协调统一,以正面积极的态度应对来年的考验。
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考生复读的原因也不外乎这几种,一、高考落榜,考试失利;二、报考失误,理想学校未录取;三、专业选择不当,读了才知道自己不适合这个专业。
很多考生在复读前是很矛盾的,毕竟复读有一定的风险。
然而对于学习好的考生来说,这种风险似乎减小了好多。
这些成绩好的学生因为自己的基础好,学习能力也不差,不会担心下次高考失利,所以为了自己的理想往往选择了复读。
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对于高分考生来说复读确实有一定的优势,但是和成绩出于中下水平的学生相比,他们也是有一定的劣势的。
首先,对于高考复读来说,一般第一年和第二年复读的考生高考提分的潜力是比较大的,而提分潜力最大的,往往不是那些成绩好的学生,而是成绩处于中下游的学生,因为这部分学生基础不是很好,通过一年到两年的复读来砸实基础,成绩会很快提升上去,并且提升幅度也比较大,而对于那些成绩已经有了一定高度的考生,他们欠缺的不是基础,而是拔高。
然而每年复读,课堂上翻过来调过去复习的那些东西,对高分考生来说提分的幅度不会很大的。
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高分考生之所以没能录取,分数还是很大的一方面,所以提分还是高分考生的关键。
而高分考生如何在复读中提分呢?
一是选择好复读学校。
对于高分考生复读学校一定要选择好的,最好在当地有排名的学校复读,如果有尖子班或者专门的复读班就更好了。
二是给自己制定复读计划,老师的进度肯定是要跟着走的,但是一定要根据自己的特点为自己制定复读计划。
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然后就是报考问题。
对于一些高分考生,他们的高考失败还是在报考方面出现了问题,如果没有自己特别想去的理想学校(比如清华,北大)那么就要衡量你的当年的高考分数和历年的高考分数的差距,以及高校前三年到五年的高考录取分数和录取情况,根据这些数据分析你的分数所能报考的学校,当然一定要注意各批次之间的梯度报考。
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不建议以下两类学生选择复读:
一类是平时一直学习刻苦勤奋,高考考也正常发挥的学生,因为他们的上升空间不大;另一类是身体或心理状态不是太好的学生,因为复读需要有长时间作战的准备,心理压力较大,不具备良好心理素质或身体的学生复读阻力较大,也不建议复读。
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决定复读前,学生对自己要有客观而明确的认识,并充分考虑投入、风险和机会。
一旦选择好了,就该以阳光的、积极的心态面对,拿出风度、决心和水平来,再次拼搏。
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选择复读是无可厚非的。
但要认识到,随着考生人数的增加,每一年高考的风险是在增加的。
并不是说你今年不行,来年一定行。
如果学生平时具备一定实力、只是因为一时疏忽而高考失误,同时又强烈地希望提高成绩,那就比较适合复读。
如果学生基础有限,或无心向学,只是被父母逼的,则不太适合复读。
各界应更多地从人生选择或成长的角度看待高考复读。
复读对学生心性的成熟也是一种磨炼,选择了就该一往无前。
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作为一个复读生一定要十分清楚复读的最大代价是一年的青春时光,一定要十分清楚复读是有风险的,所谓“零风险”是在骗人。
但是复读生更要清楚,承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。
复读结果的外在表现是提高高考成绩,进入理想大学,而复读结果的内在表现是改变了整个人生。
从改变人生这个高度看,一年的青春时光是值得的,承担复读的风险也是值得的。
复读生一定要有代价意识,一定要有风险意识,但同时一定要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。
有了人生坚定目标,一年的青春时光就会演变成一种无形的动力,就会主动承担风险并最终化险为夷。
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复读并不是每位考生都适合。
一些考生在很努力的情况下,考试结果还是与自己的理想目标有差距,这类学生应该谨慎选择复读。
因为人的能力有限,今年已经很努力了,复读一年后未必能有很大的提升。
但是一些因没有努力导致没考好的学生,复读反而会有一定的提升空间。
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对于主动要求复读,愿望强烈,且通过今年的高考成绩分析出自身在学习方法、学习习惯、学习态度、知识掌握情况等方面存在着哪些不足,并能够找到解决不足的针对性办法,这样的考生可以大胆选择复读,在通过一年的学习后,98%以上的同学都会如愿以偿,考上理想的大学。
反之,不能很好的总结失利的原因,往往复读效果不尽如人意。
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希望考上更好的大学,享受更好的学习环境,这是大部分高考考生的梦想,也无可厚非。
尤其是在当下相对艰难的就业环境下,从一所更好的大学毕业,往往意味着更多更好的就业机会。
而通过重新高考这一相对来说公平公正的方式来获取这一机会,其实并不应当苛责。
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首先应该尊重学生对教育的选择权,学生通过自己的努力选择优质教育,在一定程度上说也是努力进取、敢于拼搏的一种体现。
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一般情况下,高分复读生也的确能考进更好的学校。
这一点,可以从名校招生的复读生占比数据中窥见一斑。
据北京大学招生办的统计,该校近年来招收的学生中,复读生占了30%之多。
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复读与否关键在于学生本人是否有积极性和主动性,家长不应强迫考生复读。
此外,分数太低的考生参加复读也没有太大意义。
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