乒乓球社团活动策划书同名112187.docx
- 文档编号:13933768
- 上传时间:2023-06-19
- 格式:DOCX
- 页数:12
- 大小:22.94KB
乒乓球社团活动策划书同名112187.docx
《乒乓球社团活动策划书同名112187.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《乒乓球社团活动策划书同名112187.docx(12页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
乒乓球社团活动策划书同名112187
乒乓球社团活动策划书
篇一:
乒乓球社团活动方案
第一组:
陈诗璇王佳陈明周琼周明宇许宏彬
第二组:
谢峥熊一景莫祥祥王娇谢鑫羽李璐琳
第三组:
王恒刘帅吴怡宏左琴尹诗佳李宜锟
七、场地安排:
校队在乒乓球室集训;水泥球台供班队使用。
八、具体训练内容安排:
准备期:
(第二周)
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段:
入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球:
正手平击发球。
第二阶段:
乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。
1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。
第三阶段:
巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第四阶段:
发球和接发球练习,专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确,注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段:
乒乓球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
附活动展影:
篇二:
乒乓球社团方案
清水九年制学校乒乓球社团活动方案
一、活动目的:
为响应我校社团开展,发展学生的个性和特长,培养学生技能,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富学生课外生活,培养学生拼搏精神,促进学生身体素质的提升,特制定本活动方案。
二、现状分析:
我校现有室外乒乓球台6张,体育器材室配有乒乓球拍若干,能满足社团活动的要求。
同时鼓励学生自己购买乒乓球拍,其他非社团活动时间方便练习,培养对专属球拍的手感培养。
我校打乒乓球的人数偏少,技术依靠自我摸索,缺乏系统的学习,成绩偏下,既是机遇,又是挑战,以后要注重学生专业性的提升。
三、组织结构:
指导员:
付强周锋菊张红艳刘华清
学员:
赵耀强赵继忠薛志强赵宏伟郝永强
赵婉蓉姬宝栓曹荣华陈春吉吴金女
徐琴女郭婷王兰王炜王栓
张宇韩微王卓杨升庄圆
四、时间安排:
每周星期五第五节、第六节课(13:
40-15:
15)
五、场地安排:
操场
六、训练安排:
第一阶段:
讲述乒乓球发展历史,比赛规则,从握拍的方法开始教,辅以站姿、步法,培养学生乒乓球球性训练为主。
1、比赛规则详述;
2、直拍握拍方法和横拍握拍方法;
3、乒乓球球性训练;
4、最基本的发球:
正手平击发球。
第二阶段:
乒乓球基本技术练习。
1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。
第三阶段:
巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球;
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第四阶段:
发球和接发球练习,专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球;
2、接发球要求站位正确,注意力集中;
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段:
乒乓球基本战术在比赛中的运用,训练为主。
1、乒乓球基本战术的教学;
2、学生自己进行挑战,以提高比赛成绩;
3、组织学生进行社团乒乓球比赛。
篇三:
乒乓球社团实施方案
乒乓球社团实施方案
一、启蒙阶段:
让学生了解和掌握乒乓球运动的一些知识、规则和基本技术。
1、基本理论:
了解球拍、器材、和一些乒乓球术语。
2、训练内容:
A乒乓球握拍方法和球性的培养。
B掌握正确的近台攻球动作,以多球为主。
C掌握正确的技术组合(攻球两点、三点)
D单球练习以板数练信心、耐性和熟练动作,并逐步提高球速。
3.启蒙方法在经过了A步骤后,由于时间紧,就要进入训练中,首先与大家同步要求热身(活动身体)。
然后规范教、练正手攻球动作。
为尽快学会正手打球,以正手多练为主。
4.进度:
每周两次,一次一个小时的训练,循序渐进地提高。
二、初级阶段:
掌握移动步子和动作组合。
1.训练内容:
A单球多球结合,学会步法移动,以正手攻球为先,辅以反手拨球,动作组合以掌握击球时间和动作的协调性。
B掌握正确的发力攻球动作。
C掌握击球节奏的变化。
D学着打左拨右攻,推侧打,正反手变拍。
2.方法:
以喂多球为主,根据程度差异,训练内容各有不同,量也不同。
单球练习左拨右攻,推挡侧身,要求不高,打的越多越给与鼓励。
3.进度:
六个月后,正反手快球定点要求速度渐进。
三、中级阶段:
掌握台内搓旋球、拉球。
A区分发力或攻球动作与拉球动作。
B掌握球与球之间的衔接。
C掌握攻防转换。
D掌握台内球技术。
E掌握最少两套发球技术。
在练上旋球打快球的基础上,多练习台内正反手搓下旋球,而会搓球的学生,要学拉球。
每节课以搓、拉球为主。
在学的过程中,结合所学的各个动作,进行动作组合起来打回合。
以达到球与球之间的衔接,攻防转换,台内球与台外球技术和步伐。
通过以上的培训,结合每个学者的不同程度和不同的素质,哪里不足加强哪里,力求每个动作的规范性。
训练目标:
一、在专项训练上,加强学生学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
二、进一步加深训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中结合上。
三、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,加强学生的身体素质。
训练内容:
1、初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。
初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作。
2、正、反手攻球训练
3、简单的对打训练
4、发球练习
其次,进一步加强正、反手攻球的训练,让学生基本掌握打乒乓球的基本步法,并结合到训练与实践当中。
再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。
辅助训练(体能训练)
通过体能训练,培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等,增进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。
任利华
20XX-9-25
篇四:
1
策
划
书
乒乓球社团
20XX年3月25日
20XX年4月旋风挑战赛活动策划书
一、活动背景
春风拂袖,徐徐吹来,在这阳光明媚的春天里,我们乒乓球社隆重举行一场充满校园活力的乒乓球单打比赛,希望热爱乒乓球的同学可借此机会互相切磋,提高自己的技术水平,促进同学之间的交流。
二、活动目的
为了迎接河南师范大学新联学院社团文化节,同时展现乒乓球社的社团文化底蕴和丰富社员们的技艺切磋,增强同学们的体质,培养其团队精神,也给众多社员以提高自己水平和以球会友的机会。
三、活动意义
发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,培养学生进取、顽强的拼搏精神,丰富校园文化生活,推动我校乒乓球运动的发展,促进我校乒乓球运动技术水平的提高。
四、活动主题
展现个性彰显各自风采
挑战你我共展乒乓魅力
五、参与对象
全院师生
六、主办单位:
河南师范大学新联学院院团委
七、承办单位:
河南师范大学新联学院社团管理委员会
八、协办单位:
河南师范大学新联学院乒乓球社团
九、报名方式:
1、可发送“年级+专业+班级+姓名+性别+电话+QQ”到
2、把“年级+专业+班级+姓名+性别+电话+QQ”报到各专业班长处,班长制作表格后发送邮件到。
3、可自由报名,每天中午11:
40-13:
00在乒乓球社组织的报名点超市前填写报名表报名,报名截止时间:
4月8号中午12:
00前(请附上报名开始和截止时间)
十、比赛资格
全日制在校无重大疾病等不良因素的师生
十一、比赛委员会
(一)组委会:
院团委社团管理委员会乒乓球社团
(二)仲裁委员会:
乒乓球社团
(三)裁判委员会:
乒乓球社团
(四)组织委员会:
乒乓球社团
十二、比赛时间
十三、待定
十四、比赛地点
篮球场
十五、比赛奖励
参赛人员:
团体前三名,另设优秀奖若干名
工作人员:
优秀裁判3人
优秀纪检10人
十六、竞赛规则:
比赛流程
一:
以团体为单位,每个团体有五名选手参赛,各参赛队队员预先从1——5编号赛前持一卡通进行登记
二:
活动分为四个环节,每一环节对应四个赛段。
三:
在比赛起点和终点分别设一名信号员和一名计时员。
四:
比赛流程:
1、橄榄球接力
a活动时间:
初赛:
暂定于4月21日中午12:
30-13:
40
决赛:
暂定于4月22日中午12:
30-13:
40
b参与方式:
1、可发送“年级+系别+专业+班级+姓名+性别+电话+球类科目”到
2、把“年级+专业+班级+姓名+性别+电话+球类科目(如12级机械工程系机械设计2班张三+男+135XXX+篮球定点投篮.doc)”报各专业班长处,班长制作表格后发送邮件到@
3、可自由报名,在乒乓球社组织的咨询点(新联超市和树蕙园楼下)填写报名表报名。
报名截止时间为4月19号中午12:
00前c活动规则:
每队4人,2男2女,参赛人员手持一根木棍,用木棍赶乒乓球前行,到二十米处则返回原点。
如此往复,先完成的三队获胜。
乒乓球一定要在本参赛队的跑到内,出跑道两次,取消成绩。
d奖项设置:
一、二、三等奖、优秀奖若干,并颁发奖品和证书
2、整蛊游戏
a活动时间:
初赛:
暂定于4月21日中午12:
30-13:
40
决赛:
暂定于4月22日中午12:
30-13:
40
b参与方式:
篇五:
乒乓球社团活动计划与安排
阜阳市第十九中学20XX—20XX年度第二学期乒乓球社团活动计划与安排
一、指导思想
乒乓球社团本着学生自愿参加,以学生自主参与为主,以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。
根据学校的统一安排,对培养学生的兴趣特长,创新思维习惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力,在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展,致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围,以球育德,以球益智,以球练志,以球养性,全面提高学生素质,具有十分重要的意义。
二、情况分析
校本课程开发充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性,经过调查、分析,参加乒乓球社团的所有学生,都是自愿参加的,学生积极性比较高。
三、安全教育
乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识,每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育,教育学生在训练、比赛中相互尊重,发生纠纷、出现问题要找老师解决,要做准备活动,防止运动性的受伤。
四、时间、内容安排
篇六:
乒乓球社团活动比赛方案
乒乓球社团活动比赛方案
一、活动依据:
为积极开展学生全面性社团活动,提高我学校的乒乓球运动技术水平,以此来丰富中学生的业余生活。
使他们的身心得到有益的锻炼。
二、活动的目的:
通过他们参加此项活动,促进提高乒乓球运动技术水平。
并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏的信念。
培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。
把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。
使他们的综合素质得到提高,本着寓教于乐,达到育人的目的。
三、活动的基本内容:
1、比赛时间:
20XX年10月
2、比赛地点:
湖村中学操场
3、组队形式:
以乒乓球社团为单位
4、竞赛形式:
第一阶段团体、单打均采用分组循环,第二阶段采用淘汰赛
四、活动难点预测及对策
活动的重点:
让更多的学生了解乒乓球运动并参与到活动中来。
活动的难点:
让更多的学生掌握更多的乒乓球运动技巧,提高乒乓球水平。
对策:
加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。
五、制定规程
在原有的规程上,比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。
通过丰富有趣的比赛形式,使更多的学生真正喜欢乒乓球运动。
1.比赛组别:
湖村中学甲组乙组
2.比赛办法:
以社团为单位,按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。
3.比赛形式:
团体赛形式进行。
4.奖项设置:
各组别均取一、二、三等奖各一名。
篇七:
乒乓球社活动策划书
乒乓球社活动策划书
篇八:
乒乓球社团活动记录表
黄岩东城街道中心小学社团活动记录表
篇九:
20XX乒乓球社团活动方案
乒乓球社团活动方案
一、活动宗旨
乒乓球社团的宗旨是:
“发展国球运动,提高竞技技能,丰富文化生活,增进同学交流”,激扬更多的同学投身其中来,强身健体,丰富校园文化活动,提高乒乓球水平,树立顽强拼搏的精神,并在活动中逐渐树立起团队意识。
使他们掌握这项体育技能,为发展终身体育创造了条件。
二、活动目的
为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,培养学生进取、顽强的拼搏精神,丰富校园文化生活,推动我校乒乓球运动的发展,促进我校乒乓球运动技术水平的提高,营造健康向上的校园体育文化氛围。
三、现状分析
我校现有乒乓室一间800余平,正规乒乓球台15副,正规发球机2架,硬件条件齐全,能够满足社团成员的活动需求。
社团成员均为初二年级学生,部分学生在小学期间学习过一段时间其余学生均为零基础。
七、八年级学生对本社团有较强的兴趣,所以相信社团成员会在一定的训练周期内有很快的提高。
四、组织结构
主教练:
初中部任圣强(主抓社团成员每次课的训练计划及训练进度)教练顾问:
小学部白清光(对训练质量进行监督及评价,及时做出反馈)
五、活动时间:
每周三下午七、八节课
六、活动地点:
乒乓球馆
七、训练要求
1、社团成员自备装备,以供训练使用。
2、服从教练安排,成员坚持完成每次课的训练任务及目标。
3、训练手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。
首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
八、社团成员(每组第一个为组长)
第一队:
张庆坤、吴思远崔平、孙傲、白国振、李照龙崔丞硕、许嘉诚、苏涛、宋彦豪、
第二队:
新招募的队员
第三队:
新招募的队员
九、具体训练内容安排:
准备阶段:
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段:
入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球:
正手平击发球。
第二阶段:
乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。
1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。
第三阶段:
巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第四阶段:
发球和接发球练习,专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确,注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段:
乒乓球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。
篇十:
乒乓球社团活动方案
方城县第五小学
教师:
活动对象:
活动场所:
时间:
乒乓球社团活动方案武振群四、五年级学生学校操场年3月
20XX
目录
1、课程简介
2、教学内容
3、教学进度与教时安排
4、教学设计
5、教学方法
6、课时计划
课程简介
一、课程性质
根据《教学计划》制定,乒乓球在小学阶段备受欢迎。
二、活动对象:
四五年级学生。
三、内容提要:
乒乓球是在台面上,由单人或双人隔对抗的项目,它是集竞技、健身、娱乐、休闲等多种功能于一体的深受大众所喜爱的运动项目。
教学内容包括乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术、各项组合战术、以及教学比赛等实践课内容。
四、教材:
自编适合小学生的教材
五、参考书:
1.《乒乓球教学与训练》主编苏丕仁人民体育出版社出版20XX年
2.《乒乓球步法与技巧》主编张博人民体育出版社出版20XX年
3.《乒乓球》主编杨李丽中国政公出版社出版1998年
1、乒乓球运动发展概述
2、乒乓球的基本理论
1)乒乓球常用术语
2)提高击球质量的五大要素
3)乒乓球击球动作结构
3、乒乓球的基本技术
1)发球技术2)接发球技术
3)搓球技术4)推挡球技术
5)攻球技术6)弧圈球技术
4、乒乓球的基本步法:
单步、滑步、跨步
5、乒乓球的基本战术:
发球抢攻战术、接发球战术、对攻战术、拉攻战术、搓攻战术
6、乒乓球的多球训练
1)多球训练的作用2)多球训练方法
1.中年级教学设计
教学重点学习正手攻球技术,反手推挡或拨球技术,发球技术等;了解乒乓球的场地器材、运动的基本特征和简单规则;掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、反手推挡与正手攻球结合技术、平击发球和简单上下旋转发球等基本技术;介绍搓球和拉球技术;能够熟练地运用乒乓球运动的基本技术、专项基本理论知识和基本比赛规则,提高身体的专项运动能力;培养乒乓球教学的基本能力。
教学方法
1.讲解法
讲解法是乒乓球教学工作中一种运用语言法的最普遍的形式。
即教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等进行教学的一种方法。
它在理论教学、思想教育和技术教学中都起着重要的作用。
2.直观教学法
动作示范目前仍然是教学中教授基本技术的重要教学手段。
它是以教
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 乒乓球 社团活动 策划 同名 112187
![提示](https://static.bingdoc.com/images/bang_tan.gif)