班会内容设计 周计划.docx
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班会内容设计周计划
周计划:
高一班会和序列生活指导
周日生活指导
班干总结上周班级工作
周一班会
《高中生如何克服想家》大家谈
周一生活指导
学习眼保健操视频
周二生活指导
只有根扎得深、扎得好,才能长得好、长得高大
周三生活指导
寻找适合自己的学习方法
周四生活指导
学习再忙也要看的十句话
周五生活指导
高中生学习十大不良习惯
周六生活指导
人生从没有任何借口开始
周一主题班会:
想家
提起笔,什么都没想,便写下了“家”。
或许,这便是人内心的最真实的情感,不用思考,甚至不用经过大脑的过滤,便顺着手直接流露的真情。
简单的字眼,简单的让我看着看着却不由得模糊了视线。
家,是港湾,走的远了便自然会回归,停泊的港湾;家,是依靠,累了倦了便躺进、陷进那软软的床,深深的沉沉的醉一回。
家,是人永远的栖息地。
当然,我所说的“家”并不是那幢房子或那间草屋,而是那个有你爱的人和爱你的人的窝。
家不分贫富,即使分,也是感情上的贫富。
家,是幸福的源泉,离开久了,总觉得心中有些失落,无法言喻。
我的家,如果让我用语言来形容,突然发现无从下笔。
倒也不是没东西好写,只是想写的太多太多,无处落笔。
我的家,不漂亮也不大,妈妈,爸爸,弟弟,还有我。
假日里吵吵嚷嚷的,倒也没几分钟清净,那样的日子里,有抱怨,有悲有欢有笑有乐,酸甜苦辣,要我用笔写出来,岂不为难我。
想家了,想那抹黄晕的灯光,傍晚看到,多冷的天气,都会有一股暖流流进血液,流遍全身,冻得发麻的腿,就有了用不完的力气,飞奔着回去。
自打进了高中,选择了住校,回家的日子少了。
于是,忽地发现,原来我是这么这么的想家!
或许是因为学习的压力,或许是因为作业的繁多,或许是因为对新环境的不适应,或许是在这紧张的氛围中累了,但这些都只是“或许”,只有我自己明白,我是有多么多么思念那个小窝的味道,思念那些人的每一丝气息。
真的想家。
那样的思念,是一种很细碎的感觉,柔柔的,细细的。
偶尔空下来的时候,望着桌子上的草稿纸发愣,那时的脑子里是空白的,但手中的笔却格外清醒。
不用控制,引导着手,在纸上,涂画着什么,等停下时,惊的发现,那是家的轮廓。
脑海中浮过一张张画面,嘴角不自觉的上扬,而心口却有一种说不出的酸楚,直酸的红了眼眶。
我描述不出那样的感觉,即使无时无刻不感受着它。
一家人坐在一起吃饭时,黄晕的灯光下,一切都那么和谐、匀调。
如今,坐在餐桌上,望着碗中的饭菜,嘴中却在嘟囔着:
“又是辣椒,老爸爱吃,我不能吃的,还有鸡蛋,弟弟在一定要和我抢了,还是妈妈做的最好吃了……”
眼前浮现着:
弟弟坐在中央伸长了手夹着龙虾,小手上沾满了油渍,妈妈捧完最后一盘菜,忽地眉头一皱,摇了摇正在埋头吃肉的老爸,“你别就顾自己吃啊,看你儿子,都是油了,快拿纸啊!
”老爸一边嚼着肉,一边伸手拿纸塞给弟弟……而我,在那享受着美食,观赏着这一切,笑着笑着。
那时的笑,那么纯粹,发自内心的,没有任何理由的笑,是世界上最甜蜜最幸福的笑。
我努力的在脑海里翻找,想用一切最美的词语来形容我的家,但发现我的词汇量太少太少,称赞不出家的美好。
笔不由得就停住了,因为镜框被热气给笼罩,看不清了。
再写下去,怕是要把纸张给弄湿了。
真的想家,就有沉默表达那份无法形容的爱吧!
周二生活指导:
只有根扎得深、扎得好,才能长得好、长得高大
非洲草原上的尖毛草,是非洲大地上生长得最高的毛草之一,有“草地之王”的美称,但它的生长过程却十分怪异。
在最初的半年里,它几乎是草原上最矮的草,只有一寸高,人们甚至看不出它在生长。
在那段时间,草原上的任何一种野草,长得都要比它旺盛,没有人能看出尖毛草会是今后的“草地之王”。
但半年过后,在雨水到来之际,尖毛草就像被施了魔法一样,以每天一尺半的速度向上疯长,三五天的时间,它便会长到一米六至两米的高度。
科学家们来到非洲草原,专门研究尖毛草的这一现象。
研究表明,尖毛草其实一直在生长,但它不是长茎部,而是在长根部。
在长达半年的时间里,尖毛草的根部长得超过了28米,无声地为自己的将来做准备。
当蓄积了足够的营养和能量后,尖毛草便一发而不可收,在短短的几天时间里,一下子长成了“草地之王”。
思考我们的教育人生,何曾不像尖毛草一样,要花很长的时间长“根部”?
做人、做事亦是如此,不要担心你此时此刻的付出得不到回报,因为这些付出都是为了扎根,扎根重要!
真诚重要!
耐心重要!
坚持重要!
人生需要储备!
周三生活指导:
寻找适合自己的学习方法
同学们刚刚经历一场考试,本学期的第一次月考。
这次考试的成绩已经揭晓,不论考得好还是不好,都已成为过去,已不重要。
重要的是我们要反思这次考试,寻找学习上的漏洞和差距,总结个人在学习上的得失。
我在自己带的班上开了一个主题班会:
“寻找适合自己的学习方法”。
今天我的演讲就拿班会主题做题目,跟大家一道来探讨学习成功的奥秘,希望我今天的演讲能使你们学习过程多一些欢笑多一些收获,在下一次考试中人人都有进步,大家有没有信心?
对于考得不尽如人意的同学,我要送你一句话:
笑到最后的才是最好的。
这世上没有失败,只有暂时停止成功。
只要你决心成功,失败就不会把你打垮。
对于考得不错的同学,我要送你一句话仍然是:
笑到最后的才是最好的。
因为狮子滚绣球,好的在后头。
球王贝利成名后,有记者问他踢的球哪个是最好,贝利回答是下一个。
考得最好的永远是下一次,这种心态能让你保持较好的精神状态,不致思想麻痹精神懈怠。
有好多不错的学生因丧失斗志而留下终身的遗憾。
一时的挫败,并不表示从前的努力都是错误;
一时的成功,更不代表今后无须再努力拼搏。
高中三年不过1000多天,高一还有些不太适应,高三又要忙于考试,掐头去尾,所剩无多。
如果还要做点别的,学习就成了撂到岸上的干鱼了。
有诗为证:
春天不是读书天,
夏日炎炎正好眠,
秋来蚊虫冬又冷,
背起书包待来年。
来年就会一定投入学习吗?
真话是很刺激人的,你们想不想了解?
据我所知,上了高二能认真学习的还是高一就认真学习的那部分同学。
所以,要等到了再努力学习的同学,我奉劝你赶紧下决心,就在当下,就是你本人,就要夺取成功。
首先你必须在学习上获得成功,你才有望在人生的其他战役也取得更大的胜利。
也许你觉得我所说有些玄乎,甚至觉得“我不学习,我照样会得有质量有派头”。
或者认为“我觉得现在努力为时尚早,只要一学起来,我就要让大家感到震惊”。
在我看来,千说万说,不如用行动证明自己确实与众不同,否则所有的豪言壮语都是轻飘飘的。
甚至我还会认为你是语言的巨人,行动的矮子。
还有就是:
成功者找方法来证明自己的伟大,失败者找借口为自己开脱。
大家可能听过一个旅行者的故事。
旅行者来到一座深山,饥肠辘辘,疲惫不堪,深一脚浅一脚地在崎岖不平的山路上艰难地行进着,在茫茫的夜色中传来一个苍老而清晰的声音:
“年轻人,地上的石头,多捡几块带回去,会有用的。
”他将信将疑地建起一块装进已经很沉重的行囊。
走了不知多久,几乎快要累倒了,他又听到那个声音:
“年轻人,地上的石头,多几块带回去,会有用的。
”他极其不情愿但还是弯下腰又捡起了一块。
突然天亮了,他顿觉神清气爽,脚步又轻快了许多,因为前面不远就是一户人家。
等他整理行囊时发现,竟然多了两块晶莹闪亮的宝石。
现在,我们的老师和家长就正用这样的口吻跟我们说:
“孩子,多学一点吧,会有用的!
”不知你会做何感想。
可是,像老师这么大年龄的人回想起当初,都在后悔没有听取师长的忠告学无所成留下无穷的遗憾。
希望这样的事不要发生在在座的各位同学身上,你们有决心做到吗?
学习要趁你还年轻,虽然一辈子都能学习,但就像“清明前后栽瓜种豆”,错过播种的时节,就不会发芽了。
“人误地一时,地误人一年。
”可是如果你耽误了学习成长的最佳时节,就会耽误一辈子。
“三岁看大,七岁至老。
”意思是从三岁开始,就要导引孩子上正道,有远见的家长会督导孩子读诵《弟子规》《三字经》,这个阶段是学习语言的黄金时期。
然后,七岁之前,要养成良好的行为习惯,这将会影响终身,不可忽视。
再来,十三岁之前是记忆的黄金时期,要让孩子多背些承载先哲智慧的经典。
所以说,成长不能等待,生命不能重来。
每个人生阶段都有极其重要的人生使命,正所谓“幼儿养性,童蒙养正,少年养志,成人养德”,这一点尤其需要大家重视啊!
幼儿养性—优美人格的奠定0-7岁
童蒙养正—圣贤智慧的陶冶7-13岁
少年养志—理想抱负的鼓舞13-18岁
成人养德—真实生命的开展18岁以后
所以,我们一定要从相信自己开始,把不可能变为可能;未来要靠自己计划,我们要活在有计划的人生中。
这一切的兑现,关键在于能否抓住今天,要赢就要赢在今天。
只有今天才是可以取用的现金,是上天赏赐的礼物。
所以,请记住:
今天我必须成功,我成功就在今天!
今天的成功就是学习的成功。
学习是成长的福利,今天是生命的奖赏。
选择学习就是选择成功,提升学习力就增强生命力、创造力和竞争力。
两千多年前中国的荀子就指出:
“学不可以已!
”未来社会是学习型的社会,人人都要不断充电。
谁停止学习,谁就会停止成功。
有条小鱼对大鱼悠闲自在以及吃小鱼的生活颇感愤愤不平,大鱼让小鱼来吃自己,小鱼张开嘴,咬大鱼的肚皮,结果咬了一口鳞片,几乎被鲠死,于是不想再咬下去了,大鱼说:
“‘物竟天择,适者生存’是大自然的不变的竞争法则。
”所以,你要想求得公平,不想被别人吃掉,唯一的出路是先要设法让自己强大起来。
压力带来动力,
动力促成努力,
努力赢得实力,
实力决定魅力。
每天清晨,羚羊一睁开眼睛,首先想到的就是我必须跑得更快,否则就会被狮子吃掉。
与此同时,狮子也刚从美梦中醒来,他也想到了自己必须跑得更快,才能猎食羚羊,不然就要饿死。
新的一条开始了,羚羊和狮子从各自栖息的地方一跃而起,为了生命的尊严,迎着朝阳,奋力飞奔。
一、一个学习成功的万能公式
Success=v。
t+1/2at•t
上面这个公式是成功的万能公式。
S代表的就是success,就是使s你u能够能够cc实现更高的目标e,你就要不停不停地努力ss。
v。
是初始学习效率,a是加速度,t是时间。
除了时间,其余都是矢量,有方向,有大小。
1、明确的目标:
成功等于目标,其他都是注解。
2、积极的心态:
心态决定了行动力的方向和大小。
3、自信:
自信是成功的前提。
成功开始与对自己的认识。
人类因有梦想而伟大,却因不能免俗而渺小。
分享故事:
雄鹰在鸡窝里长大。
我们不知自己是千万年进化的终端产物,是一台超级电脑:
我们的头脑有150亿个神经细胞,
每天心跳10万多次,
眼睛能分辨1000多万种细微的颜色,
全身肌肉向同一水平运动能产生25吨拉力,
从生至死,每秒可接收并存储1000条信息。
开发人脑一半的潜能,就可以掌握40多种语言,能背下大英百科全书里所有的内容,还可以获得12个博士学位。
可想而知,我们最大浪费就是对自己聪明才智的浪费。
而且,能力是逼出来的,力气是挣出来的,好成绩是拼出来的,好日子是干出来的。
要相信自己可以成为学习高手,因为:
(1)任何学习内容都可以被人所掌握。
(2)任何学习内容都可以被我所掌握。
(3)任何学习内容都可以在限期内被我所掌握。
(4)我学习,我快乐,我要享受成长的每一个过程!
~
拒绝什么,就是不能拒绝成长;选择什么,都不要选择放弃。
4、时间管理:
(1)10000个小时梦想成真
(2)20\80定律:
集中精力在能使你获得最大回报的事情上。
5、初始速度和加速度
过去不等于未来。
你的学习基础不会决定你一生的成败,而是你的决心才可以使你超越自己克服眼前的困难,到达你心向往之的理想之地。
是决心而不是环境在决定你的命运。
持续不断的努力是学习致胜的关键。
要在短期内采取最大量的行动。
学习是循序渐进的积累,成功是步步为赢的积累。
二、学习的两个支点
1、知识点:
先要夯实自己的知识基础,拓宽知识面。
能力才可以附着其上得以发展提高。
否则,能力的提高就成了一句空话,就成了无本之木,无源之水。
2、能力点:
知识拓宽夯实离不开勤奋,能力的提高优化还得靠实践和摸索。
知道做不到,等于不知道。
知行合一,学而不辍。
这是学习最重要的法则。
三、学习的三个习惯
(一)高低结合
统筹全局,站在系统的高度上把握知识。
追根溯源,寻求事理之间的内在联系。
(二)宽肚窄口
发散思维,养成联想是思维习惯;
善于总结,养成复习归纳的习惯。
(三)冷热适度
独立思考,养成学思结合的习惯;
大胆尝试,养成参与分享的习惯。
要学习,更要思考。
学习的关键是思考。
四、学习四友
(1)自信:
靠山山倒,靠娘娘老,靠自己最好。
求人不如求自己。
文曲星等是辅助工具,真正学习的主体还是你自己。
(2)课本:
立足基础,回归课本。
(3)同学:
独学而无友,则孤陋寡闻矣!
(4)老师:
与其跟马赛跑,不如骑在马上,这就好似马上成功。
五、学习的五大关键
(1)初步了解
(2)重复是学习之母
(3)开始使用
(4)融会贯通
(5)再次加强。
最后,我得负责任地告诉在座的同学,方法好不如状态好。
要想学习成功,一定要坚定信心,持之以恒,祝愿同学们在今后学习生活中能保持良好的状态,努力学习,学好本领,最终实现自己的梦想。
为了你生命的尊严,开始行动起来吧!
谢谢大家!
周四生活指导:
学习再忙也要看的十句话
1.没有伞的孩子必须努力奔跑!
2.你不勇敢,没人替你坚强。
3.别小看任何人,越不起眼的人.往往会做些让人想不到的事。
4.年轻是本钱,但不努力就不值钱
5.我走得很慢!
但我从不后退!
!
!
6.你可以在金钱上贫穷,但绝不能在精神上贫乏;你可以一无所有,但绝
不能一无是处。
7.不要生气要争气,不要看破要突破,不要嫉妒要欣赏,不要托延要积极,不要心动要行动。
8.千万别沉溺网络、游戏。
不然近五年内你一定会遭到报应的。
因为你浪费的,不仅仅是时间和金钱。
9.有叛逆的想法和行动是正常的,但请在叛逆的时候,想想将来毕业后。
10.任性和放纵的后果都不会很好。
哪怕到了高三下学期,你的成绩还不如意,没有关系,只要努力,还来得及。
记住:
千万不要因为失去信心而放任自己,否则后悔是迟早的事!
周五生活指导
学生学习十大不良习惯
习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征,好的习惯可以带来好的结果,而坏的习惯只能带来不好的结果,在许多时候,孩子的学习成绩不理想,就是由于有一些坏的习惯在作怪。
一.学习无计划
学习上不明白自己要干什么,该干什么,总是让老师和家长在后面推着屁股。
凡事预则立、不预则废,成绩好的学生一般计划性都很强,学年有学年的总目标,学期有学期的规划,每周有每周的计划,每日有每日的任务。
二.学习不定时
学习时间不固定,每天必要的学习时间无法保证,学习时完全凭情绪,情绪好的时候可以学到深夜,情绪不好的时候,就什么都干不了。
知识是日积月累起来的,人不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去,饥一顿饱一顿,三天打鱼两天晒网,只能是事倍功半。
三.学习不定量
每天该完成的学习任务没有完成,喜欢搞集中复习、临考突击,每天该记忆的内容他欠帐,该做完的作业他欠帐,该复习的东西他还欠帐
要想较好地掌握知识,必须靠每日的知识积累,没有量的积累,便不会有质的飞跃。
靠集中复习、临考突击学到的知识,不但数量少,而且质量差,经不起严格的检验。
四.学习马马虎虎
上课时忘带课本和学习用具,抄写中明明是“'b”可他抄下来就变成了“d”,作业经常能以最快的速度完成但字迹潦草错误率高,考试时草稿纸上明明做对了可就是忘记誊写到试卷中。
马虎在孩子中间似乎已经成为一种通病,如果家长不加注意、不予重视,孩子的学习成绩必将会受到严重的影响。
五.学习时一心二用
上课时经常精神溜号,甚至做一些与学习毫不相干的事;自习课时常沉迷于空想,或者东翻西看,浪费时间;做作业或复习时,常做一些小动作,一边听歌一边写文章、算题,哪里说话哪搭茬儿。
专心致志是学生必须养成的起码的学习习惯,一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情,所谓“目不能两视而明,耳不能两听而聪”。
六.不懂的东西也不问
过于害羞,虽然学习上有许多没有搞懂的问题,但也不敢问老师;太爱面子,喜欢打肿脸充胖子,不懂也装懂,不会的东西从来也不向别人请教;学习心里没数,自己都搞不清楚哪些地方懂,哪些地方不懂,似乎什么都懂一点,但又没有完全掌握。
学习本身就是一个不断提高自己、不断完善自己知识的过程,圣人都说“三人行,则必有我师”,况且还在求学中的学生。
家长要提醒和鼓励孩子不仅要不耻下问,而且还要不羞与上问。
七.有错也不改
作业本发到手里,虽然上面有许多老师的订正,可很少往心里去;测验题和考试卷基本都是只看看分数便扔到一边,从不认真分析原因、检查和修改错误。
学习是一个积累知识的过程,同时也是一个补漏洞的过程。
一门课程,你的知识漏洞越少,说明你学得越好,考试时的成绩也会越高,那些考试时出错的地方往往是你的知识漏洞最大的地方。
家长可以帮孩子整理一个“错题集”,每次作业、测验和考试之后,让孩子将其中做错的题目都记录下来,这些很可能就是孩子的知识漏洞,家长要督促孩子经常看看这些题目,时间长了漏洞就会补上。
八.课前不预习
即使老师有要求,也很少预习第二天要学的内容,上课只带了一双耳朵,连最简单的东西都要等着老师告诉他。
预习历来是教师对学生学习的一个重要要求,孩子在上课前没有预习,听课时对老师所讲内容的理解和把握会大打折扣。
九.上课注意力不集中
课堂上思想开小差、易分神、小动作多、坐不住、爱说话,快到下课时就听更不进去了,心思早已在课后的娱乐之中。
课堂45分钟对孩子的学习至关重要,老师是孩子学习的指路人,如果课堂学习的重点、难点孩子搞不明白,课下他花几倍的时间都不一定能补上。
十.不复习就做作业
做作业前不看书,不看参考资料,不先消化和理解所学的内容,作业拿过来就做,做完了万事大吉。
作业是每个学生必须要独立完成的任务,它的目的是要让学生正确地理解、熟练地记忆所学的生词、语法、定义、定理和公式等,是要让学生更好地巩固所学的知识。
如果孩子不求甚解地完成了作业,根本就起不到这些作用。
周六生活指导
零借口人生
西点军校里有一个广为传诵的悠久传统,就是遇到军官问话,只有四种回答:
报告长官,是!
报告长官,不是!
报告长官,不知道!
报告长官,没有任何借口!
除此之外,不能多说一个字。
据美国商业年鉴统计,二战后,在世界500强企业中,西点军校培养出来的董事长有1000多名,副董事长有2000多名,总经理,董事一级的有5000多名。
任何商学院都没有培养出这么多优秀的经营管理人才。
没有任何借口是西点军校奉行的最重要的行为准则,是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。
没有任何借口看似冷漠,缺乏人情味,但它却可以激发一个人最大极限的潜力。
它是在强化我们要想尽办法去完成任何一项任务,而不是为没有完成任务去寻找借口,哪怕看似合理的借口。
作为教师的我们也确实存在一些寻找借口的可能。
在工作上缺少勇于负责的态度,一抓到底的决心,追求完美的精神。
搬出一些这样那样的理由,为自己开脱。
因此,“没有任何借口”就成为踏实工作的原则,成为完善人生的态度,成为奉献社会的精神。
简单六个字,却凝聚了许多深刻的真理。
首先是责任感——对自我的责任、学生的责任、家长的责任、学校的责任。
我喜欢余华《活着》里那句话——“‘活着’在我们中国的语言里充满了力量,他的力量不是来自于喊叫,不是来自于进攻,而是忍受,去忍受生命赋予我们的责任。
”肩负责任的我们,没有理由不把每一位学生视如己出的去对待,没有理由轻言放弃任何一个学生。
其次,忠诚也是必不可少的,忠诚是人类最重要的美德。
忠诚如何体现?
我认为只要活在世间一天,那么我就要做到无愧于每时每刻,无愧与自己所拥有的这份工作,从而无愧于人生。
经常反问自己,我努力了吗?
我真的对得起这份工作,对得起把孩子托付给我得家长吗?
当然,这不需要自欺欺人的答案。
如果答案经常是肯定的话,那么我就坚信我忠诚于我的事业及我的人生。
忠诚不仅是对国家对所从事事业的忠诚,更是对自我的一份忠诚。
要做到这一点,就必须把工作作为生命的重要组成部分,用心去感悟,去呵护,与之同悲同喜,并通过完成一件件工作任务,去享受独有的乐趣。
没有任何借口所体现出的是一种负责敬业的精神,一种服从诚实的态度,一种完美的执行能力。
这是一种迫使自己全力以赴去做事情的动力,追求成功并不把自己的失败作为一种理所当然的认识,更不能让借口成为拖延的温床。
现在我清楚的知道,工作上我要做的第一件事,就是了解、学习如何把一件事情作对,其次是通过努力、用正确的方法,付出相应的代价,在没有任何借口的前提下全力去实行。
我想这彰显的不仅是敬业精神更是对待人生的一种态度。
世界上最远,又最近的距离就是人的思想;改变你的思想,就等于改变你的人生。
《没有任何借口》给予我们的就是一种思想、一种观念、一种习惯,是我们每一位优秀教师和追求成功的人所应具备的基本素质与思想。
不幸的是,在生活和工作中,我们有太多这样和那样的借口:
工作无业绩时,总会有诸如:
制度不行、政策不好或我已经尽力了等借口;事情做砸了有借口,事情没有做,有借口。
我们的生活中充斥着种类繁多的借口。
当我们在工作中出现错误时、当我们没有完成任务时,请不要再去埋怨工作、埋怨别人、埋怨其它部门,不要再怨天尤人,不要再挺身而出去捍卫自己的缺陷,不要再总认为别人能完成任务是巧合、是偶然、是机遇。
自己完不成任务却是必然、是客观原因造成的、是时运不好;要多去想想自己身上的问题,我认真学习了吗?
我勤奋工作了吗?
我的工作方法对吗?
我积极付出了吗?
我是不是敢于承担了责任、是不是遇到困难就畏缩不前、是不是充分发挥了个人的主观能动性、竭尽全力去完成任务呢?
从自身上找原因,这才是自我提升的根源。
从每天、每时、每刻的每句话、每个动作、每件小事开始,改变看问题的角度,认真贯彻没有任何借口的思想,积极地去面对每一项工作任务、每一件小事及遇到的困难,多花时间去寻找解决的方案,多做实事,让自己变得更加自信和乐观;以顽强的毅力、必胜的信心,不断地、自觉地激发自己的内在价值和潜能。
让工作中没有借口,失败没有借口,人生中没
有借口!
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