校园定向运动案例三篇.docx
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校园定向运动案例三篇.docx
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校园定向运动案例三篇
校园定向运动案例三篇
篇一:
校园定向运动案例
情境之于知识,犹如汤之于盐。
我是这样理解的:
这里有个前提,这锅汤必须是美味的、可口的。
如果这锅汤没有调剂好,也同样的难以下咽,或者更加难以下咽,那么本来的15克难以下咽的东西,现在变成了一锅,量的增加,无形之中给学生带来了更大的压力,得不偿失。
所以,要创设有价值的情境,首先,这个情境要能使学生感兴趣,使学生轻松、愉悦,避免生硬、枯燥、乏味的情境。
其次,要有效。
创设学生感兴趣的情境必须能有效地为课堂教学服务。
正如我们给学生精心的准备了一锅美味可口的汤,可是没有把盐放进去,那么这锅汤就是无效的。
我们本来的目的是让学生更轻松快乐的吃下盐,可是为了追求学生的兴趣,而忽略了盐,那就失去了教学情境的本来意义。
情境是为教学服务的,没有为教学服务的情境意味着无效。
我曾经采用校园定向运动的方法练习耐力跑,给学生创设了一个情境。
大家知道。
耐力跑是学生不怎么喜欢的项目,我也采用了一些手段来提高学生兴趣,比如,耐力分组跑、轮流领先跑,但都感觉不够吸引学生,总感觉学生是在老师的逼迫下完成了练习。
于是,我会用5-6个课时来进行校园定向运动。
第一、我让学生观看该项目的介绍、比赛视频、图片、定向比赛的彩色地图、以及自制的我校地图,从直观上提高学生对该项目了解认识和关注程度,注重介绍定向运动独特的练习方法和比赛规则,激发了学生对该项目的兴趣,为校园定向运动教学的开展打下良好的基础。
第二、进行校园定向运动的班级,采用异质分组的方法,各组之间的整体实力差距不大;安排负责任的同学当组长。
我在每次课前进行了大量的准备工作:
校园定向地图、点标卡、点标、点标实际查看、运动员分组、裁判员分工,然后是全班参与,我重视对体育委员和小组长的大胆任用,课前把分好组的运动员与裁判员名单提前交给体育委员,由他找到各组的小组长,把各组的名单与任务告知小组长,然后有小组长告知组员。
这样一级级的往下传达,节约了比赛的组织时间,使比赛有秩序进行,提高了学生的管理能力。
同时,学生与体育委员和小组长之间联系密切,学习起来更加积极主动。
第三、校园定向运动练习结束后,对参与校园定向运动的学生发放问卷,对校园定向运动的情绪体验、对学习结果的认识等进行调查。
通过和参加过定向运动的同学访谈,这体现了定向运动项目固有的特点,定向运动明确的目的性和浓厚的趣味性,使学生在愉悦、兴奋的状态下在校园进行奔跑、跳跃等活动,能够暂时忘记生理极限所带来的疲劳和不适,也为了团队荣誉,最终使学生在不知不觉中锻炼身体。
但由于开展校园定向运动的时间很短,仅开展了4-6个课时,一些体质较弱的同学每次都是很艰难的找完所有点标。
同时,对学生今后参加校园定向运动的意向进行了调查,有11.1%的同学不愿意参加校园定向运动,理由是,体力不行,太累;有88.9%的学生表示愿意继续参加校园定向运动,这就说明这一运动是可以继续开展的。
第四、校园定向运动还有助于发展学生的意志品质与团结合作能力
校园定向运动本身就是一项需要参与者相互交流、互相协作的项目。
在教学中根据学生的自身特点,分配不同难度的任务,明确比赛规则,使学生只有通过相互帮助指示点标的位置、积极协作才能完成任务,自然就抛开了“自我中心”和各自为战的态度,最终经过团队的努力找到了目标,到达了终点,又可以充分体验到合作带来的快乐。
因为规则规定,小组中的每一个人必须都找完全部的点标到达终点才算完成比赛,所以每一个人都认为一定要尽力不能影响小组的成绩,即使累了,跑不快了,也能用顽强的意志力坚持找完所有点标,先到终点的学生也会为没到的同伴呐喊加油,提醒下一个点标的位置,现场气氛热烈。
想让学生练习耐力跑,加入了校园定向运动这个大的情境,有点标、有地图,丰富多彩,学生很有兴趣参与,学生无形中就积极主动的进行了耐力跑的练习。
篇二:
校园定向运动案例
一、指导思想:
本课以“健康第一,增强学生身体素质为本”的指导思想,以提高学生积极参与性为出发点。
根据高中学生的知识结构、兴趣爱好、技能水平和认知能力等,设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目——校园定向运动。
其运动集趣味性、挑战性、科学知识性为一体,让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦,从而激发学生的运动兴趣和参与热情。
二、学情分析:
对于高中生,在思想上已经有了明显的自主性,不再像初中生那样热情好动,再加上体育是非高考项目,所以就有了可上可不上的消极心态。
他们只喜欢自己感兴趣的运动,具有挑战性的运动。
对于跑步是极其厌恶的。
耐久跑是学生体质健康测试的必测内容所以要想让他们跑起来就要设计他们感兴趣,而且有挑战的项目让他们参加。
三、设计思路:
本节课利用百米定向运动的形式为主导进行设计,一般教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛,本节课是在没有专业定向器材的情况下,通过定向越野的教学思路结合一般上课的形式,利用简单的器材进行的定向运动。
通过操场上的自制点标记,结合定向图纸进行教学。
在点标记上贴上古诗词来提高学生的趣味性和竞争性,在轻松愉快的气氛中达到发展学生耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会一些古诗词,最后通过古诗词的对照确定学生的定向能力是否正确。
这样即培养了学生对定向运动的兴趣,又提高了自己的知识。
四、教学过程
教学内容
1、百米定向个人赛练习
2、百米定向场持图跑技术练习
教学目标
1、在了解定向的规则流程下,提高定向跑的技术。
2、培养学生独立识图的能力和记忆能力,发展学生持图定向快速跑的能力,提高学生的耐力跑基本素质,培养学生对定向运动的兴趣。
3、对学生进行“团队意识合作学习”“珍惜时光发奋学习”以及终身体育等思想教育。
重点难点
重难点:
快速识图定向跑技术
程序
时间
教学内容
时间
次数
教师活动
学生活动
组织形式
强度
导
入
5分
1、课堂常规
2、集中注意力练习——方向性练习
3、认识定向运动
1
1
3
1
1
3
1、师生问好,检查人数。
2、宣布课的学习内容、目标及要求。
3、安全提示。
4、带领学生认识定向运动。
1、体委整队报告人数。
2、集中注意力,认真完成练习任务。
3、认真听老师的讲解和要求。
4、与老师一起认识定向运动。
二列横队
××××○○○○○
××××○○○○○
△
★
→四列横队
→自由队形
小
热
身
5分
1、定向慢跑
2、关节活动
3
2
1
1
1、讲解练习方法及要求
2、指导学生练习
1、按照教师讲解练习
2、自主练习
指定地点一路纵队
→四列横队
中
体验部分
25分
一、个人定向跑体验。
要求运用个人快速跑技跑完成所有点。
1、讲解规则
2、要求运用提前识图先看后打点的技术。
3、始终确定地图的方位与实地方向相同(向北),确定人转图不转。
4、根据人数多少分组。
间隔30秒-1分钟左右。
3、回到终点以后分组讨论,总结。
二、百米定向技术提高体验练习。
以小组为单位完成按规定路线找点计字任务。
三、对学生进行“珍惜美丽青春,奋发学习”的思想教育。
10
10
5
1
1
1
(1)通过前两节课的学习,我们已经能进行简单的识图跑,今天我们看一下同学们能不能在规定的时间内跑完自己的路线。
(计划时间男生4分钟,女生5分钟)
(2)教师讲解找点规则及要求:
(3)讲解定向跑技术:
A.定向持图跑技术:
看图时,左手水平持图,右手摆臂,
B.快速反应技术:
①、提前读图,确定人转图
不转。
②、看点打卡,跑中识图。
C、回到终点以后分组讨论,
(4)集合以后讨论,教师引导:
1.智能、体能和技术的关系
2.迅速判断方向的技术
教师引导,巡回、指导
1.学生积极发言,认真听讲。
2、学生进行找点练习牢记定向跑动技术:
A.定向持图跑技术:
看图时,左手水平持图,右手摆臂。
B.快速反应技术:
1.提前读图,
1.严格按照定向程序,
2.按秩序打印成绩为队友加油。
3.比赛完成的站在等待区
要求:
积极参与,
遵守规则;
团结合作,
努力争胜。
二列横队
二、识图定向跑
个人定向跑点标图
团队合作定向体验点标图
三、分组讨论
★
四、四列横队
××××○○○○○
××××○○○○○
××××○○○○○
××××○○○○○
★
大
中
小
恢复
5分
一.放松练习:
二.总结
5
2
教法:
1.组织全班集体放松
2.讲解动作并示范
3.指导练习
要求:
1.边讲解边示范
2.语言鼓励
要求:
1.身心放松
2.回忆定向跑动技术
3.总结定向运动意义乐趣。
小
篇三:
校园定向运动案例
1.选题背景
1.1知识背景:
定向运动的诞生及其发展
定向运动是一项智力与体力相结合的运动,它是指借助地形图和指北针,按规定的顺序独立地到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜的运动。
定向运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的,定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
1.2实践背景:
在教育系统内被大力推广
定向运动不仅仅在于它是一种好的体育项目,更重要的是在于它是一种很好的素质养成或素质教育项目。
此外,就教学投入而言,相对于其它的户外活动形式,它还有只需要很低的师生比,费用低、危险因素少的优势,所以在教育系统内被大力推广。
2.活动目标
2.1认知目标
学生通过参与这一运动,可以调节学习情绪,丰富地图知识,对启发智力,增强体质,提高综合能力都有独到之处;此外它可以培养学生独立分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力。
2.2技能目标
定向运动涉及到自然地理学、环境地理学、数学等方面的知识和技能,以及语言表达技能的学习和应用。
通过定向运动,学习地图和指北针的使用,学生能掌握地图、指北针与地形的关系,掌握捕捉地表特征并在地图上对其定位的能力。
比例尺、距离、方向、位置、形状、空间的确定、测量与分析,涉及到应用数学知识解决生活中实际问题的能力。
对生活在城市中的青少年而言,定向运动提供了解自然环境的机会,有助于他们形成正确的环境观。
2.3情感态度
定向运动是一类体验型体育运动,可以从多个方面改善人体的心理素质,并且它非常强调参与者之间在运动后进行广泛的交流。
教学和训练中,教师或教练通常无法直接对运动进行监控,只能在活动结束后,通过师生间交流,通过学生的自我体验和评价来进行指导。
定向运动中你必须同时考虑5个方面的主要问题:
方位、位置、路线选择、地图的内容和前进的速度等。
因此定向运动有助于培养参与者综合分析和独立分析问题、解决问题的能力、自我评价的能力和进行有效交流的能力,从而提高参与者的社会化水平。
同时也有且于增进师生关系。
2.4实践价值
定向运动是一项智力与体力相结合的运动,参加各种各样的定向运动活动,既可提高中学生的体适能水平,又可以增长中学生的知识和技能、改善中学生的心理素质,特别是中学生的社会化水平、自尊、自信和独立解决问题的能力。
3.活动任务
3.1个人赛中,参加比赛的选手,凭借着对地图及指北针使用的能力,依据大会预先设计的图上路线,利用徒步或跑步,依次逐一到达各个路线上的检查点,并找到检查点附近的印章,在随身携带的检查卡片相对应的正确栏位上盖章以作标记,以示到达该点。
选手按顺序通过各检查点,然后到达终点,耗时最少的为胜者。
3.2接力赛中,比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段),每名选手完成其中的一段,各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩,在准确依序通过检查点的前提下,以全程耗时最少的团队为优胜队。
3.3团体赛中,每四人为一组,但每组必须有女生,可以是三个男生一个女生,也可以是两个男生两个女生,还可以是三个女生一个男生,四个女生也可以,只要保证每组至少有一个女生就可以了。
四名参赛选手必须一起行进,而且要一起到达各个检查点,并找到检查点附近的印章,以四人中最后到达的选手的成绩为本次的比赛成绩。
然后以参加比赛中耗时最少的团队为优胜队。
4.活动规模及组织形式
4.1适用年级:
高中所有年级,以班为单位,分成若干个参赛组,个人赛一人一组,接力赛四人一组,团队赛也是四人一组。
4.2人员分工:
个人赛选手独自完成全部个人赛段;接力赛第一名选手完成第一赛段后第二名选手再接力完成下段比赛,依次参赛直至第四名选手到达终点;团队赛四人一起完成所有比赛规定的路程,并要一起到达终点。
5.活动流程设计(如有意外可视具体的情况自行调整)
5.1活动场所:
园林高中校园(或校园旁边的百里长渠上)
5.2.活动时长:
5.2.1准备阶段:
二至五天
(1)让学生明确定向地图与指北针的使用方法及活动的规则。
(2)将一个班分成若干参赛队,每个队必须推举一个组长。
(3)依据学生意愿选出若干人,指导其负责对实地进行调查、讨论出检查点的设立个数、位置,并在地图上进行标定。
这几个人同时也是活动的裁判。
此在赛前一两天内完成。
(4)对每个检查点标上号码标签,每个点上的标签数应与参赛队数一致。
5.2.2实施阶段:
个人赛半天,接力赛半天(活动主体为学生,教师仅做适当的指引)
在定向比赛时,准确通过各检查点是评定比赛成绩的基础。
因此在接近检查点之前,学生需在地图上分析、确定下一段最佳运动路线,并熟悉路线两侧的主要地物、地形。
目的是减少在检查点的停留时间,保证自己能作连续运动,避免为他人指示目标。
5.3终点的动作
找到最后一个检查点后,应依据已选最佳路线,加快速度向终点运动,接近终点时作最后冲刺。
到达终点后,立即将检查卡片交给收卡员。
6.活动成果的形式与展示
6.1活动成果交流
6.1.1举办“定向越野活动总结”集体讨论交流会,学生可以充分地畅谈自己参与活动的体验、经验和教训,自由地交换意见。
根据比赛过程的表现,讨论内容应包括:
身体、心理、技术三个方面。
这三方面贯穿于整场比赛;直接影响比赛表现和成绩,因此应该对此做一个全面分析,包括:
路线选择、路线执行、心理状态等。
得到学生对此次活动的新的感受?
有什么新的想法?
6.1.2修正比赛计划
比赛结果可以在一定程度上反应出上一阶段的计划执行是否成功,比赛策略运用是否合理。
通过分析不足,及时对比赛计划做出调整和修正,以便在今后的比赛中表现得更优秀。
6.2活动成果展示
举办“定向比赛活动心得体会日记展”,将学生的体会通过文字的形式展现出来;举办“定向比赛活动图片展”,展现现代中学生良好的体育道德风貌和团结奋发的拼搏精神;制作本次中学生定向比赛活动的PPT课件。
7.活动后记
通过这次实践活动应指导学生认识:
本次活动目标的重点在于培养学生的态度和能力,以及学生坚韧不拔的意志品质,而非比赛的成绩。
所以总结时,不应该过于看重比赛的输赢,而应特别关注学生参与的态度、分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力,关注借助于地图、地物辨明方向能力的掌握,关注通过此次活动所获得的经验与教训。
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