科学饮食主题班会稿子范文合理休息科学饮食的主题班会稿子急.docx
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怎样形成良好的饮食习惯
人体的生长发育和活动需要能量和营养,也就是都得依靠食物提供,就好像造大楼需要砖瓦、木材一样,因此保证孩子消化系统的正常功能很重要,它是健康成长的先决条件。
我们要保证自已身体健康的成长,就要保持良好的饮食习惯,这样才能均衡摄入各种营养素。
良好的饮食习惯是儿童应该具有的基本的饮食习惯。
具体说,就是指以下几个方面:
1.一日三餐定时、定量、荤蔬粗细要搭配、不挑食、不偏食、不厌食、不暴饮暴食、早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少;
2.前便后洗手,饭后漱口。
不用手抓食物,不剩饭,专心吃饭,不说笑打闹;
3.食要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽;
4.少食零食和冷饮;
5.在固定地方就餐,不到处乱跑;
6.食物要新鲜,不吃腐败变质和发霉的食物,不要吃太咸的食物等,不吃不洁的水产品。
多吃蔬菜和水果,每天一杯奶。
偏食——是指喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。
挑食——是指在就餐时只吃自已喜欢的食物,而排斥其他食物。
不良饮食习惯导致的后果——蛋白质、维生素和矿物质的摄入量不足,以致造成营养不良,缺铁性贫血等。
预防幼儿的偏食、挑食——幼儿园和家长要针对性地将说服教育和行为矫正二者有机结合起来,同时采取各种办法,以引起幼儿对食物的兴趣。
重要的是养成良好的饮食习惯,让其自觉地去改正偏食、挑食的习惯。
贫血和饮食——有些儿童脸色苍白发黄,皮肤干燥,指甲凹陷,气短心慌,容易得感冒,这可能是患了贫血。
有这些症状的儿童,最好去医院检查一下是否真得病。
幼儿园每年三月份对全园幼儿进行贫血筛查(血色素测定今年定于3.3----3.4).一般说来,儿童的贫血大多是轻度的,只要多吃些含铁丰富的食物即可,如海带、木耳、肉、鸡蛋、豆类和稻米等。
预防缺铁性贫血,注意:
一要去除病因,如治疗胃肠类疾病;二要纠正偏食、挑食的习惯,多吃些含铁丰富的食物。
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孩子应从小培养定点、定时、定量的饮食习惯,不随意改变幼儿的进餐时间和进餐量,从而形成良好的进食规律。
进餐场所要安静、温馨,用餐时不责备孩子,不强迫孩子进食,营造轻松愉快的进食气氛。
鼓励和引导幼儿自己进餐。
培养孩子集中精力进食,切忌让孩子边看电视边吃饭,也要避免家长追着孩子喂饭,还要注意饮食卫生和就餐礼仪的培养。
合理安排幼儿零食
正确选择零食品种,合理安排零食时间,既可利于补充能量,又可避免影响正餐食欲和进食量。
给予零食的时间最好在两正餐之间。
零食应选择水果、乳制品等营养丰富的食物,控制糖果、甜饮料等含糖高的食品,以利于维持儿童能量平衡,使儿童保持合理体重增长,避免儿童瘦弱或肥胖。
如何选择幼儿饮料
水是人体必需的营养素,1-3岁幼儿每日需水总量约为1250-2000毫升,幼儿需要的水除了食物中所含的水分(特别是奶类、汤之类食物含水较多)外,大约有一半的水需要额外补充来满足,约需600-1000毫升。
幼儿最好的饮料是白开水,应该严格控制含糖饮料和碳酸饮料的摄入。
重视幼儿饮食卫生
幼儿胃肠道抵抗感染的能力极为薄弱,需要格外重视幼儿膳食的饮食卫生。
要选择新鲜不变质的食品,不吃隔夜饭菜和变质的食物;选用半成品或者熟食时,应___加热后方可食用;幼儿餐具应___清洁和加热消毒;家长注意个人卫生,切忌用口给幼儿喂食食物;培养幼儿养成饭前便后洗手的良好卫生习惯,以减少肠道细菌、病毒以及寄生虫感染的机会。
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班会主题:
环境保护,人人有责!
班会内容(过程):
甲:
晶莹的蓝天和深沉的黄土地孕育出清新透亮的绿,
乙:
绿色这是大自然恩赐给我们的生命之色。
甲:
地球是人类生存的唯一家园。
乙:
地球是一个极可爱又容易破碎的星球,但是,随着现代科技、经济的飞速发展,我们的家园正在遭受破坏,地球上的空气、水、土壤等等正在受到严重的污染,这带来了一系列的环境问题。
(出示图片)为了共建我们的绿色家园,让我们人人关注环保,
甲:
曾经,我被一部有关动物的电视记录片深深地吸引。
并不是因为难得见到这些凶猛的大型野生动物的新鲜感,而是那在莽原旷野中,驰骋天地间的自由与彪悍,是那捍卫生命、繁衍生息的勇猛搏斗和艰辛觅食的生命意志。
想必你们也曾被美丽的藏羚羊深深吸引,被憨太可鞠的大熊猫逗的开怀大笑.然而,他们已不同往日.贪婪的人们剥夺了他们赖一生存的环境:
人们大量填湖造房,群体鲸鱼搁浅在沙滩上;在电锯声中,一颗颗大树奄奄一息,小鸟无家可归;在所谓的动物世界的背后,一些可恶的人们贩卖着藏羚羊大熊猫等珍贵动物的皮毛……我们能熟视无睹吗?
不.我们不能,所以,让我们拉开环境保护的神秘面纱,还动物门一个美丽得世界
合:
二(5)班环保主题班会现在开始!
乙:
首先,让我们观看两段视频。
(视频略)看了视频,我们可以知道环保已经越来越重要。
(二、环保知识竞赛:
)
甲:
污染已越来越严重(出示图片),环保问题越来越引起人们的重视,我们浙江、我们学校曾开展了很多环保活动。
请同学们说说看,你知道哪些活动?
乙:
大家对环保的了解还有待加强!
为了考察大家对环保知识的了解情况,我们特地准备了一些环保方面的知识竞赛题,请看题(题目略)
甲:
大自然良好的环境哺育着人类及万物,然而人类却在征服自然的过程中践踏着自然,所以人类也遭到了大自然的严惩。
甲:
确实,在高科技日益发展之时,也带来了一系列严重的环保问题:
(出示)光化学烟雾、有毒化合物、核污染、石油泄露等等。
目前,全球有15%的土地因人类的活动而遭致退化。
目前,世界陆地面积的1/4已经沙漠化。
这些问题已引起了全人类的关注。
乙:
水是生命之源,然而,水正遭到日益严重的污染。
目前,全世界有70%左右的人饮用不安全的食用水,平均每天有2.5万人死于因水污染引起的种种疾病。
甲:
1992年___在巴西首都召开的环境大会上就提出了“救救地球,保护环境”的口号。
(出示图片)
下面有请周露怡,郭露摇,李光耀进行朗诵。
绿色奥运:
(出示图片)
甲:
今年北京奥运会也突出了环保的主题,倡导“绿色奥运”,出示资料:
1.作为xx年北京奥运的三个主题,科技奥运、人文奥运、绿色奥运将引领着北京奥运会筹办和组织的全过程与全方位,节能环保是主题。
乙:
2.围绕节能环保的奥运理念,整个奥运村全部采用了太阳能生活热水系统,夏季每天能供应热水600吨,可以满足1.6万名运动员洗浴用水需要。
光这一项就可年节电550万千瓦时,并减少二氧化碳排放6000吨。
甲:
“筹备奥运会期间,按‘绿色’方式办事,减少筹备奥运对环境的影响;促进城市的环保,促进城市的可持续发展。
”北京奥组委副主席刘敬民对绿色奥运的理解,深入浅出。
7年前北京向世界郑重承诺,“绿色奥运”作为北京奥运会的三大理念之一,将贯穿赛前、赛中与赛后。
乙:
承办奥运会是中___百年梦想,在成功赢得第二十九届奥运会的主办权之后,这片土地上的人民以自己的行动践行着绿色奥运的承诺。
6月5日是“世界环境日”,北京奥组委与温哥华冬季奥运会组委会、___环境规划署三方负责人共同签署了《xx“少开一天车”――六五环境日倡议书》,并于今年世界环境日在北京、温哥华两地共同发起的xx年“少开一天车”活动。
《倡议书》发出“用减排温室气体遏止全球变暖,用点滴努力共保环境友好”的倡议:
在没有紧要事情的情况下,放弃开车,采取乘坐公共交通、骑自行车、或步行的方式出行……(图片)
甲:
6月底,50辆服务奥运的节能、环保电动公交车由北京公交集团在长安街区域试运行。
奥运会期间,这批车辆将在奥运村、北部赛区、媒体村的内部环线上服务。
试运行的奥运电动公交车使用锂离子电池为动力,具有零污染、零排放、能量密度高、体积小和循环使用寿命长等优点。
除此之外,它们还有一个环保亮点,即采用国际上先进的纳米领域技术“光触媒”,在出厂前进行了车内自清洁除味喷涂。
据北京公交集团科技处相关人士介绍,经过喷涂的车辆一次性通过了权威部门的检测,车内甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯等有害含量均低于0.01毫克/立方米。
我们能为环保所做的事很多,让我们从自己力所能及的事做起,从小事做起吧。
我想,如果人人都这样做,那么我们的生活环境就会减少一些污染。
乙:
为了我们自己,为了我们的后代,为了我们共同的家园,保护环境应该成为我们每个人的自觉行动。
甲:
你看——水变清了,天变蓝了,大地一片春光。
乙:
你听——森林里笑声不断,大小动物喜笑颜开。
甲:
我相信,不久的将来,我们的空间会更洁净,我们的地球妈妈会更年轻,更健康。
乙:
我们这次主题班会将要结束了,让我们从小事做起,从自己做起,为环境保护事业作出我们的一点贡献吧!
(最后请班主任老师发言)
班主任:
同学们,经过大家的共同努力,今天的环保主题班会取得了圆满成功,大家在这次活动中了解到许多环保知识,也认识了环境保护的重要性。
我希望大家能从小树立保护环境的意识,从身边的小事做起,从自己力所能及的事做起,为环保贡献自己的一点力。
我相信,只要我们自己读自己负责,对地球负责,我们人类就能在地球上永存。
让我们再次携起手来,共创我们绿色的家园!
附总结内容:
通过此次班会让我们大致了解什么是绿色学校,大家意识到了平时没注意到的生活细节,认识到只有共同创设一个良好的环境才能更好的学习和生活。
美好的校园境人人有责。
环保并不遥远,我们可以从身边的小事做起,为母亲创建绿色学校而献出自己的一份力。
铁的队伍铁的纪律铁的精神
——初一(6)班主题班会纪实
高红
什么是新四军?
什么是铁的精神?
什么是……我想这一系列的疑问在初一(6)班的主题班会“铁的队伍,铁的纪律,铁的精神”上,每个人都会得到最佳的诠释。
在一阵阵雷鸣般的掌声和一双双期待的目光中,初一(6)班的主题班会宣告正式开始。
第一个节目是“讲故事”,讲到激烈处,讲故事的人和听众都蹙紧了眉头,露出对敌人的愤怒,故事讲完,可大家似乎意犹未尽,仍然沉浸在悲痛之中。
下面一个节目则是诙诣有趣的“另类快板”,让大家先前的沉重心情轻快起来。
然后,本次主题班会的重头戏开始了,自编自演的话剧“新变化”,这场话剧简直就是我们班从开学以后的调皮到现在的变化过程的一个缩影,刚开始,每个老师都认为我们班调皮,然而经过大家的一齐努力,终于使每位老师对我们班都是刮目相看。
看完这场话剧,无论是同学还是在座的各位老师都为这个节目暗暗叫好。
紧接是军姿表演,看完了照片,也许有人会产生怀疑,别急,现场就走一遍给你看,胡云他们穿上整齐的军装,昂首挺胸大步走着,乍看还真以为是军人呢!
最后是漆冲现场写字,大家一起编了一首诗《现代军歌》,虽然并不押韵,但读起来却会使人真切地体会新四军那种磅礴的气势,整场主题班会已渐进高潮。
主持人徐珩、王笑从容不迫地让大家起立,共同宣读新四军的誓词,读着读着,好像每个人都成了新四军……
很快,主题班会结束了,每个人都不住叫好!
可是,谁知道,这一声“好”里包含了多少汗水与艰辛!
早在上周,每个同学便已积极地着手准备节目,光是“讲故事”这个节目,讲故事的两位同学就早已苦练很长时间,手中的稿子早就被手捏烂了,“另类快板”也是如此,虽然这个节目很短,但将新四军的光荣历史用短短的几分钟浓缩,却不知花了多少功夫,稿子改了又改,演员四处借道具,最终那么长时间努力终于换来了这成功的一刻。
别的人先不谈,就拿王笑来说吧,整场主题班会他是主要策划人,别人看他是笑嘻嘻,可谁又知道,他为主持人的讲话稿熬了多少个通宵,洒下了多少汗水呢?
集体的凝聚力是巨大的,徐杨楠同学为了节目能够顺利进行,四处帮助演员们借道具,不知奔波了多少回,每个人都想方设法地为集体出份力,出份心。
回顾主题班会上同学们的表现和主题班会前同学们的团结,我突然发现我们初一(6)班其实就是一支拥有铁的纪律、铁的精神、铁的队伍!
“水手璀灿的生命存在于惊涛骇浪的征途之中”这句话一点也没错,我想,在每个人都如此努力的情况下,我们初一(6)班这个让我为之骄傲的集体一定会是少年新四军班的!
范文一:
家长会家长发言稿
尊敬的各位老师,各位家长,各位同学:
大家好!
我是__________的家长。
首先感谢学校、老师给予我这么好的一个机会,能让我站在这里和大家共同讨论孩子的成长教育,我感到十分荣幸,也感激各位老师对我孩子无微不至的关爱。
学校对家庭教育的重视,让我们每一位家长身上多了一份责任,学校的老师对我们每一个孩子倾注了爱心和心血,更让我们家长感动。
所以,作为家长,我理解、支持老师的工作,也配合老师共同教育孩子。
对于教育孩子这件事情,我想在座的各位家长肯定有很多比我做得更好。
说来惭愧,我感到对自己孩子的教育还做得很不够,还存在着不少疏漏。
下面,我就初浅地谈一下自己的感受,与各位家长共勉。
一、作为家长,我觉得对孩子在学习方面督促和鼓励是很重要的,在督促与鼓励过后,培养孩子学习的自觉性,让孩子知道学习是自己的事,不是为家长学为老师学,让孩子知道“我要学”的重要性,而不是“要我学”。
只有主动学习,孩子才会认真地、及时地完成每天的学习任务。
每天的家庭作业我们都认真督促,严格要求,做错了题目自己改,让孩子知道:
每个人都要通过自己的刻苦努力才能获得进步!
二、对孩子多一些鼓励。
我常对孩子说,只要你尽力了,就可以了。
每一个人的起点不同,我们不能太高的要求自己的孩子。
只要你的孩子用了心,尽力了,就是考得不好,也要鼓励他,对他的压力不要太大,现在的孩子正处在一个成长期,我们做家长的,也应该理解一下孩子,少用命令的口气,多用商量的口气,给孩子一些自己管理自己的空间,给孩子创造一个良好的学习环境,这样才能让孩子轻装上阵。
1、为孩子创造一个良好的家庭学习环境,有相对独立的、安静的学习场所。
以平常心对待孩子,与孩子交朋友,让孩子感到亲情,驱除压力感,有话乐意向你说,有苦愿意向你诉。
2、采取鼓励为主,批评为辅的方法。
多一点时间和孩子在一起,多一些沟通。
多表扬,多鼓励,少批评,少指责。
每个人都有惰性,孩子贪玩是天性,我们大人也一样,一天工作累下来你也想休息休息,和朋友们打打牌,聊聊天……所以,对于孩子的贪玩不能一味指责,而是要鼓励他快把功课复习完了再去玩。
不定时检查作业,抽查功课让孩子知道我们在时刻的关注着他。
家长在有些时候还是要做出牺牲的,陪着孩子看看书、看看电视,让他感受到你的关怀和爱意,我相信“有失必有得”,你会发现孩子的心和你近了,孩子也变得懂事了,你还会发现自己所付出的是值得的。
以前,孩子不爱和我交流,有事不主动说,问起来他也不知道,不做生活的有心人。
问得多了,他也慢慢注意观察了,学会思考了。
现在学校发生什么事,他都主动跟我讲。
3、培养健全的人格,鼓励孩子多参加集体活动,增强集体荣誉感。
如学校举办的各种活动,我建议家长要多鼓励孩子参加让他们有强烈的团队协作精神。
因为只有在活动中孩子们才能体会到集体的力量和自己真正的快乐。
三、家长要放低姿态,以平和的心态、平等的观念对待孩子,做孩子的朋友。
成为孩子的朋友,才能为孩子提供一个轻松、快乐的生活、学习环境;成为孩子的朋友,孩子才会乐意与你谈心,有苦愿意向你倾诉,你才能及时掌握孩子的心理与学习动向,及时发现问题并纠正问题;成为孩子的朋友,以孩子的眼光看世界,陪孩子一起读书、看电视,引导孩子多看、多言、多思,提高孩子的语言能力和鉴赏水平。
因为,语言是思维的外衣,语言能力的增强,可以极大的改善孩子的学习能力,促进思维发展。
四、言传身教。
孩子成长初期的认知水平较低,模仿水平较高,我们给他们讲道理,特别是大道理,他们不会太懂,而我们的所言所行,就会像一面镜子在他们身上产生潜移默化的作用,是好是歹,后果不可估量。
所以我们做家长的要以身作则,时刻做好模范表率作用,用自身行为来教育孩子,增强孩子辨别是非的能力。
五、鼓励为主,批评为辅。
俗话说:
数子千过,莫如夸子一长。
耐心、鼓励和表扬可以激励人的自信心,自信则是每一个成功者共有的特征。
小孩子的心理承受能力很差,大人的一句表扬或批评的话,在他们看来往往就是对他们整个世界的评价。
所以,我认为,就孩子的日常行为而言,做得好的方面,要及时提出表扬,同时,也要有针对性地指出不足处,并提出更高要求,这样,她就会牢记自己的优点,逐步改正缺点,循序进步。
六、帮孩子树立正确的人生观和价值观。
人生,就如同一次单程远航,人生态度,如同远航的方向,方向对了,能避免少走弯路,快速前进;树立了正确、积极的人生观,人生就能达到更高的目标,实现更大的价值。
七、培养孩子的社会责任感、同情心和良好的自身素质。
在当今物质充盈、物欲横流的时代,具备良好品德能使人增强品位,提升品格,一个富有社会责任感、富有同情心的人往往会有很好的人缘,而好的人缘能让孩子在现今的社会中更好的发展。
从小培养孩子“善良、诚实、勤劳、勇敢、谦让”的良好品德,将使孩子一生受益无穷。
家长和老师之间的沟通是不可缺少的。
向老师了解孩子在学校的最新情况,也及时把孩子在家的表现告诉老师,达到共同教学的目的。
看着孩子一天天的变化,作为家长,我看在眼里,喜在心上。
我知道,孩子所取得的每一点进步都离不开各位老师的谆谆教诲,离不开同学们的无私帮助,也离不开家长的辛勤付出。
我有理由相信,有我们的陪伴,有老师的科学指导,孩子们一定会健康地成长,他将会是我们的骄傲!
在此,我再次向为了我们的孩子而付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢!
祝愿所有的老师和家长朋友们身体健康、工作顺利、家庭美满!
谢谢大家!
连日来,一种豪迈向上的民族精神在神州大地升腾激荡,一股爱国主义激情在亿万华夏儿女心中涌流。
成千上万航天人以自己的智慧、心血和无私奉献共同铸就的载人航天精神,随着“神舟”五号载人飞船直上九天的耀眼光芒,已化作民族奋进的精神火炬,激励人们昂然踏上中华民族复兴伟业新的征程。
载人航天的成功,是中国改革开放和社会主义现代化建设的又一伟大成就,是中国科技发展的新的里程碑,是中国人民自强不息的又一非凡壮举。
成就这一举世瞩目的高科技领域宏伟事业,既靠我们雄厚的经济和科技实力作后盾,也需要巨大的___来推动U?
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“神舟”飞船载人升空,是航天人科学求实、开拓创新精神的结晶。
载人航天是当今世界最复杂、最庞大、最具风险的工程,是技术密集度高、尖端科技聚集的高科技系统工程。
中国航天人遵从科技发展规律,多学科科技人员经过了长期严谨、细致、艰苦的探索,解决了大量技术难题,不断应用最新的技术成果,从而使“神舟”五号实现了七大系统的独立自主研制,体现了中国在高科技领域的技术实力,跨越了美、俄等国四十年的发展历程。
航天人孜孜以求的科学求实、开拓创新精神,把“科技强国”战略落实在载人航天的实践中,为中国在高科技领域赶上世界先进水平,实现跨越式发展,做出了卓有成效的贡献和意义重大的探索。
“神舟”五号升空的耀眼光芒,昭示曾以璀璨发明领先于世界的中华民族,正在向世界科技中心舞台回归。
“神舟”飞船载人升空,是一代又一代航天人艰苦创业、勇攀高峰的硕果。
在艰苦的创业条件下,广大航天人身居戈壁荒漠,胸怀凌云壮志,放眼世界科技先进水平,以昂扬奋发的精神状态,创造了中华民族科技进步的奇迹。
从科研院所到试验基地,从北国寒冬到南国炎夏,从大漠风沙到瀚海惊涛,到处留下了航天人辛劳的足迹,洒下了他们不懈奋斗的汗水。
艰难困苦,玉汝于成,十年一剑,光耀神州。
一代代航天人艰苦奋进的动人业绩和英雄精神,正成为新时期我们民族一笔极为宝贵的精神财富。
“神舟”飞船一飞冲天,闪耀着航天人团结协作、无私奉献精神的光芒。
载人航天是一项庞大而复杂的系统工程,全国一百多个行业、三千多家单位、一万余名科研人员,共同参与了“神舟”飞船各项目的研制、建设和试验。
没有相互之间的默契配合、通力合作,就不可能造就今天中国航天事业的辉煌。
载人航天又是一项需要忘我奉献精神的事业。
为了祖国的航天大业,酒泉东风烈士陵园长眠了600多名航天人;为了“神舟”五号载人飞船成功,尽管14名航天员中仅可选出一人升空,每个人都为升空刻苦训练。
无数的航天人经年累月默默无闻、尽职尽责地战斗在各自岗位上,奉献了青春年华,奉献了聪明才智,奉献了热血汗水。
航天人团结协作、无私奉献的高尚境界,永远激励我们为了祖国和人民的崇高事业而奋斗。
载人航天精神是“两弹一星”精神的传承和升华,归根结底,是伟大民族精神的延伸和扩展,是实践“___”重要思想的具体体现。
它浸润于我们每一个人的血脉,植根于我们每一个人的心灵,正在化作我们进一步推动改革开放和现代化建设的强大动力。
“神舟”五号载人飞船成功着陆喜讯传来的那一刻,南京大学万名学子签名的巨幅横标道出了亿万人民的心声:
“发扬神舟精神、勇攀科学高峰、振兴中华民族”。
人的一生中,小而言之,从小时候起,就领受了父母的养育之恩,等到上学,有老师的教育之恩,工作以后,又有领导、同事的关怀、帮助之恩,年纪大了之后,又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩;大而言之,作为单个的社会成员,我们都生活在一个多层次的社会大环境之中,都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发
展机会,也就是说,社会这个大环境是有恩于我们每个人的。
感恩,说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识;报恩,则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。
没有社会成员的感恩和报恩,很难想象一个社会能够正常发展下去。
在感恩的空气中,人们对许多事情都可以平心静气;在感恩的空气中,人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起;在感恩的空气中,人们自发地真正做到严于律已宽以待人;在感恩的空气中,人们正视错误,互相帮助;在感恩的空气中,人们将不会感到自己的孤独……
人生道路,曲折坎坷,不知有多少艰难险阻,甚至遭遇挫折和失败。
在危困时刻,有人向你伸出温暖的双手,解除生活的困顿;有人为你___,让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来,让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难,扬帆远航,驶向光明幸福的彼岸。
那么,你能不心存感激吗?
你能不思回报吗?
感恩的关键在于回报意识。
回报,就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激,并通过自己十倍、百倍的付出,用实际行动予以报答。
“感恩”是个舶来词,“感恩”二字,牛津字典给的定义是:
“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。
“感恩”是因为我们生活在这个世界上,一切的一切
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