健康知识竞赛试题100题与答案.doc
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健康知识竞赛试题100题与答案
2019年健康知识比赛试题100题及答案
1.健康不只是是没有疾病或衰弱,并且是什么的完满状态?
A
A.身体、心理和社会适应B.身体强健C.心态均衡
2.成年人的正常体重指数的值是:
B
C.24-28 D.28
3.《中国居民饮食指南》指出,每人每天油脂摄取量应控制在多少?
B
A.15g B.25g C.35g D.45g
4.《中国居民饮食指南》指出,每人每天应起码吃多少疏菜?
D
A.50-100克 B.100-200克 C.200-300克 D.300-500克
5.《中国居民饮食指南》指出,每人每天盐摄取量应控制在多少以下?
A
A .6克 B.8克 C.10克 D.12克
6.国内外的社会检查表示,在人类死亡原由中50%是由什么惹起?
C
A.遗传要素 B.社会要素 C.不健康的生活方式 D.医疗条件
7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周起码运动几次?
B
A.1-3次 B.3-5次 C.5-7次
8.以下选项中含钙高且最易被人体汲取的食品是:
A
A.牛奶 B.橘子 C.鸡蛋 D.面包
9.中国居民合理饮食建议男性每天摄取酒精不超出:
B
A.15克 B.25克 C.20克 D.30克
10.国家倡导无偿献血的健康公民年纪为:
B
A.18~50岁 B.18~55岁 C.18~60岁 D.18~45岁
11.成人的理想血压为:
B
A.90~140/60~90mmHg B.110~120/70~80mmHg
C.120~140/80~90mmHg D.110~120/80~90mmHg
12.以下对于脉搏的表达错误的选项是:
D
A.成人正常脉搏为60~100次/分 B.歇息、睡眠可使脉搏减慢
C.运动或情绪激动时可使脉搏增快 D.男比女稍快
13.“四害”指的是:
C
A.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣
14.当前治疗肺结核多采纳短程疗法,其疗程为:
B
A.3-6月 B.6-9月 C.9-12月 D.12-18月
15.食道癌的初期主要报警信号为:
B
A.胸痛 B.食道内异物感 C.消化不良 D.吐血
16.列哪一种刷牙方法正确?
D
A.竖刷,每次刷牙时间许多于3分钟 B.横刷,每次刷牙时间许多于3分钟
C.竖刷,每次刷牙时间许多于2分钟 D.以上都不是
17.口腔保健要求,最很多长时间改换一次牙刷?
B
A.1个月 B.3个月 C.6个月 D.9个月
18.理使用碘盐的表达,错误的选项是:
B
A.碘盐搁置时间不宜过长 B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜
C.炒菜出锅前再放碘盐 D.碘盐搁置在避光、干燥和阴凉处
19.我国1-14岁小孩不测损害死亡原由中占第一位的是:
B
A.煤气中毒 B.溺水 C.车祸 D.自杀
20.“世界无烟日”是哪一天?
B
A.4月31日B.5月31日C.6月31日D.7月31日
21、以下对于健康的说法,您以为正确的选项是D
A、健康就是没有疾病。
B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。
C、健康就是身体健康和心理健康。
D、健康不只是是没有疾病或衰弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态。
22、高血压的发生与以下哪一种调味品的摄取亲密有关?
A
A、食盐B、味精C、醋D、糖
23、一般成年人每天需要睡几个小时?
C
A、3-4小时B、5-6小时C、7-8小时D、10-12小时
24、成年人每天最少要喝多少毫升的水?
B
A、800毫升(约4杯)
B、1200毫升(约6杯)
C、1600毫升(约8杯)
D、1000毫升(约5杯)
25、抽烟和被动抽烟会对人们造成的危害是:
D
A、癌症B、心血管疾病
C、呼吸系统疾病D、以上都是。
26、“适当献血”是指每次献血多少毫升?
C
A、小于100毫升B、100~200毫升
C、200~400毫升D、400~600毫升
27、成人正常腋下温度为:
C
℃℃℃℃
℃℃℃℃
28、体检能实时发现人体健康的隐患并清除,专家建议成年人体检应做到:
A
A、每年1次体检B、每两年1次体查验
C、每三年1次体检D、每五年1次体检
29、您以为成年人的正常脉搏次数是多少?
B
A、30-50次/分钟B、60-100次/分钟
C、100-120次/分钟D、不知道
30、从事有毒有害工种的劳动者,当健康遇到危害时,可依照以下哪项法例维权?
D
A、安全法B、传得病法
C、艾滋病管理条例D、职业病防治法
31、预防乙脑以下哪一种方法最有效?
D
A、服用抗菌素B、坚持锻炼
C、保持心理健康D、预防接种
32、肺结核的主要流传方式是:
C
A、饮不洁净的水B、食不洁净的食品
C、吸入带菌的空气D、输血
33、控制结核病传染和流行最有效的举措是:
D
A、增强营养B、增强患者的合理化疗
C、预防性服药D、接种卡介苗
34、以下哪一种门路可能流传艾滋病、乙肝和丙肝?
B
A、污染的食品B、性生活
C、蚊虫叮咬D、接吻
35、以下哪一种门路不行能流传艾滋病?
C
A、输血B、性生活
C、咳嗽D、静脉吸毒
36、蚊子会流传以下哪一种疾病?
C
A、痢疾B、伤寒
C、疟疾D、流行性出血热
37、苍蝇、蟑螂会流传哪一种疾病?
B
A、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、疟疾
38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪一种疾病?
B
A、肺结核B、乳腺癌
C、乳腺小叶增生D、乳腺炎
39、碰到有人忽然呼吸或心跳骤停时,应立刻采纳以下哪项举措?
B
A、拨打120
B、立刻进行工人呼吸和体外心脏按压
C、掐人中穴
D、送医院
40、假如你的同事或朋友患有艾滋病,你应怎么做?
C
A、与他保持必定距离
B、尽量远离,免得传染
C、要鼓舞、关爱、帮助他们
D、不可以与他共餐
41、有毒物件不可以与以下哪项物件同室寄存?
A
A、粮油、蔬菜B、衣服
C、被子D、工具
42、服用冷静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的?
C
A、必定要在医生指导下进行,千万不可以自行服用
B、症状好转后应逐渐减量
C、连续服用冷静催眠药能够超出4个月
D、服用催眠药,应采纳最小剂量
43、成年男性一天饮用酒的酒量不可以超出:
A
A、25克(半两)B、50克(1两)
C、100克(2两)D、200克(4两)
44、“国际禁毒日”为每年的哪一天?
A
A、6月26日B、7月26日
C、8月26日D、9月26日
45、对于戒烟,您以为以下说法哪些正确:
A
A.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚
46、食盐的使用以下哪项是错误的?
D
A、购置食盐时要买碘盐,不买私盐
B、碘盐不宜在阳光下暴晒
C、碘盐应加盖保留
D、炒菜时能够用碘盐爆锅
47、以下哪一种卫生间是卫生卫生间?
D
A、沼气池式卫生间B、三格化粪池式卫生间
C、双瓮式卫生间D、以上都是
48、保障生活饮用水的安全卫生,首要举措是:
A
A、管理好饮用水源B、保护好引水管
C、要经消毒办理D、要查验合格
49、哪一种维生素可促使人体对钙的汲取?
D
A、维生素AB、维生素B
C、维生素CD、维生素D
50、农药可经过哪一种门路被人体汲取?
D
A、皮肤B、呼吸道
C、消化道D、以上都是
51、除去室内空气污染最有效的方法是:
B
A、喷洒消毒剂B、常常开窗通风
C、喷洒空气清爽剂D、常常打扫卫生
52、你以为以下食品每天的摄取量由多到少的排序,哪个更合理?
B
A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂
B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂
C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂
D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂
53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品适合?
B
A、10-30克B、30-50克
C、50-70克D、70-100克
54、一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少适合?
C
A、100克(毫升)B、200克(毫升)
C、300克(毫升)D、400克(毫升)
55、成年人超出标准体重多少属于肥胖?
A
A、10%B、20%C、30%D、40%
56、应当用什么方式保持健康体重、防备肥胖?
D
A、少吃肉
B、吃减肥药
C、少吃饭,多吃菜
D、保持进食量和运动的均衡
57、抗生素的作用不包含:
B
A、抗细菌感染B、抗病毒作用
C、抗肿瘤作用D、免疫克制用
58、对于使用抗生素的错误观点是:
A
A、感冒发热就要用抗生素
B、尽量防止在皮肤、黏膜等局部使用抗生素
C、不可以为了病好得快私自加大抗生素剂
D、能用一般抗生素就不要用高级的抗生素
59、您以为以下说法正确的选项是:
D
A、蔬菜和生肉应当与熟肉、凉菜用不一样砧板
B、切完蔬菜的刀,用水冲后能够切熟肉
C、切生肉的砧板,用水冲后能够切熟肉
D、切完熟食的刀再切生食
60、以下对于保质期的几种说法,您以为正确的选项是:
B
A、过了保质期的食品只需看起来没坏还能够吃
B、不吃超出保质期的食品
C、过了保质期的食品加热蒸煮后还能够吃
D、不知道
61、妇女怀胎后起码要进行几次孕期检查?
B
A、3次B、5次C、7次D、9次
62、在孕中期(3—7个月)使用超声波(B超)对胎儿进行检查,主要的目的是:
A
A、筛查胎儿能否存在畸形B、察看胎动
C、检查胎盘供血D、预计胎儿体重
63、对重生儿进行母乳饲养时需要以哪一种方式进行哺乳?
D
A、准时定量
B、准时
C、定量
D、按需喂奶,只需孩子想吃就应给孩子喂奶
64、婴儿增添辅食以下哪项是错误的?
B
A、婴儿6个月时增添辅食
B、增添辅食时能够一次加几种不一样食品
C、增添辅食应由少到多
D、增添辅食应由细到粗
65、养鸡场假如发现饲养的鸡大量死亡,养鸡场老板或工作人员需要立刻做的是?
D
A、立刻进行消毒B、将病死的鸡烧毁
C、立刻隔绝活鸡D、立刻报告有关部门
66、被狗、猫咬伤后,预防狂犬病最有效的手段是什么?
B
A、立刻注射狂犬疫苗
B、立刻冲刷伤口,并赶快注射抗血清和狂犬病疫苗
C、用水冲刷
D、用民间土方进行伤口办理
67、发现有人煤气中毒,哪一种做法是错误的?
C
B将中毒者赶快移至空气新鲜、通风优异的地方
D将煤气中毒者抬到清冷的地方降温并灌醋
68、需重要急医疗救援时能够拨打:
A
A、120B、119C、122D、110
69、发生火灾时以下哪一种做法是错误的?
D
A、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤退火场
C、立刻拨打119D、乘坐电梯赶快逃离
70、假如发现别人触电,第一应当:
B
A、立刻用手将触电者拉离电源
B、立刻封闭电源开关
C、立刻拨打求救电话
D、立刻用剪刀剪断电线
71、世界卫生组织的研究结果提示:
个人的健康和寿命有_____取决于自己。
B
A、80%B、60%C、40%D、20%
72、合理饮食对健康特别重要,每天饮食"10只网球"原则包含:
不超出_____只网球大小的肉食;相当于_____只网球大小的主食;保证_____只网球大小的水果;许多于_____只网球大小的蔬菜。
B
A、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、1
73、以下食品不是潜伏致癌食品的是_____。
D
A、腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品
C、发霉变质的食品D、牛奶、豆制品等食品
74、被公以为世界上最好的运动方式是_____。
B
A、慢跑B、步行C、有氧操D、打球
75、《上海市公共场所控制抽烟条例》于_____正式实行。
A
A、2010年3月1日 B、2010年5月1日
C、2010年5月31日 D、2011年3月1日
76、烟草焚烧的烟雾中,90%直接发散在空气里,形成二手烟,裸露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增添_____。
C
A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40%
77、《中国居民饮食指南》提出:
喝酒限量值为成年男性每天喝酒的酒精量不超出_____克,相当于啤酒_____毫升;女性不超出_____克,相当于葡萄酒_____毫升。
C
A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300
C、25、750、15、150 D、15、1000、15、150
78、抑郁症是我国要点防治的心理疾病之一,连续2周以上以下哪一种症状时,应提早就诊_____。
A、体重增添 B
B、忧虑和无用、无助、绝望感,并有自伤或自杀偏向
C、血压高升、血糖高升、血脂高升
D、不想运动
79、2010年市政府向市民家庭派送了腰围尺,推行"关注腰围,控制体重,促使健康"理念,判断体重能否正常可用BMI即体质指数来测算,BMI超出_____即算超重或肥胖。
C
A、18.5 B、20 C、24 D、28
80、心血管病症预防的成本要远远低于治疗的成本,专家胡大一建议国人要记着由血压值、血糖值、胆固醇值、抽烟率和腰围等数目构成的健康手机号,号码为。
B
A、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268
C、90-6-543-5-200 D、140-2-543-0-268
81、以下不属于防癌"明星"蔬菜的是。
D
A、番茄 B、黄瓜 C、胡萝卜 D、咸菜
82、以下不属于传得病的是。
D
A、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病
83、假如不慎被动物咬伤后,要立刻到医疗机构进行伤口办理,狂犬疫苗接种应当越早越好,一般咬伤者于注射当日、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。
B
A、4、6、8、10 B、3、7、14、28
C、2、3、4、5 D、7、14、28、35
84、以下哪一种除四害的方法是错误的?
C
A、在鼠洞邻近或老鼠常常活动处,用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。
B、将蟑螂杀死后,把尸体扔进垃圾箱内。
C、展开环境卫生整顿,除去蚊蝇孳生地。
D、蚊子许多时,先关好门窗,在房间内用喷雾剂喷洒一圈,喷后30分钟到1个小时再通风。
85、预防食品中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个要点字。
A
A、分、消、密、期
B、鲜、消、奇、期
C、分、熟、密、期
D、分、消、淡、期
86、我国癌谱正在发生变化:
食管癌、宫颈癌在降落,肺癌、_____、大肠癌等显然上涨。
C
A、肝癌 B、甲状腺癌
C、乳腺癌 D、皮肤癌
87、无偿献血是指(C)
A.公民主动向血站、医疗机构自发捐赠自己血液并获得必定酬劳的行为。
B.公民向采供血机构、医疗机构自发捐赠自己血液、血液成分、而不收任何酬劳的行为。
C.健康适龄公民向血站自发捐赠自己血液、血液成分,而不收任何酬劳的行为。
88、重新陈代谢角度讲,常常献血的人与不献血的人对比有哪些差别?
(C)
A.常常献血的人与不献血的人对比,血液的新陈代谢没有差别。
B.不献血的人造血功能更旺盛,血细胞更有活力,新陈代谢更快。
C.常常献血的人造血功能更旺盛,血细胞更有活力。
89、人体缺铁会惹起(C)
A.心脏病B.佝偻病C.缺铁性贫血
90、为预防近视,以下举措中( C )项是错误的。
A不要在光芒太暗或直射阳光下看书 B不要在走路搭车时看书C连续长时间看书
91、何种开水对健康有利?
( C )
A频频烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
92、发现传得病病例和疑似病例应向哪个部门报告:
(D)
A抢救中心(120)B当地卫生行政主管部门
C当地人民政府D当地疾病预防控制机构
93、毒品进入人体后主要作用于人的(C),产生毒作用。
A消化系统B呼吸系统C神经系统D内分泌系统
94、以下哪个表记代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义(A)
A红丝带C中国学生奶表记
B结合国世界卫生组织表记D食质量量安全表记
95、青少年近视眼好发对象,错误的说法是(C)。
A有近视家族史者C学惯用功成绩优异者
B用眼卫生习惯不良者D所处学习环境采光不良者
96、我国营养学会对于合理饮食提出( C )。
A食盐要大量、饥饱要适合B瘦肉要多吃、喝酒要克制C粗细要搭配、食品要多样
97、肥胖对人体健康有什么影响(A)
A简单得高血压、高血脂、冠芥蒂、脑动脉硬化等疾病
B肥胖妇女患乳腺癌的时机比非肥胖妇女低 C简单得低血糖、痛风、伤寒病
98、合理营养是指饮食中所含的营养素种类齐备,数目充分,比率适合,并与身体的需要保持均衡。
以下做法中不切合合理营养原则的是?
( C )
A食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果
B适合增添奶、蛋、瘦肉和豆类等优良蛋白
C多食用盐、甜食品和动物脂肪
99、注射青霉素以前总要进行“皮试”是由于(C)
A青霉素不安全 B一定分两次注射 C防备青霉素过敏 D能一次注射所有剂量
100、以下哪些是肠道传得病?
(A)
A甲肝、霍乱、脊髓灰质炎C菌痢、伤寒、乙脑
B流脑、麻疹、腮腺炎D甲肝霍乱肺结核
101、1952年12月31日,政务院决定:
1952年建立的各级防疫委员会,此后统称爱国卫生运动委员会,时任中央爱卫会主任的是?
(B)。
A毛泽东B周恩来C刘少奇D朱德
102、B在中央爱卫会第八次全会扩大会议上中央爱国卫生运动委员会更名为全国爱国卫生运动委员会。
A1987年11月B1988年11月C1989年11月D1990年11月
103、奉贤区是D年被全国爱卫会查核命名为“国家卫生区”。
A2008B2009C2010D2011
104、当前奉贤区8个镇中,属国家卫生镇的是?
A
A南桥镇B奉城镇C庄行镇D海湾镇
105、上海市人民政府于B年同意公布《上海市除四害工作管理暂行规定》。
A1985年B1988年C1991年D1994年
106、《上海市除四害工作管理暂行规定》第十六条指出:
除害服务单位应当自获得工商营业执照或许建立之日起D日内向所在地域、县爱卫办存案。
A5B10C15D20
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