道法知识点七下.docx
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道法知识点七下.docx
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道法知识点七下
第一课:
青春邀约
第一框:
悄悄变化我
1:
进入青春期,咱们身体变化重要体现是什么?
身体外形变化内部器官完善性机能成熟
2:
青春期带给咱们带来作用和影响是什么?
①青春期生理变化带给咱们旺盛生命力,使咱们身体布满能量。
咱们拥有充沛精力,敏捷思维,对成长布满强烈渴望,感觉生活拥有无限也许。
(积极)
②处在青春期咱们,往往更加关注自己外表。
有时,某些正常生理现象也也许给咱们带来烦恼。
(悲观)
3:
进入青春期,咱们身体发育有什么特点?
受遗传、营养、锻炼等因素影响,咱们身体发育状况各不相似:
有长得快,有长得慢;有先长胖,有先长高。
4:
咱们应当怎么结识和对待青春期身体变化?
①咱们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾绽放。
②不因自己生理变化而自卑,使咱们对自己尊重;不嘲弄同伴生理变化,是咱们对同伴尊重。
③在追求形体、仪表等外在美同步,咱们也要提高品德和文化修养,体现青春内在美。
(注意外在美与内在美兼修)
5:
青春期心理有哪些变化?
随着着生理发育,咱们认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界更加丰富,这些变化让咱们感到新颖,也使咱们产生矛盾和困惑。
6:
青春期矛盾心理重要表既有哪些?
反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦
7:
面对对的解决心里矛盾办法有哪些?
(1)咱们可以参加集体活动,在集体温暖中放松自己;
(2)可以通过求助她人,学习化解烦恼办法;
(3)也可以通过培养兴趣兴趣转移注意力,接纳和调适青春期矛盾心理。
(4)咱们还可以学习自我调节,成为自己“心理保健医生”。
尝试自我调节办法有:
①把自己想法写下来
②参加体育活动
③学习自我暗示
④试试自我解嘲
第二框:
成长不但仅是身体
1:
如何对的理解思维独立性?
思维独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到看法,同步接纳她人合理、对的意见。
2:
思维批判性体现是什么?
思维批判性,体当前对事情有自己看法,并且敢于刊登不同观点,敢于对不合理事情说“不”,敢于向权威挑战。
“学贵有疑”,在学习中,咱们需要批判精神和勇气。
3:
思维批判性积极作用有哪些?
思维批判性有助于咱们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,摸索解决方案。
批判能调动咱们经验,激发咱们新学习动机,促使咱们解决问题,改进现状。
批判不但要有质疑勇气,有表达自己观点、提出合理化建议能力,并且要考虑她人感受,懂得如何批判更容易被人接受,更有助于解决问题。
4:
青春咱们为什么富有创造力?
青春咱们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃,布满对将来美好憧憬,拥有变化自己,变化世界创造潜力。
5:
如何进行青春期创造?
咱们要争当勤奋学习、自觉劳动、敢于创造好少年。
①咱们敢于打破常规,追求生活新颖与浪漫,开创前人未走之路;咱们也会关注她人与社会,看重创造意义和价值,做一名对国家和社会有用创造者。
②创造离不开实践。
社会实践是创造源泉,给了咱们辽阔创造空间,激发咱们创造热情。
青春创造意味着用自己智慧和双手去尝试、摸索、实践,通过劳动变化自己,影响世界。
第二课:
青春心弦
第一框:
男生女生
1:
进入青春期,男生和女生差别重要体当前哪些方面?
到了青春期,男生女生在生理方面差别会更加明显。
同步,在社会文化影响下,男生女生在性格特性、兴趣兴趣、思维方式等方面,越来越多地体现出自己特点。
对青春期特有生理变化,咱们应安静而欣然地接受。
2:
对性别角色结识作用是什么?
(性别刻板印象影响)
(1)对性别角色结识,可以协助咱们理解自己与异性不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
(2)性别刻板印象也也许在某种限度上影响咱们自身潜能发挥。
咱们在接受自己生理性别同步,不要过于受性别刻板印象影响。
3:
如何做到优势互补?
(1)男生女生各自拥有自身性别优势。
欣赏对方优势,有助于咱们不断完善自己。
咱们不但要结识自身优势,并且要发现对方优势,互相取长补短,让自己变得更加先进。
(2)不同性别个体虽然有差别,但是咱们不应因自己某一方面优势而自傲,也不因某一方面欠缺而自卑。
男生女生应互相理解,互相协助、互相学习、共同进步。
第二框:
青春萌动
1:
与异性相处必要性是什么?
与异性相处,有助于咱们理解异性思维方式、情感特性。
咱们与异性相处,成为好朋友,并不但仅是性别吸引,而是能从对方身上看到某些先进品质,这些品质吸引着咱们。
2:
与异性同窗交往应当注意什么问题?
与异性交往是咱们成长一种重要方面,也是对咱们考验。
咱们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
3:
什么是异性情感?
相遇青春,咱们心中开始萌发某些对异性朦胧情感。
这是青春成长正常现象。
在与异性叫交往过程中,咱们对异性欣赏、对美好向往并不是真正爱情。
4:
如何对待异性情感?
面对生活中也许浮现朦胧情愫,咱们应当慎重对待、理智解决。
5:
如何对的结识爱情?
爱情是一种崇高情感。
爱情即意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。
(爱情需要具备爱她人能力,这种能力包括自我成熟、道德完善、也包括对家庭责任。
爱情需要彼此进一步理解,需要一定物质基本和共同生活抱负,是强烈、稳定、专一情感。
真正爱情涉及尊重、责任、爱惜、平等和自律。
)
第三课:
青春证明
第一框:
青春飞扬
1:
进入青春期,咱们成长渴望重要体当前哪些方面?
咱们渴望拥有健美身躯、充实大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
青春咱们内心布满无数渴望。
2:
青春摸索需要具备什么品质?
(1)需要自信自信让咱们布满激情。
有了自信,咱们才干怀着坚定信心和但愿,开始伟大而光荣事业。
自信人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,可以展示优势与才华,激发潜能与活力,获得更多实践机会与创造也许。
(2)需要自强自强可以让咱们更自信,让青春步伐永不断息。
不断克服自己弱点,战胜自己,超越自己,是自强重要内容。
自强,要靠坚强意志、进取精神和持久坚持。
3:
青春力量影响
激荡青春力量,自信青春热情,自强青春态度,给咱们插上飞翔翅膀,助理青春成长。
第二框:
青春有格
1:
“行己有耻”是什么意思?
一种人行事,凡自己以为可耻就不去做。
2:
如何做到“行己有耻”?
(1)“行己有耻”需要咱们有知耻之心,不断提高辨别“耻”能力。
在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调解;在行动之后,反思效果与影响。
(2)“行己有耻”规定咱们树立底线意识,触碰道德地线事情不做,违背法律事情坚决不做。
(3)“行己有耻”更需要咱们磨砺意志,回绝不良诱惑,不断增强自控力。
增强自控力办法
1增强“我不要”力量
2增强“我想要”力量
3加强自我监控
2:
如何结识“止于至善”精神状态?
“止于至善”是人一种精神境界,是一种虽不能至,心向往之实践过程,是一种向往美好、永不言弃精神状态。
3:
为什么要想榜样学习?
榜样不但是一面镜子,并且是一面旗帜。
好榜样昭示着做人、做事基本态度,激发咱们对人生道路和人生抱负思考,予以咱们自我完善力量。
善于寻找好榜样、向榜样学习、汲取榜样力量,咱们社会、咱们国家才会变得更加美好。
4:
如何做到“止于至善”?
(1)每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德。
(2)善于寻找好榜样、向榜样学习、汲取榜样力量,咱们社会、咱们国家才会变得更加美好。
(3)“止于至善”规定咱们养成自我我省察习惯,检视自己局限性,不盲目自责,积极调节自己,通过自省和慎独,端正自己行为。
(4)青春需要咱们去经历,去体验。
以修身为本,行走在“止于至善”路上,在学习中成长,在成长中收获,是对青春最佳证明。
第四课:
揭开情绪面纱
第一框:
青春情绪
1:
为什么说人情绪是复杂多样?
(1)人除了有喜、怒、哀、惧等基本情绪,尚有害羞、焦急、内疚和厌恶等复杂情绪。
(2)情绪是一种复合心理状态,涉及内在体验、外显表情和生理反映三种成分。
2:
影响情绪因素有什么?
个人生理周期、对某件事情预期、周边舆论氛围、自然环境等。
3:
情绪作用是什么?
(1)情绪作用非常神奇,影响咱们行为和观念。
(2)它可以勉励咱们克服困难,努力向上,也也许让咱们由于某个小小挫败止步不前。
(3)情绪还会影响咱们智力发挥和身心健康。
4:
青春期情绪特点
(1)情绪反映强烈
(2)情绪波动与固执
(3)情绪细腻性(4)情绪闭锁性
(5)情绪体现性
5:
如何对的面对青春期情绪?
(1)善于激发正面情绪感受,可以让咱们生活更加绚烂多彩。
(2)积极面对负面情绪,同样是咱们成长过程中需要经历。
第二框:
情绪管理
1:
情绪表达
(1)人与人之间情绪会互相感染。
情绪表达不但与自己身心健康关于,并且关乎人际交往。
(2)在人际交往中,咱们需要理解自己情绪,接受她们,并以恰当方式表达出来。
2:
如何对的对待自己各种情绪感受?
(1)人生路漫漫,有喜也有悲。
该喜则喜,该悲则悲,咱们要学会对的对待自己何种情绪感受。
(2)保持积极心态,享有喜悦和高兴,让咱们青春生活更加美好。
适度负面情绪,可以协助咱们适应突发事件,但持续地处在负面情绪状态,则也许危害咱们身心健康。
2:
如何合理地调节情绪?
变化认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
第五课:
品出情感韵味
第一框:
咱们情感世界
1:
丰富情感有什么意义?
咱们通过情感来体验生命,体验生活,同步情感让咱们内心世界更加丰富。
2:
情感与情绪关系是如何?
①情感与情绪紧密有关,随着着情绪反映逐渐积累和发展。
咱们对某些人或者事物情绪,随着时间推移形成比较稳定倾向,就也许产生某种情感。
②情感与情绪也有区别。
情绪是短暂、不稳定,会随着情境变化而变化;情感则是咱们在生活中不断强化、逐渐积累、相对稳定。
3:
为什么说情感也是复杂?
情感可以分为基本情感,如安全感;高档情感,如道德感;
情感可以分为正面体验,如爱情感;负面体验,如恐惊感;也有混合情感,如敬畏感。
4:
情感有什么作用?
①情感是人最基本精神需求
②情感反映着咱们对人和对事态度、观念,影响咱们判断和选取,驱使咱们作出行动。
③情感与咱们想象力、创造力关于。
丰富、深刻情感有助于咱们更全面地观测事物,摸索未知。
④情感随着着咱们生活经历不断积累、发展,这正是咱们生命成长体现。
在生活经验不断扩展中,咱们情感才也许更加丰富、深刻,咱们情怀才也许更加辽阔、博大。
第二框:
在品味情感中成长
1:
生活中美好人和事物会对咱们产生什么影响?
生活中美好人和事物,让咱们身心愉悦,逐渐丰富咱们对生活、对人生美好情感。
这些情感表达着咱们愿望,增进咱们精神发展。
2:
美好情感是如何形成?
情由心生,它是在人社会交往、互动中自然引起,不能逼迫。
3:
咱们可以通过哪些方式获得美好情感?
咱们可以通过阅读、与人交往、参加故意义社会活动等方式获得美好情感。
4:
咱们如何创造正面情感体验?
完毕一项自己喜欢活动;协助她人;走进博物馆或大自然;欣赏艺术作品。
3:
负面情感体验对咱们成长有什么意义?
(1)生活中某些负面情感体验尽管不那么美好,但对咱们成长也故意义。
体验负面感受未必是件坏事,她可以丰富咱们人生阅历,使咱们生命变得更加饱满、丰盈。
(2)学会承受某些负面感受,善于将负面情感转变为成长助力,也可以让咱们从中获得美好情感体验,不断成长。
4:
情感体验与外部环境有什么关系?
(1)在情感体验中,咱们并不总是被动地接受外部环境影响,也可以用自己热情和行动来影响环境。
(2)咱们情感需要表达、回应,需要共鸣。
在与她人情感交流中,咱们可以传递美好情感,传递生命正能量。
(3)咱们在生活中不断创造美好情感体验,在传递情感过程中不断获得新感受,使咱们生命更有力量,周边世界也由于咱们积极情感多一份美好。
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