拉丁舞舞步名称与术语Word文档格式.docx

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RumbaBronze 

舞步小节

基本动作4

纽约步3

臂下右转1

手对手3

原地左转1

基本动作1-3步1

6步后退常步2

基本动作4-6步1

伦巴舞银牌套路

RumbaSilver 

开式扭胯2

曲棍步2

阿里曼娜2

手对手1-3步（影子位）1

影子位走步（6步）2

开式扭胯4-6步1

伦巴舞金牌套路

RumbaGolden 

曲卷步2

右陀螺转4

闭式扭胯2

右左分展步2

螺旋步成扇形位2

曲棍步（多转1/8圈）2

纽约步1or3

恰恰恰舞舞步名称及术语

1Turn转动、转　

2WholeTurn整周转全转、360度转

3HalfTurn1/2转180度转

4QuarterTurn1/4转90度转

5Ball球、脚趾球　

6Flat平面　

7BallFlat前脚掌、平面　

8SurPlase原地步　

9BasicMovement基本步基本动作

10Appel艾派勒（垫步）垫步

11ChassestoRightandLeft（WithorWithoutElevation）右左快滑步（有身体提升或无提升）右左追赶步（有上伸动作或无上伸动作）

12PromenadeLink并进链环步列队行进环

13Deplacement（ToIncludetheAttack）下放步（包括“进攻”步）　

14FollawayEndingtoSeparation分离渐退结束步分离步的渐退结束

15TheHuit哈爱特（斗篷步）“八”步（斗篷步）

16Sixteen十六步　

17Separation分离步　

18Promenades并进步列队行进

19GrandCircle（AdvancedEndingtoPromenaded）大旋转步（并进高级结束）大圆圈（列队行进的高级结束）

20OpenTelemark开式屈膝旋转步　

21Ecart（FollawayWhisk）艾卡特（渐退快扫步）　

22Lapasse兰帕丝（经过）步帕塞步

23FollawayReverse渐退左转步渐退反转步

24SynoopatedSeparation附点分离步切分分离步

25Bandrillas班德瑞拉斯（短扎枪步）　

26TheTwists扭摆步　

27CoupdePigue库德皮克（矛刺）步　

28LeftFootVariation左脚变奏步　

29Fregolina（IncorporatingtheFarol）弗戈列娜步（结合“法若尔”　

30TravelingSpinsfromPromenadePosition从并进位开始的流动自转从列队行进位置开始的流动自转

31TravelingSpinsfromCounterPromenadePosition从反并进位开始的流动自转从反列队行进位置开始的流动自转

恰恰恰舞铜牌套路Cha-Cha-ChaBronze

CloseBasicMovement基本动作2小节

NewYork纽约步3小节

UnderarmTurntoRight臂下右转1小节

HandtoHand手对手3小节

SpotTurntoLeft原地左转1小节

OpenBasicMovement

（Bwd+2Locks,Fwd+2Locks）开式基本动作

（前进后退各加2次锁步）4小节

基本动作　3小节

开式扭臀步（成扇形位）1小节

曲棍步+2次前进锁步3小节

3后退锁步2小节

右陀螺转3小节

纽约步1小节

臂下右转1小节

手对手3小节

原地左转（定点转）1小节

开式扭胯（成扇形）2小节

阿里曼娜2小节

闭式扭臀步2小节

恰恰恰舞银牌套路Cha-Cha-ChaSilver

闭式扭臀步（成扇形位）2小节

右陀螺转4小节

左陀螺转3小节

阿依达步1小节

库克拉恰1小节

肩对肩3小节

螺旋转步1小节

时间步2小节

交叉螺旋转步4小节

OpenHipTwist（toFan）　开式扭胯（成扇形位）2小节

HockeyStick+2ForwardLocks曲棍步+2次前进锁步3小节

3BackwardLocks3后退锁步2小节

TurkishTowel土耳其毛巾步5小节

Alemana阿里曼娜2小节

ThreeChaChaCha三个恰恰恰2小节

SpotTurntoLeft原地左转（成开式）1小节

恰恰恰舞金牌套路Cha-Cha-ChaGolden

Curl（toFan）曲卷步（成扇形位）2小节

Alemana（开式）阿里曼娜

（结束在反侧行位）2小节

1-5NewYork+BackLock+ChasseL.R.L.纽约步+后退锁步+左右左追步2小节

HandtoHand手对手2小节

splitCubanBreakinO.C.P.P.&

O.P.P.古巴断步（在开式反侧行位及开式侧行位）2小节

NewYork（CheckfromO.C.P.P.）纽约步

（开式反侧行位止步）1小节

注：

O.C.P.P.=OpenCounterPromenadePosition

O.P.P.=OpenPromenadePosition

桑巴舞舞步名称及术语

序号英文中文注释或其他译法

2WholeTurn整周转全转、360转

5BasicMovement（Natural,ReverseandAlternative）基本步（右转的，左转与随选的）基本动作

6ProgressiveBasicMovement渐进基本步循序渐进基本动作

7WhiskstoR.andL.右左快扫步　向右与向左快速扫动步　

8OutsideBasicMovement外侧基本步外侧基本动作

9SambaWalksinP.P.并进姿势的桑巴走步列队行进位中的桑巴

10TravelingBotaFogos　流动波塔弗戈　

11BotaFogostoP.P.andC.P.P.　并进到反并进的波塔弗戈列队行进位与反列队行进位的波塔弗戈

12ReverseTurn　左转步反向转

13CortaJaca　科塔加卡　

14ClosedRocks　闭式摇摆步封闭式摇摆步

15SideSambaWalk　侧桑巴走步　

16VoltaMovements,CrissCross,Maypoe,SoloSpotVolat　伏尔塔动作，十字步，五月柱独舞定点伏尔塔　

17ShadowBotaFogos　影子波塔弗戈影子博塔步

18ArgentineCrosses　阿根廷交叉步　

19StationarySambaWalks　固定桑巴走步　

20OpenRocks开式摇摆舞开放式摇摆舞

21BackRocks　后退摇摆舞　

22Plait　辫子步　

23FootChanges　脚步变换　

24ContraBotaFogos反向波塔弗戈反向博塔步

25RollingofftheArm滚离手臂步滚出手臂步

26NaturalRoll　自然滚动步　

27VoltaMovements（ClosedVolta,TravelingandCircularVoltas,inR.ShadowPosition,Roundabout）　伏尔塔动作（闭式伏尔塔，右影子位置中的流动环行伏尔塔，旋转木马）　

桑巴弹动（邦斯）练习始于闭式握持面向墙。

桑巴舞银牌套路

左基本动作2or4小节sasX4

左右叉形步（结束在侧行位）4sasX4

侧行桑巴走步1sas

桑巴旁步1sas

影子博塔步4sasX4

左右交剪垫步4sasasasX2

左叉形步（女士独点步）1

推割步41s6qX2

自左右叉形步重复跳　

桑巴舞金牌套路

侧行博塔步1-3步3or1sas

右滚转4sqqX4

闭式摇摆sqqX3

左转1-6步2sasX2

从头反复跳　　

s=slow1拍，q=qick1/2拍，a1/4拍。

凡sas节奏的舞步，都伴有邦斯（BounceAction）。

斗牛舞舞步名称及术语

斗牛舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其他译法

11ChassestoRightandLeft（WithorWithoutElevation）右左快滑步（有身体提升或无提升）右左追赶步（有上伸动作或无上伸动作）

13Deplacement（ToIncludetheAttack）下放步（包括“进攻”步）　

14FallawayEndingtoSeparation分离渐退结束步分离步的渐退结束

19GrandCircle（AdvancedEndingtoPromenaded）大旋转步（并进高级结束）大圆圈（列队行进的高级结束）

21Ecart（FallawayWhisk）艾卡特（渐退快扫步）　

23FallawayReverse渐退左转步渐退反转步

29Fregolina（IncorporatingtheFarol）弗戈列娜步（结合“法若尔”　

30TravellingSpinsfromPromenadePosition从并进位开始的流动自转从列队行进位置开始的流动自转

31TravellingSpinsfromCounterPromenadePosition从反并进位开始的流动自转从反列队行进位置开始的流动自转

牛仔舞舞步名称及术语

牛仔舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其他译法

5FallawayRock渐退摇摆步　

6FallawayThrowaway渐退抛离步渐退抛仍步

7LinkRockandLink链环摇摆与链环步环节摇摆与环节步

8ChangeofPlaceslefttoRight左到右换位步　

9ChangeofPlacesRighttoLeft右到左换位步　

10ChangeofHandsBehindBack背后换手步　

11AmericanSpin美国旋转步美式旋转步

12TheWalks走步　

13TheWhip马鞭步绕转步

14WhipThrowaway疾鞭步快速挥鞭步

15StopandGo停与走步停走步

16Windmill风车步　

17SpanishArms西班牙手臂步　

18RollingofftheArm滚离手臂步　

19SimpleSpin简单旋转步　

20ChickenWalks鸡步退缩步

21CurlyWhip波浪鞭步　

22ToeHeelSwivels脚尖、脚跟旋转步　

23FlicksintoBreak轻踏进入破碎步　

牛仔舞铜牌套路

BASICINFALLAWAY并退基本步

C.O.P.RIGHTROLEFT右至左换向步

C.O.P.LEFTTORIGHT左至右换向步

LINK连结步

P.P.WALKS（SLOW）侧行走步（慢）

P.P.WALKS（QUICK）侧行走步（快）

3-8C.O.P.RIGHTTOLEFT3-8右至左换向步

CHANGEOFHANDSBEHINDBACK背后换手步

牛仔舞银牌套路

WHIP绕转步

2AMERICANSPINS美式旋转步

牛仔舞金牌套路

DOUBLECROSSWHIP双绕转步

REVERSEWHIP左绕转步

2STOP&

GO停走步

根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下：

摩登舞（Modern）

（一）华尔兹（Waltz）

铜牌级（Bronze）:

1.ClosedChange并脚换步

2.NaturalTurn右转

3.ReverseTurn左转

4.NaturalsoinTurn右旋转

5.Whisk叉形步

6.ChassefromP.P.侧行并步

7.Hesitation犹豫步

8.OutsideChange外侧换步

9.ReverseCorte左侧转

10.BackWhisk后叉形步

11.DoubleReverseSpin双左旋转

银牌级（Silver）:

12.DragHesitation犹豫拖步

13.BackLock后退锁步

14.ImpetusTurn右推转

15.Telemark转折步

16.OpenTelemark开式转折步

17.CrossHesitation交叉犹豫步

18.Wing翼步

19.OpenImpetusTurn开式推转

20.OutsideSpin外侧疾转

21.TruningLock锁步转

22.Weave纺织步

23.WeavefromP.P从开位起纺织步

24.ReversePivot左撇转

25.ChasseToRight右并步

金牌级（Gold）:

26.LeftWhisk左叉形步

27.FollawayWhisk并退叉形步

28.CunirnCheck反截步

29.ClosedWing闭式翼步

（二）探戈（Tango）

1.Walk常步

2.ProgressiveSideStep行进旁步

3.ClosedPromenade侧行并步

4.LockTurn摇转步

5.OpenReverseTurn分式左转

6.BackCorte后侧步

7.ProgressiveLink行进连步

8.OpenReverseTurn分式左转结束

9.ProgressiveSideStepReverseTurn行进旁步左转

10.OpenPromenade分式侧行步

11.R.F&

L.FLockTurn左、右摇转步

12.NaturalTwistTurn右拧转

13.NaturalPromenadeTurn侧行右转

银牌级:

（Silver）

14.PromenadeLink侧行边步

15.BasicReverseTurn基本左转

16.BackOpenPromenade后分式侧行步

17.FourStep四快步

18.PromenadeFallaway侧行并退步

19.OutsideSwivel外侧滑旋步

20.BrushTap刷点步

金牌级：

（Gold）

21.FallawayFourStep四快步并退

22.TheOverSway左弓步

23.FourStepChange快步拧身

24.Chase追逐步阻截

（三）狐步舞（Foxtrot）

铜牌级：

（Bronze）

1.FeatherStep羽步

2.ThreeStep三直步

3.NaturalTurn右转

4.ReverseTurn左转

5.ImpetusTurn推转

6.ReverseWave左转波浪步

7.Telemark转折步

8.Weave纺织步

银牌级：

9.ChangeofDirection换向步

10.Opentelemark开式转折步

11.TopSpin陀螺转

12.HoverFeather盘旋羽步

13.HoverTelemark盘旋转折步

14.NaturalTelemark右转折步

15.NaturalTwistTurn右拧转

16.WeavefromP.P.开式纺织步

17.NaturalTurnWithOutsideSwivel右转接外侧滑旋步

18.OpenImpetusTurn开式推转

19.NaturalWeave右纺织步