9第九次课烟酒毒与健康.pptx
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第三节吸烟与健康,4.生活方式与健康,第三节吸烟与健康,一.吸烟的历史与现状二.烟草及烟雾中的有害物质三.吸烟对健康的危害四.世界控烟运动五.拒绝烟草,一.吸烟的历史与现状,二.烟草及烟雾中的有害物质,1.烟碱(尼古丁nicotine)2.一氧化碳CO3.焦油4.其他有害物质:
氰化氢砷化物甲醛,三.吸烟对健康的危害,对肺部疾病的影响:
(1)慢性阻塞性肺病的主要原因
(2)肺癌的主要原因2.对心脏疾病的影响:
吸烟是导致缺血性心脏病的最大风险之一3.对血管性疾病的影响4.对其他器官疾病的影响,四.世界控烟运动,实践表明:
(1)停止和不吸烟对健康有巨大益处;
(2)无论多年龄戒烟,均有利于健康;(3)预防吸烟(则是)预防疾病,保护健康最经济有效的措施。
五.拒绝烟草,拒绝烟草的意义:
烟草滥用作为个人行为,具有早期性、成瘾性、潜在性及持久性,常起始于青少年期,可使吸烟行为持续而贻害终身,高校控烟,对保护未来知识分子健康,发展生产力均显示重要性和迫切性。
大学生怎样拒绝烟草:
()相当的卫生保健素养了解危害,提高心理免疫力;()积极参与控烟运动()积极宣传“吸烟有害健康”,第四节饮酒与健康,一.饮酒与健康的两重性二.酒的种类及适量饮酒后益处三.过度饮酒(酗酒)对健康的危害,第四节饮酒与健康,4.生活方式与健康,一.饮酒与健康的两重性,1.适当饮入少量酒(50ml/天),有益健康:
松驰紧张情绪,振奋精神;增进食欲,帮助消化;舒筋活络,减轻疼痛。
2.长期大量饮酒或酗洒,有害健康:
给自身健康、社会、家庭带来不良后果。
一.饮酒与健康的两重性,二.酒的种类及适量饮酒的益处,发酵原酒(乙醇含量较低,有一定营养价值):
(1)啤酒(3.5%);
(2)葡萄酒(1318%);(3)果酒,蒸馏酒(烈性酒5060%):
白酒、烧酒、白兰地、威士忌等。
注意:
()酒精度数;()符合卫生标准;()有害物质甲醇等不超标。
二.酒的种类及适量饮酒的益处,配制酒:
以发酵酒、蒸馏酒为原料,按比例加入糖、香料或中药混合而成。
建议:
为了有益健康,提倡以适度饮入低度的啤酒或葡萄酒为宜。
二.酒的种类及适量饮酒的益处,五加皮功能主治:
祛风湿,补肝肾,强筋骨,用于风湿痹痛、筋骨痿软、小儿行迟、体虚乏力、水肿、脚气。
三.过渡饮酒对健康的危害,酗酒对心血管系统的损害2.酗酒对消化系统的损害3.酗酒对神经系统的损害4.长期大量饮酒对身体的其他损害,第五节毒品及其危害,一.毒品问题的现状,普遍性及全球性;我国严峻形势严重危害:
(1)毁灭了自己的健康和生命,引发更多的刑事犯罪;
(2)还催残了吸毒者的人格、尊严,破坏了千万个和睦的家庭,给世界各国人民带来沉重的灾难。
二.毒品及其家族,1、毒品的含义:
是指一类能引起强烈渴求,并反复使用以取得快感或不快感为特征,导致一系列精神和躯体症状的物质。
2、毒品的种类:
(1)麻醉药品类毒品:
阿片类:
吗啡、鸦片、海洛因、杜冷丁、美沙酮等古柯碱:
可卡因、大麻,
(2)精神药物类毒品:
冰毒、摇头丸,二.毒品及其家族,鸦片(Opium),俗称大烟、烟土。
鸦片为医学上的麻醉性镇痛药,是从一种草本植物罂粟中提炼出来的。
吸食时,熟鸦片可发出强烈的香甜气味。
吸鸦片烟者把其搓成小丸或小条,在火上烤炊软后,塞进烟枪的烟锅里,然后翻转烟锅对准火苗,吸食燃烧产生的烟。
一个烟瘾不大的吸烟者每天吸十至二十次,而烟鬼每天呆吸百余次。
当前最普遍的吸食方法,是一下吃上一、二个小鸦片丸,或把鸦片溶于水中,注射其溶液。
有些吸烟者还把鸦片燃烧后的残渣保存起来,以备缺烟时重新使用。
鸦片,吗啡是鸦片的主要有效成分,是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱,呈白色结晶粉末状闻上去有点酸味。
吗啡成瘾者常用针剂皮下注射或静脉注射。
起初它被作为镇痛剂应用于临床,但由于它对呼吸中枢有极强的抑制作用,如同吸食邪片一样,过量吸食吗啡后出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制,甚至于出现呼吸麻痹、停止而死亡。
吗啡,海洛因亦称盐酸二乙酰吗啡,英文名Heroin,译为海洛因。
其来源于鸦片,是鸦片经特殊化学处理后所得的产物。
其主要成分为二乙酰吗啡,属于合成类麻醉品。
迄今为止已有一百多年的历史。
毒品市场上的海洛因有多种形状,是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品,多数为白色结晶粉末,极纯的海洛因俗称白粉。
有的可闻到特殊性气味,有的则没有。
由于海洛因成瘾最快,毒性最烈,曾被称为世界毒品之王,一般持续吸食海洛因的人只能活7一8年。
海洛因,杜冷丁:
作为人工合成的麻醉药物,普遍地使用于临床,它对人体的作用和机理与吗啡相似,但镇痛、麻醉作用较小,仅相当于吗啡的110-18,作用时间维持24小时左右。
毒副作用也相应较小,恶心、呕吐、便秘等症状均较轻微,对呼吸系统的抑制作用较弱,一般不会出现呼吸困难及过量使用等问题。
杜冷丁,美沙酮,也是一种人工合成的麻醉药品。
美沙酮在临床上用作镇痛麻醉剂,止痛效果略强于吗啡,毒性、副作用较小,成瘾性也比吗啡小。
非法服用美沙酮的吸毒者,特别是一些原来吸食、注射海洛因或度冷丁的人,一旦中断药物供应出现强烈的戒断症状,便会服用美沙酮替代。
美沙酮,可卡因英文原名为Cocaine,是1860年从前南美洲称为古柯(COCA)的植物叶片中提炼出来的生物碱。
可卡因服用方式是鼻吸。
可卡因是最强的天然中枢兴奋剂,对中枢神经系统有高度毒性,可刺激大脑皮层,产生兴奋感及视、听、触等幻觉;服用后极短时间即可成瘾,并伴以失眠、食欲不振、恶心及消化系统紊乱特等症状;精神逐渐衰退,可导致偏执呼吸衰竭而死亡。
一剂70毫克的纯可卡因,可以使体重70千克的人当场丧命。
可卡因,大麻是一年生草本植物,通常被制成大麻烟吸食,或用作麻醉剂注射,有毒性。
混入烟叶中,做成烟卷卖给吸毒者,就是大麻烟。
这种毒品在当今世界吸食最多,范围最广,因其价格便宜,在西方国家被称为穷人的毒品。
初吸或注射大麻有兴奋感,但很快转变为恐惧,长期使用会出现人格障碍、双重人格、人格解体,记忆力衰退、迟钝、抑郁、头痛、心悸、瞳孔缩小和痴呆,偶有无故的攻击性行为,导致违法犯罪的发生。
大麻,甲基苯丙胺(又名去氧麻黄碱或安非他命),俗称“冰”毒,属联合国规定的苯丙胺类毒品。
主要来源是从野生麻黄草中提炼出来的麻黄素。
它源于日本。
在日本曾经使用过“冰”毒的人数超过200万人,直接滥用者55万人,毒品滥用者都用静脉注射,其中有5万人患苯丙胺精神病。
长期使用可导致永久性失眠,大脑机能破坏、心脏衰竭、胸痛、焦虑、紧张或激动不安,更有甚者会导致长期精神分裂症,剂量稍大便会中毒死亡。
所以说,冰毒被称为毒品之王。
冰毒,摇头丸是90年代初流行于欧美,是一种致幻性苯丙胺类毒品、是一类人工合成的兴奋剂,对中枢神经系统有很强的兴奋作用,服用后表现为活动过度、情感冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及有幻觉和暴力倾向,具有很大的社会危害性,被认为是未来世纪最具危险的毒品。
摇头丸,三.毒品的危害,1.严重催残身体“身心健康”2.产生难以戒断的心理依赖;3.使人精神颓废、意志衰退,严重影响学习、工作和生产。
4.使人道德沦丧、六亲不认,吸毒者为尽快搞到毒资,完全丧失理智和人格。
5.诱发各种刑事犯罪,影响社会稳定,严重危害社会治安。
四.导致吸毒的原因,1、外因:
地理、境外贩毒势力渗透;2、内因:
低龄化/青少年危害最深/识别力低,好奇心强、心智不成熟。
五.拒绝毒品,1、树立远大理想,努力学习,积极参加文娱及公益活动;2、讲究心理卫生,提高应对能力;3、起居有节,建立良好的生活方式;4、积极寻求正确帮助,化解心理矛盾及烦恼,正确交友;5、抵御伙伴压力,“拒绝引诱”;6、树立正确的荣辱观及法制观:
“吸毒可耻违法,贩毒有罪,禁毒光荣”,并积极投身入禁毒斗争。
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