长春版六年级下册心理健康教案.docx
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长春版六年级下册心理健康教案
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长春版六年级下册心理健康教案
课题
1.用脑有科学
授课时间
教学目标
1、懂得用脑要科学。
2、寻找最适合自己放松大脑的方法。
3、学会科学的安排时间,讲究科学用脑。
重、难点
懂得用脑要科学。
寻找最适合自己放松大脑的方法。
教具准备
纸笔。
教学流程
一、故事导入
1.师讲故事《小微的烦恼》。
2.请你帮助陆小微分析一下,出现这种情况的原因。
二、小微的情况在你身上发生过吗,你有什么样的感觉又会如何调节
三、设计一个脑保健操,寻找适合自己的调节大脑的方法.写下来后与大家交流。
当你疲劳时试用一下。
1、丹田呼吸法:
坐在椅子上,双肩自然下垂,两手平放在大腿上,放松全身肌肉,闭上眼睛。
2、图像呼吸法:
首先吸气,全身注入力气,将自己想象成一根“硬棍”的图像,全身僵硬。
双手紧贴体侧,缩紧脖子,将腰部分三阶段往上提成弓形,让身体保持硬直(8秒钟)。
3、深层意识呼吸法
四、如何科学的用脑?
出示小黑板,指名多读几遍。
科学地安排学习内容;科学地安排学习时间;多参加文体活动;保持良好心理状态;生活要有规律。
五、资料卡:
轻松学习。
(默读)
六、总结。
俗话说:
不会休息就不会工作,劳逸结合,事半功倍,我们每个人都要学会科学用脑,才会取得更大的成功。
板书1.用脑有科学
不会休息,就不会工作
劳逸结合,事半功倍
设计意图:
听故事分析使学生在了解小薇的苦恼的基础上与自身的情况相联系,使学生从亲身体验出发,总结出一套大脑保健操。
为更科学用脑做准备。
板书设计:
教育学生科学用脑。
教学反思
课题
3.逆向思维益处多
授课时间
教学目标
1、了解什么是逆向思维.
2、运用逆向思维解决生活中的问题.
3、培养学生的逆向思维能力。
重、难点
了解什么是逆向思维。
运用逆向思维解决生活中的问题.
教具准备
纸笔
一、故事导入
1.师讲《司马光砸缸》的故事。
2.司马光却从相反的角度思考问题,想办法让水离开人,于是想出砸缸放水的办法。
可见逆向思维的方法在生活中是很有用的。
二、新授
1.学生自读“新的发现”
2.读完这个故事你明白了什么道理?
3.在学习和生活中有没有这方面的体验?
指名说一说。
三、解答一道数学难题。
采用逆向思维的方法。
四、从你不喜欢的人身上找优点,看看有没有意外发现?
---------------------------------------。
四、自读直通车后,你学懂了什么?
指名回答。
师板书:
要敢于想象
要出奇制胜
敢于提出问题
全面分析思考
五、资料卡:
逆向思维的创造力。
六、总结。
遇到问题如果感到山重水复疑无路时,不妨进行一下逆向思维,这样往往会进入柳暗花明又一村的新境地。
板书:
逆向思维益处多
要敢于想象
要出奇制胜
敢于提出问题
全面分析思考
设计意图:
故事导入引出了逆向思维的思维方式,然后再解题过程中学习运用逆向思维。
总结提醒学生善于动脑筋,运用逆向思维思考问题。
。
教学反思
课题
5.学习之后要反思
授课时间
教学目标
1、通过自我测试,找到自己学习不好的原因。
2、通过学习,使学生能够学会反思.
重、难点
找到自己学习不好的原因.
使学生能够学会反思。
教具准备
纸笔
教学流程
一、谈话导入
1.同学们,学习之后你是否反思过?
指名说一说。
2.默读《陈芳》的故事。
3.思考:
陈芳的学习成绩为什么提高不快问题出在哪里
二、根据自己的实际情况,测试一下自己。
第10页。
1---6分表明你缺乏学习之后进行反思的习惯;7—13分表明你在学习之后有反思的习惯,但仍需加强;14—20分表明你有良好的反思习惯。
三、调查一下班里的同学,看他怎样解决你没有做出来的一道难题的?
你可以这样问:
“你是怎样想到答案的?
”
他回答:
----------------------------------。
“你开始是怎么想的后来是怎么想的,最后又是怎么想的”
他回答:
-----------------------------------。
“除了一种方法外,你是怎么想到另外的解题方法的?
”
他回答:
------------------------------------。
四、谈谈自己打算怎样养成学习后进行反思的好习惯.
五、自读直通车,发表个人意见.
六、自渎资料卡:
反思的力量。
七、总结。
要善于总结学习上的成功经验,并及时吸取失败的教训。
分析自己取得成功的原因是什么哪方面是失败的,为什么今后将如何改正
板书5.学习之后要反思
总结经验吸取教训
设计意图:
想一想是培养学生反思习惯,学习如何反思。
测试有利于学生根据自己的反思能力加以改进。
板书设计:
突出重点。
教学反思
课题
7.学习的动力
授课时间
教学目标
1、让学生明确自己学习的动机是什么?
2、树立正确的学习动机.
3、培养学生正确的人生观和价值观。
重、难点
让学生明确自己学习的动机是什么
树立正确的学习动机。
教具准备
课件
教学流程
一、谈话导入
同学们,你能说说什么是学习动机吗好,那我们来看看周恩来爷爷的学习动机是什么
1.指名讲述周爷爷的故事。
2.你为什么学习你的学习动机是什么
二、调查一下班里的同学的学习动机是什么?
调查之后填表格。
三、测试一下你的学习动机是否很强?
如果1---5题你选择“是”3个以上,说明你的学习动机太弱;如果6-10题选择“是”3个以上,说明你的学习动机很强。
四、如何树立正确的学习动机读书之后指名说说。
1.要树立为国家振兴,民族富强而学习的远大理想。
有了这种思想,我们在学习中遇到任何困难都能克服。
2.要认识到正确的学习动机是发展自我,实现自我价值的有效途径。
五、你打算怎样做.交流之后,找同学发言。
六、读资料卡:
把自己的梦想作为动力。
七、总结。
动机与学习之间的关系是相辅相成的,学习动机越强,学习尽头月大。
板书4。
学习动力
理想------动力
设计意图:
通过调查和测试了解同学和自己的学习动机,以及动机的强、弱,从而改变不好的学习动机。
总结是教育学生树立远大的学习理想。
教学反思
课题
9.灵感在于积累
授课时间
教学目标
1、了解灵感在于平时的积累。
2、平时要培养善于积累观察的好习惯.
3、学会寻找自己的灵感周期,善于利用自身资源
重、难点
了解灵感在于平时的积累.
平时要培养善于积累观察的好习惯。
教具准备
纸笔、小黑板
教学流程
一、故事导入
1.师:
你有产生灵感的时候吗当时你做成了什么事说给大家听听。
2.指名读“七彩镜”《灵感引起出的惊世的重大发现》
二、测试一下自己的灵感指数有多高(出示小黑板)
1捆扰你的问题是否会马上去做2。
突然想到的事,你是否马上去做
3.你是否突发奇想?
4。
你是否喜欢看科幻书籍5。
你的想法是否是否经常与种不同。
你是否非常注意别人忽略的事情7。
你的思维、语言、行为是否经常变化很快8。
你是否有时一下出现很多想法9。
受到某种启发,你是否能够浮想联翩10。
你是否愿意受时间限制
评价;如果回答“是”居多,证明你的灵感指数较高。
三、动脑筋想一想,下面的怪事是因为什么?
四、如何捕捉灵感指名读。
师出示小黑板
1.积累知识,向大脑输入正确的信息。
2.换个角度看问题。
3.把握住自身的灵感周期。
五、如何把握自身的灵感周期.大家交流之后,在指名回答。
六、读资料卡:
让创新成为习惯。
七、总结。
人人都有灵感,关键在于如何发掘和开发它,灵感不是天生的,天才在于勤奋,灵感在于积累。
板书9。
灵感在于积累
积累知识换角度把握灵感周期
设计意图:
通过小测试,使学生了解自己的灵感指数,从而注意捕捉自身的灵感。
总结是让学生明白灵感不是天生的,而是积累成的。
教学反思
教案周节:
课题
11.博览群书
授课时间
教学目标
1、了解博览群书的益处。
2、如何选书、读书
3、从小培养爱读书乐读书的好习惯.
重、难点
了解博览群书的益处如何选书、读书。
教具准备
小黑板
教学流程
一、故事导入
师讲《肖萧》的故事。
你平时爱看什么书?
二、填表,你喜欢阅读那些书书籍,对你有什么帮助?
(小黑板)
书名作用
-----------------------------------------------------
-----------------------------------------------------
------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------
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--------------------------------------------------------
三、想一想,你做到了么?
四、谈谈自己平时是怎样读书的?
五、怎样阅读才能收益.
泛读精读口心并用勤于动笔
六、资料卡:
阅读能驱除心灵中的黑暗。
七、总结。
书籍是人类进步的阶梯,书中凝聚了许多人智慧的火花。
站在前人的肩膀上,我们看得更远。
板书11。
博览群书泛读
选书精读
口心并用
勤于动笔
设计意图:
填表帮助学生认识读书的作用,激励学生多读好书。
板书设计:
重点突出怎样读书。
教学反思
教案周节
课题
13.担忧无用也无益
授课时间
教学目标
1、了解担忧无用也无益。
2、如何排除心理上的不安.
3、从小建立一个健康的心理状态。
重、难点
了解担忧无用也无益.
如何排除心理上的不安。
教具准备
小黑板
教学流程
一、故事导入
师讲故事一、二。
请你分析一下李小刚得病的真正原因是什么?
二、表演短剧,看谁表演得最逼真,最生动。
出示(小黑板)
1.周小红心爱的小狗得病了,她很怕小狗死去,很悲伤,整天闷闷不乐,妈妈劝她开心点,可她怎么也高兴不起来。
2.魏小名的钢笔找不到了,恰巧你有一支一模一样的,你心里非常害怕,担心同学认为是你拿了小名的钢笔。
3.林小丽总担心自己考试考不好,会被同学嘲笑,被家长骂,结果整天神经紧张,心事重重。
三、如果你遇到上面三名同学的处境,你会怎样做?
1.如果我是周小红,我会------------------------。
2.如果我是魏小名,我会-------------------------。
3.如果我是林小丽,我会--------------------------。
四、你以前所担忧的是什么.应该怎么做?
五、如何排解自己心理的担忧.指名读“直通车”。
然后找同学回答。
六、资料卡:
我最想生活在无忧无虑之中。
七、总结。
只要感觉自己过分紧张或焦虑,有排除不了的心理上的不安,情绪上有一种高度地、长久地折磨自己的紧张,就一定要想办法排解它,因为这焦虑
和紧张不仅对人无益,而且会影响身心健康。
板书7。
担心无用也无益
排解方法
设计意图:
说一说使学生认识到外界压力会给自己的精神造成伤害。
读“直通车”帮助生找到排解方法。
总结告诉学生从小要养成豁达、开朗的性格。
教学反思
教案周节:
课题
15.和自己赛跑
授课时间
教学目标
1.别人能做到的自己经过努力也能做到
2.正确认识自己,正确对待自己的优点和不足
重、难点
真确看待自己
给自己一定的压力,不断成长
教具准备
小黑板
教学流程;
一.故事导入,回答问题
师讲故事《我赢了这场比赛》
听了这个故事,你从中得到了什么启发?
指名说说。
二.小测试(小黑板)
我想成为太阳,可我却只是一颗星星;我想成为大树,可我却只是一株小草;我想成为大河,可我却只是一条小溪。
我会:
()
A.很自卑;
B.很失望。
C.觉得别人什么都好,自己很糟。
D.只和自己比,做不了太阳,就做星星,总之要做最好的自己。
三.讨论:
金无足赤,人无完人,每个人都不是十全十美的,这种说法对吗为什么
四.
五.把现在的你和过去的你进行比较,看看自己在那些方面有了进步。
过去------------------现在-------------------------
六.读“直通车”,谈启发。
七.资料卡:
别让自己太轻松
八.总结
请你相信自己:
别人能做到的,自己经过努力也能做到,愿你扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。
板书15。
和自己赛跑
坐井观天难成大器
人外有人天外有天
设计意图:
测试使学生正确认识自我。
比较自己与最好的自己的差距,从而努力做最好的自己。
鼓励学生努力,不服输。
教学反思
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- 长春 六年级 下册 心理健康 教案