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羽毛球及场地布设.docx
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羽毛球及场地布设
羽毛球运动起源於1873年英国告罗士打郡(Gloucestershire)一条名叫Badminton的村落,这也是羽毛球运动英文名称的由来。
羽毛球运动是由印度的“Poona”(浦那)游戏及另一种曾流行於欧亚两地近二千年的‘BattledoreandShuttlecock”的游戏结合而成。
开始由英国流传到英联邦各国,二十世纪初传到了亚洲、美洲,最后传到了非洲。
起初,羽毛球运动并没有一致进行的形式,直至1877年在印度的喀拉蚩(Karachi)地区才首次制订了羽毛球运动的比赛规则。
1893年,英国羽毛球协会成立,并重新修订和统一了羽毛球比赛的规则。
直至1934年,国际羽毛球联会终於成立,成员国包括多个地区及国家。
比赛项目
.........
当时,加入国际羽联的会员协会已有80多个国家和地区。
其主办的比赛有:
(1)全英羽球锦标赛─创办於1899年。
(2)汤姆斯杯赛─世界男子团体锦标赛,其创办於1949年。
(3)优霸杯赛─世界女子团体锦标赛,创办於1957。
(4)世界羽球锦标赛─世界男女单项锦标赛,从1977年开始举办首届比赛,以及各种大奖赛。
(5)1992年成为奥运正式比赛项目。
自1899年在英国举行的全英羽毛球锦标赛起,重要的国际羽毛球赛事相继出现,当中包括世界羽毛球个人锦标赛、汤姆斯杯(正式名称应为国际羽毛球挑战杯的男子羽毛球团体赛)、优霸杯(女子羽毛球团体赛)、苏狄曼杯(男女子羽毛球混合队际赛)及世界羽毛球格兰披治大赛等。
不过直至1992年,羽毛球才正式成为奥林匹克运动会的比赛项目之一。
在羽球发展的最初阶段,欧洲的英国、丹麦等国在比赛中一直占著统治地位,当羽球运动传入亚洲后,马来西亚很快就在男子项目方面赶上了西欧,印度尼西亚继马来西亚后曾一度称霸羽坛,从而使高水准的羽球运动中心由欧洲转到了东南亚。
在女子比赛项目中,美国在五十年代一度处於领先的地位,而后东方的日本在女子项目中掘起,又把女子羽球运动的趋势转到亚洲,自六十年代起,中国羽球运动蓬勃发展,更把世界羽球运动技术水准推到了一个新的高峰。
(一)球场
目前的羽球场地分水泥地、木板和PU场地,在水泥场地上一遇有摔跌等情形发生,情况往往比木板和PU场地严重,所以不适合当作比赛场地。
至於木板和PU场地则各有千秋,木板地比较容易因潮湿或比赛时选手所流下的汗造成场地湿滑,而PU场地虽与木板地同样具有弹性,但PU具有吸震能力,因此国际比赛都采PU场地做比赛场地。
图3-1:
单、双打羽球场简区
场地放样尺寸要求:
标准的球场应是一个长方形场地,如图3-1,单打及双打长同为13.4米,宽单打5.18米、双打6.10米。
图3-1:
单、双打羽球场简区
从地面至天花板的高度应为6.1米至9.2米之间。
基於安全理由,边线及底线的外围还分别要有1米及2米以上的空间。
场地界线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
所有场地线都是它所确定区域的组成部分。
如面积不够画出双打球场时,可画一专供单打的球场。
(二)网柱
羽毛球场球柱的高度为1.55米,并要固定於地上。
在双打球场上,不论进行的是双打或单打赛,网柱或代表网柱的指示条,均应置於双打边线上。
(三)球网
球场中央网高1.524,双打边线外网高1.55米。
而球网两端的高度应与球柱相同(即1.55米)。
球网应用深色、优质的细绳织成。
网孔方形,各边长均在15-20毫米之间、网上下宽760毫米。
网的顶端用75毫米宽的白布对折而成,用绳索或钢丝从夹层穿过。
白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。
球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应有缺缝。
(四)羽球
羽毛球的种类
图3-2:
羽球图
羽球的球可由天然材料、人造材料或混合制成。
天然材料以鹅毛或鸭毛为主,经过漂白筛选后,上等毛用来做比赛球,毛色较不纯或毛质较差则作练习球;一般认为水鸟类羽毛制的球品质最好。
但是,一只鸟的羽毛(鹅毛)只能制造出一个半球,所以原料的来源非常短缺,大家都希望能够早日制造出价值低廉,品质良好的羽毛球。
羽毛球的基本结构:
羽毛:
一般一颗羽球以14或16枝羽毛排成对等圆圈状紧插在底托上,羽毛长度则依全毛和半毛而有所差异。
其重量应介乎4.74克至5.5克之间。
(图3-2)。
球头:
以软木制成,视软木的等级而区分为比赛级与练习级,整颗羽球之国际标准重量在4.74至5.50克间,软木的好坏同样地也影响球的弹性。
羽球的稳定性:
羽毛的排列照国际标准为直径58-68mm之间,若是直径越小,则阻力相对越小,球也比较会飞,球头比较重时也会有相同情形,像早期胜利(victor)的球直径较大所以软木都有栓一根螺丝来增重,此外结构的排列与羽毛柄的脆度也是影响羽球是否耐打的因子,羽毛柄与软木间的胶黏的不牢或绑羽毛之间的线上胶不够厚,会打没多久就崩坏,球头重心若不均,在飞行间会晃动,如果羽毛太脆(冬天的毛比较脆),打没几下就断,可将球筒盖打开以水蒸气薰,使羽毛含有湿气而较软些。
球的检验:
验球时,站在底线上,用下手向前上方全力击球,球的飞行方向须与边线平形,应落在离对方底线530~900毫米之间的区域内。
(五)羽球线
市面上羽球线牌子繁多,其材质不外乎尼龙、人工纤维、羊肠或半羊肠线,若以人工合成的纤维其编线方法又因需要的不同,而有不同的缠绕方式,故间接影响线的直径与粗细。
如果你一开始对穿线的松紧(也就是磅数)没啥概念的话,可以向熟人先借球拍试打,看甚么样的磅数最适合你,然后根据你打球习惯去穿线;一般腕力较弱者宜打高磅数的球拍来加强力道,但穿高磅数的缺点必须考虑球拍的框是否能承受,另一方面线越紧,寿命相对也缩短,举凡这些都是考量的因素。
低磅数的线,拍面较软,因此球停留的时间较长,在处理细腻的球较为顺手;反之高磅数则球速快,适合杀球。
所以自己本身要了解自己攻击模式为何,才能有一支拍与线配合的武器,最后要注意的一点就是,尽量避免汗或水去沾到拍面,这样会使线容易软掉,尤其是羊肠线,虽然弹性佳,但几乎"见水即溶",所以一定得了解线的特性以做妥善保养。
穿线要领上线:
将羽球线拆开后先抽出一端沿长轴中央纵向穿线,穿至半面第十条线时,第十一线要隔一孔拉至靠球柄下方约预留十六到二十公分长度,然后抽线的另一端依序完成纵向另一半面,接著拉至从柄算来第十孔或第十一孔处,开始穿短轴的线,除了与纵线相互交叉外,每一条横线开头与第一条纵线交叉的方向必定相反,否则线一拉紧必挤在一起,最后穿至由拍尖中央算来第七或八孔为止。
上机前处理:
事先用滑石粉或蜡涂抹拍面上的线,以防机器拉线时磨擦力大,降低线的寿命;将纵向预留的线绕至由柄算来第七或八孔,然后在线头打一个能不穿过孔的死结,记住用手轻拉死结到孔底时仍留有十到十二公分以上的线露在七、八孔至第十二孔间(从柄算来)。
上机:
将拍面固定於架上,然后锁紧螺丝,拍面一定要放稳否则在拉线过程拍框会变形;然后依自己需要的磅数调整法码(若是电动穿线机则直接设定即可),若手动穿线机有生锈情形,则穿的磅数会比原设定的高,纵线从头结开始拉,每隔一条线拉一次,可以藉由二条线来分担施力,拉到卡笋弹起即表示磅数已到,然后用定线夹固定,继续拉下一条线;直至横线拉至最后一条线时,将线绕至由拍尖算第六或七孔的直线与之打尾结,最后再拉紧即告完成。
注意事项:
上线时拍框外缘纵线与横线交会处尽量平行,而不要交叉,以防纵线拉紧后横线难以抽出。
尾结的处理需谨慎小心,因为击球点在拍尖,所以没绑好,不久就断线,绑没紧则功亏一溃,浪费一条线。
自己动手编制球拍
球拍弦最好由自己编制,如果学会这一技术,一旦遇到球拍弦断时,就可以不慌不忙著手修理。
一般使用的尼龙弦都是一条很长的线,通常以八倍於球拍长度的线做为纵弦,其余的做为横弦。
编法为:
首先将踪弦由上端中心点开始,分成左右两边,通过所有纵向孔洞。
然后从一边压住球拍框,使球框几乎成为圆形再一条一条的将弦拉紧。
在编制横弦之前,先将纵弦由外侧向内侧放松,使其两端较紧,中央部分较松,这样才能编出形状良好的球拍。
横弦要由上方依照顺序,一条条利用圆形卷轴校紧(如果没有此工具,可利用旧的球拍柄,其效果是一样的)。
编制横弦的重点,是要将从上方算起第三到第四条弦特别的拉紧,以下的横弦较为放松。
(六)羽球拍
球拍的种类
球拍一般来说可分三种:
全木制、木框、金属制的球拍。
这三种球拍的拍柄几乎都是用相同材料制造的。
全木制球拍:
价格较低廉,但反弹力不佳,所以,现在已不被选手采用。
木框〔金属杆〕球拍:
这是代替全木制球拍所发展出来反弹力较佳球拍〔良好击球点范较广〕,容易控制羽毛球飞行的方向。
金属制球拍:
有钢制、铝制、碳纤维制数种。
这类球拍质地较轻易於挥动,适合快术速击球。
因为重量轻,故较受初学者、妇女、中学生的欢迎。
不过,一流选手们大都认为,使用金属框球拍需要有强大臂力才能有效发挥其优点,所以并不常使用。
主要原因可能是球拍框本身弹力较差,易使羽毛球快速脱离球拍面而难以控制。
球拍的规格
球拍方面则可由各种不同的材料造成,但现今大部分羽毛球拍的杆都是由石墨或硼所制。
球拍的框架,包括拍柄在内,总长度不超过680毫米,拍头的长度亦不得多於290毫米,球拍面宽度不能超过230毫米。
拍框长度不超过290毫米,穿线表面不超过280毫米长及220毫米宽。
球拍不允许装置任何设备以致改变羽比赛球规定球拍样式(如相片3-1)。
球拍的选择
面对市面上形形色色的球拍,像平头拍、Y字型柄、芭蕉扇形...等,常使初学者不知如何去选择拍子。
如上述,球拍有许多种类而且各有特色。
所以,要按自己的习惯和藉用别人球拍为参考来选购。
一把昂贵的拍子不见得就是好拍或是合你的手,最重要你要知道你的属性和使用功能,若只是纯运动就不用那么考究,只要选一把重量适中的拍子即可。
所谓属性包括手掌大小、挥拍力道、打球模式.......等,你若手掌小就得找握柄较小的拍子,一般在拍子都会贴有反光贴纸上面有标,从G2到G5,号码越大握柄越宽;若是你挥拍力道大,杀球很有力,则不宜选太轻的球拍,否则会有有使不上劲的感觉;框面的宽窄与穿线承受的磅数有观,像widebody,也就是宽框可以承受比较高磅数的线,至於线的问题容以后再述,窄框在处理小球方面比较灵活,所以适合专擅打技巧球的人使用;中杆的软硬度与挥拍力道有绝对的关系,中杆软比较能卸去力道,太硬又对力道强的人来说,容易因太脆而容易断掉,所以要选球拍前要尽量挥动,看软硬是否适合自己。
此外,在选购球拍时要注意球拍的平衡问题。
平衡,在感觉上只要容易挥动就好了。
选购时要多拿几只做比较。
如果是没有编球拍弦的,选购时还要考虑加上拍弦的重量。
在球杆部分以一只手指撑住,衡量其平衡状态,这是很重要的步骤。
衡量结果可以发现有前端较轻和前端较重两种球拍。
一般人都较喜欢使用前端轻的球拍。
最后就是选好球拍不要立刻买,多跑几家看是否有价格更便宜的,这样才不致多花冤枉钱!
球拍保养法
平时要用球拍套加以保护,若能加上球拍夹,那就更理想了。
(七)球袋
一般拥有大型球袋的羽球爱好者,你们是如何整理自己的球袋呢?
我以本身的心得与大家讨论,亟望能分享大家的经验。
球袋中除了放个三四支羽球拍和羽球外,有的人还会将更换的服装、球鞋、球网、以及一些小零件,如握把布、护腕..等,全放在袋中。
球拍每次打完后回去将袋口打开一些,让残留在握把或拍面的汗水能充分蒸散,所以有时会将干燥剂放在袋中,球袋宜放在阴凉通风处,避免日光照射,否则在高温下会造成拍子变形,比较讲究一点还会有芳香剂来去除握柄汗臭。
球袋若有分二层,则球拍应独自分开,另外一些尖锐的东西若放在小暗袋中,应注意是否会磨擦到拍面上的线;换洗的湿衣服要另外用袋子装起来,含有液体的东西像自备的饮料或运动喷剂要提防渗出,最后妥善放置一柄小剪刀,当拍子一旦断线能立刻剪掉以防拍框变形。
以上所述希望爱好羽球者能予以补充更正,让大家更了解如何保养球拍。
(八)服装
运动员的服装
羽毛球运动的服装,原则上以白色单色为主。
(如相片右图)
穿其他颜色的运动服虽然并不会妨碍比赛的进行,可是在羽毛球历史中,我们曾提到,这种运动是在英国诞生的,被当时的贵族们视为社交活动,而逐渐建立起一种严格的礼节,穿上白色运动服正和网球运动一样,显示出较高的社会身份和地位。
一般来说,在英国发源的运动规则、礼节都较严格。
今日的羽毛球运动就是沿承当时礼节而来的。
最近在服装上,袜子、运动鞋上加一些彩色线条的产品逐渐增多,只要是羽毛球协会推荐的服装都可使用。
选用何种运动鞋
至於在球鞋的选择上,一般讲究的人会针对比赛场地而穿著合适的球鞋;羽球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所合成,生胶的鞋底因抓地力强所以适合於木板场地,因此坊间那些排球鞋都可当羽排二用鞋,但不同厂牌的鞋底又会因制作过程时,生胶掺杂粉的比例过多使鞋底较硬,并且打没多久鞋底没甚么磨损就会非常滑,所以在购买时须谨慎以免花冤枉钱!
人工橡胶的鞋底有分硬底和软底,硬底就彷如网球鞋适水泥或磨石子地,软底则被设计来打PU场地,不论穿著的鞋子为何,最重要是要有个观念,就是在室内打球的鞋子能够要打时才穿,一来可以避免鞋子弄脏,二来可避免鞋底沾满灰尘而变滑,如此便能延长鞋子的使用寿命。
选购运动鞋须特别注意。
类似网球鞋而安定性更高,宽度够的鞋最为合适。
近年在市面上出现一种在侧跳时也不易滑倒的羽毛球运动鞋,可供大家做为参考。
穿上高筒的运动鞋不容易侧跳,又容易扭伤足踝,应避免穿用。
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